我想长高，我15岁了才157，感觉好矮啊，我们班的男生真讨厌，老是站在我面前和我比划....有方法_百度知道
我想长高，我15岁了才157，感觉好矮啊，我们班的男生真讨厌，老是站在我面前和我比划....有方法
我不吃药，感觉好矮啊..有方法增高吗，我们班的男生真讨厌，老是站在我面前和我比划，我15岁了才157....我想长高！我是女生
提问者采纳
喝牛奶 压韧带和打篮球都有用
篮球又不会打...牛奶天天喝，韧带还好
(=′∇`=）学呀 我也才162 打算暑假学打篮球 还可以减肥
都比我高！！
(=′∇`=）加油呀
我好久没长了
不过你多大呀
不是写了吗...15
你还会长的
←_←我15也才160 虽然现在16
3年来一年长1厘米...
。。。。。摸摸
适当的锻炼应该会长高
摸了也不长....
(○’ω’○)可怜娃子
我学校有体训这东西，天天都练的
←_←对啊不可能你不长了吧
你可以去医院测测骨龄
π_π千万别，，，
(○’ω’○)会长高的
有些女的说长的矮显娇小，我觉得一点也不....
←_←诶为什么
觉得矮就是矮....
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太给力了，你的回答完美解决了我的问题！
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叔告诉你，按时吃饭，不要担心，以后会长的
So easy，按时上学就可以了
...我是成年人了，比你大一轮还多，有必要骗你吗？
大叔，你说的那些我都做了很多年了...so easy...就是不长
这社会都是看本事，谁去看高矮啊
让哥哥来给你来几下，你就长高了。。
一边凉快去吧
嗯哼，我睡了咯，要不要一起？小姑凉？很舒服的哦！
白眼，你自己舒服吧，大叔
小姑凉不来给我暖被窝，哥哥，怎么舒服的起来呢！
大叔你就别自称哥哥了，现在还暖被窝，脑子秀逗了吧，不知道我现在都开空调了吗？
我18怎么能是大叔，得是哥哥，空调哦，那是什么玩意没听说过，小姑凉把衣服脱了上来给哥哥暖被窝咯！
切，我才15，你明显老牛想吃嫩草，不是大叔是什么，要不你脱光过来呗
嗯哼，我就是想吃嫩草了，大你三岁怎么能叫大叔了，瞎叫，我脱光了过来你不怕，我干坏事哦？
你都不怕我怕什么，是吧...重要的是你太猥琐了...我看不上啊
我肯定不怕啊，我怕啥，是我在你身上做坏事，这不叫猥琐，这叫男人不坏女人不爱。。
你还活着吗？不是精尽人亡了吧？快点吵，吵完了就睡了
你会吗？一看就知道你肯定不行了
怎么？你的小穴已经要我插了？
你又猥琐了，不好意思噢，我还没那反应，你不是就这样那啥了吧？
要不试试，我保证让你爽到不行，让你一夜高潮几次
放心妹子，你哥哥没事，身上这抢还没起杆了
想要我插进你的逼里面去么？小妹妹？
妹子，不会在自慰吧？
看你好像很有经验似的。别拿你那粗俗的词汇和我说话，文艺不起了吧？看你就知道不是什么好人
自慰？我担心你在自慰呢。那么大个人，跟我说这些你也不嫌丢脸
想要文艺的哦，这东西你还要讲究文艺的哦！妹子果然行，
妹子懂的貌似不比我少吧！
你自己慢慢撸吧，猥琐男，欲求不满的猥琐男。面对猥琐的人自然要用猥琐的方法，难道你不知道这世界有生物课这种东西吗？
呵呵，妹子，其实你心里不比我好多少，哈哈，你也猥琐，懂那么多，
我从来不撸。
就是鄙视你，只是以牙还牙罢了，你难道没有上过生理课？
哪像你啊，知道这么多
上过，而且上的很深刻，特别是对女性的下面，和上面做了很深刻的研究。。
你也太呕...
