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我最推荐的一本书:《被讨厌的勇气》摘抄原文:01、决定我们自身的不是过去的经历,而是我们自己赋予经历的意义。02、所谓愤怒其实只是可放可收的一种“手段”而已。03、人并不受过去的原因所左右,而是朝着自己定下的目标前进。04、为什么那么急于得到答案呢?答案不应该是从别人哪里得到,而应该是自己亲自找出来,从别人哪里得到的答案,只不过是对症疗法,没有什么价值。05、你之所以不幸,并不是因为过去或者环境,更不是因为能力不足,你只不过是缺乏“勇气”可以说是缺乏“获得幸福的勇气”06、我们无法改变客观事实,但可以任意改变主观解释,并且,我们都活在主观世界中。07、你之所以无法改变,是因为自己下了“不改变”的决心。08、我们并不是为了满足别人的期待而活着。09、一味在意“他人怎么看”的生活方式,正是只关心“我”的自我中心式地生活方式。10、不是考虑“这个人会给我什么”而是考虑“我能给这个人什么”。《被讨厌的勇气》一书以青年和哲人对话的形式展开,青年自幼就缺乏自信,他对自己的出身、学历甚至容貌都抱有强烈的自卑感。也许是因为这样,他往往过于在意他人的目光;而且,他无法衷心地去祝福别人的幸福,从而常常陷入自我嫌恶的痛苦境地。他面临许多问题,“要不要活在别人的期待里?”“如何面对自己的缺陷?”“如何处理自己的人生课题?”--这些都是几乎每一个人都会遇到的生活议题。当你在阅读的时候,你可能会强烈地感觉到,自己就是这个不断发问的年轻人。而书中的哲人多年精修阿德勒心理学,知识渊博,阅历丰富,充满了对人生的领悟和洞见,可以将青年的问题(或者说是你的问题)一一解答。这是一本深入浅出的好书,既适合作为大众的自助手册,也可以作为专业人员的临床指南。文章简单易懂,却又富有深意。书中哲人和青年就人际关系、生活选择、幸福根源、自我价值、与他人关系以及过去现在未来的时间观念做了深入讨论。重视当下,如何理解人际关系以及勇气和决定的重要性等是我们在这本书中能够领悟到的核心内容。下面是收集的一些精彩的书评:(侵删)1.小心检视,你的成功是否只是以害怕被他人讨厌而换来的。若是如此,那你的成功不幸只代表“你为他人活了一辈子”。2.一部振奋人心又好读易懂的心灵作品。看完之后,你绝对可以为你无意义的人生增添美丽色彩的意义。好书!3.如果说自卑是人类与世界互动的必然结果,那么勇气就是人们在追寻意义人生中的必然能力。它就藏在每个生命体的某个角落,期待着特别的机遇。作者以超越心理咨询的方式,进行心灵的对话,是一本自我成长和疗愈很有帮助的书。4.不死不生。对于一个渴望摆脱旧日模式、重新生出一个自己的人来说,勇气总是第一位的。这个勇气包括不怕试错、不怕被黑、被死千回还能重新活过来的力量。5.成长意味着独立,青年在面对独立的人生之时,以往的各种存在焦虑会涌现而出。本书是人生路上思想的灯塔,它坚定而让人愉悦的言语,是青年未知世界的一点火种,照亮并引导我们属于自己的未来。
一本简洁明快、涉及大量真实猎奇案件和法医学知识的小说:《非正常死亡事件簿》。作者是被称为日本当今首席法医的上野正彦。他退休前曾解剖过五千余具尸体,因此专业知识及经验极其丰富。同时,由于他的笔触简明,因此根本不需要检索相关知识,就可以马上理解相关的内容。我摘录了其中一段引起我共鸣的内容:“在这种情况下,检方提出了自己的观点:“大家可以想一下,如果早上醒来发现屋外白茫茫一片,那么前一天晚上肯定下过雪。即便你没有亲眼所见,也一定下过,这是基本常识。”这句话是决定“连续骗婚杀人诈财案”主犯木岛佳苗(真实姓名,服刑期间结婚,现已改姓;女)被判处死刑的关键。案件概述:一名名为木岛佳苗(日语:木嶋佳苗)的日本女子,通过婚恋网站与被害人熟识、交往,乘机谋财害命。事件于2009年曝光,木嶋佳苗最后被埼玉县地方法院指控欺诈、欺诈未遂、偷窃、杀人等多项罪名。值得一提的是,案件中遇害者的最小年龄为41岁的C某,其余分别为53岁的M某、70岁的H某以及80岁的Z某。具体案件细节可以自行在网上检索。
在当今社会,很多人都经常感到压抑、无助、迷茫和焦虑,很难找到生活的方向和意义。《被讨厌的勇气》为我们提供了一种新的生活哲学,即“自我肯定心理学”,这种心理学的核心理念是:“人生的意义在于实现自己的使命,而不是追求快乐或成功。”这本书以一段对话的形式,展现了主人公“青年”和阿德勒心理学家“菜鸟”之间的交流,引导我们从新的角度思考人生的真正意义和幸福感。通过这段对话,我们能够了解到:我们的人生意义和价值不是从别人那里赢得的,而是通过自己的努力和选择而实现的。同时,我们也应该承认自己的缺点和不足,学会从失败中吸取教训,而不是总是逃避和推卸责任。书中的另一个重要概念是“社会性利他主义”,即通过关注他人的幸福和利益来实现自己的人生价值和意义。这种心态和行为可以帮助我们建立良好的人际关系,获得他人的认可和尊重,并成为一个对社会有益的人。总的来说,《被讨厌的勇气》是一本非常有启发性的书,它不仅为我们提供了一种新的生活哲学,而且也帮助我们理解阿德勒心理学的理念,并提供了一些实用的行动指南。这本书适合那些想要了解更多关于阿德勒心理学的人,以及那些在人生中遇到迷茫和挫折的人。如果你正在寻找一本能够帮助你认识自己、探索人生意义和价值的书籍,那么《被讨厌的勇气》一定值得一读。

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