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Processed in 0.413 second(s), 38 queries, Memory 1.44 M&&&&&&& 高校保洁工哭诉：&谁能挽救我迷失的孩子？&
&&&&& &快想想办法，救救我的孩子吧，孩子已经一个多星期不去上学了，为了避免被学校开除，我们只好申请让他休学一年。&11月25日下午，潍坊安丘的高女士泪眼婆娑地对记者说，她儿子阿明（化名）是驻青某高校的大二学生，可由于上网成瘾，成天泡在网吧玩游戏，学习成绩直线下降，去年三门不及格，最近又接连两天都泡在网吧里，一直玩游戏，谁说也不听，父母真是没辙了，希望能有专家帮帮儿子戒除网瘾。
&&&&&& 省下饭钱上网玩&魔兽&
&&&&&&& 昨日下午，记者在开发区见到了阿明和他的父母，19岁的阿明穿着衣服躺在床上不愿起来，在父母再三的催促下才不情愿的坐起来，低着头不愿交谈，右手一直挠头不愿说话，好像总也睡不醒似的，在与记者交谈中，内向的阿明每次只挤出了几个字。
&&&&&&& 记者了解到，阿明从大一开始每天沉溺于上网玩《魔兽世界》，之前都是看同学玩，自己玩得很少，前段时间开始泡网吧，目前是18级。由于不愿上学，成绩一落千丈，大一三门科目不及格，被勒令留级，更导致了他的厌学情绪。&这孩子从小就不愿意说话，但学习成绩非常好，喜报和奖状都能贴满墙。高中时上网被我知道了，让我狠狠地揍了一顿，后来顺利地考上大学。&阿明的父亲老韩说，由于阿明不愿意上学，他曾想过让阿明去当兵，到部队上戒除网瘾。可阿明把吃饭的钱都省下来用来上网，导致他1.86米的个头只有不到110斤，不符合当兵要求，只能作罢。
&&&&&&& 父母辞掉工作来青陪读
&&&&&&& &去年一年，儿子多次被高校老师从学校周围的网吧里找回来，后来老师看实在不行，老师给我们打电话，我就从老家赶到开发区，过来说他一次不听，气的我就走了，心想再也不管他了，可毕竟是自己的孩子，后来我又回来劝说过他五六次，还是没有效果。&父亲老韩说，实在没有办法的情况下，今年9月份，为了照顾儿子，不让他再沉迷于网络，他和妻子辞了安丘那边的工作，双双来到开发区，在学校周围租了一处平房，妻子也在阿明所在的高校找了一份保洁的工作，一开始阿明还听话，可好景不长，最近，阿明的网瘾又犯了。
&&&&&&& &刚来的时候我天天送他到教室门口，看他进了教室，我才安心的去工作，还要时不时的到儿子所在的班级教室后窗向里张望，看看他是否在安心听课。&母亲高女士说，可毕竟儿子在学校里上学，总不能时时刻刻跟在他的身边，有时会发现他偷偷的从家里拿钱出去上网，然后就接连一两天都看不到人影。
&&&&&&& &这是今天上午他刚从网吧回来，接连在网吧里泡了两天，估计是没钱了，才回来吃饭睡觉。&母亲高女士说，没想到现在儿子变本加厉，直接连学校也不回了，打也打了、骂也骂了，可儿子就是不听劝。
&&&&&&& 据了解，母亲高女士已经向学校申请休学一年，希望能用一年的时间帮阿明戒除网瘾，重返校园。&我们家里的活也不干了，全都靠在这个孩子身上了，也实在想不出别的办法来，不想让孩子一直这么颓废下去，希望能有专家帮帮我们。&高女士抹着眼泪说。
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戒除网瘾你所要了解的！
19:17:40 点击： 次&
戒除网瘾你所要了解的！
&&& 广州朝阳教育网瘾专家指出对于：网络成瘾者因为对互联网产生过度依赖而花费大量时间上网。青少年正处于身体发育的关键阶段，沉迷于网络世界，长时间连续上网，新陈代谢、正常生物钟遭到了严重的破坏，身体容易变得非常虚弱。
还有研究表明，青少年长期沉溺于网络中，不仅会影响头脑发育，还会导致神经紊乱、激素水平失衡、免疫功能下降，引发紧张性头疼。同时，不良的上网环境也会损害青少年的身体健康，而网吧大多环境恶劣、空气浑浊、声音嘈杂，青少年在这种环境的网吧内上网，也容易被传染上疾病。
网络成瘾对青少年健全心理的发展也是一个严峻的挑战。长期上网会引发青少年“网络孤独症”和“忧郁症”等心理疾病，过分关注人机对话，对外界刺激缺乏相应 的情感反应，对亲友冷淡，对周围事物失去兴趣，严重时对一切都漠不关心，把与别人的交往当成一种可有可无的事情，变得越来越孤僻，造成青少年个性的缺陷；
网络成瘾者一旦停止上网便会产生上网的强烈渴望，难以控制对上网的需要或冲动.这种冲动使其在从事别的活动，工作、学习时注意力不集中、不持久，造成青少年心理的错位和行动失调；
“网恋”和网络聊天会引发青少年的感情纠葛，导致各种情感问题，造成青少年心理的创伤；网络成瘾者过度沉溺于网络中的虚拟角色，容易迷失自我，将网络上的规则带到现实生活中，造成青少年自我认识的障碍。
广州加利福朝阳青少年心理辅导班是帮助家长解决孩子性格叛逆、&离家出走、叛逆心理、品行障碍、沉迷网络、戒除网瘾等等问题的专业机构&，帮助学生促进身体健康成长，端正思想品德，是家长首选的心理辅导学校，是孩子改变人生的起点。&
电话：020-（庞老师）
QQ在线咨询：
微信公众号：gzcctc
地址：广州市天河区中山大道车陂北街28号之一（广州加利福学校―朝阳心理辅导中心）
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温馨提示：拨打招生免费咨询电话方法，先拨通400-001-9911，再根据语音提示按分机号，等待接通，欢迎您的来电。(电话接听时间段：周一至周日上午9:00―晚上20:00)
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第2版：观点
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学生为戒网瘾 砍下自己的左手
近日，江苏南通高三男生小王，为表达断绝网瘾决心，竟用菜刀砍下自己的整个左手！据了解，经过10个小时抢救，断手被接上，但能否成活，还要看恢复情况。（2月3日
江西卫视） 网友热议 我行我素好好活：何必呢？非要自残，为戒掉网瘾剁掉自己的手多蠢啊！就不能用正当的方法戒除网瘾吗？ 余冰：砍手的决心都有了，还怕戒不掉网瘾？对自己都这么狠，更别提以后对别人了。 突然想说话：有决心砍手却没有决心戒，可悲啊！ 山东来泊湾志愿者：按此道理，如果是吸毒，难道还要把嘴缝合上吗？ 扬子晚报：提醒：断网瘾心切可以理解，但这么极端的方式实在不可取！ 风轻云淡：如此极端的行为，反映了该男生思维方式的极端！如若不改变，很担心在以后的人生之路上他将毁在自己的极端主义上！ 继续前行：那是因为他除了上网没有其他有意义的事可做了，沉迷网络必定毁掉生活，提醒自己也慰藉他人。 罗式土鸡发展：网络是双刃剑，培养驾驭网络的能力很重要，适时休息，间断上网，不打游戏，不染黄。 袁泉袁泉袁：爱玩是孩子的天性，不加适当引导，只知一味扣帽子，把游戏与毒品相提并论，只会招致更多的逆反与极端。 赵翠玲整理（感谢腾讯、新浪网友）
主办：中共南宁市委&承办：南宁日报社
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地址：南宁市云景路28号南宁新闻网怎样戒除网瘾
用简练的语言概括一下，就像政治答题一样，是政治课要用的
09-02-22 &匿名提问 发布
比如你现在很想玩这个游戏。我建议你可以把视线转到找同学出去玩或找找别的游戏。我以前有一段时间和你一样。不过我玩的是梦幻西游。那时候我也是整天向着怎么打，最后我下定决心不玩。就经常性的找同学出去打篮球游泳。最后还是戒掉了...不知道对你有没用。希望对你有所帮助。
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有了网瘾如何消除呢？既然网瘾是操作条件反射形成、牢固化所致，而操作条件反射的关键是强化，即上网操作和甜头强化物的结合。所以消除网瘾的办法便是逐步不强化，使上网操作逐渐减少并不和强化物结合，网瘾便很易根除。具体办法是认知行为疗法。
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不好戒，大人都不好戒呢
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1.认知。家长和网瘾孩子像朋友一样协商，不要说教，双方互相尊重，首先明确学习是青少年的主要任务，身心健康是青少年发育、发展的关键。然后理出网瘾对青少年的危害，如荒废学业，损伤身心健康，上网要钱，而钱不够便会养成说谎的习惯，上网占用时间过多会疏远亲情与友谊，不利心理发展。与此同时，家长还要主动与老师配合。 2.系统脱敏。家长与网瘾孩子双方协商，定出总体计划，在两个月内逐步减少上网时间，最终达到偶尔上网或不上网。如原来每天沉迷网吧8小时以上，则第一周减为6小时，第二周4小时，第三周3小时，第四周2小时。网瘾者能按计划执行则给予奖励（用代币制），即每周发给适当的代币，到月终换为现金。做不到时则罚，但不可打、骂，而是将孩子最喜欢的食物、娱乐、看电视或其他活动予以减少，如不给吃快餐，不给吃冰淇淋等。这样，两个月内会消除网瘾。 3.代替疗法。青少年需要充实的精神生活和娱乐，所以不让其上网则必须找别的爱好替代。如游泳、打球，陪孩子登山、旅游等。 4.厌恶疗法。叫孩子左手腕带上粗的橡皮筋，当孩子有上网念头时立即用右手拉弹橡皮筋，橡皮筋回弹便会产生疼痛感，转移并压制上网的念头。拉弹的同时，孩子还要提醒自己，网瘾有危害。家长要培养孩子的意志力，用意志力压制上网的念头。
