25岁女生天天玩游戏，很不成熟吗？
女，研究僧，25+，不是应该社团实习考证吗？！我却不受控制，想玩，宅宿舍打游戏，而且还喜欢跟一起打游戏的小盆友聊天，别人才17或18。 打游戏能有什么长进，跟一群小屁孩聊天又能有什么收获。 我觉得我太不成熟了。但是，又觉得没有娱乐的人生好枯燥。可我每次一娱乐就娱乐至死。所以有时候就不敢娱乐，不但给自己压力让自己不去玩，就成天跟个苦行僧似的，但那样又很累，而且会暴饮暴食。 是我对娱乐的定位错了吗？ 现在首要解决的是如何收回心了。 —————————————— &br&补充1：我是战斗力不到2500的渣渣，传说中的猪一般的队友；我希望能理性对待游戏而不是沉溺。&br&———————————————————————&br&补充2：我都是玩辅助，虽然战斗力渣渣，但是有人带，胜率还是有的。一起玩lol的都是之前玩英雄杀就认识的，他们lol最厉害的是铂金吧。都认识好久了，任我随便坑各种卖，哈哈哈。&br&———————————————————————补充3：我有个发小也喜欢玩，她玩得比我好，我俩开黑，她ADC我辅助，常常把对面下路打崩啊，哈哈哈哈。&br&———————————————————————&br&补充4：我并不是刚开始玩，我大三下就开始了，刚开始玩真得是沉迷啊，昏天地暗不吃不喝玩了一个月，暴瘦十斤（整个人都快玩歇菜了），我就是这种娱乐至死的人，最后要期末考了才停手（木有挂科），后来考研也没时间，本科毕业又有时间了就又玩了玩，但觉得没意思了。今年过年，闺蜜喊我开黑，然后又一发不可收拾。&br&———————————————————————&br&补充5：我一有什么好玩的就不想吃饭，但没什么可玩可娱乐的时候我就会去暴饮暴食，我这是什么习惯！&br&———————————————————————&br&补充6：最近期末考试结束了，我又疯狂地玩了近一周吧。特别喜欢开黑的感觉啊，一个人玩反而觉得没意思。不过我一个人匹配的时候，偶尔也能超超神，开黑的时候就基本上不可能了。&br&———————————————————————&br&补充7：最近对未来感到很惶恐，很孤独，有种无力感，有种即使努力也不会成功的宿命感。&br&很多事情因为打游戏给耽搁了，别人叫我帮忙我不愿意花时间帮了，做事也偏向于投机取巧走捷径了。&br&今年下半年，舍友交流的交流、外出的外出，就我一个人在宿舍了，突然觉得有些害怕和凄凉。到现在也没有男盆友，研究生闺蜜下学期也不在学校了。恐怕下学期真得就要一个人面对许多事了，感觉有点恐惧和焦虑。&br&现实还是得面对，实习、考证各种事都来了，想想我还在玩游戏我也真是醉了！但一回到现实，想想还有那么多事要做，我宁愿躲在游戏里，尽管知道该来的还会来，但还是能躲几天就躲起来几天。&br&为什么在娱乐和学习工作之间找一个平衡那么难呢？！&br&又半夜一点多了，此刻心里依旧很惆怅！&br&———————————————————————
