与其被动失眠，不如主动熬夜。人的记忆相对有限，总会把某些不常用的东西遗忘掉，以前会用笔记本记录下来，接着连笔记本也忘记放那里了。电脑普及以后就改用电脑记录，这样确实能避免实物笔记本的折旧和遗失，然后电脑坏了，资料全数丢失。后来云盘出现，总算是找到一个能安全存放资料的地方。工作用的素材图片、常用的Excel公式、常用的网址与软件安装包，甚至连客户的联系地址和登陆论坛的账号都能保存在里面。

然而，互联网越来越开放，云存储的方式越来越多样。在任意电脑登陆浏览器账号就能同步之前保存的网址，相同品牌的手机只要登陆手机账号，所有联系人和他们的地址信息都能从云服务器完整的下载过来。日常误打乱撞辛苦摸索出来的经验，写成word笔记放在云盘里还有可能被自己误删，倒不如把这些笔记写成帖子发到网站，自己忘记的时候可以翻出来看，还能给网友当参考，说不定别人更好的方法反而能让自己收获良多。

自己爱好DIY硬件，平时看到不少人把自己实践过的经验编辑成帖子，我收藏了许多，虽然有些经验帖子已经发出来很长时间，都已经用不上了。（例如：Windows XP系统的小技巧，Nero刻录系统光碟的方法）

8700K+华硕GTX1070Ti性能与颜值同在小编注：#晒单大赛#再度来袭，2017买的好货年底晒出来，参与赢iPad、QC30、Kindle、京东卡等多重大奖。#温暖过冬#分享保暖神器御寒好物；#热征#5大主题，总有一款适合你，得额外100金，赢星巴克礼品卡，#原创新人#享额外300金，轻晒单发美图篇篇6金币，等你哟！前言忙忙碌碌又一年，又到星了个兴兴| 赞15 评论21 收藏35查看详情

经过双11的无脑洗礼，我无脑的入手一套AURA Sync主机，当时是为什么要买，现在已经想不起来了。之后一个月就是摸索这个coffeelake新平台，花时间最多的是主板。

折腾主板，肯定是BIOS入手。之前用过几块华硕的主板，虽然BIOS的设定大同小异，平时没事不会动BIOS，百年不遇要重置的时候却经常想不起来要怎么弄。这次把笔记做下来，给以后的自己做个笔录，也给路人一份参照。

华硕UEFI BIOS里，有很多功能相同的按扭，就像有好几扇门口的房屋,不管从那个门口都能走进屋子。有些类似快捷方式，键盘也有两个可以进入BIOS的Del键，道理相同。

默认进入BIOS是简易模式，简单到没什么能调整的。上方有个F11功能键，意思是叫主板智能AI（先这么叫）识别各部分硬件，把状态调整到比较好的程度。有点像路由器的引导设置，或者新买手机的首次开机登陆检查，不断按下一步就行了。只是主板的智能AI不是AlphaGo，始终没有手动设置来得符合自己的需要，只能说比没有的好。我尝试一下，虽说不是100%智能，至少能让系统运行稳定，而且比默认的强，懒人可用。

简易模式就这样，按F7进入真正的BIOS——高级模式。其实也没多高级，只是BIOS里能调的东西都放在这里而已。“概要”栏下面有语言选择，跟前面简易模式的功能一样，相同房子的两个门口，前面交代了。 然后这里就没什么值得改动的了。

跳过“收藏夹”直接看“Ai Tweaker”，几乎有价值的优化都放在这里。因BIOS版本不同，我这版本默认是这样的，更新BIOS会有小小改变，但改变的幅度一定不会很大，而且华硕还没出来过负优化的情况。

我是个绿化派，现在的8700K性能已经满足我需要了，所以我改的设置基本是冲着降低温度和延长寿命的方向出发。

如果不超频，上面的CPU设置不用管。下面“内存频率”手动设置到自己内存的默认频率即可，不然会默认跑在2133MHZ，虽然使用起来没感觉，不过略显浪费。手动设置超过内存的默认频率就是内存超频了，我这里设成默认标称的3200MHZ。

讲道理，内存没有超频和不超频这些说法。厂家设定频率，高于这个设定的频率就是超频，小于等于就不这么叫了而已。手里两条都不是三星B die颗粒。

内存下面的“OC调节”是智能AI设定的CPU超频，就是BIOS出厂前就预定好的设置，对应每一款coffeelake的CPU型号。传说中的一键超频，分为两档，下面的TPU Ⅱ档还很贴心的推荐用水冷散热器。在上上代的时候还是用实体键控制，要拆机箱伸手去拨动实体键有点麻烦，这一代直接在BIOS里设置了。每一代i7超频后的温度都成几何形增长，要超频建议先做好散热措施。

