华杰智控HJ8500使用说明书远程控制模块忘记密码怎么办?

气动制动器工作原理是通过给气动制动器的气包里输入有压力的气体,从而推动活塞做直线运动,而达到降制动器的摩擦块压紧制动轮从而产生摩擦力而制动功能。气动制动器靠空压来连结,靠复归弹簧来放开,圆盘靠空气压沿轴方向滑动,接触摩擦板。圆盘、摩擦板等,被组装到轮毂上,成为一体化构造。


电梯制动器的工作原理: 通电时产生双向电磁推力,使刹车机构与电机旋转部分脱离,断电时电磁力消失,在外加制动弹簧压力的作用下,形成失电制动的摩擦式制动器。相当于一个电磁开关,通电时,抱闸是张开的,电梯电机可以转动,断电时,抱闸是闭合的,电梯电机无法转动。


电梯制动器的作用应满足:当电梯静止时,电梯制动器应能保证电梯在原位不动的要求。对交流双速电梯来说,电梯制动器调节的好与坏直接影响电梯的平层准确性。当电梯转慢速进入爬行阶段,到达平层点时,这时电梯还具有一定速度,电机失电的同时,电梯制动器也失电,闸瓦与制动轮有一定的转动摩擦力,将电梯逐渐强行制停在平层位置上,因此制动瓦与制动轮制动力的大小直接影响电梯的平层。
           对直流及交流调速电梯则不然,由于电梯换速后能够按照理想速度曲线进行减速,当速度减到零时,也就到了平层位置,此时的电梯制动器只使电梯保持静止,闸瓦与制动轮之间没有摩擦转动。
希望我的回答能够帮助到您


三有为什么会做SEL?

我可以加入SEL共创团队吗?

我可以远程参与社群学习吗?

下面,就是统一的回复。

几年来,华杰差不多每天清晨都会看Edutopia上教师们的博客文章,他说近年来关于SEL的文章远比PBL多,说明国外的教师普遍关注社会情感教育。在三有的PBL工作坊上,华杰经常会跟老师们提到SEL的概念,所有的学习都是社会情感相关,PBL的教学过程中,也会涉及到一些SEL融入课堂的工具。

很多校长和老师都是第一次听说SEL,是的,在一个PBL的工作坊上第一次听到SEL。当他们想要了解更多,华杰发现,在中国面向教师介绍SEL的资料很少。

华杰家的老大上小学以后,在学校学习和同伴交往的过程中,也开始出现明显的社交和情感方面的小状况。老师可以不重视,可以不关注,但作为家长,华杰却觉得这个问题很重要。

华杰老师很认真地说,虽然我觉得PBL很重要,但作为老师,其实不懂PBL也可以的,真的,还可以有其他的教学方式殊途同归,但是,老师们不能不懂SEL。这不仅仅是为了我自己家的孩子,也是为了所有的孩子,甚至也是为了老师自己的个人成长。因为所有人都需要提升社会情感技能,来应对学习,工作和生活的挑战。

9月的SEL私董会共创时,我在“用图片代表你的想法”环节的分享,前面那个拉车的多像华杰啊,车上坐着的可不就是我吗,大家听了都乐了。

这几个月,经常就是华杰扬着小鞭子,赶着一群做惯了志愿者的中年大妈在社会创新之路上快步向前,每次都会有扬鞭赶车画面的即视感。

巧合的是,王瑶老师也是有二宝。

SEL共创团队在最初编写 Hello,SEL!普及手册时,并不知道王瑶老师和她的SEL课程。是在9月份发出SEL共创会邀约时,无意中收到王瑶老师的申请,才知道原来 北师大认知与神经科学研究与学习国家重点实验室有个默默耕耘的【社会情感学习课题小组】。

10月,SEL共创团队和王瑶的课题组开展了3小时教师工作坊模式的共创。让我们感动的是,能与这位立志要在有生之年影响25万名教师和1000万家长的【社会情感学习课题小组】带领人携手同行,给中国教师在社会情感教育领域的学习提供专业、持久的陪伴和支持。