女，研究僧，25+，不是应该社团实习考证吗？！我却不受控制，想玩，宅宿舍打游戏，而且还喜欢跟一起打游戏的小盆友聊天，别人才17或18。 打游戏能有什么长进，跟一群小屁孩聊天又能有什么收获。 我觉得我太不成熟了。但是，又觉得没有娱乐的人生好枯燥。可我每次一娱乐就娱乐至死。所以有时候就不敢娱乐，不但给自己压力让自己不去玩，就成天跟个苦行僧似的，但那样又很累，而且会暴饮暴食。 是我对娱乐的定位错了吗？ 现在首要解决的是如何收回心了。 —————————————— 补充1：我是战斗力不到2500的渣渣，传说中的猪一般的队友；我希望能理性对待游戏而不是沉溺。———————————————————————补充2：我都是玩辅助，虽然战斗力渣渣，但是有人带，胜率还是有的。一起玩lol的都是之前玩英雄杀就认识的，他们lol最厉害的是铂金吧。都认识好久了，任我随便坑各种卖，哈哈哈。———————————————————————补充3：我有个发小也喜欢玩，她玩得比我好，我俩开黑，她ADC我辅助，常常把对面下路打崩啊，哈哈哈哈。———————————————————————补充4：我并不是刚开始玩，我大三下就开始了，刚开始玩真得是沉迷啊，昏天地暗不吃不喝玩了一个月，暴瘦十斤（整个人都快玩歇菜了），我就是这种娱乐至死的人，最后要期末考了才停手（木有挂科），后来考研也没时间，本科毕业又有时间了就又玩了玩，但觉得没意思了。今年过年，闺蜜喊我开黑，然后又一发不可收拾。———————————————————————补充5：我一有什么好玩的就不想吃饭，但没什么可玩可娱乐的时候我就会去暴饮暴食，我这是什么习惯！———————————————————————…
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知乎上有一大堆要戒这个戒那个的，还好没戒色的，虽然戒色狗已经被我骂过了。以后遇到这种问题，统一看这堆图片就可以了，多图警告！贵有恒，何必三更睡五更起。最无益，只怕一日曝十日寒。这段话讲的绝对不是单纯的戒，而是讲人要自律。走极端很容易，可是走极端活的并不快乐，人最重要的是快乐，压抑自己会压抑出问题的，对以后的后代教育问题也很大。走极端很容易，可是走极端活的并不快乐，人最重要的是快乐，压抑自己会压抑出问题的，对以后的后代教育问题也很大。可是自律很难，他比走极端难多了，自律是发自内心的！也给别的想戒什么的说下，自律不是你信什么教就能信出来的，他是发自内心的。PS：妈的，知乎传图真的是垃圾中的战斗机，害的我半夜的转换图片格式。（节选南方公园第九季，第十四集。二爹戒酒的故事，很好看，推荐去看。）
这个问题，我觉得我很有必要回答！ 本人女，今年也25，陆陆续续有将近7年的网络游戏史！ 从大学开始，因为高中时疯狂热爱小说《诛仙》，大一便开始玩同名网游诛仙，认识了一堆仙友，还自己建了个帮，6级，帮里鼎盛时两百号人。每天不论干嘛，天天不离帮里事物，为了处理游戏里的帮派纠纷，比如争夺地盘，争夺BOSS怪啥的还有帮派互相的仇视，人员的流动之类没少费脑子还有眼泪！ 每天固定时间副本，帮战。快到时间了帮里的人会互相打电话喊帮战喊副本。后来诛仙游戏越来越没意思，我们又转战笑傲江湖，天龙八部之类，但是最多小半年也就没玩了。那会儿没少熬夜，连续在宿舍好几天打游戏也是经常的事。吃饭也是饿的不行了才去吃，毕业论文写的也是跟游戏有关。（因为我学的是音乐，论文就是以游戏的背景音乐为内容，因为国产武侠游戏背景音乐大多是民乐风格，在传统民乐的基础上进行的创新，居然还得了个优秀论文啥的，哈哈…很多游戏的背景音乐做的不错，大家游戏之余可以仔细听一下。）这么多年的游戏生涯让我认识了一帮人，虽然大家遍布在天朝的大江南北，但是，我们依旧是很好的朋友，经常会去彼此的城市旅游。我还促成了一对情侣，如今已经结婚并且小孩已经快2岁了。现在我们都已经远离游戏，但是有共同的QQ群，微信群，歪歪群，没事组队LOL！