按了之后会弹出一个警告框，大概意思是一键超5G频率，但这里直接说明不保证能稳定运行。拿8700K来说，默认频率已经很高了，超5G问题不是很大，只要散热够好，手动调5G会相对得心应手一些。其余的最好自己估量。

谈完事不关己的超频功能，看看自己重视的“DIGI+VRM”数字供电，点进去是一个新的页面。

默认设置几乎都是AUTO自动项，然后他就真的会根据CPU型号调成预设的参数。像我这种用8700K性能过剩的人，内心想法肯定跟智能AI是恰恰相反的。他会主张为CPU增加电流，增加每项供电的效能，怕喂不饱这颗8700K。其实，也不能怪智能AI，毕竟买8700K超频只是遵循大多数人的想法。

如果想把i7 8700K大才小用就可以这样设置，上图是BIOS界面，下图是华硕的AI Suite软件。官网找到对应的主板型号下载即可，步骤在后面加上，防止自己以后又忘记了。

在AI Suite里修改跟BIOS效果一样，可以立即生效，但是每次启动会以BIOS里修改的参数为准。相当于这里只提供临时的更改，稳定后要回到BIOS选择最终要使用的选项。上上代的时候还只能在BIOS里改，每次更改都要重启进BIOS，现在方便很多。能看到CPU待机温度低得有些过分，其实温度低是还有一个原因的。

返回上一级“Ai Tweaker”目录，向下面拉到这里。这里是各部分的电压设置，上图是默认设定，下图是我的设置，用了几代带K的i7 CPU发现，默认电压基本偏高。一般降低0.1V都能保证正常运行，也不会出现喂不饱的情况。

中间图片是设置选项，选择“Offset Mode”，偏移模式符号为“-”（减号）。要是手动超频，这里就要选择加号了。可能是这代六核心的关系，降压0.1V会出现画面卡住的死机情况，降至0.09V才能保持稳定，而且跑分成绩不会降低，最重要是温度也下降了。一般跑分成绩下降是自动降频导致，原因大概三种，散热不足或者电压不足，但电压不足更多情况是直接死机，我试过降电压而降跑分的情况。第三种情况就是搭配了奇葩的非正牌主板，这种情况无解。

别人用i7都是谈超频，我这里算是典型反面情况了。“高级”菜单栏，这里值得动的地方不多，可以说有，也可以说没有，看你用什么SSD而定。

篇幅有点过长了，简要重点记录。

进入“PCH设置”弹出新页面，PCIe速度就是指插显卡的地方了。但是现在的高级SSD也是走PCIe通道，Gen1性能低，但是能耗低，正着我的口味，侧Gen3相反。而且这项设置能在系统运行中无缝的自由切换。多次尝试发现，这个跟M.2 NVMe的跑分成绩有关，与显卡的直联通道无关。实践结果是，有的M.2 NVMe可以用“自动”项，达到Gen3应有的效能，就是说它能自动识别为Gen3工作模式。有些则必须硬性选择Gen3，也可能是个别奇异SSD主控机制的原因。至于那款M.2 NVMe支持，肯定是贵的那款啊。

这个“PCH”要看平台而定，平台PCH里面的PCIe通道，其服务对象基本为M.2 NVMe、声卡之类，显卡直接走CPU直联，而AMD平台则是两种情况都有。

返回上一级菜单，进入“内置设备”。

继续是M.2的设置，下面两项“M.2”设置。跟上面的差不多，按须选择。有些M.2不支持“X4 Mode”的，比如群联主控的建兴T11，但手里没有相同主控的固态，没法试了。按照这个设置，手里这块M.2 NVMe能达到正常速度，同级别的M.2 NVMe按这个方式设置应该没问题。

到达“启动”菜单栏，这里比较简单，不用动。唯一可以改变的是华硕这个过分照顾的CPU_4PIN接口，如果CPU_Fan接的不是4PIN风扇，每次开机会跳出F1确认。比如：低端的青鸟散热器。现在的CPU风扇基本是4PIN了。

“工具”栏，这里是BIOS更新和部分硬件的情况查询，没有能动的。

BIOS更新很简单，官网下载对应的BIOS版本，放U盘里就能刷了。但要保证BIOS更新中途不停电，不然很麻烦。建议胆小或者谨慎的同学把主板拿到电脑城刷，正规电脑城会断电的机率非常小。当然，牛B的人直接拿到发电厂里刷BIOS也是没毛病的。

PCI插槽的监控，一切正常。

内存的监控，下面不可选的灰色字“XMP #1”信息 跟 简易模式界面的“X.M.P.”功能一致。

一键开启内存XMP模式（左边蓝色字X.M.P）

然后在“Ai Tweaker”栏目录里，内存选项也会变成XMP模式，又是一间房子几扇门。

拉下来会看到内存电压变黄了，这是正常的1.35V标准电压，处于安全和高性能范围之内，也请强加内存部分的散热。

跳回来看看“高级”，默认就行。按道理，不管那个版本的BIOS都不会更改这里的设置，除非有新情况。简易模式页面同样有“SATA模式选择”。其实，华硕这个看似多余的快捷方式也有作用，只要是相关部分的硬件属性，他都有对应的选项，所以出现的重复选项或许是原至人性化的考虑。

