生活为什么生活那么累那么压抑

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-05-11 12:20 标签： 压抑的生活
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日本人的生活为什么那么压抑？
日本社会普遍性压抑状态的最主要根源，莫过于编织成一张大网般笼罩日本社会生活各个方面的“规矩”。
某夜大雨，我走向池袋车站途中，看到人行道的护栏上倚着一位胖硕的青年男子，全身西装革履，但一任雨水冲刷，而他的大量呕吐物遍布全身，顺水流下。他间或仰头向天，发出野兽般的嚎叫。是的，那是不折不扣的声嘶力竭的号叫。在夜雨中繁华街道上的此情此景，简直充满了强烈的超现实主义风格。
我不知道这位胖子遇到了什么烦恼，可那号叫无疑是深刻压抑之下的癫狂释放。事实上，相似的场景，十几年来我亦屡见不鲜，其背后映射出的是一种普遍性的压抑状态。这种压抑最主要的源泉，莫过于编织成一张大网般笼罩日本社会生活各个方面的“ルール”（规矩）。
和朋友聊天说这个问题，我想到了日本人每年元旦寄贺卡的习俗，其实是一个体现压抑氛围的好例子。据2007年的统计，日本人人均邮寄105张贺卡，以人口计算总数高达130余亿张，相当惊人，因为中国除夕当日，*和联通的手机拜年短信也不过77亿条。比起拜年短信，日本的贺卡更花费心思，然而，也更称得上是一种负担。一个家庭收到或寄出的贺卡可能多达数百张，绝大多数充斥泛泛的客套话与千篇一律的祝愿。很多人之间平日根本不相往来，却要出现在彼此一年一度的贺卡发送名单上。对一个率直（美其名曰，或称懒惰）的人来讲，这些贺卡也许真的会导致精神上的负累。他必须克制自己的随性念头，老老实实地加入到贺卡群体中去。凡此勉为其难之事，旷日持久即为压抑。虽然以民俗、传统等面目修饰，实则累积于潜意识当中。
有时在餐馆，我会冷眼打量左近的日本人团伙，在其间常会发现一些纯属无奈参加聚会的人，用捏造的表情佐以敷衍性的言谈，眼神中却流露出不得不屈身于此的痛苦。这也是压抑。关于日本人的集团性特征，留后再议，此处只是强调，作为“社会人”，压抑是如影随形的生活的一部分。人类是社会性动物，任何文明都有约束制衡个体生命的道德伦理及法规典范，但在当下世界，日本的“ルール”之繁多琐细，确实堪称独步。
每个人承受压抑的能力自然有别，疏导排遣压抑的方式也各异。实在扛不住了，就要追求一次痛快淋漓的宣泄，前面说的“碍事型”自杀是激烈的做法，而那位雨中长号的胖子，也算比较鲜明。另外，压抑还催生了不少精神疾病的患者。我生活中遇到的、听说的所谓“变态”真是林林总总，五花八门。余虽只是毫无姿色的臭男人，也还被偷窥过洗澡呢。
在日本的社会组织中，压抑具有明显的等级性，越往下走压得越重。作为来自底层的反弹，就出现了一个现象：下克上。“下克上”现象是了解日本传统体制文化的一个重要视角。其源流可以上溯到镰仓幕府时代，在所谓武家社会中，主公与家臣虽有大义名分，但当主公的作为得不到家臣拥护时，家臣可以废立甚至弑主。这和中国历史上中唐以后至五代的藩镇等军事集团的形态极为相似。中国自宋代起的中央专制权力和文治主义的加强，也正是为了防止此一现象。“下克上”折射出的是日本自古以来就有的军国色彩，下级武士主导的明治维新实际上也是一次成功的“下克上”。外人看日本社会体制，往往是上下等级森严，下级俯首听命的一面，其实并不尽然。