现在我已经不玩游戏了，而且对任何游戏都有免疫力，除非闲或者他们那帮人叫我，偶尔玩几局之后还是该干嘛干嘛去了，不会再像以前一玩就是大半夜！也不太会对什么游戏有瘾。以上是我自己的游戏史。接下来是身为过来人对游戏成瘾的重大患者提出的一些建议：第一，不管你玩不玩游戏，一定要做到按时起床，按时吃饭，按时睡觉。非常重要！如果宿舍晚上11点半熄灯，请一定做到10点半离开电脑，鉴于LOL的性质，基本10点左右你就不要再开新的一局了。千万不要11点半熄灯，11点半关电脑，首先，黑灯瞎火的你还要洗澡，洗漱，忙自己其他的事，弄完已经12点多了，再玩下手机1点多，严重影响睡眠和第二天的精神。如果宿舍有室友，会非常影响室友，引起别人反感。你做到了10点半离开电脑，那么你就有充分的时间来洗漱，跟室友聊天，思考自己要完成的任务，明天的计划。提前睡还能保持精力充沛，更增加了远离游戏的可能性！吃饭一定要到点就去吃饭，因为身体需要，不要买一堆零食在宿舍，目测快到吃饭的点了，就不要再开游戏，少打一局不会死人。最好是跟朋友同学一起吃，因为这样会大大的缓解你想回宿舍玩游戏的欲望，并且会有时间思考自己的学业和人际关系。朋友约你出去玩，尽量接受，不要第一反应就推掉，到了约定的那天因为是约好的关系你肯定会强迫自己出去，离开电脑。更好的是早起，学校一般6点左右就开灯了，建议6点半起床，然后去吃早点，吃完操场边跑步边看太阳升起，坚持到8点回宿舍，如果这个时候你要还想玩游戏那随你，要是你被初升的太阳感染想背单词，想爬山，想出去玩之类那就去。我个人的体会，基本在外面跑一圈之后我感觉自己特有希望，很少会有再开电脑的想法，就算开，也不太会一玩一整天了。第二，要是发现自己成瘾，请转移注意力。比如看电视，看电影，这里的电视电影有要求，一定要是热血励志的。比如《士兵突击》，湖南卫视综艺节目《真正男子汉》，动漫《灌篮高手》，《海贼王》，《棋魂》。多看美剧，电影《风雨哈佛路》之类。这些片子我都是反复的看，比如《士兵突击》，看个几集我就坐不住了，总想去做点有意义的事，哈哈。第三，不要自责。我很清楚很多玩游戏的学生经常会产生很强烈的负面情绪，明明知道自己不能继续玩游戏了却依旧控制不住要去玩，一边责怪自己没用，一边又开始了新的对局反反复复。想要戒除游戏，当然会有人成功，但是大部分人都会失败，不然你也不会游戏成瘾然后生活一团糟了。所以，当你自责的时候请不要过分，所谓的过分就是不要因此认为自己没用，自己什么都做不好，自己天生懒惰，连游戏都戒除不了之类，你可以反思具体的事情，比如今天因为玩游戏某件事情没做，或者没有吃饭，爽了朋友的约之类的事自责，但是绝对不要上升到自我的人身攻击和自我否定。如果是具体的某件事没做成，那么就好好思考补救办法，明天早起吃早点，跑步，约朋友，或者把没做好的事情继续完成，这次错失了机会的再争取下一次的机会。有了补救计划就会心安，并且有助于提升你的内心力量。这里的原则是坚决不自我攻击！第四，丰富自己的生活。我后来成功戒除游戏一个原因是我自己不想再过那种日夜颠倒，浑浑噩噩的生活，另外就是我有很多个人爱好。比如，我从小就非常爱看书，所以，我就一大早出门去省图书馆看书。还爱唱歌，就约了朋友去KTV，或者反复的看《士兵突击》，《棋魂》。不断转移自己的注意力，遇到好玩的事就去做，我还加了很多群，比如读书群，本地的旅游群，骑行群，还有个汉服社，我跑去跟着一帮人穿着汉服做活动，觉得非常新奇好玩。生活一丰富，对游戏也就没那么大的瘾了。第四，尽量不要自己一个人在宿舍或者家里待着。这一点是前面说到的这些点里都有的。不管你做什么，首先要做的是出门！一个人也好，一群人也好，先出了门再说！另：有很多不玩游戏的人看沉迷游戏的人会觉得很讨厌，很不理解，有时候会用过激的言论来评论沉迷游戏的人。这往往又会造成沉迷的人对现实的抵触情绪，进而更加投身到游戏中去。如果你身边有沉迷游戏的人，你想帮助他，那么，尽量多带他出去玩，多安排共同的活动，相信我，比语言有用的多。
