“究竟电动牙刷怎么选”，这真的是我做口腔博主以来听到最多的问题。电动牙刷选对了对我们口腔健康大有益处，选错了就会导致伤牙危害。所以我也能理解为什么这么多人被这个问题困扰，为了帮大家解答这个问题我花一个月的时间，测试了市面上二十多款热门电动牙刷（如下图），今天给大家出一期保姆级别的电动牙刷选购指南。
一、选购电动牙刷遵循三个准则
电动牙刷怎么选？首先一定要遵守以下三个选购准则，保证你在大的方向上不会出现错误，避开遇到伤牙危害。
1、科学理性地选择电动牙刷
大家购买电动牙刷要讲究科学理性，不要盲目从众，更不要相信一些网红带货，去买所谓的网红大牌，这类品牌可能外观好、名气大，但他们做的产品并没有足够的专业度，也没进行过足够的调校。我们买电动牙刷是用于口腔清洁的，而不是买名气和外观。
2、正确看待自己的口腔状态
不管大家买什么口腔护理产品，都需要对自己的口腔状态有正确判断，而不是盲目购买电动牙刷，唯有适合自己口腔环境的电动牙刷才值得大家购买，如果选择不适合自己的电动牙刷，使用后会很容易伤牙。
3、不能盲目追求快速起效，要循序渐进地护理
国人口腔耐受度低，因此不能追求暴力清洁的参数设置，更不能过度清洁。国人要循序渐进地改善自己的口腔环境！如果担心自己的口腔问题多，需要的是积极合理的预防和改善牙病，而过度清洁反而可能使牙病加剧。震感和摩擦力确实需要关注，但大家也要考虑自己的牙齿耐受度！不要贸然使用震感超标的电动牙刷。
二、快速上手：八个电动牙刷选购妙招
电动牙刷怎么选？知道了三大准则后，接下来就教大家在实际购买中应该如何挑选。可能因为对电动牙刷的不了解，大家也不知道好的电动牙刷标准是什么，为了方便大家更快的选到合适的电动牙刷我特意总结了一下几个选购技巧。
1.优选专业能力强的电动牙刷
优质的电动牙刷在长期衰减度、震频范围、偏差值、动力强度范围，及摆幅角度等超过百项调校指标上，会进行大量的研究和投入，伤牙率减少了300%！
从下图中，也可以看出专业品牌和一般品牌之间的鸿沟：
2.最好是搭载了磁悬浮马达的款式
推荐大家购买搭载了磁悬浮马达的电动牙刷，能用的更久，动力还很强劲、噪音会也不大、摆幅恰当，整体表现会更加优秀。
3.确定支持试用，再购买
实际上，最重要、最关键的技术和品质工艺，是很难通过具体的参数表体现出来，只有上嘴使用才能感觉到明显的区别。所以大家要优先购买支持7天试用的品牌，亲测之后再确定是否入手。
4.磨圆率超过80%的才能买
刷毛的磨圆率是影响刷头的质量的重要因素。假如是磨圆率不达标或是根本没做过磨圆处理的刷毛，不但毛躁，还很尖锐，容易划伤牙龈。因此建议大家选择磨圆率高于80%的刷毛。
5. 要选震频范围跨度够大的电动牙刷
大家选购电动牙刷时不能单纯地看震频次数，看谁动力强来判断电动牙刷的好坏！需要尽可能选择震频跨度足够大的电动牙刷，跨度、范围足够宽，才更能应对动态变化的口腔环境。
优先入手声波震动式的，声波式电动牙刷的清洁效果并不比旋转式差多少，但使用感更柔和，不像旋转式那样磨损牙齿，还有促进新陈代谢，预防口腔疾病的作用。
口腔环境一直处于动态变化中，每个人对于口腔清洁都有不同的需求，因此大家要选择档位更丰富的电动牙刷购买，使用时可选择性更强，与动态变化的口腔环境更加适配！