SEL共创团队在北京和王瑶老师课题组首轮共创

经过京沪两地的多轮共创,王瑶老师11月来上海开启了Hello SEL系列的首场3小时工作坊。工作坊上,我们听到了更多王瑶老师的故事。

王瑶老师在北师大教育心理学读研时师从刘儒德教授,研究方向就是探究性学习,因此对PBL非常熟悉,并且一直在探索有效的学习与成长的促进【策略】。她在多年的研究与实践过程中发现,想要提升学习能力,学习成绩,目前性价比最高的学习策略,就是抓学生的 学习动力

她认为尽管中国学生在认知发展领域的教育还有诸多不足(学习停留在记忆和理解的层面,运用高阶思维、聚焦核心概念进行问题探究的能力不足),但在自主学习相适应的社会性发展领域能获得的有效支持实在是太匮乏了,严重地制约了中国学生自主开展深度地学习和探究。王瑶老师的原话是,认知这块虽然也缺,但社会性这块缺得太厉害了,已经成了制约学习力的主要因素了。因此,王瑶老师和她的小组将实践应用转化的探索都投入到了社会情感学习领域。

幸运的是,北师大心理学部那时刚好承接了教育部委托的【中国学生发展核心素养】研制项目。从指标研制,征集意见,到最后正式发布,为社会情感学习的课程框架的搭建提供了方向性指引和边界把握。核心素养将社会情感能力核心能力——自我能力与他人能力,与学生面临的实际挑战以及孩子年龄特点相结合,整合成核心素养的系列课程。

在研究学生适应性、自我管理策略的过程中,王瑶老师觉得不能停留在理论研究和课程教授的互动性较弱的单向传播层面,她带领团队做起了课后辅导,在一年多的学生课后辅导的过程中,她们对于小学生学习与成长过程中碰到的具体问题和困难有了更具体和深切的认识。

为了搞好课程研究去做托管,是不是很拼?正因为如此,在设计每个学期的主题课程时,王瑶才能从每个阶段中国学生的痛点问题切入,为他们提供【认知理解】和【具体可操作】的实用技能,希望真正帮助他们解决实际困难。

在承担重点实验室研究项目在多所学校开展并进行学校和家庭指导的同时,王瑶在5年内将SEL课程迭代了4次,为10余所课程试点学校提供全面支持。在使命感的强大驱动下,今年底,这套中国自己开发的SEL课程即将出版!距离王瑶老师的奋斗目标又迈进了一大步!

我们是谁?为什么来这里?

我们是在致力于以创新教育技术为教师赋能的“三有“平台上聚集的一群志愿者,希望推动SEL在城乡学校的普及教育。

俐萍在工作中发现,碰到的问题,都是人的问题,自我认知和人际关系没有做好,对自己、对他人的感知存在偏差,冲突就发生了。

晓霞的专业是社会学,大学毕业后去乡村支教了两年,被安排教美术的过程中,发现了社会情感教育对于乡村孩子的意义要超过单纯教画画,所以开始琢磨起了艺术和PBL、SEL结合的课程设计。

姝颖学的是法律,可是她一点都不爱这个专业,后来做职业性格测试时才发现自己的性格也不适合。毕业后她开始转向做青少年的职业生涯规划教育,立志要帮助更多的孩子从小认识自己的优势和不足,开始对人生意义和价值的思考和探索,及早发现自己感兴趣的方向。

艾米是在养育二宝的过程中碰到挑战,学了心理咨询师,正面管教,PBL,再到SEL……养娃的复杂程度不亚于卫星上天,每个阶段都有不确定的问题在等待着你,在中国,要做个好家长真不容易。

海燕在很多教育公益机构做过志愿者,但是她越上课越迷茫,我们这样教孩子有效吗?有没有一个地方,不是教志愿者如何去教孩子,而是让志愿者自身获得不断成长和认可?