31岁女白金渣渣，最近固定双排的搭档有女朋友了AFK了，求大腿，每天固定在线5小时+广告完毕，谁TMD BB，I PLAY GAME 花了YOU的MONEY了么？
你看人家miss汉译英（不是我黑她），都三十多了不还是lol。由于带妹狂魔7号的引领下技术越来越强，气势越来越男性化。然后就不做miss7号双排记了，变miss单排记了。想上分，找个带妹狂魔多练习即可。虽然你不一定是第二个miss，但是总得玩的高兴吧。
32岁，项目经理，单身，LOL大师级求私信。。。
其实我蛮难理解玩的不好经常被虐为什么还会沉迷？…
来打DOTA吧
额……谢邀……首先我想问，谁[—哔—]暴露了我的年龄！！！为毛这个问题会邀我！！！你的社交圈，你的爱好，和年龄毫无关系。至少我这样认为。80岁的大妈可以喜欢和60岁的大妈玩，80岁的大妈可以喜欢追韩剧喜欢都敏俊，有问题吗？25岁，女。 这意味着什么？意味着你是个25岁的女性，仅此而已。不意味着你必须已结婚生了孩子，也不意味着你必须事业有成或者云游四海阅人无数。我男朋友比我小5岁。5岁，知道什么概念吗？1个半的代沟，我快上小学了他才出生，我奔三的时候他还没成年。但是又如何？我们感情稳定有结婚的打算。我和你同龄，S1赛季末进入LOL，一发不可收拾的爱上这个游戏。从前和我开黑的小伙伴都比我小，还有高中生，要知道我玩这游戏的时候22岁了。我不逃避我的年龄，年龄就放在这。但我喜欢称呼我自己为少女。没错，恬不知耻的称呼自己为少女。25岁，该有的阅历我有，该有的沉淀我有，但是我可以保持一颗15岁的心。我看了许多悲欢离合尔虞我诈，我仍然相信世界的美好。我听了很多道德绑架封建洗脑，我仍然坚持我自己选择的生活。姑娘，不要活在别人的嘴里，生活是你自己的。即使全世界都觉得25岁的女性不该和比自己小很多的人上网打游戏，但是他们又能把你怎样？还是那句话，在自己的生命里，做自己喜欢的事，处自己喜欢的人，就是幸福。不违法，不犯罪，不干涉影响别人，有何不可为？何为理性对待？
或许是我太极端，我认为该做事就专心做事，该玩就放开了玩。只要不是把该做事的时间全拿去玩游戏，都是理性的。以上。
刚离校，稳定下来我们一起玩吧，游戏应该是快乐的，你想太多了，在不耽误其他事情的前提下保有这一份童真是很难得的。
我就是那种活在二次元的妹子!从小到大就是爱看动漫，爱打游戏的死宅!虽然我喜欢沉迷二次元，但是三次元里我的生活还是很正常的，我会工作学习养活自己，出门会化妆打扮收拾自己，吃饭健身，聊天娱乐等正常社交活动基本没神马大问题。能和男性友人聊动漫，聊游戏，聊体育，聊生活等等等。能和女性友人聊八卦，聊化妆，聊减肥，聊穿着，聊美食，聊生活等等等。不要把打游戏当作自己逃避现实生活的借口。逃避，就一直是输家。唯有面对，才是要赢的第一步。谁的青春不迷茫，你的恐惧无力，对未来生活的危机感，迷茫感，是因为你不知道自己想要的是什么。想要钱，就去赚钱。想要朋友，就去交流。想要技能get，就去学习。想要游戏玩的6，就去练操作。想要别人爱你，首先你得会爱自己。家里所有亲戚都知道我爱打游戏，但是他们并阻止不了我呀，呵呵我不偷不抢不吃他们家大米，他们就算说了我也不听啊。家里人也会催我恋爱结婚，说要给我介绍男朋友，然后呢，然并卵。我还是单身着，开开心心打我的游戏，看我的动漫，过着我觉得舒服的生活。我坚信，未来的某一天我也会遇到一个和我兴趣相投的男人嫁了。慢慢来，一切都还来得及。在意别人的眼光，只能说明你不够叼。人生的最大一种痛不是失败，而是没有经历自己想要经历的一切 。