8. 摆幅选在3-9度内的
大家挑选电动牙刷时很容易忽略掉摆幅，其实它对于电动牙刷的清洁力以及护牙效果都有重要影响，国人使用电动牙刷摆幅最好控制在3-9度内。
三、客观看待电动牙刷三大伤牙弊端
电动牙刷怎么选？电动牙刷的选购指南已经教给大家，但需要特别注意的一点是，我们在使用过程中一定要客观的看待它的伤牙弊端，因为国人的口腔健康情况普遍不是很好，超过90%以上的人患有牙周炎（如下图），国人的口腔耐受度低，加上很多人没有意识到自己的问题，毕竟早中期的牙病不疼不痒，盲目使用了市面上不专业、震频过高的电动牙刷，伤牙率暴涨！
电动牙刷可能导致以下弊端：
弊端1、如果挑选或者使用不恰当，牙齿被过度摩擦，使得牙釉质受损，进而导致牙齿敏感、牙龈出血、牙疼等问题。
弊端2、我国口腔素质较差，几乎人人都存在一定的口腔问题，而且国人的口腔耐受度比较低，盲目地使用电动牙刷可能会导致基础病问题加重！
弊端3、长时间使用这样的电动牙刷还可能产生慢性伤牙的危害，往往在很长时间内用户都发现不出异常，等到了发现的时候，一般已经造成了严重的牙敏感、牙龈萎缩、牙齿松动等无法挽回的结果！
四、伤牙弊端是如何产生的？警惕行业不良风气
电动牙刷怎么选？说完伤牙弊端，下面来详细讲讲导致它产生的原因，根据下面这张权威机构发布的伤牙原因统计图来看，主要是因为电动牙刷本身的质量问题才导致伤牙。这两年因为电动牙刷行业不良风气盛行，导致大批量的劣质产品在市场流通，所以一定要抵制这种不良风气，不然最后受罪的还是我们这些消费者。
1、参数弄虚作假、混淆概念：电动牙刷本身并没有太多的参数，仅有的震动频率、摆幅、续航等参数，很多商家都会弄虚作假、混淆概念，一方面震动频率很多人以为越大就是摩擦力越大，所以很多商家为了迎合某些人群，将震动频率故意做大或者减弱，让很多用户以为摩擦力符合自己的需要，其实震动频率只是影响摩擦力的因素之一，摩擦力还跟摆幅角度、动力强弱范围有很大关系，但这些参数商家从不公布，比如别看某浦只有31000次每分钟的震动频率，人畜无害的，但是实际摩擦力非常强，很多人都无法适应！一方面哪怕是只有震动频率的参数，很多商家都会虚标，主要体现在一些劣质产品上，马达太差，震频不达标。
2、夸大宣传：电动牙刷商家夸大宣传是非常常见的，很多品牌号称能7天、30天快速美白，电动牙刷确实长期使用能美白，但做不到这么短时间美白，而且还有的商家宣称快速改善牙周炎、去除牙结石等，背后其实都是暴力摩擦而已，对牙齿的磨损度极高！
3、关注颜值而非研发：去年一个头部品牌的高管居然喊出：“无论是电动牙刷、还是冲牙器等口腔护理产品关注颜值设计和营销就好，研发和产品体验根本不重要！”，很多品牌也正是这么做的，把外观颜值设计弄得漂漂亮亮，疯狂的营销广告轰炸，但是研发几乎0投入，为了降低成本搞促销拼价格，这几年的品质体验越来越差。
4、贴牌成风：电动牙刷的第三方工厂贴牌生产门槛非常低，这也直接造成很多品牌都开始销售自己的电动牙刷，其中也包括很多头部网红品牌、母婴品牌，所以大家要特别注意，很多品牌毫无口腔护理经验，更无马达、震频调校技术，靠着会玩营销、低价促销和广告忽悠大家。
