孕妇便秘怎么办，治疗便秘有什么好方法？
>>孕期生活>>幼儿招生教育网>>大学在线（985、211工程院校）--高考网>>孕期生活
搜索热词：
孕妇便秘怎么办，治疗便秘有什么好方法？
标签：孕期生活
&& 孕妇便秘怎么办，治疗便秘有什么好方法？文摘小编认为，孕妈咪发生便秘之后，最好的改善方式是从生活方式着手，靠自己的努力来克服，而非用药解决。例如生活规律、多摄取纤维素食品和水分、适量运动、维持规律的排便习惯等。具体方法是：　　1、晨起定时排便　　定时排便，在晨起或早餐后如厕。由于早餐后结肠推进动作较为活跃，易于启动排便，故早餐后一小时左右为最佳排便时间。不要忽视便意，更不能强忍不便。更为重要的是蹲厕时间不能过长，不仅使腹压升高，还给下肢回流带来困难。最好采用坐厕排便，便后用免蹲洗臀盆清洗会阴部和肛门，既卫生又避免长久下蹲增加腹内压。　　2、同时适当增加身体的活动量，多活动可增强胃肠蠕动，睡眠充足、心情愉快、精神压力得到缓解等都是减轻便秘的好方法。　　3、产生便意后及时入厕。一有便意就要及时入厕，切不可形成忍便的习惯，排便时要保持放松的心态，即使未排出也不要紧张，否则便秘会更加重。　　4、安排合理的饮食，多吃含纤维多的食物，如苹果、萝卜等蔬菜、水果、豆类等。　　5、多补充水分。每日至少喝1000毫升水，让体内水分补充，是减轻便秘的重要方法。　　6、如果便秘无法减轻，就必须立即就医，遵医嘱服用通便药物。切不能随意使用泻药，特别是在怀孕晚期。因为大多数泻药都有引起子宫收缩的可能，易导致流产或早产。有些泻药还有一定的毒副作用，影响胎儿的生长发育。标签：孕期生活刘付英聪&&
本站已经通过实名认证，所有内容由刘付英聪大夫本人发表
请问治疗便秘有没有什么好方法？
状态：就诊前
由于便秘的原因较复杂，便秘分为三种类型：结肠慢传输型便秘、出口梗阻型便秘、混合型便秘；至于你属于哪一类型的便秘，需要检查才能明确(根据需要选择电子肠镜，排粪造影，结肠传输试验等检查)，建议你先到当地肛肠专科医院就诊，接受正规检查与治疗。长期便秘患者建议最好在医生指导下用药。
若短时间你无法抽空去正规医院接受检查与治疗可以参考我的文章----人体畅通工程中的做法试试。或李一兵教授的文章--“给肠子洗澡，排除宿便”。
祝你早日康复！深圳市第四(福田医院)人民医院肛肠专科医院----(广东省深圳市唯一的公立肛肠医院)----刘付英聪。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
刘付英聪大夫的信息
1、擅长治疗各种原因导致的肛门、肛周顽固瘙痒；
2、擅长治疗急、慢性肛裂的保守治疗及手术治疗；
3、擅长治...
刘付英聪，男，36岁，广东茂名人，硕士研究生，高年资肛肠专科医师，中华中医药学会肛肠分会第六届理事会理...