是因为养娃用力过度误入了教育公益行业。最初是为了自己的孩子,后来在带孩子去乡村“接受教育“的过程中,看到了更多的孩子,于是辞职重新开始,想用教育创新促进教育公平。

这是8月, Hello,SEL普及手册编译项目启动会上的合影。9月教师节手册发布,又有一些志愿者闻香识路,找到了SEL共创群。 在中国,像我们这样的还有很多,在自己或孩子成长的过程中看到了问题,对于教育现状不满意,我们选择去行动。最后,因为对PBL、SEL共同的关注,走着走着,找到组织。

在《教学的勇气》里,帕克·帕尔默提到教师要探索自己的内心景观,有三个通道:

智能:我们如何思考我们的教学、学生和我们所教的科目。

情感:教学过程中,教师和学生的情感体验是怎样的?他们之间如何交流和连接?

精神:教师内心尝试与“伟大事物”联结,而并非自己内心的小我。

智能的层面,我们当然要精益求精,探索包括PBL在内的以学习者为中心、通往“学习的本质”的教学技术。然而,我们同样不能忽略情感精神的层面。

而社会情感学习的价值,不仅是体现在情感层面提供技术工具支持教师关注到自己和学生的情感和体验,与之开展高质量的对话和交流,而且在精神层面,观察自我是如何成长和进化,在此过程中如何与他人、社会紧密联结,这恰恰关乎我们每一个人来到这个世界上的终极使命:认识你自己

“无论教给孩子们任何知识,这个教学的人,我到底是谁?我对自我认同的程度如何?我和学生、我所教的学科、我的同事以及这个世界的关系的质量如何

我们引用了《教学的勇气》的观点,是想说明,组建一个团队,不能仅仅关注What和How等具体怎么做的问题,也要关注团队中每一个成员Why和Who的问题, 我们是谁,为什么要来这里,我们为谁学习?

我们共学SEL,不再是为了“教”别人,

而是:我们每个人都需要

不管是作为老师,还是作为家长。

不管是为了孩子,还是为了自己。

不管来自哪个学科,来自哪个职业。

这也是《教学的勇气》里提到的精神层面的内心景观,我们都被SEL的价值及意义这个“伟大事物的魅力”深深吸引,因为这种力量聚集。

真正好的教学不能降低到技术层面,真正好的教学来自教师的自身认同与完整。

——帕克·帕尔默《教学的勇气》

一开始,我们并不知道路在何方。

包括华杰在内,我们都有不同的想法。

当你是个锤子,你眼里看到的都是钉子。因为都在做青少年课程设计,又都是因为三有聚集的PBL粉,我们比华杰更想做PBL与SEL结合的课程——从16年启动留守儿童心灵成长绘本课程开发,已经进入到第5版的SEL主题PBL课程的迭代设计。

借鉴U型理论共创团队方向

刚好参加过多场私董会,见证了经典理论及流程的力量。我发狠啃完了U型理论整本书,准备尝试用万能的U来解决团队方向的问题。

我们把编辑 Hello,SEL!普及手册的事搁置一边,花了两周,开了两次会:

第1次,解决团队成员Who和Why层面的问题。

第2次,讨论我们服务的用户是谁。

这一次,我们终于达成了共识,明确了方向。

借鉴私董会共创SEL生态模式

有了前一个月的酝酿和磨合, Hello,SEL!普及手册编译非常顺利,赶在教师节上推出,受 欢迎的程度超出了我们的预期。 (点此了解及下载 )

围绕柠檬树即兴开展的群体塑像

围绕SEL像柠檬树的比喻,我们共创了这组群体雕塑,有泥土,水和阳光,长出柠檬树,结出柠檬果,有人要来画画、采访,有人闻着柠檬香写出了很好听的歌,有人喝着柠檬水,虫子也来了……。整个共创的过程,就像在共建这样一个生态系统。“我们都不是为了我们个人的利益,我们愿意去分享,让这个体系变得更加好。”