但是这些伤牙的电动牙刷品类还经常宣传自己的产品护龈护齿，其实产品使用后伤牙率高得吓人，但家家都说自己护龈护牙，让很多消费者都分辨不出。为了帮助大家买到真正清洁力好又护龈护齿的好电动牙刷，我专门找到了权威机构进行的电动牙刷清洁力与舒适度测试结果图：
成千上万品牌中，牙医圈公认扉乐Filix是专业度比较高。多年专注护龈护牙不伤牙，高强度清洁下降低80%刷牙伤害！震频和动力范围广，加上多年口腔护理经验，人群牙齿兼容性很强。为了不伤牙独创八项不伤牙技术，针对震动频率、动力、摆幅等百余项技术调校参数，在3-5年内各项调校指标的偏差值不高于0.1%。还对长期慢性伤牙危害做了优化，从不做广告却被众多牙医推荐。面对暴涨的伤牙率，扉乐专业、严谨、科学护理的产品理念,坚持练内功，把产品当严格的医用品研发。
另外飞利浦作为国际品牌，震感特别强，稳定性输出也不错，我自己使用下来品质还可以。作为欧美品牌，可能专为欧美人群牙齿设计，整体震感和动力范围偏小，对国内复杂的牙齿特征兼容性稍差，有概率性伤牙。
如果非要购买低价便宜的，我相对推荐一下拜尔、舒客，价格相对便宜，基础功能体验能满足入门要求不高的人，但是核心的清洁和护牙性能中规中矩跟专业的没法比，质保1年，不支持试用，刷头20元左右一支。
飞利浦和扉乐支持2年质保，且扉乐支持7天试用，对品质自信度满满，另外刷头飞利浦的较贵，一年需要150元左右，扉乐最近限时赠送5年。
五、选对电动牙刷有什么好处？
电动牙刷怎么选？电动牙刷选购指南都已经分享给你们了，相信大家也能运用到实际当中去，那么选到一款优质电动牙刷到底对我们的口腔健康有什么好处呢？国人的口腔问题十分严重，牙齿健康率甚至不到1%（如下图），因此迫切地需要电动牙刷这类清洁能力更强，好处更多的口腔护理产品来维持和改善口腔健康，这也是为什么这么多人使用电动牙刷的原因。
而电动牙刷的好处如下：
好处1：电动牙刷具有强大的清洁力，能有效去除牙菌斑
电动牙刷具有非常强悍的清洁力，对于手动牙刷清除不干净的牙冠、牙缝和智齿等牙病高发区，也都能够全面、有效地进行清洁，出其余其中顽固的牙菌斑，以做到预防和改善牙病。
电动牙刷会更省时省力，只要两分钟就能够做到高效清洁，而使用手动牙刷想做到这样的效果，需要花费十倍以上时间，试问有几个人能天天刷十几分钟牙齿呢？
坚持使用电动牙刷，能够有效地减少因为一些饮食习惯如喝茶、喝咖啡等而在牙齿上形成的顽固牙渍，使牙齿重回洁白本色，更美白。
好处4：震频稳定无盲区
电动牙刷可以准确操控清洁力度，震频衡定，不像手动牙刷那样，全凭自己的感觉，力度忽轻忽重，一些角度就算很用力的刷，也难以清洁干净，好刷的地方又容易过度清洁。
电动牙刷能高效率地去除顽固的牙垢以及食物残渣，从根源上减少口臭，让口气更清新!
电动牙刷怎么选？今天的科普就到这里了，相信这一份保姆级的电动牙刷选购指南一定会对你有所帮助的。需要注意的是电动牙刷好处多多，能帮我们更好地改善和预防牙病，而且能显著美白牙齿、清新口气，但我们也要客观看待它存在的伤牙弊端，一定要选择真正优质的护龈护牙产品，远离那些不专业的网红产品跨界品牌等，以保护自己的口腔健康。
