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本帖子已过去太久远了，不再提供回复功能。相爱了很久，最终还是分手，怎么样才能忘记这段痛？_百度知道
相爱了很久，最终还是分手，怎么样才能忘记这段痛？
提问者采纳
忘记...一个心痛的问题......
说彻底去忘记过去是在骗自己，也在骗别人，只要有一点点可以联系到过去的事的东西，你就不可能忘记过去的。不要逃，后悔也没有用......你说是吗？
有一句话不是这么说吗？你可能在1秒钟的时间遇到一个人，用1天的时间爱上一个人，却要用一生的时间忘记一个人......这就是爱情！
刻意去忘记，会记的更深,所以别刻意的去忘记，既然你想忘了她，说明她曾经在你心里留下的痕迹应该是比较深的，让一切都趋于平淡，该做什么做什么，别让自己常常独处苦思，随着时间的推移，就会慢慢的忘记,而且忘记不是嘴上说说就可以忘记的，还要看看你是属于哪种类型的人，如果你是感情系的那最好是去找一种能吸引自己注意力的事物或活动之类去分散自己的感情波动；要不就去找自己的好朋友去疯，去忘记自己的玩。最好不要去听什么情歌，否则自己将会适得其反。其他的类型的我就不知道了，什么事情都得自己去面对，没有人能在其中帮你，去走自己的路去吧。 假如你想忘记一个人，他也许伤害了你，也许还有别的原因，你要试着找到你伤心了，或者其他方面和你想要忘记的原因，如果你真的想要忘记一个人，要学会放弃一些东西，让你的心放开，而不是经常去想，你一定会偶尔想起来的，这也是不可避免的，对吗 时间会让你慢慢淡忘的 ， 如果你真的好爱他，就要用一生去忘记，如果不想忘记请把爱深深藏在你的心底
希望你幸福快乐!麻烦采纳，谢谢!
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出门在外也不愁我有一个喜欢了很久很久的人，但是我没有他的任何消息，也知道，我们两个不可能，可是还是想他，我该怎么_百度知道
我有一个喜欢了很久很久的人，但是我没有他的任何消息，也知道，我们两个不可能，可是还是想他，我该怎么
我有一个喜欢了很久很久的人，但是我没有他的任何消息，也知道，我们两个不可能，可是还是想他，我该怎么办呢
提问者采纳
就让他当你旧时光里那件崭新的衣服吧，偶尔让他晒晒太阳，确保你过去的美好味道，然后更重要的当然是眼下的你所经历的阴天晴天 小雨微风
提问者评价
太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
开始一段新的感情吧
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找一些自己感兴趣的事情做，分散精力然后就是找个恋人，谈恋爱
想咋办就咋办，这有什么好纠结的。能遇上好的，自然也会淡忘他，还未能遇上好的，就姑且留个念头，无聊时可以想想。其实呢，过几年再回头看看，他就是个屁。
没有可能就不要去想了，好好过自己的生活就好了。就把他当做是一个美好的回忆。其实想一想也没有什么
咱和LZ一样。但是既然你喜欢就应该尝试去告白或者什么的，多多少少要有点儿行动。如果什么都不做的话，那么这份感觉就真的只能憋死在襁褓之中了，你不试试看去做点什么，那个人就根本都不知道你有这样的心情。与其怀抱着悔恨就算被拒绝也好都试着去做看看~= =~
喜欢就去找他，告诉他，不要给自己留下遗憾，哪怕结果并不如你愿，至少你心里会放的下
找一个更加爱的人来依靠！才能忘记的了。把这个交给时间打理吧！一切都会成为过去。
　　你好：　　首先先要对你说表白需要勇气和真诚（其中真诚最为重要，当面表白时一定要态度端正，让女方感到你是认真的。这样你的成功性会大一些）　　但是有一点要提醒你，当你遇到自己真正喜欢的人时，一定要去表白，千万不要说自己不敢，更不要不去表白，让机会从自己的身边白白溜走。这样会让自己后悔的，会留下遗憾的。即使被拒绝也是没关系的，至少自己尝试过，也无憾了。
遗憾恐怕已经注定了
我现在和你一样，我试着去忘但不行，只有放在心底，让他变一个迷永远没有知道
知道不可能还去想？得不到觉得永远都只是最好的，等在一起你会后悔现在这么傻
与他类似的人还是有的。多找机会去接触社会。还是可以碰到跟他类似的啊。
尽量不想了，没有结果又何必呢！好好的吧，找个爱你你爱的人
继续想他``当成是一种回忆``一种心情
嗯，恐怕他也是永远的回忆了
转移注意力吧
呵呵把他放在心底吧……等待有缘人来取代他
这就像你一直喜欢一件衣服或者一件东西似的，明明知道买不起，却还在记挂，没什么，时间会冲淡一切的
如果表白了、哪你可能失去一个朋友，慢慢理解我说的这句话
我们从来都不是朋友
哪你就先认识他呀、在了解他、一举把他拿下、看好你哟、
用男的他，说明你是女的咯
心里挖座坟把他埋了
采纳吧，谢谢
比如，我喜欢范冰冰好多年了，没他任何信息，我怎么办啊？既然不可能为什么不回到现实?