共创会“用图片代表你的想法”环节的分享

“无论是SEL,还是PBL,

任何创新教育的方法,其实都要花学生的时间。

任何新的东西进来,都要证明自己足够强,

能够促进孩子的全面发展,包括成绩。

这是两只蚂蚁打架让我想到的,

新来的蚂蚁,我们不要打架,要和原来的蚂蚁和平共处。”

我觉得有意思的是,今天像看到一个光谱,

SEL怎样支持老师成长,

有的时候不是我们做了什么,做成了什么,

而是,我们在做这件事情的过程中,我们成为了什么样的人。

或许,我们这群人是通过SEL这件事情,来认识自己,来跟世界互动。

借鉴慢学校共创「社群学习」模式

回头看,SEL共创团队已经走了很远,可是我觉得我们成长的速度还是不够快。约了次一对一教练对话,让我发现了自己潜在的焦虑,原来是跟自己的角色混乱有关(事实上,很多管理者都会在快速成长过程中面临这个问题)。

虽然我希望把共创团队建立成青色组织,但是我并没有意识到,我习惯的,仍是工作了10多年的橙色组织里直线型项目经理的角色,我建立的项目型的共创方式,仍旧是以我为中心。我的角色转变了,但我的能力和意识并没有相应地转变。

知道问题所在就好办了。通过一位小伙伴的指引,我们快速地了解了安猪的慢学校社群学习模式,我们开了一次线上的启动会,准备半开放地 试水SEL社群学习模式。

这一次,我们终于找到了远程参与SEL社群的打开方式!

目前已经准备启动成长型思维情绪管理两个学习小组,我们准备先用 半开放的方式,面向Hello SEL工作坊学员开放申请,确保社群成员享有共同愿景和相似的知识背景

另一个准入门槛是要满足小组共学公约,完成定期线上读书和共创行动等内容,才能获得持续的学习机会。希望在共学过程中,新成员可以逐渐从边缘成员,成长为核心成员,共同培育去中心化的青色社群。

12月,我们在北京、上海均开放Hello SEL工作坊:

上海站12月12日(浦东进涛小学)

北京站12月21日(预报名,请后台留言)

寒冷的冬日,让我们用SEL来温暖你!

  • 体验到一个最小化的 mini PBL 流程。

  • 获得 数十个 融入课堂的PBL/SEL支持工具。

  • 进入到SEL学习社群,线上共学和成长。

如何帮助学生调节情绪?

地点:上海(浦东进涛小学)

导师:廖俐萍(澳大 利亚新南威尔士大学MBA,8年生命教育/积极心理学/SEL课程主管,在多家教育公益机构和国际学校执教儿童情绪管理课程)

报名方式:扫码报名,额满即止。

5-12岁是儿童社会性发展的关键期,现在儿童的智力发展水平越来越高,但心智化的成长之路却有众多挑战。哈佛大学心理学家,情商之父丹尼尔·戈尔曼曾说过,

“成功是一个自我实现的过程。如果你控制了情绪,便控制了人生,认识了自我,就成功了一半”

我们将通过体验情绪管理流程、觉察自己的情绪,进而同理学生的情绪,帮助他们有效调节情绪。欢迎来到3小时Mini PBL共创空间一起用情感改变我们的教室。

如何用成长型思维帮助学生提升学业成就?

地点:上海(浦东进涛小学)

导师:叶湘辉(三有PBL学院课程顾问,三有SEL共创团队负责人,真爱梦想上海地区课程督导员,正面管教学校讲师,SEL/PBL/ 生命教育讲师)

报名方式:扫码报名,额满即止。

作为对学生影响最大的重要他人之一,你相信每一个学生都可以变得“聪明”,每一个学生都可以获得学业上的成功吗?

成长型思维,去年全美排名第一的教育趋势,首届一丹奖(教育界"诺贝尔奖"),今年登录《自然》杂志,是近三十年来对美国教育界影响力最大的教育理论之一。这种思维方式,真的可以改变孩子们的未来吗?欢迎来到3小时Mini PBL共创空间,一起将成长型思维融入中国课堂,帮助学生提升学业成就。

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