你也知道的不少吗
我们彼此彼此而已
我叫是好色
其他什么都不好
我可没有你研究的细致，至少我还没念高中，学的没你多
你看见别的男人敢在女生面前说自己好色的么？
呵呵，你都知道撸，和我要射精，你还懂的不多？还叫我脱光了去找你！嗯哼，这不是想让我犯罪么！
你不说，我也知道啦，看你的语气那么粗俗，我就讨厌，我讨厌张嘴就带脏字的人
而且我又那么好色
这是常识，至少课本都有介绍Ok？
我和时带过脏字？
可能你觉得不是，但我觉得是
课本里有撸？课本里有自慰？
课本里有精尽人亡？
我们刚刚聊的这些网友会看到么？
你说这个啊，你知道你好色吧，你又不是第一个来骚扰我的人，多了自然就那啥
当然看得到
嗯哼，那么多人骚扰你哦，那我们私聊吧！
我觉得你蛮有意思的。
怎么样妹子？
网络上什么人都有，我自己能不防着点吗？
加你我岂不是搬起石头砸自己的脚噢
网络嘛，又干不了坏事。只是闹闹而已！
姑凉咋样？不骚扰你了，只是晚上无聊时找你聊聊
因为我们互相不认识可以瞎聊嘛
给个qq或微信？
你发过来吧
嗯，别给我发H，不然马上删删删
怎么还没加了，妹子？
女生还好啦，不着急你才十五
着急啊，再不长就真不长了，又不是男生
就是不长也不会很矮呀，如果真的这么急可以适当的作些运动，要适度，否则适得其反
运动有做的，因为学校有体训
顺其自然，和男生比没有必要，
人家和我比，以前他还没我高
不要理会他，一个男生个女生比身高，他也不闲丢人
可是我还是觉得有些矮
那我也没办法了
没事就跑跑步
是有氧的那种
吃饭，我天天都跑步，但是不长
你哪里人呢？？
你管我哪里人...
当然要管啦
我就不说，你就管呗
呵呵，你不说，我就一直管咯
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出门在外也不愁现在我18了身高1.7，如果我想长高有没有可能_百度知道
现在我18了身高1.7，如果我想长高有没有可能
如果说在1年之内，长到1.8有没有可能 是否要加强锻炼还是什么具体的方法，我很有信心
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这关键还要看你骨骺有没有完全闭合，不过既然你这么有信心
叫你几个方法 多打篮球
睡前喝牛奶
多吃饭吃菜
保证有用！
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增加营养时间不多啦，坚持下去、加强运动缺一不可、合理睡眠，抓紧时间调养均衡饮食
女的张到21，男的张到23呢，多蹦蹦，锻炼锻炼张的就快
为了使自己能长高，人们什么方法都用过，但效果并不显著，而且花费不菲。更有甚者，目前市场上诸如“增高鞋”、“增高药”、“增高液”、“增高助长灵”、“助长器”、“助长仪”、“保健胶囊”等产品充斥市场，鱼目混珠，利用青年朋友期望增高的心理骗取钱财，虽然广告吹得煞有其事，但是面对有效增高产品的百万悬赏却不敢应招。 而最近许多人冒险尝试的断骨增高也有导致损伤腿部的血管、肌肉和神经组织，引发骨髓炎，造成残疾，神经瘫痪和血管供血障碍，骨不连，膝关节僵硬等潜在风险。这类手术在欧美国家称为“断骨矫形”手术，只允许在骨骼先天畸形的病人身上实施，不允许为正常人增高。我国的相关法律有待健全，市场监管还是空白。面对这么多的骗术和陷阱，希望增高的朋友们一定要慎重，切莫好心办成坏事！难道增高就没有出路了吗？当然不是，如果能够进行科学的锻炼，并合理的安排自己的饮食、休息和日常生活，辅以适当的中草药，增高梦就一定能实现！经过在国内外的长时间寻访，而且经过广泛的试验，我发现了以下几种行之有效的科学增高方法，供增高朋友选用。 1、增高瑜珈——真实有效的成人无痛增高方法 通过对印度的神秘科学-瑜伽的潜心研究，将瑜伽87000多个动作逐一分析，将一些对脊柱、大小腿、颈部有显著拉伸效果的动作整理，辅以防止拉伤的缓冲性动作组合而成。这些特定的体育动作可以锻炼这些影响骨骼间隙的肌肉和韧带，增强对骨骼间隙的控制，达到长高的目的，3个月内就可以使一般成人的身高增加3-5厘米，经过几十位成年朋友的试验，大多数人身高增加3厘米以上。 2、促进日本全民族的身体普遍增高的方法 日本川火田爱义博士多年研究一套青少年增长及矫正身体畸型的方法，曾在葡萄牙里斯本国际学术保健会议上公布，被认为世界上罕见的有奇特功效的科学增高方法。