在日本的二战历史叙述中，“下克上”这一词语颇为常见。二二六兵变是下克上，侵华战争扩大化也是下克上。南京大屠杀是中日历史认识中的焦点话题，日军的暴行某种程度上亦来自于战区指挥官们为避免一线官兵重压之下反噬自身而故意的纵容。大本营要求暂缓进攻作战的命令，被战区指挥官们漠视的原因之一，正是下面官兵发泄的亢奋已经按捺不住。少数军官或宪兵在试图制止或呵斥士兵们的暴行时，遭到士兵恶言相向乃至暴力威胁的例子，散见于日军的各类*中。在战后的混乱中，士兵谋杀军官，甚至用私刑处死上级的例子也曾发生。从这个角度来说，不管日本的官方声明是否表示反省谢罪，只要其社会中的压抑现象仍旧如此，就继续存在着酝酿失控行为的土壤。
一位归国生活的朋友说，在中国混得久的日本人“最坏”。理由是他们失去了日本社会的“ルール”束缚，一下子随心所欲起来就很放纵，“发扬了日本人的缺点，汲取了中国人的毛病”。我对此没有深入观察，但听说过几个个例，如某某日本人对在中国可以随便闯红灯甚至吐痰颇感快慰乐不思蜀。Z
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生活很压抑，我该怎么办
没有工资，在一个人生地不熟的地方，有着一段不成熟的恋爱，为了她已经从方的变称圆的了。可是还是缺点一大车，我该怎么办，我该怎么办。对生活失去了信心，不是我没有脾气，而是我的脾气都被我压在心里，刺的我的心好疼。我该怎么办，远离这个陌生的城市吗
提问者采纳
小伙子，你好
我非常理解你现在的心情，生活的很压抑，可仍然得不到认同，活得不像是自己，也不知道自己为什么活着。所以你不知道如何是好。
知道你为什么变成这个样子吗？从心理学上讲，你这叫失去了自我。从自我的概念讲，个体，也就是每个人都要保持内在的一致性，这个人的心理才健康。可你呢？本不愿照现在这样生活下去，可为了别人又不得不违心的生活和行事，干一些不愿意干的活，说一些不愿说的话。但就是这样，仍然得不到别人的赞许、认同。所以，你感到很苦、很累，也很无奈，所以你就失去了自我。
怎么办呢？你要按照心理学的规律，首先在精神上你要摆脱某种依赖，在精神上和行为上表现出自己的独立性。这样你就会觉得自己的价值和你的自我理想，是可以存在的。并在这当中恢复自己的自尊和自信心。这样你就会觉得身上少了束缚，生活变得轻松和美好。试试吧。
提问者评价
非常感谢给我意见的朋友们，其间你们诸位的话我都考虑过，都是非常对的。谢谢。非常感谢你们
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发泄出来.出去旅游是个很好的办法.
或许，这是种解脱，挥泪别离，从新来过兄弟，别气馁
像个男人一样 潇洒的活
只能给兄弟加油下了!
其实你最大的缺点就是
没有钱。这个世界
你要现实点
钟面上的指针没有停止，我们就要不断向前，留在原地是一种错误...身处异地，更要坚强，记住：天无绝人之处，大千世界必定有你的用武之处，找一份适合自己的工作，从头开始，慢慢干，但不要眼高手低。至于感情，要顺其自然，是你的逃不掉，不是你的也抢不来，平心静气，切忌浮躁。相信你可以做得很好！
你没有勇气面对，只是想逃避吗？勇敢一点嘛!
我看你就根本没有怎么喜欢她，真正喜欢她的话我相信你会发现自己与她的差距而来改变自己的。而且根本就不可能说什么没有信心之内的话的……
做自己想做的！
生活是为自己而活！
对自己要有信心！
1、你从远方来到陌生的城市……
这充分体现出你很顽强！
（有些人可不行！
现在你已经比一些人强了……）
2、你对生活只是失去了信心……
（有些人直接结束自己……）
你来问问题……
说明你是一个理智、坚强的人！
3、能说出有段不成熟的恋爱……
体现出你善总结，是一个很体贴的人！
（至于为她而改变，这是恋爱常有的啦……）
以上三条，充分说明：你是一个个性很好的人！（自信一点啦……）
失恋算什么……
调整好情绪，重新做回你自己，走在大街上，又是一条好汉！
至于现在……
你拿着你的优点，发泄一下情绪……
带上你美好的回忆，踏上新一段旅程……
那属于你的姑娘，也许正在桥头等你...