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现代心理学研究认为，网瘾形成机理如同烟瘾、酒瘾、毒瘾一样，同样是操作条件反射形成、巩固、习惯化的过程。上网是操作过程，网上尝到的&甜头&是强化物，上网操作和&甜头&强化物的结合称为强化，多次强化后，便形成了&网瘾&操作性条件反射。瘾对人都有害，烟瘾可致癌、心血管病、胃炎等。网瘾则可妨碍学习进步，养成说谎恶习，疏远家庭，损伤网瘾者的身心健康，导致各种慢性疾病发生，并降低个体免疫力。网瘾本身即是一种心理障碍和异常行为，需要诊断、治疗。 有了网瘾如何消除呢？既然网瘾是操作条件反射形成、牢固化所致，而操作条件反射的关键是强化，即上网操作和甜头强化物的结合。所以消除网瘾的办法便是逐步不强化，使上网操作逐渐减少并不和强化物结合，网瘾便很易根除。具体办法是认知行为疗法。 1.认知。家长和网瘾孩子像朋友一样协商，不要说教，双方互相尊重，首先明确学习是青少年的主要任务，身心健康是青少年发育、发展的关键。然后理出网瘾对青少年的危害，如荒废学业，损伤身心健康，上网要钱，而钱不够便会养成说谎的习惯，上网占用时间过多会疏远亲情与友谊，不利心理发展。与此同时，家长还要主动与老师配合。 2.系统脱敏。家长与网瘾孩子双方协商，定出总体计划，在两个月内逐步减少上网时间，最终达到偶尔上网或不上网。如原来每天沉迷网吧8小时以上，则第一周减为6小时，第二周4小时，第三周3小时，第四周2小时。网瘾者能按计划执行则给予奖励（用代币制），即每周发给适当的代币，到月终换为现金。做不到时则罚，但不可打、骂，而是将孩子最喜欢的食物、娱乐、看电视或其他活动予以减少，如不给吃快餐，不给吃冰淇淋等。这样，两个月内会消除网瘾。 3.代替疗法。青少年需要充实的精神生活和娱乐，所以不让其上网则必须找别的爱好替代。如游泳、打球，陪孩子登山、旅游等。 4.厌恶疗法。叫孩子左手腕带上粗的橡皮筋，当孩子有上网念头时立即用右手拉弹橡皮筋，橡皮筋回弹便会产生疼痛感，转移并压制上网的念头。拉弹的同时，孩子还要提醒自己，网瘾有危害。家长要培养孩子的意志力，用意志力压制上网的念头。
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青少年网瘾心理分析及对策  如何戒除网瘾       现代心理学研究认为，网瘾形成机理如同烟瘾、酒瘾、毒瘾一样，同样是操作条件反射形成、巩固、习惯化的过程。上网是操作过程，网上尝到的&甜头&是强化物，上网操作和&甜头&强化物的结合称为强化，多次强化后，便形成了&网瘾&操作性条件反射。瘾对人都有害，烟瘾可致癌、心血管病、胃炎等。网瘾则可妨碍学习进步，养成说谎恶习，疏远家庭，损伤网瘾者的身心健康，导致各种慢性疾病发生，并降低个体免疫力。网瘾本身即是一种心理障碍和异常行为，需要诊断、治疗。       有了网瘾如何消除呢？既然网瘾是操作条件反射形成、牢固化所致，而操作条件反射的关键是强化，即上网操作和甜头强化物的结合。所以消除网瘾的办法便是逐步不强化，使上网操作逐渐减少并不和强化物结合，网瘾便很易根除。具体办法是认知行为疗法。       1.认知。家长和网瘾孩子像朋友一样协商，不要说教，双方互相尊重，首先明确学习是青少年的主要任务，身心健康是青少年发育、发展的关键。然后理出网瘾对青少年的危害，如荒废学业，损伤身心健康，上网要钱，而钱不够便会养成说谎的习惯，上网占用时间过多会疏远亲情与友谊，不利心理发展。与此同时，家长还要主动与老师配合。 青少年网瘾心理分析及对策  如何戒除网瘾       现代心理学研究认为，网瘾形成机理如同烟瘾、酒瘾、毒瘾一样，同样是操作条件反射形成、巩固、习惯化的过程。上网是操作过程，网上尝到的&甜头&是强化物，上网操作和&甜头&强化物的结合称为强化，多次强化后，便形成了&网瘾&操作性条件反射。瘾对人都有害，烟瘾可致癌、心血管病、胃炎等。网瘾则可妨碍学习进步，养成说谎恶习，疏远家庭，损伤网瘾者的身心健康，导致各种慢性疾病发生，并降低个体免疫力。网瘾本身即是一种心理障碍和异常行为，需要诊断、治疗。       有了网瘾如何消除呢？既然网瘾是操作条件反射形成、牢固化所致，而操作条件反射的关键是强化，即上网操作和甜头强化物的结合。所以消除网瘾的办法便是逐步不强化，使上网操作逐渐减少并不和强化物结合，网瘾便很易根除。具体办法是认知行为疗法。       1.认知。家长和网瘾孩子像朋友一样协商，不要说教，双方互相尊重，首先明确学习是青少年的主要任务，身心健康是青少年发育、发展的关键。然后理出网瘾对青少年的危害，如荒废学业，损伤身心健康，上网要钱，而钱不够便会养成说谎的习惯，上网占用时间过多会疏远亲情与友谊，不利心理发展。与此同时，家长还要主动与老师配合。
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西安是中国的根，有着深厚的文化底蕴，在科研、教育和文化方面有着独特的优势，西安青青园青少年素质拓展中心地处古都，是专门研究孩子问题的机构，对孩子的厌学、逃学、网瘾、逆反的有自己的见解，中西结合对孩子进行培训教育，以素质教育为主，改变孩子的不良习惯，可以和他们交流(Q hao:I o 7 2 8 5 6 7 I 7)，或许可以帮你。
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你可以尝试用同龄人去和他说说啊。懂点事情的。而且如果是玩网络游戏的话。你大不了尝试陪他玩看看。你别态度僵硬。好像硬逼他少玩。别摆脸色。你们大人就喜欢那样。好像什么你们说的都对的似的。呵呵。小孩子有时候还是怕软的。你来软的先试试。或者他如果本身还是又点上进心的话，应该会玩腻的。我就是这样的。现在已经又防沉迷系统出来了。你想办法看看他有没用你的身份证或其他登记。如果有防沉迷，收益会减半的。就不太会玩很长时间了。再找点其他事情让他做做。可以让他出去玩。和朋友多在一起也好。别老待家里。就算你把电脑搬走。他还是能看电视。一样的。所以就要看你怎么做了。另外可以通过一些技术的手段，ChildGuard未成年上网卫士由宁盾完全自主研发，为避免家长担心网络对青少年成长产生负面影响而设计的家庭版监管软件，通过屏蔽不健康网站、聊天室，实时查看游戏内容，防止青少年沉迷网络，维护其身心健康发展，让家长能在第一时间阻止不良信息给子女造成的伤害，ChildGuard的使命是保障未成年绿色上网，配合家长适度合理监管，目标让网络伴随着未成年快乐成长，有巨大的社会价值。 其中管控增强版的就是针对孩子有一定程度的沉迷游戏、不良信息，通过聊天工具不正当交友等网瘾特征。家长希望对孩子严加管教，及时发现损害孩子身心健康的行为，并有针对性的制定管控策略，有效的使孩子逐渐戒除网瘾。 宁盾科技通过走访多家网瘾治疗机构，深谙防患未然之道。在孩子尚未有深度网瘾之时，及时发现并根据专家制定的《网瘾戒除教程》（软件内置）将孩子从成瘾的边缘拯救回来是每个被互联网折磨的家长的愿望。 详情参阅官方网站：
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网瘾络综合症完全是人为的，只要加强自我保健，便可防止此病发生。 　　1、在上网时间上要自我约束，特别在夜间上网时间不宜过长。 　　2、注意操作姿势。荧光屏应在与双眼水平或稍下位置，与眼睛的距离应在60厘米左右。敲击键盘的前臂呈90度。光线柔和不可太暗。手指敲击键盘的频率不宜过快。 　　3、平时要丰富业余生活，比如外出旅游、和朋友聊天、散步、参加一些体育锻炼等。 　　4、在饮食上要注意多吃一些胡萝卜、荠菜、芥菜、苦瓜、动物肝脏、豆芽、瘦肉等含丰富维生素和蛋白质的食物。 　　5、出现早期症状，应及时停止操作并休息。 　　6、一旦出现IAD，不要紧张，要尽早到医院诊治，必要时可安排心理治疗。
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什么技术都有好的一面,也都有坏的一面.上网不仅对学生的学习一定有影响.对成年人的生活一样有一定的影响.但若能严格控制上网时间,上网时精选对你学习,生活有用的内容,学生考试前坚决不上网.这样可能化解影响,或许对你还有帮助呢.
