运动神经元病患者可以打羽毛球吗?

段英达 主治医师 三甲

稍微活动餐后半小时至一小时便可,中度激烈活动餐后两小时效果,激烈运动需餐后2-3小时选择。饭后运动的时候重要是要依据运动的方式,来决定,通常来讲,假如是比较稍微的运动,像散步,我们能够在餐后半个小时或一个小时左右就开始,假如活动的水平是中度剧烈的,例如说像是慢跑大概是打羽毛球跳舞等,我们通常提议在餐后两个小时左右,如果病患要选择比较剧烈的运动,像是剧烈对抗性的运动,像是快跑剧烈的有氧运动,我们一般提议在餐后2~3个小时左右进行。

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