肛肠科可通话专家
江苏省人民医院
结直肠、肛门外科
结直肠肿瘤外科
结直肠肿瘤外科
武汉协和医院
副主任医师
广州南方医院
副主任医师
副主任医师
副主任医师
北京肿瘤医院
结直肠肿瘤外科
好大夫在线电话咨询服务& 便秘 123便秘便秘虽然不是什么大问题，但其中的痛苦只有自己知道，越是着急却越改善不了。建议大家放松心情，在平日的饮...如何减掉小肚腩呢？如果你正经受便秘的困扰，那么第一步就要治疗便秘，然后才能有效减肚腩。下面，爱美女性网小...相关推荐[05-28][05-18][04-30][04-24][04-17][04-17][04-03][03-25][03-18][03-10][03-06][03-04][02-25][02-18][02-11][02-04][01-30][01-28][01-19][01-14][01-13][01-07][12-30][12-24][12-10][11-26][11-06][10-29][10-17][10-08][10-07][10-02][09-25][09-16][09-04][08-28][08-26][08-19][08-13][07-24][07-15][07-14][07-08][07-04][06-12][05-30][05-14][05-09][04-29][04-20][04-20][04-17][04-11][04-02][03-30][03-27][03-24][03-21][03-21][03-18][03-17][03-12][03-12][03-09][03-03][02-28][02-28][02-26][02-24][02-19][02-18][02-13][02-09][02-07][01-23][01-22][01-14][01-08][01-07]
关于便秘便秘怎么办？便秘怎么调理？便秘吃什么好？便秘的原因是什么？中医认为，便秘主要由燥热内结、气机郁滞、津液不足和脾肾虚寒所引起。其中，不良的生活习惯与饮食因素是导致便秘的主要原因。便秘可能导致口臭、长痘痘，严重的话还会得痔疮、出血！爱美女性网教你怎么从日常生活做起，一步步解决便秘问题；教你便秘怎么调理，便秘吃什么好，一步步告别便秘困扰。便秘怎么办？爱美女性网告诉你！治疗便秘有什么好方法
女 | 0个月
时间： 17:06:14
健康咨询描述：
患者年龄:患者:女，22岁此次病情:我最近总是不上厕所，吃也吃不下去多少
想得到怎样的帮助：应该如何治疗便秘，治疗便秘最好的方法是什么？
其他类似问题
4个回答10个回答2个回答3个回答4个回答
医生回复区
秘的调理治疗，临床调理便秘的原理主要是调理肠胃代谢和免疫力以及内分泌，这方面的专业药物有法琳卡妮，调理便秘，疗效显著，法琳卡妮在国内上市以来，以其疗效显著和安全无副作用而深受广大便秘患者的信赖。市面上这方面的专业药物还有一些，像碧生源常润茶之类的，广告上天天都在播的，这个常润茶，本人有亲身试验效果，建议勇气大的朋友可以去试下这个东西治疗便秘，市面上一般的常润茶都是以腹泻为便秘的代价，一般来说，这种方法是不可取的，对身体和肠胃的伤害也太大。引起便秘的原因有很多，楼主的这种便秘很明显是由于内分泌失调所引起的，治疗便秘有什么好方法，首先就是用一些调理肠胃的药物进行治疗，像法琳卡妮，调理便秘效果不错。但是该药的缺点就是，调理便秘，临床效果显著，价格也很高端。治疗便秘有什么好方法引起便秘的原因有很多：便秘的原因常不是单一的，直接发病的原因可分为两种，即结肠运动迟缓或痉挛引起的结肠性便秘和直肠反射迟钝引起的直肠性便秘，又称排便困难。还有人将便秘分为紧张力减退性和紧张力亢进性便秘两种类型。具体可归纳为如下几种便秘的原因：1、由于不良的饮食习惯，使食物的机械性或化学性刺激不足，或因摄入的食物过少、过细，尤其是缺少遗留大量沉渣的食物，使肠道刺激减少，反射性蠕动减弱而造成便秘。2、生活习惯改变、排便姿式不当、经常服用强泻剂及灌肠等，均可造成直肠反射敏感性下降，以致虽有粪便进入，而不足以引起有效的神经冲动，使排便反射不能产生而引起便秘。3、精神抑郁或过于激动，使条件反射发生障碍而引起便秘。4、不良的生活习惯、睡眠不足、持续高度的精神紧张状态等，也可造成结肠的蠕动失常和痉挛性收缩而引起便秘。
