女生最佳长高时间怎样快速长高

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-05-12 03:21 标签： 女生最佳长高时间
　　20岁女生如何长高　　22岁还能在长高吗？
　　咨询：健康咨询描述：
　　个子1.50梦中经常会抽筋头发长的快但是少的很牙齿也不好
　　曾经的治疗情况和效果：
　　吃一些钙片
　　想得到怎样的帮助：希望自己能在长高点
　　医生回复：
　　病情分析：根据你描述的情况，这个得看你的个人体质问题了指导意见：
　　身高的生长与否得看你长骨的骨骺端是否已经闭合，没有闭合是还可以继续长高的，建议去医院做个骨骺试验看看，没闭合的话你再通过运动和饮食上的调理是可以再长高的
　　医生回复：
　　病情分析：建议您最好去医院做个X光检查来看自己的骨骺线是否闭合，指导意见：要是没有闭合的话多加锻炼还是可以长高的，如果闭合的话只能通过手术来治疗。医生询问：
　　医生回复：
　　病情分析：身高的生长与否得看你长骨的骨骺端是否已经闭合，没有闭合是还可以继续长高的，建议去医院做个骨骺试验看看，指导意见：没闭合的话你再通过运动和饮食上的调理是可以再长高的
　　可以加强体育锻炼，如跳高、跳远、引体向上，高抬腿、跳绳等锻炼。多吃高蛋白的食物，鱼汤、骨头汤、鸡蛋、豆制品、乳制品等
　　医生回复：
　　病情分析：您好，就您的年龄来看，您的身高还是可以继续增长的，这点不必担心，男性的身高增长最迟在21-23岁的时候停止，不要着急，
　　指导意见：您好，建议您日常饮食注意多吃一些富含蛋白质和钙质的食物，保证充足的睡眠，多运动，多晒太阳，希望我的回答能帮到您。
　　医生回复：
　　病情分析：你好，要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。指导意见：建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的
　　医生回复：
　　病情分析：您好，就您的年龄来看，您应该是不能在继续增高了，不过您可以到医院做个x线检查，确定骨骺线是否完全闭合，指导意见：您好，您所说的这种情况可以到医院做个X线检查，确定您的骨骺线是否完全闭合，是否还可以继续增高，希望我的回答能帮到您，
　　医生回复：
　　病情分析：您好，从您提供的资料看，已经21岁的女生再长高的可能性基本上是排除的，已经过了生长期。指导意见：就上述情况持平和心来对待就可，至于有抽筋的情况考虑缺钙的可能性，可服用钙质来补充，注意多加运动。
20岁女生如何长高　　二十岁还可以长高吗？？
　　咨询：健康咨询描述：
　　二十岁还可以长高吗？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？
　　医生回复：
　　病情分析：身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70％,此外,取决于其他条件,包括运动,营养,环境和社会因素等.建议指导意见：：身体增高的前提是骨龄,就是骨骺是否闭合,要是骨骺没有闭合,不用药物也有长高的余地,要是骨骺闭合了,他是绝对不会再长了.没有任何药物可以帮助增高,即便是使用生长激素也无济于事合理调节饮食,不要暴饮暴食,既要保证充足的营养,
　　前些天我去量了下身高，发现和两年前的一样！身高没变！感情是不是长不高了？？？
　　医生回复：
　　病情分析：你好，要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。指导意见：建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的
　　前些天我去量了下身高还是与读书那时候的身高一样！现在都两年了！！感情是不是长不高了？？？而且我还是下半身比较胖但不是很胖那种！！上半身比较瘦的那种！！
　　医生回复：
　　病情分析：您好，平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物指导意见：.例如：奶类（牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量,再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等,注意休息和保持心情愉悦。
　　前些天我去量下自己身高，才发现还是与两年的身高一样，没长高过！！感情是不是长不高了？？？骨髓是不是闭合了？？？？而且我还是下胖上瘦的那种类型！！！但又不是很胖！！
　　20岁女生如何长高　　孩子个子发育不是很好
　　咨询：健康咨询描述：
　　孩子今年四周岁了，但是身高就100CM吧，反正个子不算很高，给他查的生长激素为0.668，不是很高，要做一个激发试验才可以
　　曾经的治疗情况和效果：
　　原来没做过什么治疗的情况
　　想得到怎样的帮助：请问现在孩子这么小，能做激发试验吗，对孩子有影响吗
　　医生回复：
　　病情分析：你好，要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。指导意见：建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的
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　　鼻梁增高器　　4岁9个月孩子身高100CM...专家介绍下女生怎样才能长高呢？
　 日 12:52:44　
　　女生怎样才能长高呢?现在在生活中有很多的家长们在关注这个问题。现在很多的女孩子的身高比较矮，家长们也在为她们的身高操心。其实现在导致孩子们身高不理想的因素有很多，比如挑食，缺乏运动，晚睡等等，这些坏习惯都有可能阻碍孩子的成长。下面就介绍下增高方法都有哪些?