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晚报讯 本周五（4月8日）晚6：30至8：30分。青岛大学医学院毕希名教授，青岛市妇联副主席管艾宏，青岛新阳光心理诊所心理医生李克富将做客青岛新闻网，讨论戒除“网瘾”的话题，欢迎大家踊跃提问。　主持人：各位网友大家晚上好,我们今天邀请到的嘉宾岛大学医学院毕希名教授，青岛市妇联副主席管艾宏，青岛新阳光心理诊所心理医生李克富已经来到了网谈现场,欢迎大家提问.　red-dragonfly:戒除“网瘾”,首先的感觉就是要强制,这是个手段,不过引导也很关键,尤其对孩子,一定要引导,计算机世界是神奇和诱惑的,但是里面的知识也是无限的,把孩子引导到知识里,要有耐心和方法,很多IT业的人士可以做老师,把孩子们引导到计算机知识里,自己编游戏,不是比玩现成游戏更有趣味吗?　嘉宾：你好，网瘾是个症状，想解决，首先要找到原因，原因往往是多方面的，有社会的原因、有家庭的原因、有学校的原因，当然也有孩子本身的原因。所以应该针对每一个孩子的具体情况去做具体的分析。没有一个统一的药方对解决所有的网瘾都适用。如果真是要找良方的话，应该具体的有针对性的去解决问题，这才是个良方。我们也同意这位网友的意见，强制不是一种好的手段。还是应该针对个人的具体情况具体分析。建议你带孩子找专家帮助分析孩子的心理状况，加以解决。　漫游太空：孩子自从迷恋上计算机后，失去学习兴趣，脾气暴躁，变地对亲人冷漠，甚至打骂父母，家庭失了和睦，动不动就离家出走。对此我们一点办法也没有，有时真想放弃孩子，让他自谋出路，请给予指点　主持人：你好，首先一点，父母是孩子的第一任老师，不论遇到什么情况，都不能放弃孩子，要和孩子一起去面对困难和问题。其次，要分析孩子迷恋计算机的情况以及沉迷程度，应该在专家的指导下帮助孩子解除网瘾，青岛市新阳光心理所、以及其它的心理诊所，有很多专家可以给予指导。第三，要用爱心去感化孩子，让孩子时时感到父母的爱、同学的爱、社会的爱。　欣澜：我老公天天上网去聊天，有很多网友，请问怎样才能叫他不再有网隐？　嘉宾：你好，你老公天天上网聊天，表明他在上网聊天当中获得很大的乐趣，我建议你，你也参与进去，以一个网友的身份去跟他聊天，跟他沟通。这有两个好处，第一，你可以知道他需要什么，第二，你可能发现你缺少什么。也许，会有助于解决你老公上网成瘾的问题。　懂你始于欣赏：请问网隐的心理根源是什么？　嘉宾：你好，从心理学上讲，形成网瘾的心理根源一般来讲是某种心理需要没有被满足。另外，与其本人的意志品格有一定的关系，主要表现在自控能力差。　交流电：我的孩子每次到了考试就不去上学了，整天泡在网吧，一段时间后就又重复这样，每次考试都没成绩，您说该怎么办？？　嘉宾：你好，像你孩子的这种情况，据我们估计，可能是孩子的考试成绩不理想，而做为家长和老师，并没有帮助孩子找出考试成绩不理想的原因以及解决的具体方法，所以你孩子泡在网吧的这种行为，实际上是一种逃避。所以建议老师和家长对孩子的成绩不理想抱一种宽容的态度，心平气和、实事求是地分析原因并进行学习方法的指导。对他学习成绩的要求，一定要采取“小步子”的原则，稍有进步，就给予表扬和鼓励，增强他的自信心，试试看。还有困难请找专家。　思诺：我想对于控制孩子上网不单是孩子的原因，家长要和孩子沟通，不是一味的学习就是好，上网也分很多种啊，现在是拿最坏的来说，就是游戏，其实游戏有很多可以激发孩子的大脑，通过游戏看出孩子的反应能力。国外的孩子已经在很小的年纪就会编写程序，自己做游戏，而我们的家长要孩子学习学习，这样他会产生反叛心理，我想应该正确的引导孩子的兴趣，有时家长可以和孩子一起游戏，重要看你们之间的沟通。在学习之余放松一下，越是不让，他们越会想玩不是吗？你看现在都是独生子女，邻居之间也不来往孩子不像以前一个院子一起做游戏，而大人们又都忙，本身就忽略了孩子。只要平时拿出一点时间在家多陪会，到假期和孩子去大自然放风，有规律的生活安排，不要让孩子孤单，好好沟通不要把自己当成严厉的家长，很多事不会太难吧！之所以这样也是因为现在的社会竞争太厉害，所以家长给孩子的压力太大，但他们无法承受，因为他们并不理解，只有家长慢慢的引导孩子，多点时间陪孩子，他们才会更健康的成长。记得但是我上学时一直上网，但我并没有耽误学习，妈妈让我很放松，给我自己很大的发展空间，所以我并没有什么网瘾，我现在不就是在网上吗，大家不也是吗？而且我觉得上网没什么不好，只要有家长的正确引导。让孩子更好的发挥。　　这只是我的个人意见。　嘉宾：你好，你说的很有道理，我们也认为，家长可以陪同孩子一起玩儿网络游戏，不能把网络游戏说得一无是处，说些上网没有意思的话，和孩子的意见形成对立，这样有可能造成孩子的逆反心理加重。家长应该努力和孩子打成一片，甚至可以让孩子教自己上上网，并从中找到跟孩子的共同话题和乐趣。同时，要让孩子感受到虽然家长也喜欢上网，却有能力控制自己游戏的时间，不影响自己的工作及正常的生活，用自身的行为给孩子好的影响。　春天的蛇：你好，毕老师和李老师，网络给我门提供了很多优处，青少年痴迷网络，我门如何避免青少年痴迷？　嘉宾：你好，从某种程度上来说，青少年痴迷网络是青少年自我控制能力不强的一种表现，反映了某些痴迷于网络的青少年的意志比较薄弱。所以，可以与他们就如何培养顽强意志方面的内容进行交谈，比如说，让孩子懂得人和动物的一个重要区别，就是人类有自我控制能力，从某些优秀人物的成长过程中可以看出，他们之所以成材，并不完全决定于他们的智力高低，关键在于他们有顽强的意志，能控制住自己的一些不合理欲望。另外，也可以向他们讲明，再好的汽车只有发动机是不能上路的，必须要有良好的刹车系统来加以控制。讲清这些道理就是要他们知道，培养自己的自控能力有多重要，可以建议他们从戒除网瘾开始培养自己的自控能力。　青争：一个办法，把网吧关了！　嘉宾：你好，网络本身是一个很好的工具，关键在于如何应用。你的意见把网吧关掉，实际上忽略了上网成瘾的社会、教育等方面的原因。所以即使把网吧关掉，孩子也可能会出现其它方面的问题。当然我们也同意应该对网吧进行更严格的管理，比如未成年人上网的问题，通霄上网的问题等等。　留言板：请问：新阳光心理诊所在那里？　嘉宾：你好，青岛新阳光心理诊所的地址：泰山路137号，电话：3911210 谢谢。　留言板：你是如何看待网络的？新阳光你可是一个网民：）你是如何理解网络的？　嘉宾：你好，网络是我们生活中的一个工具，我们是网络的主人，我们不要成为网络的奴隶。上网成瘾就说明已经成为了网络的奴隶，因为他已经被虚拟的网络牵着鼻子走了。　懂你始于欣赏：请问是什么心理需要没有得到满足？自控力怎样才能提高？　嘉宾：你好，追求快乐是人的本性，人们对快乐的追求是永远没有止境的，这要求一个人在追求快乐的同时要充分考虑现实，延迟对快乐的追求，任何没有压抑和延迟对快乐追求的满足，经过强化，都可能导致成瘾。一个人自控能力的高低，有他的人格基础，也就是说有相对的稳定性，我个人认为，自控力的提高，应该从调整、管理自己的情绪入手。　思诺：谢谢老师。我想现在的孩子不如我们以前的条件，在一个院子里有好多孩子，现在的孩子都太孤独。平时家长都好忙，一般是老人看孩子，而老人因为年龄关系和孩子也说不上来，我就知道现在有好多小孩得了孤独症，就是缺乏大人的关心。所以我想不光是孩子张大只看到了学习，要从小就给孩子爱，只有父母前期的教育，孩子才不会偏轨。工作固然重要，可孩子更重要。我好象走题了，呵呵，但是我想我讲的都是事实。　嘉宾：你好，你的观点我们是非常赞同的。造成上网成瘾的原因，我们可以打个比方，一棵树之所以长成一棵树，首先是有种子，但大家知道种子种到水泥地上也是不会发芽的，发芽之后还需要阳光土壤和水分。