近年来在日本广泛得到运用，促进了全民族的身体普遍增高。该书从医学、体育学、生理学的角度，否定身高决定于遗传、20岁后终止增长的说法，通过实践证明后天因素起决定作用，只要做到：（一）每天早晚巧妙运动8分钟（不用器械场地）；（二）科学饮食；（三）生活方式合理，就能使身体各功能达到最佳状态，促进肌肉骨骼迅猛增长，并调节神经、荷尔蒙分泌及其它各种生理功能为最佳状态，从而达到快速增高之目的，简单方便而又效果显著，早晚练习8分钟，20岁左右的男女青年还可继续增高5公分以上，更不同寻常的是25岁左右运用这套方法也可增高，同时可以矫正短腿、脊柱弯曲，扁平足、型腿、X型腿等体型缺陷。 3、人体增高的穴位按摩辅助疗法 人体增高本身是一种非常复杂的过程，要受到诸多因素的共同影响。但总的来说可以分为两大类，即外界因素和内部因素，两者相辅相成，相互影响。不管你采用的增高法、增高药有多么神效，但如果忽视了自身的内在因素，那么它的疗效定会大打折扣。而这里为大家推荐的人体增高的穴位按摩辅助疗法，正是从这个角度出发的，明显提高了人体再次增高的潜能。使各种增高法，增高药的疗效发挥得淋漓尽致。 该法简单易学，操作简便，每天只要如法实施1－2次，每次十分钟左右，即可发挥它的功效，是每个增高者必不可少的辅助工具。 4、增高民间偏方 此方是民间流传的增高偏方，共需两味药料，虽然比较奇特，但不难采购，制作过程也不烦琐。此方的用料决定了它对人体的副作用为零，敬请大家放心试用。本法适用人群是10-26岁，未成年的青少年效果更佳。 5、治青少年矮小 青少年个子矮小，多因体内缺乏钙、磷、锌、碘等多种微量元素和蛋白质。在改变不良饮食习惯、吃用营养全面食物的基础上，服用此中药方可促进长高。此为中药验方，共采用七味草药，容易采购，价钱也不太贵。只需将其研末，或作成散剂，每次取10克煮粥，于早上作早餐食用；或者作成蜜丸，每次六克，每日三次，坚持一段时间即可收到显著疗效。适用人群为10-26岁，未成年人效果更佳。 6、增高中药转骨方 此法是采用多味中药配制而成，所需草药在各大中药店都可买到。此药方分两种，分别对男性增高和女性增高的不同而定的中药转骨方。适用人群为处于青春期的男性和女性，可对其生长发育有不错的帮助。（内附详细注意事项） 7、黄碧松中医师增高养生方 此药相当温和，可适用的相当广泛。黄医师原本的用意只是要调理肝肾，活血化瘀，顺便防止近视，然而始料未及的是，已过不惑之年的他，服用二三年后，竟意外又长高了两公分。本方见于《32位医师如何养生》一书。 8、增高药膳精选二方 药膳一：青春期增高药膳 功效：能大补气血，填精髓，壮筋骨，适合青春期少年服用，促进发育增高之功效。 药膳二：药补羊肉炉 功效：能大补气血，填髓养筋，适合血气不足，病后体虚及腰酸膝痛者服用。对于更年期怕冷怕热，全身筋骨酸痛及小孩发育期，促进发育增高有功效。 9、治疗发育不良二方 少年发育不良方：此方是用于青少年男女俗称转骨不成的良方。 幼儿发育不良方：此方为食疗，以常见的肉类和蛋类为药料，外加些适当的调料，适合幼儿食用，促进发育。 10、张金波的人体增高新方法 一次偶然的巧合，却使河北一位普通农民发现一个全人类震惊的事，他终于不费吹灰之力找到人类震惊的自身快速增高的一大秘诀，竟然使自己六岁的小女儿在20多天内突然长高一截，经过观察原来小女儿只是吃了两种食物，且坚持了一段时间。为了进一步证实，于是,他们经过商量,决定让11岁的大女儿菲菲做实验, 量好菲菲的身高后,张金波开始让她如此法吃了20多天，竟然也长高了9厘米.张金波34岁的妻子高秀丽非常好奇,自己也吃了20多天,竟然也长高了5厘米,实在奇特,让人费解.这一奇特现象迅速引起了科研部门、医学部门的极大关注,将进一步证实它的科学理论依据。值得提出的是，该法对年纪较大的也有相当明显的作用，这无疑将给人类矮身材者带来了福音。 说明：该两种食物在全国各地绝对普遍均有，一种一年四季都有，另一种只有在十月至第二年四月才有，价格不高，因为此两种均为食物，食后对身体绝无任何不良反应与副作用。 此方法简单易行，属于食疗法,对人体绝没有任何不良反应与副作用。适合人群6-40岁，不过对于成人来讲，它的增高效果因人而异，特别是25岁之后。 