感觉都歪题了。男，25岁。白金。休闲娱乐，匹配打的多。每天在线X小时（完全看心情）。电十四水晶之痕，求好友！
并不觉得玩游戏有啥不好的
抛开游戏不说，如果你的女朋友变得理性，成熟了，你认为你足够优秀到使她爱上你吗
姑娘，容我小你很多还是叫你一声姑娘。其实年龄不是重点，曾经做过陪玩，有个老板组了一个队陪他一起玩，三十好几的大叔就是喜欢玩。别人知道了没有人指责他，为什么？他有时间有精力有经济为什么不可以玩？重点是你在lol的时候占用了什么时间，娱乐当然可以，但是娱乐只是娱乐。在应该娱乐的时间娱乐，如果占用了应该或者说有必要做的其他事的时间，不值。一天能用的时间有限，人的精力也有限，如果，我是说如果，你把大部分时间和精力放在游戏上，我个人感觉是在透支未来。姑娘，最后在厚颜无耻的叫你一声姑娘，如果只是娱乐这一件事，别人如果叨叨你，管他娘的，25岁怎么了？目前排第一的答案某些方面是可取的，年龄一直不是问题，不过娱乐和主业望分清
这个锅不是喜欢游戏来背，适度调节下，我也有过一堆事情没有做却还在拖延跑去打游戏的情况，适度就好，因为该面对的问题还是要面对的，逃避只会让问题变大，三次元还是很美好的，感觉题主就借游戏来逃避现实而已
以前是女朋友脱光，男朋友在玩dota，而且看都不看一眼女朋友。现在是女朋友玩LOL，男朋友在一边看着。。。。这世界是怎么了。如果我有这么个玩游戏的女票，要么我会和她一起玩，要么我会在一边看着，要么会看看电影，要么会睡觉，只要不影响我睡觉就好了，哈哈。当然，不能让她沉迷，不然真就完了。
读书为了什么，为了自己能好好生活，为了自己能在以后的生活快乐。如果把自己的快乐和爱好丢失了，那学习，还为了什么，为了找寻痛苦？
当然，我没有25但是有21了。我之所以匿名是因为看到了很多戾气很重的答案。确实，作为一个独立的人，我是没有资格对别人的生活方式指手画脚的。我不想对一些答主的回答做任何价值批判。但是既然题主惴惴不安忧心忡忡的提出了这个问题，那么我觉得我可以与题主交流我个人的看法。每个人的三观是有天差地别的。他们说我喜欢打游戏是我的事，别人有什么资格bb，只要做到劳逸结合，张弛有度就可以了。这种说法没有错。别人确实没有资格对他们的行为做任何价值批判。但明显不适合题主。题主的描述中，自己是个不太自律的人，也就是做不到张弛有度。而且在题主的心中对自己的这种沉迷游戏的行为是不认同的。不认同自己沉迷游戏是明智的。常言道自律者自由。我也是一个曾经沉迷于游戏的女人。我接触游戏很早。小学就开始玩网络游戏。在我看来，我们之所以对游戏这么沉迷，有时候并不是因为多么喜欢多么热爱，是的，也许你并不是这个游戏的狂热粉丝，比如我，我只是喜欢玩游戏，而厌倦于去看视频和比赛。因为游戏的及时反馈会让你觉得有成就感。相比之下，你在现实生活当中获得的积极且及时的反馈太少了。你是研究生。我现在是大学生，我想我们在有些方面是相似的。我只能描述一下我的感受。在现实生活中缺乏存在感。没有人关注，做了事情也得不到别人的赞许和认同。