所谓的网络成瘾也是多个因素作用的结果。不要简单的归结为父母、家庭或孩子，纠正成瘾，也同样是一个系统工程需要大家共同努力。　碧海白鸥：要控制网瘾，只有先控制时间，要他没有时间上网，最后就是忘却　嘉宾：你好，我认为纠正所谓的上网成瘾，首先得搞清楚原因，一般人认为，是因为孩子上网导致心理问题的出现，进而表现出了各种各样的症状，但我觉得，是因为孩子首先有了心理问题，在现在生活中得不到解决，才会上网，最终成瘾。那么我们需要做的是搞清楚，是什么原因导致了孩子心理问题的出现？这个原因可能是孩子本身的，比如说个人人格，也可能是家庭的原因，比如与父母沟通的缺乏，也可能是来自学校，比如说学习压力。只有搞清楚这些原因，从这些原因入手问题才能得到根本解决。如果只是针对上网成瘾这一行为进行控制，比如控制时间等，不会有好的效果。　熊猫1020：两位老师好，我觉得我们今天讨论的这个问题，其实就是如何改掉习惯问题，上网也是一种习惯。就如我们现在查资料，首先想到的不是哪本书，而首先想到的是网络。（形成了一种潜意识行为！）我认为戒掉网瘾，也就是戒掉这种习惯的问题！我的看法纯属个人的观点，请老师指正~谢谢！　嘉宾：你好，我赞同你的理解，上网成瘾可以看做是一种习惯，但这是一种不好的习惯，这种习惯已经影响到了一个人的社会功能。一种习惯的形成或者改掉，是需要时间的。这提示我们，第一，发现苗头，及早纠正。第二，如果要彻底改掉就需要时间，不能急功近利。　主持人：各位网友，今天的网谈到此结束
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戒除网瘾：采用转移法，如唱歌、登山，游泳
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改变生活规律!找到自己奋斗的目标!就不会想他了!天天忙的不得了,哪里还会去上网!
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用爱心感化，用责任心压他，用目标鼓励他。                                 西安青青园
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让孩子参加青少年素质培训，“河南亲情树”可以帮助你们。
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网瘾是心理疾病    据专家说，网络成瘾属于心理疾病范畴。北京军区总医院有个成瘾科，那里的专家说，网瘾严重的人会出现以下九种情况：一是只有不断增加上网时间才能满足心理需求；二是下线后继续想象上网情形；三是无法控制上网冲动；四是将上网作为解脱痛苦的唯一方法；五是长时间迷恋上网导致睡眠节律紊乱；六是对家人或亲友隐瞒迷恋网络的程度；七是将上网放在最重要的位置；八是因为上网而失学或是失去朋友和亲人；九是虽然上网后会很后悔，但还是忍不住要上网。有病就要看病，所以，最好的办法是找心理医生，当然，要找有真才实学的。             （高林玉）    家长要“知网而不陷网”    网络是把双刃剑，上瘾后就像吸毒者，要戒毒，难度很大。网瘾，防范为上。依笔者之见，孩子会不会上网成瘾，主要看家长的带头作用起得好不好，如果家长知网而不陷网，孩子自然会学好样。    现在不少家长互联网络知识匮乏，自己对网络的长处、短处一知半解，一味视网络为洪水猛兽，压制孩子上网。结果孩子的逆反心理起作用，反而管不住。孩子偷偷上网，没有正确的引导，容易在网络游戏、网络聊天交友中迷失方向，最终染上网瘾。还有一种情况，就是孩子家长沉迷网络，平时整日泡在网上，给孩子带了坏头，结果一样染上网瘾。实际上，如果家长掌握一些网络知识，平时多和他们平等交流，多让他们在学习之余从其他文体业余爱好中享受乐趣，孩子就不会深陷“网”中。              （石林）    青少年上网成瘾谁之过    网络技术的发展本是科学技术的进步，但被一些利欲熏心的人利用后造成一些负面影响，危害了青少年的身心健康，希望政府、学校、家庭和社会都来积极关注青少年上网成瘾问题。    首先，网络游戏厂商应引进和制作一些有益于青少年提高素质，树立正确人生观和价值观的健康而有品位的产品。不能只顾自身经济利益，搞些打打杀杀、稀奇古怪落后陈腐的东西。    其次，网吧业主应把青少年的健康放首位，必须做到定点关门和禁止未成年人入内。实际上现在一些网吧只在检查时应付一下，通宵经营和留宿网吧大有人在。未成年人上网吧不登记，只是门上挂块“禁止”牌做个样子而已。网吧业主留宿孩子，为什么不换位想想，当你的孩子整夜不归时会急成什么样子？！    目前网吧的管理力度太弱。如果管理到位，做好了本职工作，未成年人就无法进入网吧，定点关门后无处上网，就不会发生一些触目惊心的恶性事件。                       （金菊）    建议建立审查制度    建议管理职能部门对网络游戏产品建立审查制度，对一些不健康的落后陈腐的东西无情扼杀。对网吧实行记分制管理。定个规定，凡查到违规经营者记分，当分数积聚到一定程度时分别给予警告、罚款、吊销营业执照等处分，以保护青少年健康成长。                     （任诚）    采取劝、管、卡    工作之余，在家上网阅读、聊天、娱乐，对调整身心情绪是有益的；尤其小孩从小学会使用电脑、增长知识，对上学有帮助。但是，做什么事都要有个度，如果回家就沉迷在网上，大人会耽误事业，小孩会荒废学业，切不可取。    做妻子、母亲的要戒除丈夫、儿女的网瘾，要做到劝、管、卡。劝就是做思想工作，劝丈夫带好头、做榜样，不要沉迷上网，只要是爱孩子的父亲，牺牲玩网兴趣都做不到吗？儿子是最听母亲的话的，耐心劝导，道理讲清楚，相信儿子能自拔网陷的。劝不行，就管：管住父子，限制时间、内容；而且要父子互相监督执行，并多安排丈夫干家务，布置儿子多看书学习，把他们的注意力引向别的事上去。如果还不行，那就来硬的，采取卡：锁住电脑，关掉电脑房或暂时把电脑藏起来，让父子回家后面壁思过。我想只要工作做细，措施得力，随着时间过去，他们的网瘾会慢慢淡化。       （杨德春）    贤妻良母的责任    家庭电脑化、网络化，将是发展趋势。如今已有许多家庭购置电脑并联成网，这对学习、获取信息  大有用处。但是有的对购买电脑目的不明确，仅用于通宵达旦上网聊天、玩游戏，造成大人无心工作，小孩学习成绩下降，常此下去，毁掉家庭。因此，作为家庭主妇有责任管管丈夫儿子上网成瘾的弊病。首先，做好丈夫的工作，要他端正上网态度，克制上网时间、内容，为儿女做好榜样。另外，做妻子的工余时间，常和丈夫带儿女上街逛逛，看看电影；晚上一家人聊聊天、谈谈学习、生活和工作，让夫君和儿女感到家庭的温暖。然后以理服人，讲沉迷网络的危害、事业的艰辛、学习的重要，让他们自觉淡化网瘾。我就是这样做的。这是新时期贤妻良母的责任，相夫教子的新内容。         （李美云）    对孩子应有信心    青少年上网成瘾的原因是多方面的，有社会、学校、家庭和本身等。当今社会独生子女多，父母对孩子上网成瘾，荒废了学业、青春和健康，显得非常着急和不安。面对上网成瘾的孩子怎么办？笔者认为首先对孩子戒除网瘾要有信心，然后对孩子上网成瘾作具体分析，针对性提出戒除网瘾的可行措施。千万不要乱扣帽子，以防给孩子造成心理压力，产生敌对情绪。如果孩子是因为读书成绩不理想而去上网，父母要给孩子读好书的信心，然后分析成绩不理想的原因。简单粗暴的教育方法只会让孩子自暴自弃，投入到虚拟的网络世界里去寻找快乐和肯定。同时，父母应多陪陪孩子，节假日带孩子去爬山、郊外摘野菜、打球、游泳等，接触大自然，培养孩子各种各样的兴趣和爱好，分散孩子上网的注意力。还可以给孩子讲古今中外优秀人物的故事，买些好书给孩子，或讲自己在中小学时代读书的艰难经历，让他学有榜样，珍惜现有条件，做到相互沟通，父母与孩子心心相印，以达到戒除网瘾的目的。                         （叶子）●编辑附言    本期话题读者都谈得非常认真。大家一致认为，“预防”是最好的措施。上网成瘾根源还在父母，大人成瘾就更不应该。帮助孩子戒除网瘾，宜“疏”不宜“堵”。家长应该走进孩子的心灵，主动与孩子交流沟通，让孩子正确认识网络，只有孩子内心从网瘾中摆脱，才能最终克服网瘾。