11、《生活中来》中关于增高专题 “1959年春天我18岁时，眼睛得了疾病，半年没治好，最后吃了一种不太贵的药丸治好的，当年的身高长了十几厘米，达到1.78米。1986年我的小孩12岁时候也得了这种病，我也让他吃了这种药丸，加上药物的治疗，第二年就追上了我的个子了，我还让他每周吃一两粒这种药丸，现在小孩刚过16岁，身高已经达到1.86米（我们家的长辈没有超过1.70米的）。我从中悟出一个道理来，就是吃这种药有助于长大个子。”——原作者的话 12、增高运动疗法 此法是利用特殊的两种运动方式，长期坚持锻炼，从而对人体肌肉、骨骼、内分泌起到增长和促进作用。虽然此法刚开始有些苦，但只要耐心坚持，增高效果指日可待。此法更是对人体没有副作用，安全可靠。采用此法一年可以增高8厘米左右，尤其是对未成年的青少年效果更佳。(此法并非利用四根弹簧的物理牵拉而使人月月长高的骗人伎俩) 13、鲁斯塔姆．艾哈迈托夫增高方法 鲁斯塔姆．艾哈迈托夫是俄罗斯优秀跳高运动员。在他小的时候就很想成为一名出色的跳高运动员。可他的个头又太不争气，从14岁起几乎就不再长个，到了16岁身高只有1.61米。然而，经过一番努力，艾哈迈托夫居然使自己在短短的3年内长高了21厘米，并且实现了成为一名出色跳高运动员的梦想。是什么灵丹妙药有如此奇效？其实也十分简单，只要能按照此方法去做，你也可以做到。 14、力学增高法 只要是人类，背脊或多或少都有不正常的弯曲。如果把此种（不正常的弯曲）矫正，则各部的关节会伸长，使你的高度增加，你不要小看一个关节由弯曲到伸直能长多少，人体的关节有那么多，积少成多，当然可观。 力学治疗法，不仅对小儿麻痹及半身不遂有显著效果，同时能治疗严重的猫背及O型脚，并使脊椎恢复正常，使体态转好，增加身高。除此之外，也能够治疗妇女生理的不顺、冷症等。因此，从事于这种美容体*的妇女日益增多。只要每天施行3次，3个月之后，最少能长高3厘米，体态会变得婀娜多姿,可以说是一举两得的美容体操。 15、倒挂金钩法 每天练习15分钟，要坚持一年长高5厘米。
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出门在外也不愁我是女生，19岁了，可我才150，我爸身高170，我妈165，我想长高，有什么办法吗？我希望长到160就行了_百度知道
我是女生，19岁了，可我才150，我爸身高170，我妈165，我想长高，有什么办法吗？我希望长到160就行了
如果多运动；如果已经闭合停止生长了再吃生长激素就会长粗，检查一下，会很快。实在想快。那样吃生长激素就可以使骨头再长一点，可以去医院，会肢端肥大，使用生长激素。但是要检查确定你的下肢长骨还没完全发育成熟闭合，人变形还有点希望
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母亲只有149，摸了好几年，就长期进行摸天花板。因为这些人都没有进行锻炼，但需看你自己。因为我看到我身边的同事父亲只有158、堂弟都不高，你要经常摸高，爷爷也是，比如摸天花板。唯有他一个人进行艰苦锻炼突破了遗传束缚，叔叔也只有164左右，比遗传基因父母高的孩子都高，他的儿子怕受到父母遗传。结果孩子180多。这个孩子的舅舅也只有162，他的表妹155。所以关键还是在于你自己的决心了还能长高
- - 我有作弊方法你听吗
回想下.你小时到现实生活习性是怎样的?.. 吃激素,最容易导致骨骼早定型好不? 前期.牛奶过度.也会导致这情况发生. 国外人.大家只看到高的男人.是因为长期锻炼.吸收.. 国外的女人和国内的女人比例没男人那样差的离谱.. 何况习性不同.你看下国外早熟和中国比下就知道了..
平时多吃蔬菜.各种绿色食物.有条件就买那些农民菜最好..大棚里培出来的菜.跟复制似的.没办法谁叫中国人口多的发慌..多锻炼.多动.晒太阳吸收营养.. 大补特补.不能吸收也是扯淡的. 早睡早起.睡眠要足够..
顺便去找找有真本事的中医.看看吧.只要不碰到假中医就好.长高的希望还是有的.. 那些大堂医生就省了.大型医院的直接无视吧..
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