但游戏里就不一样了。你点死一个小宾就会有金钱冒出的悦耳声音，你杀死一个人就会播报出来，你拿了三杀，四杀，五杀，每次声音的力度都会上扬让人欢欣雀跃，心醉沉迷。你觉得自己仿佛做了很多有意义的事情。但当你退出游戏，回到现实，你要面对的是各种各样性格不同的人，他们对你的态度千差万别，他们不在乎你是谁，你做了什么，你要去哪里。不论你做了什么，都没有任何反馈，学习这个事情反馈的周期太长了。并不能说你看了这个知识，你就掌握了，就会有用。你完成了一个小程序，欢欣雀跃却无人分享。你做完了一个实验，老师也不会表扬你。这些人，这些事情，不会像那些小宾那些塔和龙一样，冒出一串串日子和悦耳的声音。但是，这些对你来说其实是没用的啊。因为你并不是真正的热爱这个游戏。你大概是满身心的寂寞无处释放，只能寄托于这个虚拟世界。你不热爱这个游戏，所以你对自己的行为，把时间花在游戏上，自己沉迷其中不能自拔的这些行为，并不认同。你不认同自己的所作所为，一下游戏，空虚就如同潮水一样将你浸没。无助，愧疚，自责却无法自拔。你还要相信他们说的，你玩游戏开心快乐就好，不用管别人怎么bb吗？你真的开心吗。？当你退出游戏的时候，你开心吗？这才是现实，也许现实也是游戏。只是它的反馈太不及时了，你杀了一个小宾，要等很久很久，那串数字和悦耳的声音才会出现。做不到张弛有度就完全戒掉。
看到很多回答，简直是对题主的误导！说带着题主一起玩的又是什么心态？！题主需要的不是你们多牛逼能carry她，而是能找到解决问题的办法！！希望题主能认真看我的回答，并且努力从现在开始改变自己。研究生，并且25岁+，我猜测题主应该马上研三了。这个时期应该是一个对未来有明确规划和准备，并不懈奋斗的时期。你要去工作，生活，恋爱，甚至结婚生子，每一步都至关重要，容不得半点马虎。后半辈子的幸福很大程度上要靠这几年的努力！如果虚度了这几年的光阴，会后悔一辈子的。根据你的描述“我却不受控制，想玩，宅宿舍打游戏，而且还喜欢跟一起打游戏的小盆友聊天” “但是，又觉得没有娱乐的人生好枯燥。可我每次一娱乐就娱乐至死。所以有时候就不敢娱乐，不但给自己压力让自己不去玩，就成天跟个苦行僧似的，但那样又很累，而且会暴饮暴食。” 可以看出，楼主现在的状态可以总结成以下几点：1.缺乏自制力；2.觉得现实生活很枯燥无聊；3.过长的游戏时间；4.控制自己游戏会非常痛苦；5.生活状态紊乱，暴饮暴食。我曾沉迷过游戏，并且身边有许许多多沉迷游戏鲜活的实例，可以负责任的告诉题主，你现在就是沉迷游戏的状态！考上研究生，说明你的成绩应该还是比较优秀的，那么题主很有可能是第一次沉迷于游戏中，不清楚平衡游戏与现实的办法，甚至都不知道自己现在的状态有多么危险。一些人也许会想，我也沉迷过游戏啊~现在不还是好好的？是，可能你的确从沉迷游戏中恢复过来，但是你知道有多少人因为沉迷游戏耽误了生活，甚至家破人亡吗？你知道网瘾又让多少人葬送了本来非常光明的未来吗？你沉迷游戏的那段时间，又失去了多少东西，对你现在是不是还有影响？我初中的时候，曾经非常喜欢玩魔兽世界，甚至晚上翘课去网吧打副本，半夜爬起来去只是为了屠城拿成就。那段时间，游戏是我的全部，已经到了狂热的程度。父母，同学，甚至喜欢的人在我眼中都变得陌生无趣的。我浪费了整整一年的时间，除了满身装备，什么也没有得到。却失去了许多重要的东西：父母的信任，老师的赞许，朋友的喜爱...身体和学习都变差了许多。