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上网为了玩形成的是网瘾，上网为了工作而离不开是上网过度。你没别的事可做，用上网打发时间而过度，这是越过了网瘾倾向，已经是轻度网瘾了。改变首先是提高认识。然后才能使你自己产生改变的行动。   1, 为你的愿望服务，使你的梦想长大，成为一棵树。   2，如果你是玩游戏成瘾，当知道，游戏是以赏识教育的方法，使你爱上它的。   3，如果你是信息收集成瘾，当知，知识是学不完的，信息的收集也是没有终结的，知识知道没有用，行动才有价值。   4，如陶洪开教授所说，电脑是工具，不是玩具。用电脑的人是聪明的人，玩电脑的人是没有大用的人。最终，玩电脑的人，是给用电脑的人打工。   5，对我们来说，世界上最可怕的事情不是恐怖的个人，也不是那恐怖的国家，而是那些优秀的人比我们还要更努力的学习工作选择---我们一定要认识到这一点！   6，如果你是在家上网，那么，你就给闹钟定时，让他来提醒你。如果你是在网吧，那么，就少交钱，给自己定时。   7，在家上网，把你的电脑放到家中的公共区中，如客厅。让大家来监督自己。   8，每次上网前，都抱定自己的目的是什么，定下自己的时间。完成这个目的，就下线。并想好另一件要办的事情。   9，戒网瘾主要靠的就是自己的意志力。指挥不动自己的身体，控制不住自己的欲望，那我们的希望又在那里？   10，市面上，关于戒网瘾的书有七八种了，选一本，看看那些深受其害人的案例，你会自觉远离网瘾的。
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孩子为啥染网瘾？ 　　缺乏认同感和成就感 　　当你觉得孩子网络成瘾时，你是否了解孩子的内心世界？在报告会一开始，刘鹏老师就提出：“小孩在网吧，主要做三件事：玩游戏、聊天、看视频，第一项占到70%。为什么孩子喜欢玩游戏呢？一开始可能是由于游戏的声光电等感官刺激引起孩子的直接兴趣。更重要的是有一种间接兴趣促使孩子继续玩。这种兴趣就是自我实现的感觉，能得到在现实中无法满足的东西。在虚拟的网络世界里，只要游戏玩得好，便可得到认同感、满足感。 　　“中国的家长管教孩子时，物质上特别慷慨，父母们舍不得吃穿，好东西都给孩子了，与物质上的慷慨相比，家长在精神上却很吝啬。孩子在成长的过程中，父母就是一面镜子。然而孩子没有得到父母正确的评价，总是挨批，最终导致孩子自卑。网络中的满足感，和现实生活中商人赚了好多钱的满足感没有区别。生活中越失败，学习成绩越差，孩子的网瘾可能越重。”刘鹏讲。 　　咋帮孩子戒网瘾？ 　　“家庭疗法”最有效 　　怎样帮孩子戒除网瘾？“最好是孩子换环境，大人换理念。”心理专家刘鹏昨日指出。 　　家庭环境首先必须改善，在尊重孩子的基础上疏导孩子，这是家庭疗法的根本，治疗网瘾也一样。家长可以利用暑假，不让孩子在家里呆，让孩子换环境，送到专业的机构吃苦流汗，再加上心理干预，流汗会让孩子感到家里舒服，吃苦会让孩子认识家长的好，也就是让别人做坏人，家长做好人。等孩子回家前，家长和家庭都要变好：一是家长要学会在方式上“管理严，态度好”；二是切断家里的网络电视，变换家具的位置，去掉灰暗沉闷的东西，让整个家的线条、颜色明亮起来；三是对他的学业和职业生涯做个规划，让孩子明确今后的发展方向，尤其是对初三和高三的孩子。　
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那是因为他在现实中已经找不到自己的位置了。沉迷网络主要就是因为网络可以提提供给你一个相对公平，相对容易的晋升空间。他每一次努力的结果都那么显而易见。然而在现实社会中，这些台阶都很高。比如说上学吧，即使他这段时间狠狠学一个礼拜，成绩也未必会提高。而在网络游戏里就不是了，狠狠玩一个礼拜，可能提升不少呢，也会赚很多虚拟钱币。你现在的问题就是帮助他在现实生活中找到自己的位置，只要他有一点好的表现就要表扬他，只要是对现实社会有益的事情就要支持他。千万别贬低他，埋怨他，那样会让他更加逃避现实。l他现在已经高三了，因为一直不好好学习，所以，肯定觉得即使现在努力也没有用了。我建议你不妨和他聊聊，让他降一年，这样现在就是高二了，也就是说他还有一年半的时间。只要努力，有个好结果就不在难。然后平时多关心他，和他的老师沟通好，让老师也多鼓励他。只有在现实中找到位置，找到努力的放向，看到努力的结果。他才能彻底解除网瘾。否则即使你把电脑砸了，他脑子里想的还是那些东西。
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家长要“知网而不陷网”    网络是把双刃剑，上瘾后就像吸毒者，要戒毒，难度很大。网瘾，防范为上。依笔者之见，孩子会不会上网成瘾，主要看家长的带头作用起得好不好，如果家长知网而不陷网，孩子自然会学好样。    现在不少家长互联网络知识匮乏，自己对网络的长处、短处一知半解，一味视网络为洪水猛兽，压制孩子上网。结果孩子的逆反心理起作用，反而管不住。孩子偷偷上网，没有正确的引导，容易在网络游戏、网络聊天交友中迷失方向，最终染上网瘾。还有一种情况，就是孩子家长沉迷网络，平时整日泡在网上，给孩子带了坏头，结果一样染上网瘾。实际上，如果家长掌握一些网络知识，平时多和他们平等交流，多让他们在学习之余从其他文体业余爱好中享受乐趣，孩子就不会深陷“网”中
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戒除网瘾“十不要” 陶宏开的戒除网瘾观点：十个不要。这些观点主要针对孩子家长说的，它们是： 1、不要绝望。要相信孩子的问题会解决好的，这是解决孩子问题的前提和基础。永远也不要放弃孩子，没有教育不好的孩子，只有不正确的方法。很多时候，孩子是无辜的，是受害者。 2、不要迷信。不能只相信某一个人，而不相信其他志愿者，怀疑志愿者。戒除孩子网瘾要靠全社会的力量，包括家长、老师、志愿者和一切有社会责任感的有识之士。 3、不要急功近利，要求马上见到效果，马上见到孩子脱离网瘾。任何事情的解决都需要一个过程，更何况孩子的网瘾是多种因素作用的结果。 4、不要把孩子当作成年人去看待。孩子就是孩子，孩子在成长过程中，会经历很多曲折，上网成瘾仅仅是其中的一个而已。 5、不要做总是指挥命令式的传统家长。要做会与孩子沟通的现代家长，学会做孩子的朋友，当孩子遇到问题时，他才会给你说。 6、不要溺爱孩子。溺爱就是过于疼爱，任何事情都不让孩子操心，不行，要让孩子早点懂得做人的责任，即让他学会早点操心自己的事情，家庭的事情。 7、不要歧视孩子。孩子犯了错误，做了错事，要帮助孩子分析犯错的原因，千万不要歧视孩子，伤害孩子的自尊心。犯错误的孩子更需要尊重，而不是挖苦、讽刺孩子，那是最愚蠢的做法。 8、不要一切都以孩子为中心，也不要一切都以家长为中心。原则性的东西一定要坚持，比如道德、比如尊敬长辈、比如善良，这些做人原则性的东西不能丢，哪怕孩子不乐意也要坚持。同样，家长也不能一切以自己为中心，比如工作忙了，加班了，就把孩子抛在一边不管了，或者总是以自己的事情为重，认为孩子的事情都是小事，不放在心上，这样，孩子早晚会出问题。 9、不要用老眼光看现在的孩子。要与时俱进，时代不一样了，观念思想就要变化，家长要积极学习新的知识、新的观念、新的方法。 10、不要忽视孩子的电脑网络教育。预防是最好的挽救措施，不要等到孩子上网成瘾了，才去想办法戒除、挽救。孩子接触电脑网络前就要进行这方面的教育，让孩子明白电脑网络就像字典一样是我们学习和工作的工具，而不是玩具。要正确利用好这个人类最新最先进的工具，而不仅仅把它作为一个高级玩具来玩。 ------------------------------------