失去自我了，应该改变了！
钱不是万能的，只要自己幸福、开心就好。
把心放下，先好好的活着。远离是为了新的征程，而不是逃避。好好的活着，会遇到爱你的人。就当是已经路过了你爱的人。
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出门在外也不愁生活很压抑 想哭一场的时候 却怎么也挤不出眼泪了 这就是男人的悲哀_百度知道
生活很压抑 想哭一场的时候 却怎么也挤不出眼泪了 这就是男人的悲哀
提问者采纳
人生就是这样，我们生活在这样的世界中就该承受一些东西，找个朋友喝点小酒聊聊天谈谈人生谈谈理想吧。希望你能快点走出阴影。
提问者评价
太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
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喝点酒，释放一下情绪
我不喜欢喝闷酒
找个好朋友一起
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男人肩上必定要承重，男人难人就是作难的人，找个哥们喝一杯，然后酒杯一摔“艹！撸起袖子继续干！”
听歌悲伤的音乐，想想悲哀的事就好了
嗯你采纳啊
“为赋新诗强说愁”，本就无愁强流泪，装不了。
听听音乐，就会哭出来
也是男人的坚强!
男人哭吧哭吧不是罪………
压抑的不是你一个人这样想或许会好点
不好的终会过去的。
找几哥们喝几杯
坚强的担子重，责任大，哎，说多了都是泪啊！
找个女朋友吧，心烦的时候有个说话的人，孤独了有人陪也好
做什么都有心无力的
⊙▽⊙那就多赚钱
那你想干嘛？
那多没意思。。。还是要为将来想想啊。过得好才会开心
我现在就想随心
去跑步，可以释放压力，带来好心情，带来精神抖擞
那就选合适的时候
我们都是一样的心情
你的她呢？
被我抛弃了
那么你一定长的还不错吧！
兄弟别说了都是泪
往你鼻子上打一拳就行了
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出门在外也不愁心情特别压抑怎么办?怎么释放生活的压力?_百度知道
心情特别压抑怎么办?怎么释放生活的压力?
可以做一些比较休闲的事情
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不了解你的性格！~一个人在一个地方待久了都会出现这种问题有很多种放松方式可以减压！1.给自己放个假出去旅旅游，或者休息俩天到处溜达溜达。2.带上最好的 哥们或姐们喝它个天昏地暗。3.看看娱乐节目 情书？ 非诚勿扰？ 很多的4.在压抑哪你就找点乐子吧！~网游 梦幻西游。 看书 飘渺之旅 邪风曲 吞噬星空 星辰变 都不错修真玄幻 的哈哈
其实最近几天我的心情也特别低落。生活在如今的这个社会大圈子里，是那么的不容易，那么的不简单。工作、学业、、、这一切都那么的压抑，压抑的你无法呼吸，无法入眠。我最近想去旅游，一个人去，或是和一个自己特别他（她）陪你去的人去，或是和几个要好的朋友一起去，去感受一下那外面不一样的气息，不一样的生活，不一样的自己， 给心灵放一个假，也给自己放一个假。当然这只是我的一个建议，我不知道能否帮到你，帮你减轻你那内心的压抑，但希望你能够找到一个适合自己的方式， 去释放自己，让自己重新开心起来。
试着整理一下自己的东西。我心情压抑的时候就打扫寝室卫生，整理自己的书桌，或是出去跑几圈，然后买点吃的。回到简单的生活，一切压抑就消失了。
转移出去散散心吧
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