我22，个子矮怎么办高，怎么办啊?

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-05-18 04:36 标签： 个子矮怎么办
为什么我对自己的身高极度不满意？？？22，净高160，有什么办法再长高几公分吗？有时候因为自己的身高都很自卑！
为什么我对自己的身高极度不满意？？？22，净高160，有什么办法再长高几公分吗？有时候因为自己的身高都很自卑！
不区分大小写匿名
穿高跟鞋或增高鞋，鞋里加增高垫
除了穿高跟鞋、垫增高垫还有别的法吗？？
女生直到20岁就不长个了，如果你已经20岁了就没什么办法了吧，还没到的话就还会长个，不要减肥不吃饭，因为还在长身体
身高除了家族遗传因素外，适当运动及时补钙可以增高，另外市场有许多内增高鞋可以帮助你，另外身高真的不是问题哦，你看邓小平、雷锋个子不高但却做了许多有意思的事哦呵呵
可是我因为身高很自卑！
我也为自己脸上有雀斑自卑过，在20岁左右的年龄，现在人生观有了改变，觉得只要身体健康，气色好就行了，心态很重要哦，别自卑啦，这点遗憾可以化为动力，以后事业上成功了，就安全可以弥补了
哎，都是不完美的人，先天条件就是这样，只能通过事业去弥补！
是啊，化悲痛为力量吧呵呵
外形身高仅仅只是个外表，你要想想那些模特身材好人也漂亮，但是他们还是一样一天三餐。
&&可以通过科学锻炼和科学饮食，自然长高： 一，男性在25岁停止身体增高。女性则是23岁。一般来说，男女性在15-20岁以后开始身高将会增长的非常的缓慢了。1。如果要增高，请充足的保持睡眠，不要熬夜，有时候睡觉的时候腿可能会蹬的一下，那便是增长的预告。2.饮食方面，饮料可以选择牛奶，怕变胖我推荐脱脂或低脂牛奶。好处是补钙，晚上失眠喝些还可以改善睡眠。食物推荐蛋白质高的肉类。当然营养均衡也很重要。吃饭不可以挑食。3.晒太阳，骨骼似乎和植物很相像.享受一下阳光的滋润对身高有一定影响4.运动。首选需要跳跃的运动。如篮球等，每新的一天，人的关节处会有一种物质。经过一天的磨合，将会消耗，通过运动将此消耗降到了最低。使得睡眠时候将其稳固吸收到骨骼中。这就是有的人会问为什么自己早上比晚上高一些的原因。如果是女生推荐打羽毛球。5，身高有一半是一定的遗传因素导致的。当然还有一半是靠自己的努力。6，希望大家也不要太看重身高这个东西，不要因为自己矮就产生自卑。要好好树立自信，自己在身高上没有优势，那就用其他的长处去比较。你会发现你拥有的东西比身高这玩意要多的多。7，跳绳有好处。熬夜对身体不好。尽量多活动。人具体能长多少，没有一个高科技机器能预测。二， 人体长高主要取决于长骨的生长发育，尤其是大腿的股骨和小腿的劲骨、肥骨。这里推荐有助你长高的五大食品： （1）牛奶是一种全营养品，它含有丰富的蛋白质、氨基酸、钙、磷等，对增高极为有利 （2）菠菜是维生素的宝库。每天吃100克菠菜，就可以满足生长发育的需要。另外也可多吃含维生素比较多的油菜、莴苣和辣椒等。 （3）胡萝卜含大量的维生素B1、B2、B12、咽酸，它被称为红色的金花。儿童的菜肴里每天加入100克的胡萝卜，大有益处。 （4） 柑桔当中维生素A、B1、C含量分别是苹果的3倍， 那么酸桔、广柑、香橙、柠檬都是属于柑桔类的食品，每天吃二个新鲜的柑桔类水果， 是非常好的 （5）沙丁鱼是蛋白质的宝库。另外也可以食用鱿鱼、鲍鱼、鲤鱼和含钙、磷比较丰富的鱼松等 .
女孩？父母的身高？如果你不是发育很早，只要对症是完全可以再长高几公分的。
对，女孩！我爸180，我妈158
那样应该是167至少
你没有其它重大疾病吧？检查治疗过？用过那些长高保健品？
没有重大疾病，也没吃过长高保健品！没治疗过！
NY你有几年不长高了？
三四年了吧！ny是什么？有没有好办法！
哦& 错把拼音打到上面了&& 你是15、6发育的？
上帝给你关上一扇窗户，一定会给你打开一扇门 需要你自己去找到
长相不是很丑！
还要求什么呢
完美点才好！
你有體會過高個子人的悲哀麼？高個子人經常買不到夠長的褲子，，她們穿不了高跟鞋，她們不能像小家碧玉型的女朋友依偎在男朋友懷裡，，頂多和男友手拉手上街還會被別人問:這你弟弟啊！！！知足把
那是女孩子没找到够高的男朋友!
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我要一个家 22
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