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怎样才能摆脱网瘾
我的困惑    老师、家长动辄拿网吧说事儿，一个又一个网络毁人的故事讲也讲不完。可网吧就开在学校附近，想“坐怀不乱”都不行。虽然全社会都在关注我们未成年人的上网问题，但他们的关注只在网吧外见效，一进了网吧大门，到了网吧老板那里，就完全是另外一回事了。还有，不知大人们想过没有，我们为什么会迷恋网络？每天“朝五晚九”──早上五点起床，晚上九点下晚自习的生活，比起花花绿绿的网络世界，是不是太枯燥、太乏味了点？要想让我们中学生戒掉网瘾，除了关严网吧大门外，是否还应给我们提供一些自由快乐的空间？譬如，许多中学生都喜欢打篮球，可是学校的操场在节假日却不开放，我们跑了一大圈，都找不到一个篮球场。文娱生活的缺乏，直接把我们“逼上网山”。除此之外，我还有些不理解某些管网吧的大人：一方面，他们在电视里、报纸上声色俱厉地历数网吧之害，并表示要对黑网吧斩草除根；另一方面，他们却对黑网吧网开一面。我们学校周围就有一家，先前还隔三差五地关门歇业，以防“突击检查”，后来关门的次数逐渐变少，至今已有半年多没关门了。同学们传言那家黑网吧打通了“关节”，所以才这么肆无忌惮。 山西 张云帆 教你克服网瘾
   以前我也是一个网迷，经常光顾网吧，有时还玩通宵。直到有一次，我发现自己上网吧的钱原来是给妈妈治病用的。爸妈以为我要钱是为了学习，就毫不犹豫地给了我。我感到十分惭愧，决定不再沉迷网吧，坚决克服网瘾。经过不懈的努力，我成功了。以下是我克服网瘾的办法：一是要认清网瘾的危害。要多关注自己的家境，了解父母的工作、生活状况，体会父母、老师对自己的期望，认清沉迷于网络游戏、网络聊天等对自己健康成长的不良影响。二是要有坚强的意志。克服网瘾的关键，是要时时提醒自己决不能再进入网吧。当路经网吧时，要对自己说：那个地方进去容易出来难。当同学邀请去上网时，要坚决说“不”，否则就会前功尽弃。    江西省永丰县第二中学 吴青冰 恒心战胜一切
   我曾经也是一个“网虫”，经常彻夜奋战在网络的虚拟世界里不能自拔，结果学业荒废，视力直线下降。在多次进行劝导仍不奏效后，老师对我丧失了信心，我也深深地自责。这样的生活，不应该属于一个中学生。后来，我把自己关在房间里，反复问自己：为什么会沉醉在一个虚幻的世界里？自己什么也没得到，反而失去了很多宝贵的东西，值得吗？经过认真思考和一个艰苦的改正过程之后，现在的我已经成功摆脱了网瘾。我感觉，生活在一个精彩的、真实的世界真好！我戒除网瘾的方法是这样的：一是定下目标，写好决心书，多复印几张，贴在经常可以看得到的地方，时刻提醒自己。二是每次网瘾来了，就拿张纸写下想上网的理由以及上网会做些什么，这样就能发现自己的理由很不充分，甚至没有必要。长此以往，就会改变心理依赖。三是多参加运动，转移注意力。网瘾来时，就去踢足球或打篮球，这样不仅可以淡化网瘾，还能强身健体。除此之外，我还要告诫网迷朋友，一定要持之以恒，不要半途而废，要相信自己一定可以做到。    湖北省应城市第二高级中学 周育才 摆脱网瘾并不难
   网瘾同烟瘾、酒瘾一样，一旦染上就很难控制。我曾经也迷恋于网络游戏，在老师、父母的教育下，我狠下决心戒掉网瘾。通过多看课外书来淡化网瘾，发掘自己其他方面的兴趣。实在想上网的时候就去打一场篮球，一番运动以后，筋疲力尽，也就不想上网了。现在我已基本摆脱网瘾。其实，只要平时多参加班级活动，加强体育锻炼，看些有益的书籍，摆脱网瘾并不是件难事。此外，我认为社会上的黑网吧是滋生网瘾的罪魁祸首，要把痴迷网络的孩子拉回来，首先应该做的就是铲除黑网吧。所以，迫切希望有关部门加大对黑网吧的查处、打击力度，特别是校园周围的黑网吧，别再让其毒害青少年了。    江西省吉水县第一中学 彭辉 想说再见不容易
   戒网？一个字：难！屈指算算，自己迷恋网络已经四年多了，其间不知戒过多少回，但都没成功。上网过后想想，其实自己也觉得无聊，但就是戒不掉。有一段时间，我曾经成功地“戒”了五个月。不是父母、老师的管教有效，也不是自己的意志坚强，而是政府那段时间采取了“严厉打击黑网吧”的措施，进行突击检查。一开始，我六神无主，满脑子都是《传奇》、《帝国时代》等网络游戏。但几个月后，我发现上网对我已经没有那么大的诱惑了，只是偶尔才会想起。可惜的是，这场“严打”只有短短五个月就结束了。那天，同学找我去上网，虽然知道不好，但还是去了。就这样，我的网瘾又发作了。我认为，我们这个年龄段自控能力差，意志力薄弱，要消灭网瘾，就必须内外一起入手，在个人锻炼提高自控力和意志力的同时，政府要大力加强对网吧的管理。
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如何戒掉小孩的网瘾中学生上网已是相当普遍的事了，根据现在的情况来看，大约有40% 的同学曾经上过网， 5%的学生有网瘾。绝大多数上网是为了聊天、玩游戏，有时还不可避免地受到色情、暴力、反动信息等内容的侵袭，成瘾的学生每天起床后情绪低落，头昏眼花，疲乏无力，食欲不振，或神不守舍，无法控制去上网的冲动，很容易患上“互联网成瘾综合症”，简称“IAD”。 “IAD”不仅会耽误上网学生的正常课业，影响他们的身心健康成长，甚至有可能走上违法犯罪的道路。在上网学生的蛊惑下，他们的网瘾会象瘟疫一样传染给别人，引诱更多的同学上网玩游戏；他们的言行带来的恶劣影响，如暗流滚滚使班级动荡不安。学生上网，一旦成瘾，很难戒除，人们把网瘾比作毒瘾，的确如此。所以我们必需想法设法和控制学生在校上网。教育网瘾学生是一个不断探索和研究的难题，只要我们有耐心，有信心，一定会取得满意的效果。华中师大陶宏开教授在银川市开展&挽救上网成瘾者&行动中表示，利用&三心四步&可以帮助患者戒除网瘾。借鉴一下，也许会让我们的思路豁然开朗。　　陶宏开教授说，利用爱心、耐心和诚心就能解开孩子心中的&结&。耐心地用真诚的爱去感动他们，让孩子接受一些朴素的道理，也就是如何爱自己、爱父母、爱祖国、先苦后甜等这些最简单的道理。当与孩子进行交谈时，态度一定要真诚，切记不要做作，特别是语速、语态或是肢体语言，甚至是一个眼神，都要让孩子感觉到你和他是平等的，是真正和他来交流的，而不是来训斥、敷衍他的，这样孩子才会向你打开心扉。　　第一步是选择合适的地点，让刚接触有网瘾的孩子认同、不反感。一般来说，上网成瘾者主要集中于11岁至25岁这一年龄段。他们共同的特征是&没有理想，敌视父母，不爱学习&。一旦与他们交谈时，最好不要直接和孩子谈上网、游戏的话题，而是选他们感兴趣的话题，逐渐过渡到中心问题。但是每个孩子的情况都有所不同，所以要具体问题具体分析。　　第二步，在确定了孩子对自己已经认同后，要把这种认同感转移到孩子的父母身上。在陶教授接待的这些孩子中，不少都已经和家里闹翻，与父母的关系也处于僵持状态。而陶宏开教授在和孩子细致入微的谈话中，常常会以&你觉得父母这样做错了吗？&&他们这样做是为了爱你还是为了害你？&等问题来让孩子自我反省自己对于家长的态度的对错。　　第三步，将孩子对父母的这种认同感再转移到对学习重要性的认同上来，从而激发孩子们对学习的兴趣，鼓励他们多读对自己有意义的书。最后，孩子们会自我认识到上网成瘾的坏处而自觉地将其戒除。当然，这需要一个过程，孩子能够脱离网瘾，不仅在于孩子自身的决心，还在于家长的配合。许多家长需要改变教育方法，赢得孩子的信任和尊敬，不要过多地去干预孩子，否则会让孩子反感。更多的是要理解、关爱孩子，建立起良好的亲情关系。陶宏开一个人的力量很单薄，要靠整个社会共同的努力，才能更好地去挽救这些孩子，希望大家也加入到教育网瘾孩子的队伍中来
