孩子2岁宝宝最近突然爱吃手吗?

想必很多人跟小包一样......

对 小 孩 子 的 食 物 有 着 蜜 汁 向 往 ,

每逢去亲戚家做客,就想对熊孩子的零食下手,眼前的瓜子薯片失去了色彩,熊孩子嘴里的食物显得格外诱人.....

有一天,窥视已久的小包终于对侄子手里的<婴儿米粉>下手了...

偷偷拿来一包,兴致冲冲的按照说明书冲泡了一碗,挖了一大勺放进嘴里,然后就……吐了

实在是太难吃了!黏稠鲜腥的味道让人难以下咽….

所以小孩子的味觉真的和大人差别那么大吗!?

实际上,在不同的阶段,我们的味觉会发生不同的变化:

婴儿时期,母乳对于孩子来说就是最美味的食物,所以他们更能接受与母乳相近的食物。

刚开始添加辅食时:孩子更喜欢清淡自然的食物,因为味觉还没被完全激活,酸苦辣对于他们来说,都是难以接受的味道。

再大一点的小孩子开始喜欢甜食,但是仍旧不能接受添加了很多调味料的食物,太过复杂的味道组合会让他们难以消化。

随着年龄的增长,品尝和接触到的食物越来越多,对生活品质的要求越来越高,人们的口味会不断发生变化,所以有些小时候觉得难以下咽的东西,长大了反而很爱吃。

钟意美食研发团队,经过上百次的实验与调研,终于掌握了2-12岁小孩子的口味秘密!

实验证明:筋道Q弹的面团更能获得孩子的喜爱!

钟意使用传统手法手工揉制做出的面团,比一般的面点更加有嚼劲,孩子一口就爱上!

在满足孩子嗜甜要求的同时,我们对馅料做了<减糖>处理,减少了糖分的摄入!营养均衡,更健康!

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妈妈们喜欢买很多孩子爱吃的零食作为鼓励的礼物,但可要注意别让宝宝吃成了“小胖墩”。近年来数据显示,中国儿童肥胖率飙升,小小生命不能承受之“重”会影响孩子的一生。爱宝宝,除了要给予孩子快乐,也要让孩子更健康哦。快来看看你的孩子的体重超标了没?

参考标准1——中国7岁以下儿童体重标准值

中国7岁以下男童体重标准值(KG) 

(数据来源:2009年9月卫生部妇幼保健与社区卫生司发布的《中国7岁以下儿童生长发育参照标准》)

中国7岁以下女童体重标准值(KG 

(数据来源:2009年9月卫生部妇幼保健与社区卫生司发布 《中国7岁以下儿童生长发育参照标准》)

参考标准2——儿童身高体重标准值

在这几个表格中,最上方的1SD、2SD和3SD是指“标准差”。也许我们并不需要完全掌握“标准差”的含义,从“儿童肥胖症”的界定标准就说明了问题:

“儿童肥胖症”一般是指体重超过同性别、同年龄健康儿平均体重2个标准差;或超过同身高健康儿平均体重的2个标准差;或超过同年龄、同性别平均体重的20%。

也就是说,如果你家孩子的体重,超出这几个表格中标注成红色的“2SD”这一列的数值,那就有些超重了。


超重并不是喂养得力的表现。相反,儿童时期的肥胖,不仅会影响体形,更重要的是形成成人期肥胖病、高血压、冠心病、糖尿病等的主要因素,会给健康带来许多潜在危害。

从心理学研究来看,肥胖儿的自我意识受损、自我评价低、不合群,比正常体重儿有更多的焦虑,幸福和满足感差。这种自我意识受损程度随肥胖程度增加而加重。

超重儿童又该怎么办呢?

偏好吃高脂、高糖食品的孩子,发胖的机率更高。而孩子大多爱吃甜食,因此很多超重儿童喜欢吃奶油、汉堡包、炸薯条、可乐等高热量的食物,导致体内糖和脂肪的含量过高。

其实,孩子的食品应以蔬菜、水果、碳水化合物(少糖)为主,外加适量的蛋白质食物如瘦肉、鱼、鸡蛋、豆及其制品。

需要注意的是,限制食量时必须兼顾孩子的基本营养及生长发育所需。最初,只要求控制体重速增即可。以后,逐渐使体重下降,降至超过正常体重范围10%左右时,即不需要再限制饮食。

如今很多孩子的肥胖是缺乏运动所致,因此,增加孩子的运动量是为孩子减重的好办法。不过,运动减肥持之以恒,不可操之过急。过量运动不仅会让孩子排斥运动,还有造成运动损伤的风险。运动可以选择慢跑、快走、游泳、健身操、太极拳、乒乓球等。

有些家长为肥胖儿童过分忧虑,到处求医;有些对他们的进食习惯多方指责,过分干预。这都有可能引起孩子的精神紧张或对抗心理,反而不利于减重。家长应对情绪创伤或心理异常进行劝导和积极援助,去除他们的顾虑和忧郁。使孩子增强信心,改变过食少动的习惯。

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