上面提到SSD M.2，现在的非常昂贵，需要好好珍惜。为了测试BIOS设置对SSD跑分成绩的影响，我用自己的SSD跑了很多遍。估算跑一次AS SSD BenchMark需要消耗5GB读取以及6G写入量，这些SSD测试软件并不是免费使用的。只是，即便按照TLC寿命1000次PE的情况来看,要耗死这块M.2还要每天大量写入数据至少坚持十年以上，这就已经没什么需要节省的了。

最后倒回来看看“收藏夹”里面有什么东西，还是不看了。

华硕有个看家软件Ai Suite，经过几代的磨合，现在跟BIOS是情同手足，双剑合壁。因为在BIOS能调的东西，在这里都能发挥相同效果，换作是以前，想想就好了。

呃，前面插入了一些Ai Suite的相关作用，这里主要讲风扇控制（Smart Fan）。很多人说3PIN的风扇不能仅通过主板接口调速，更不可能有智能启停。刚开始我也是这么认为的，用了这软件后就不这样认为了。

不知什么黑科技，只要按下这个“静音”图标。3PIN风扇就能根据CPU风扇的4PIN设置，拥有调速能力，并且能智能启停。

操作过程如下；插好所有风扇（废话），先进行“风扇校对”，完成后再点击“静音”图标，点完静音会发现其它4PIN风扇的曲线图并不是自己想要的，手动调整到自己想要的弧线。然后其余的3PIN风扇就会根据CPU的温度智能温控，还能待机停转，而且RGB风扇还是PWM模式的，比如H500P机箱自带的两把MF200R。

手机拍图，请将就将就。之后尝试了其它3PIN风扇，结果有点意外，应该是不支持低压启动的低端风扇在这个回合里被淘汰殆尽了。眼尖的朋友可能会问，为什么是绿光。

华硕另一个特别的软件，AUAR Sync神光同步。左上角看到主板、显卡、内存已经关联，这个软件说白了就是控制神光同步。模式很多，有律动跟随、温度渐变、循环、闪烁等等，效果喜不喜欢就因人而异了。

我比较喜欢温度模式，这个看颜色就能知道机器的工作温度，其实只看到CPU，但已经足够了。硬是要鸡蛋里挑骨头也不是没有，普遍人都有安全绿色、警告黄色和危险红色的生性习惯，可能是出于对监控温度为基本作用的责任心，这个温度模式固定了绿、黄、红色这三种颜色，而且不能更改，我最喜欢的基佬紫在这个模式里就不存在了。

主板（Intel Z370/LGA 1151）华硕PRIME Z370-A主板基于最新的Z370芯片组设计，可完美支持英特尔第八代酷睿Coffee Lake处理器以及英特尔傲腾内存，是新一代酷睿值得信赖的平台。拥有10相数字供电、OptiMem内存优化设计、华硕PRO CLOCK II技术及全方位散热设计，帮助玩家获得更强的性能。一体注塑而成的值1 点评0 原创0 好价3去购买查看详情

在搜索对应主板直接就弹出来了，下载对应的WIN10或WIN7版本。

为了防止日益严重的健忘，以及不会丢失笔记的保存方式，就把自己的折腾经历扔在这里了。或许没有营养，或许毫无帮助，但至少这是实践后的结果，至少能当做参考。

华硕Z370-A千元级主板，这代的大师系列主板把应该有的东西都带齐了，不该有的东西也没有出现在这个主板上。RGB Sync同步接口，正常规格的音频、网卡板载芯片，还有吃鸡用的音波雷达，卖相不差，扩展接口数量不算少。平台运行时温度极低，这个看个人设置了，唯独不支持无CPU刷BIOS这个功能。

有人认为带K的i7不超频很浪费，其实因需求不同，用法不同而已。8700不带K频率太低，虽然能锁上高频，但还是有差距。差价不大的情况下，肯定选一手旗舰，体验更完整的Z370功能。

视频里大概想表达的内容是，通过Ai Suite实现对3PIN风扇进行转速调整，并且支持智能启停，还不会影响RGB灯光亮度，实践对象是酷冷至尊H500P机箱自带的20公分RGB风扇，标准3PIN接口，型号MF200R，支持低压启动，随CPU温度调整风扇转速。并且这个模式下也能支持AURA Sync同步，视频刚开始的Fritz象棋运行，温度升高，RGB变成黄颜色。

手机录的，比较抖，好在还算清晰，将就将就。请无视声音，WIN10不支持老版本Premiere pro，想剪去音频都不行。哎......