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戒除网瘾一要有意志，要能下定决定，坚决离开网络；二是要创造戒除网瘾的条件，就是要加强户外运动，远离电脑；三是要切断一切能上网的机会，让电脑不能上网，想上网，手中没有钱，一定要挤占上网的时间和空间！
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转移注意力
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徐州魔鬼训练营是一所专门戒除网瘾、招收问题少年的专业学校。
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如何戒网，我谈几点看法： 1, 为你的愿望服务，使你的梦想长大，成为一棵树。 2，如果你是玩游戏成瘾，当知道，游戏是以赏识教育的方法，使你爱上它的。 3，如果你是信息收集成瘾，当知，知识是学不完的，信息的收集也是没有终结的，知识知道没有用，行动才有价值。 4，如陶洪开教授所说，电脑是工具，不是玩具。用电脑的人是聪明的人，玩电脑的人是没有大用的人。最终，玩电脑的人，是给用电脑的人打工。 5，对我们来说，世界上最可怕的事情不是恐怖的个人，也不是那恐怖的国家，而是那些优秀的人比我们还要更努力的学习工作选择---我们一定要认识到这一点！ 6，如果你是在家上网，那么，你就给闹钟定时，让他来提醒你。如果你是在网吧，那么，就少交钱，给自己定时。 7，在家上网，把你的电脑放到家中的公共区中，如客厅。让大家来监督自己。 8，每次上网前，都抱定自己的目的是什么，定下自己的时间。完成这个目的，就下线。并想好另一件要办的事情。 9，戒网瘾主要靠的就是自己的意志力。指挥不动自己的身体，控制不住自己的欲望，那我们的希望又在那里？ 10，市面上，关于戒网瘾的书有七八种了，选一本，看看那些深受其害人的案例，你会自觉远离网瘾的。祝成功！加油！！！ 答案补充戒网瘾主要靠的就是自己的意志力。指挥不动自己的身体，控制不住自己的欲望，那我们的希望又在那里？ 接触网络游戏时,也是被那种刺激的打斗场面所吸引,也是很想像个专业的玩家拥有自己心仪的好装备,以为那样就可以证明自己比别人强,通过虚拟网络的PK来证明自己的实力,所以就通过大量的时间,去打装备,或者通过用金钱去购买,但是就是拥有了,又有什么用呢?通过我的体验和看别的玩家有了自己心仪的好装备时,无非就是兴奋几天,无敌的PK几天,你想啊!如果一个游戏在你无敌的状态下还有什么意思呢?然后玩腻了在去换个游戏继续玩下去. 在说了你玩游戏能挣钱吗?就算你玩的好,运气好打到了好装备,挣到了钱,但是你想过没有,当你在和别人交易时,你就没有想过他的钱是那里来的吗?要是这样你就又多害了一个人,之前的那个就是你自己,通过玩游戏来挣钱是一种不理智的想法,1.挣钱的永远是游戏的开发商.2.通过玩游戏你浪费了大量的金钱包括上网所花的,和装备的购买.3.也是最重要的,你浪费了你宝贵的时间和青春.通过本人的调查,现在有很多家里有电脑的也要去网吧,这是为什么呢.有机个很重要的因素1.家里网速太慢,2.家里有人管制3.找不到玩游戏的气氛. 网瘾,这个话题是现在家长关注的焦点,它成了一个时尚而且又头疼的话题,它会诱发孩子的心理疾病,产生抵触心理,形成孤僻的性格,不过我们国家以对此引起了高度的重视,现在社会上戒除网瘾的机构有很多，戒除网瘾的方法也很多，药物戒网瘾、催眠戒网瘾、封闭戒网瘾，行走治网瘾等，特别是所谓药物治疗网瘾、现在国家跟本就没有审批过任何治疗网瘾的药物，浙江宁波的教授就曾经因为药物用的不当，导致严重伤害青少年的大脑的事情被报道. 其实最主要的还是要克制住自己，要有决心不上网或尽量少上网，否则一切都没用 人一生所有的事分成三类，第一类是可做的，比如读书；第二类是不可做的，比如说犯罪；第三类是可做可不做的，比如说上网。一个人可做可不做的事做得越少，可做的事做得就越多，他也就会变得越成功。 电脑是一种工具，是给我们用的，而不是玩的；学会用的人是聪明人，只会玩的人则是愚蠢的。 什么是聪明人？聪明人一会认识错误，二会改正错误，三会不重复犯错，最聪明的人还会不犯别人犯过的错误。 1、每天给自己制定个计划，把时间排的满满的，不要给自己留有上网的时间。 2、多参加学校、班级组织的一些活动，多去与同学们交流沟通。 3、如果自制力不行的话，不妨找一个好朋友监督自己；如果犯错误，就要惩罚自己。 慢慢的，你上网的兴趣就会转移到学习工作中去。 坚持下去，奇迹会出现的。 网瘾会给青少年带来很多危害，归纳起来主要有以下几点： 　　一 是造成人格异化。 　　二 是失学失业，网络成瘾的青少年大多辍学，很多已经参加工作的年轻人也因此抛弃了工作。 　　三 是浪费了大量的金钱和时间。 　　四 是造成视力下降、智商下降等症状，很多人甚至有脊柱弯曲、“键盘肘”等生理性病变。 　　五 是导致家庭破裂。         治疗网瘾，80%不会再犯    　　    在采访中，陶然语气沉重地对记者说，网络成瘾带给一个家庭的打击往往是毁灭性的。像小明一家就已经走到了崩溃的边缘，但他们还有挽回的机会。在每一个网络成瘾孩子的背后，往往都有长辈饱含泪水的眼睛。经常有40多岁的父母跑来问他，有了网瘾的孩子到底能不能治好。　　网瘾治疗的效果到底如何，这是很多人关心的问题。可喜的是，专家们指出，网瘾是能治好的。　　北京师范大学心理学博士衣新发说，据美国心理学会研究，大部分人会在上网的第一年成瘾，日后逐渐消退。陶然也认为，对于症状最轻的网迷（一天上网4―5小时，一周上网次数达4―5天以上），用心理指导便可达到治疗效果。孙云晓认为，对于因学习失败而迷上网络的青少年，要给他们成功的体验，用丰富而充满希望的生活代替网络。　　不过，对于症状严重的青少年，药物治疗是十分必要的。陶然指出，患了网络成瘾症，人就进入病态，常伴有抑郁、焦虑、社交恐惧和强迫症。这时就要进行以药物为主、心理引导为辅的治疗。　　在医院里，对于患有网瘾的患者，医生们一般给患者做心理辅导，陪着孩子干自己感兴趣的活动，如画画等。医院还给孩子们安排了游泳、打台球等活动。而在进行药物治疗时，都是针对具体症状，有抑郁症就吃抗抑郁药，有强迫症就用治强迫症的药。　　陶然还告诉记者，在给小明经进行治疗时，他们主要用的是抗抑郁药物。因为小明的症状比较严重，在进行心理治疗时，别人每天只用两三个小时，但是对他要用四五个小时。另外，因为小明已经辍学多年，为了让他感受一下学习氛围，在思想和心灵上产生震动，陶然还带他去清华、北大的校园里转了转。