放在心里就好了。
跟我一样，要么把想法说出来，要么忘了他
憋在心里很难受
你是个无聊的人。
和他说你喜欢他，即使答案不是你想要的至少你有个答案。
开始一段新恋情
放在心底，该怎么过还怎么过
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出门在外也不愁为什么人在睡觉做梦的时候感觉时间很短而醒来才发现过了很久？！_百度知道
为什么人在睡觉做梦的时候感觉时间很短而醒来才发现过了很久？！
呵呵，很简单，凝缩作用，虽然猛的表象很简单，却包含了大量的思想内容。据弗洛伊德心理哲学：梦是愿望的满足，其心理动力学的手段是：凝缩，移置，润饰。梦的材料来源有三种：近期的无关紧要的材料梦的幼儿期材料以及躯体来源的刺对于梦境，弗洛伊德称之为显梦，而影藏在梦后的潜意识思想就是隐梦，迫于白天工作和学习的压力，或道德的限制性力量，某些想法为意识所拒绝，而当夜晚稽查的作用放松之后，这些愿望就得以表现自己。通往运动的表达方式被关闭，只有回归到幻觉表现。而梦游也同样可以被认为是运动系统过于兴奋冲破压抑的力量并在意识无所察觉的情况下的情感宣泄。——精神分析学派——江流月下
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心理见习生初学的办法:1:心情不好的话,可以转移话题,或者做其他事情,就好象是听音乐,看电视,外出活动(跑步、散步、打球)等,这样可以分散自己的注意力,使不好的心情有所缓解2:把你不开心的事告诉朋友,亲人,或者可以大哭一场.同时也可以摔枕头,打沙包,不过你可是要注意发泄的对象哦!还有地点,场合,而且要适当,避免伤害到其他人.3:还有自我安慰,可以找一些适当的理由告诉自己,这样可以帮助你在挫折前接受现实哦,来保持自己乐观的心态.以上可以保持乐观心态!以下是心理见习生的办法!让我先做一个总结..因为见习生知道..一个人心情不好是没什么心情看长的东东..总结:1多吃甜的东西,但心情要稳定2多做深呼吸3多多休息,养好自己精神4转移话题,可以做做家务,唱歌,和朋友聊天,出去玩等,也运动一下,舒缓身体的劳累,放松肌肉5好好的洗一个澡6在房间放一些小花小草的,有压力的时候看一看,自然就轻松多了,而且有些花香的也不错,如桂花这淡淡的清香,不开心时闻闻花香喝茶(其实喝什么也可以的)7不要让自己触景生情8听听纯音乐9用香熏,需要淡淡的味道10可以到天台大声喊如果想详细了解..可以根据标题了解.1.如果可以,你也可以多吃甜的东西,吃的时候不要想伤心的事,不然反而会反效果哦!2.多做一点深呼吸,因为心情不好的时候可以令自己的心情有所舒缓，同时也可以能放松自身,让自己不会感到沉重,因为新鲜的空气可令人精神加倍起来,这样的话感觉负重减轻!而且深呼吸是具有可冷静的作用滴!其实有时候不一定深呼吸的,也可以试试慢慢滴呼吸,这样的话就能令自己更加平静了,睡前可以试试哦,使自身的兴奋状态慢慢减轻,那就是适用于休息了或者是心情烦躁等的时候了!3.有时候应该要放松一下,多多休息,养好自己精神,或者你也可以转移话题,做做家务,唱歌,和朋友聊天,出去玩等,也运动一下,舒缓身体的劳累,放松肌肉,人就精神多了,而且心情也不同了...你也可以做自己想做的事,这样可以作为心理上的安慰哦!5.好好的洗一个澡,心情也会好很多的..6.同样,你可以在你的房间放一些小花小草滴,有压力的时候看一看它,想自己是他,合二为一,想想风吹过的感觉,自然就轻松多了,而且有提些花香的也不错,如桂花这淡淡的清香很适合,见习生的花园就是有桂花,不开心时在花园喝茶(其实喝什么也行),闻花香,静静的,心情有很大变化,轻松很多的.7.也不要让自己触景生情哦!不要常常回忆,作为心理见习生,很清楚回忆是对自己的眷顾,如果你回忆反而伤心就是对自己伤害了! !8.作为心理见习生,只能尽我自己的能力帮助你,而且人的心情起落不同,心情也是大脑控制的,所以见习生认为你应该要舒缓一下,不要紧张,要放松,并不是身体放松哦,而是你要大脑放松,达到心情有所改变比较好,你可以听纯音乐来缓解你的心情哦,也可以用香熏,同时一起用效果会更好!你可以听听..理查德 克莱得曼-午后的旅行班得瑞-moonglow(月光) kiss the rain(雨的印记)我在那一角落患过伤风以上是一些纯音乐,对心神很有帮助,而且都很好听...⌒_⌒你也可以自己找找那两个音乐家的音乐,都不错...一边听一边享受,心情都能有所改变,一定能让你轻松下来9.还不行也可以用香熏哦!味道不要太浓..淡淡的味道最佳.
人在睡眠时首先进入朦胧状态，大脑开始休眠，但大脑皮层某些兴奋灶还在工作，之后进入浅睡眠状态，一般在你睡后1-2个小时，随后是深睡眠，基本上在凌晨2-4点，大脑皮层开始全面休息，在此之前的睡眠人都不会做梦。随后返回到浅睡眠状态，此时大脑开始重新兴奋，人就开始做梦，所以做梦的时间几乎只有1-1.5个小时，怎会长呢，你有午休的经历吧？在午休时做梦醒来是不是时间没有过去多少？
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