为了预防便秘的发生，妇女在平时应做到生活有规律，排便有时间，保证适量运动，注意合理进食，减少脂肪摄入量，多吃新鲜蔬菜，水果等含粗纤维较多的食物，也可服用排毒养颜胶囊，调节肠胃代谢。或者服用法琳卡妮，调节内分泌，肠胃代谢和免疫力，效果更好。每晚睡觉前，最好能揉腹10到15分钟，以刺激肠道蠕动。每天清晨饮一杯温开水或淡盐水，有效地促进肠道蠕动，有助于排便。1、饮水：早晨空腹喝300毫升开水，因为经过一晚上的消化吸收，代谢废物积存在体内，早晨排出有利清理肠胃。便秘的人喝水最好是大口大口地喝。2、蜂蜜甘蔗汁：蜂蜜、甘蔗汁各l杯，拌匀，每日早晚空腹饮。适用于热秘。3、酸奶：每日饭后或饭前两小时左右喝一杯酸奶，可治疗便秘。4、熟香蕉香蕉含有丰富的膳食纤维和糖分,具有很好的润肠通便功能。 不过,专家表示,这种作用只有熟透的香蕉才具有,生香蕉可能会起到反作用。5、核桃核桃仁含脂粉、蛋白质、碳水化合物、磷、铁、β-胡萝卜素、核黄素等，除了润肠通便外，还有补肾固精、温肺定喘之功能。6、柚子、葡萄柚午晚饭后，吃半个或一个葡萄柚，吃到通便顺畅为止。7、地瓜（红薯）：味甘性温，能滑肠通便，健胃益气。含有较多的纤维素，能在肠中吸收水分增大粪便的体积，引起通便的作用。8、糙米糙米含有丰富的蛋白质、淀粉、维生素B1、A、E、纤维素、钙、铁和磷等矿物质，其中丰富的纤维质有助排便。　9、苹果苹果含有丰富的水溶性食物纤纬---果胶。果胶有保护肠壁、活化肠内有用的细菌、调整胃肠功能的作用，所以它能够有效地清理肠道，预防便秘。同时，苹果里的纤维，能使大便变得松软，便于排泄。另外苹果里的有机酸，能刺激肠子蠕动，有助排便。10、芦荟芦荟所含的蒽醌类化合物衍生物在肠管中释放出芦荟大黄素，能有效地刺激大肠蠕动，发挥刺激性泻下作用。11、法琳卡妮调节体内肠胃代谢功能，调节免疫力和内分泌，除治疗便秘以外，对皮肤也特别好。12、食物纤维少吃精白米和精白面粉，多食用糙米和胚牙精米以及玉米、小米、大麦、小麦皮（米糠）和麦粉（黑面包的材料）等杂粮；此外，根菜类和海藻类中食物纤维较多，如牛蒡、胡萝卜、四季豆、红豆、豌豆、薯类和裙带菜等。
帮助网友：3482称赞：141
病情分析：你好，便秘的原因是体内有热，且加上胃肠动力减弱，大便干结引起的指导意见：先要软化大便，平时多吃些粗纤维的食物，例如水果，蔬菜等，且每天要定时的排便形成一个排便的条件反射，形成排便的好习惯
擅长: 本人对于内外妇儿全科医学都有一定的研究,尤其擅长外
帮助网友：68950称赞：5000
病情分析：你好 便秘的话还是养成好的生活习惯的 同时建议你吃些蔬菜 芹菜 之类的富含纤维的食物。 还有建议清晨一杯蜂蜜水润燥的指导意见：同时 还是可以吃些缓泻的中成药的 慢慢调理过来就行的 常润茶或者是滋阴润肠口服液 效果都是比较好的
帮助网友：769称赞：93
病情分析：您好，您应该改善生活方式，戒烟酒，避免辛辣刺激性食物。避免久坐。可以多吃绿叶蔬菜及富含纤维素饮食。也可以用润肠的食物如植物果实等。可以采用中医辨证治疗。指导意见：如果是实证便秘胃肠积热可以用麻子仁丸，气机瘀滞可以用六磨汤。虚证气虚可以用补中益气汤，血虚可用润肠丸，阴虚用增液汤，阳虚用右归丸。
您可能关注的推广
其他类似问题
2个回答1个回答12个回答15个回答4个回答
参考价格：9.9
条患者评价
查看说明书
参考价格：258
条患者评价
查看说明书
参考价格：5
条患者评价
查看说明书
您可能关注的推广
用药指导/吃什么药好
用于便秘。...
参考价格：￥9.9
减肥,肥胖症，单纯性肥胖，小儿肥胖。...
参考价格：￥258
如何收藏问题？
方法一：同时按住Ctrl键和D键收藏问题。
方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。