7月14日，小明已经回到南京，治疗效果很好，跟父母也有了很好的沟通。　　除北京军区总医院之外，团中央还在各地组织了一些训练营，主要是用军事化训练和管理的手段让孩子摆脱网瘾。他指出，经北京军区总医院治疗的患者，80%没有再次成瘾，剩下的大多都能认识到网络成瘾的危害。有一位青年出院时，父亲含着眼泪对他说：“儿子，你是我惟一的孩子。我第一次当父亲，没有经验。过去很多地方是我不对，我向你道歉。”儿子也哭着对父亲说：“爸，儿子今年19岁，第一次当儿子，没有经验。过去是我错了。以后，我们俩就当一对好父子吧。”两人抱头痛哭，在场者无不热泪盈眶。 　　要对年轻一代有信心　　陶然说，我们不能因为有些青少年上网成瘾就否定网络，因为网络上有丰富的知识和资源，懂得利用网络，对青少年的成长和发育都有好处。 　　对父母来说，首先要教孩子科学合理地应用网络资源，使之成为学习和事业的动力。孩子一旦有了网瘾，就像得了病，需要治疗和关怀，不能弃之不管。另外，家长要学会赏识孩子，还要告诉他，失败不要紧，积累经验最重要。 　　其次，有关部门应切实负起责任。陶然说，沉迷于网络的孩子越来越多，社会对此有不可推卸的责任。有关部门应该严格执行网吧管理标准，向孩子推广绿色游戏。另外，学校要向孩子普及网络知识，多进行一些有益的课外活动。 　　7月7日，在《2005年中国5城市互联网使用状况及影响调查报告》发布会上，英国牛津大学互联网研究所所长比尔?达顿和美国南加州大学教授杰夫?科尔都指出，现在，人们对网络信息的信任程度越来越低，这是一个“很健康的趋势”。这说明，面对网络，人们在成熟。对于年轻一代，我们应该有同样的信心。
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重庆快乐成长训练营是一所具有先进的教学理念，独特的教学模式。丰富的教学经验，科学的教学方法，精良的专家团队，专门帮助青少年走出成长“困惑”的新型教育机构。它坐落在美丽的山城——重庆南山风景区，这里风景秀美、气候怡人、民风淳朴。教学设施齐全、环境优雅、远离闹市、并配有优良的师资队伍，独特的教学模式，力争创办成为中国和谐教育的第一品牌，努力创造和构建中国和谐教育新氛围。一、创办背景当今社会，面对许多厌学，逃学，早恋，打架斗殴，亲情淡漠，沉迷网络，行为不端的“困惑”孩子，家长束手无策，学校无可奈何，社会爱莫能助……重庆快乐成长训练营在此背景下应运而生。训练营全体教职员工坚持为民办实事、发展社会公益事业的初衷，在全国各地高薪招聘教育教学精英，打造一流管理团队，致力于培养出更多心理健康、志存高远、严谨自律、自强自尊、自信自爱的阳光少年。二、教育宗旨 快乐成长训练营秉承“回归人性、挑战自我、心存爱心、创新至上”的特训宗旨，全面贯彻党的教育方针，按照教育要面向世界，面向未来，面向现代化的要求，针对10-18岁的孩子年龄特点和心理生理特征，通过全互动体验式的教学（重在一“悟”）和训练模式，实施全方位的激励赏识教育，让每位学员安全、平稳、健康度过青春“叛逆期”，树立正确的人生观、价值观。总之，超一流的培训师资、别具一格的训练环境、丰富多彩的互动培训，快乐成长训练营必将成为孩子健康、快乐成长的乐园和家长放心的港湾。三、教学模式快乐成长训练营以封闭式培训为管理模式；以心理疏导和德行教育为突破口；以军事化强化训练为基础；以素质拓展为延伸；以特种游戏为中心；以培养自我行为能力（包括自我学习、自我生活、自我辨别是非的能力）和树立正确的人生理想为培训目标。让孩子们学会学习、学会生活、学会创造、学会做人；使孩子们在游中感悟，在训练中改变，在快乐中成长。根据学员的兴趣和爱好，因人施教、因材施教，做到有的放矢。  
            联系电话：023-    
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重庆快乐成长训练营是一所具有先进的教学理念，独特的教学模式。丰富的教学经验，科学的教学方法，精良的专家团队，专门帮助青少年走出成长“困惑”的新型教育机构。它坐落在美丽的山城——重庆南山风景区，这里风景秀美、气候怡人、民风淳朴。教学设施齐全、环境优雅、远离闹市、并配有优良的师资队伍，独特的教学模式，力争创办成为中国和谐教育的第一品牌，努力创造和构建中国和谐教育新氛围。一、创办背景当今社会，面对许多厌学，逃学，早恋，打架斗殴，亲情淡漠，沉迷网络，行为不端的“困惑”孩子，家长束手无策，学校无可奈何，社会爱莫能助……重庆快乐成长训练营在此背景下应运而生。训练营全体教职员工坚持为民办实事、发展社会公益事业的初衷，在全国各地高薪招聘教育教学精英，打造一流管理团队，致力于培养出更多心理健康、志存高远、严谨自律、自强自尊、自信自爱的阳光少年。二、教育宗旨 快乐成长训练营秉承“回归人性、挑战自我、心存爱心、创新至上”的特训宗旨，全面贯彻党的教育方针，按照教育要面向世界，面向未来，面向现代化的要求，针对10-18岁的孩子年龄特点和心理生理特征，通过全互动体验式的教学（重在一“悟”）和训练模式，实施全方位的激励赏识教育，让每位学员安全、平稳、健康度过青春“叛逆期”，树立正确的人生观、价值观。总之，超一流的培训师资、别具一格的训练环境、丰富多彩的互动培训，快乐成长训练营必将成为孩子健康、快乐成长的乐园和家长放心的港湾。三、教学模式快乐成长训练营以封闭式培训为管理模式；以心理疏导和德行教育为突破口；以军事化强化训练为基础；以素质拓展为延伸；以特种游戏为中心；以培养自我行为能力（包括自我学习、自我生活、自我辨别是非的能力）和树立正确的人生理想为培训目标。让孩子们学会学习、学会生活、学会创造、学会做人；使孩子们在游中感悟，在训练中改变，在快乐中成长。根据学员的兴趣和爱好，因人施教、因材施教，做到有的放矢。  
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孩子有网瘾怎么办？问：我的孩子今年读初中一年级，小学的时候还很好的，上了初中以后就开始逃课到网吧上网，经常的晚上不回家，熬夜上网玩游戏，老师现在经常打电话来说孩子没去上课，我也经常到网吧去找孩子，劝说孩子回学校上课，可是还是没有什么改变，该怎么办呢？答：就该问题，都市学堂老师指出，导致孩子们经常旷课跑网吧上网的原因其实有很多，如孩子们学习压力过大，找不到释放的地方，网络游戏就给了他们释放的空间，有些则是因为家庭破裂，导致孩子的心理收到很大的影响，开始走向堕落，不爱学习和与人交流，网络游戏让他们能暂时的忘记现实的烦恼。不论是家庭的原因，还是自身的原因，又或者是学校教育的原因，我们都不能放纵孩子在游戏的世界里自己毁了自己的人生。作为孩子的家长，我们应该积极的为孩子们找到解决的办法，还他们一个光明的未来。 首先，作为孩子的家长们，应该积极的与孩子进行交流沟通，了解他们内心的真实想法，取得孩子们的信任。当孩子逃课上网，彻夜不归的玩游戏的时候，家长们要耐心的找孩子沟通，而不是大声的打骂，甚至赶出家门。 其次，当孩子的网瘾情况越来越严重的时候，就应该找到专家进行咨询，找到专业的老师去教导孩子，让孩子能及时的认识到自己的问题，走向正途。当家长们发现自己的教导与劝解已经没有用的时候，就应该找到专家进行指导咨询，让孩子能在专家的指导下及时有效的走回课堂，走向光明。 最后，家长与老师要及时了解孩子的情况，经常的沟通交流，让孩子在出现问题时就帮助他快速的解决，以免让网瘾情况发展到更恶劣的程度。
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