哪怕我后来极力去弥补，成绩也恢复到了之前的水平考上了重点高中，但是失去的时间，破坏的关系，没有学习到的知识，丢掉的好习惯，是永远没有办法完全弥补的。越没有接触过游戏的人，在第一次玩好玩的游戏时，越容易上瘾。如果没有较强的自控力，那么很有可能就会沉迷。当你在小学，中学时沉迷游戏，父母可以监督你，学校可以督促你。学业的压力和父母的期待会不断纠正你的行为。对于自制力不强的人，外在的约束是必要且必须的！如果放任自己，那么只会越来越沉迷其中，破坏的现实生活将更加难以弥补。产生的恶性循环会让你更加讨厌现实，对游戏的依赖会更强。所以必须要从现在开始改变自己！ 之前我回答过如何能戒除英雄联盟。这里我引用一部分，再补充一些。一，戒除游戏，自己可以做些什么1，认为这款游戏很无聊，不想再玩了；2，找一款更好玩的游戏去代替它；2的方法是用另一款游戏去代替它，达不到解决沉迷游戏问题的办法，只能用1的方法。所以关键就在于如何让你觉得LOL无聊？我用个人和朋友经验提出两种具体的措施以供参考：A：疯狂的玩，没日没夜的玩一个礼拜，直到你看见客户端都想吐。朋友实测有效，但是副作用是你以后都不会想玩了。因为题主有过“一娱乐就娱乐至死”的经历，所以我觉得，过度游戏产生厌恶感这一方法对于题主来说可能不奏效。B：在其它你喜欢做的事上投入更多的精力，转移你对于游戏的注意力。比如，看电影/电视剧/动漫，去运动（长跑或者你喜欢的其它项目），最有效的是去旅行，去看看这个世界，这样你就没有那么多时间去思考游戏。最难的是开始，当你慢慢适应新的生活方式，成功的把对LOL的精力，转移出一部分给了其它的兴趣爱好之后，你就会发现游戏并不是你生活的全部，而只是调味品罢了。这一条对于题主来说，可以是去找实习或者旅行。最重要的是要用别的事情去充实自己，慢慢减少对于游戏的依赖，努力做到：“不要想游戏，不想玩游戏，有其它事情比游戏有意思。”这里我非常不推荐通过找男朋友的方式去解决沉迷游戏！爱情是人生最重要的事之一，特别是题主已经25岁的年龄，不应该抱着“啊，找个男朋友来转移注意力” “让他来帮我从沉迷游戏中走出”这样的想法和心态！我认为爱情是要用自己最好的一面吸引对方，给对方帮助，而不是利用对方，给自己帮助！如果你已经有男朋友，请把你现在的状态告诉他，让他帮助你恢复。不要害怕失去他，真正的爱情是需要禁得起这些考验的，而爱人的帮助是必不可少的。二，找他人监督你这个人，对于你来说必须要有权威性，能够让你接受他/她的意见并且对你足够的关心。所以，我不推荐室友和老师。在研究生快毕业的这个时期，室友都有自己事情要做，几乎不会投入很多精力去帮助你从沉迷游戏中恢复。（如果你有非常要好的室友，并且她能很好的处理自己的事，帮助你不会对她造成很多困扰，可以去拜托一下）老师是因为他们很难去真正接触到你的生活，也没有时间去管你。所以我最推荐的是非常要好的朋友或者家人。不管你是找朋友还是家人，请把你现在的状态一五一十的都告诉他们，不要隐瞒，并且真挚地拜托他们帮助你。这不是一件丢脸的事情，而是一种信赖的表达。他们会很认真，很负责地去帮助你，监督你，在你退缩放弃的时候拉你一把。他们是你与现实生活接触的窗口，帮你去发现现实生活的美好。题主现在的状态，我认为很难取得游戏和现实的平衡。因为你缺少经验，加上目前是关键时期，浪费一分一秒代价都无比巨大。所以我诚挚地建议题主先彻底放弃游戏，把注意力全部集中到现实生活中来。用心去看一看这个世界，用心去和身边人沟通，用心去学一些做一些什么。把自己的现实生活不断充实，拼命地努力。只要你跑起来，生活会给你回报的。