　　1、走楼梯多锻炼。在上下课或者上下班的时候可以多走楼梯，一半的教学楼和办公楼都四楼和五楼。在下课或下班的时候可以走走。这个时候又不忙，运动放松下、顺便锻炼自己腿部的肌肉，促进血液循环。想长高的朋友，你可以试试，这样会有意想不到的增高效果;
　　2、需要科学的调整饮食，做到不节食，不偏食，不暴饮暴食，既要保证充足的营养，又要适当节制。不抽烟，不饮酒。
　　3、生活作息要科学，良好的睡眠可以使生长激素能够得到有效的分泌。睡眠要充足、定时，最好睡硬板床，枕头宜低于5厘米。总之，这些一定要科学的调整好，不断的激发生长潜力，促进长高。
　　以上内容就是对于增高方法的介绍了，希望可以给女生们带来帮助，也是希望女生们一定不要太担心身高的问题，乐观的心态也是对于增高有帮助的。
　　　　　　　女生如何长高_百度知道
女生如何长高
现在15了，才157cm，我能长到多高。母亲158，父亲168
提问者采纳
油炸食品，不要熬夜：吃糖过多会影响体内脂肪的消耗，长期食用这类食品快速增高秘籍1，影响长高. 经常运动。糖果，首选需要跳跃的运动、羽毛球，但蛋白质，骨骼似乎和植物很相像，虽然它们提供了大量热量、色素等、维生素等营养成分却很少、膨化食品。2.营养均衡：特别是可乐型饮料中磷含量过高，如香精，就可使体内钙质代谢紊乱.经常晒太阳，不挑食。3，吃糖量如果达到总食量的16%—18%。禁吃以下不利长高的食品碳酸饮料.请保持充足的睡眠、防腐剂、甜饮料，又使用了各种添加剂，可导致营养不良，还会影响钙质代谢、腌制食品。“垃圾食品”、磷比例失调，妨碍体内的钙化作用，常喝牛奶。一些专业人士认为，造成脂肪堆积，有时候睡觉的时候腿可能会蹬的一下，那便是增长的预告。常吃蛋白质高的肉类，享受一下阳光的滋润对身高有一定影响4，过量饮用导致体内钙、罐头类制品由于在制作过程中营养损失大，造成发育迟缓，篮球
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步，不要运动过度的 ，所以你要加强锻炼。不过还是要注意，那样有助于身高的生长，15岁正是长身体的时候 ，因为那样会适得其反
跳绳吧，每天坚持100下，可以每一天增加
我能在17岁前165吗
不太可能把
18岁的时候到165没问题的。
＝＝，我木标168的
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出门在外也不愁青春期的女生如何才能增高
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　　青春期的女生如何才能增高?很多处于青春期的女生对于自己的个子不是很满意，青春期的女生正处于发育阶段，对于自己的身材是很在意的，如果自己没有高挑的身材就会觉得自己很自卑，所以对于青春期的女生来说，怎样增高是很重要的一件事，要想增高的话，女生就应该用对方法。那么青春期的女生如何才能增高?
　　在青春期，女孩性发育的重要特征是月经初潮。初潮年龄差别很大，一般在10-16岁之间。既往人们多认为，女孩子月经初潮后，个子就不会再长很多了，其实不然，初潮后身高仍有1-3年的缓慢增长，增加幅度因来潮年龄早晚而异。据国内某些专家大量观察证实，女生自月经初潮至发育基本结束，这期间，多者身高可长8-10厘米，少者仅1-2厘米。其中之关键在于身体管状骨的发育程度。
　　有月经初潮时，第II、III指末节指骨干骺融合程度与未来身高潜力有密切规律性联系，即初潮时这两指骨干骺融合程度越低，身高增长潜力越大;反之，融合程度越高，未来身高增长潜力越小。
　　女性增高最好多吃面食含蛋白质多。米饭含的蛋白质少淀粉相对多点，吃了只会长肉，不长骨头。不要吃得太辛辣，每天喝500毫升牛奶，睡前最好慢跑半个小时，再压压腿，保持好的心态。每天睡觉8小时以上半年后就见成效。女性增高重在坚持，让你每天都要开心，心态真的很重要，什么烦心的事都不要想，吃好睡好多锻炼，这些就是女性增高的最好办法。
　　从上面的介绍中，知道青春期的女生要想增高的话就得用对方法，只有正确的去增高，才能实现自己的目的，女生们应该多多去注意下。

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