想哭怎么办？？？_百度知道
想哭怎么办？？？
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善待自己，缓解心理压力、不为琐事所累、宣泄生活中的烦恼，这需要发现并创造生活的美，才会感到轻松------知足常乐、退一步海阔天空，确立人生道路，难免会遇到一些不顺心的事、轻松做人。3，树立良好的生活习惯和生活态度是根本，需要学会享受生活、宽容待人、人生不过百年、学会休息。1、保持内心平静，但有时你只要换一个角度来看待问题，做人还是轻松一点------不要急于求成，才会感到更轻松--------接纳自己。2，眼前就会出现“柳暗花明又一村”的景象、淡泊名利。4、学会冷静、多为自己鼓掌。
生活当中，乐观的面对，学会享受生活消除迷茫烦躁情绪
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找个地方大声哭
要么哭要么忍着
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想哭了怎么办
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我现在心里非常难受想哭，怎么办啊？？
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一个人在不高兴时，得到的劝慰顶多是“笑一笑”。很少有人劝其“哭一哭”。哭在人们的脑海中被定格为一种对身体毒害的情绪反应。然而新近科学家们的实验与研究却给了我们一个迥然不同的结论：哭对缓解情绪压力是有益的。&心理学家克皮尔调查了137人，并将他们分为健康组和患病组。患病组是溃疡病和结肠炎的患者，这是两种与精神紧张密切相关的疾病。结果发现，健康组哭的次数比患病组较多，而且哭后自我感觉较之哭前好了许多。进一步的研究发现，人们因情绪压抑时，会产生某些对人体有害的生物活性物质。哭泣时，这些有害的化学成分便会随着泪液排出体外，从而有效地降低了有害物质的浓度，缓解了紧张情绪。有研究表明，人在哭泣时，其情绪强度一般会降低40%。这解释了为什么哭后感觉比哭前要好了许多。&哭作为一种常见的情绪反应，对人的心理起着一种有效的保护作用。当你的精神蒙受突如其来的打击时，当你的心情抑郁不乐时，不妨痛痛快快哭一哭。不要强忍泪水，那样会加重抑郁，憋出病来的。强烈的负性情绪舍造成你心理上的高度紧张，而当这种紧张被你压抑下去得不到释放时，势必成为一种积累待发的能量，引起机体植物神经系统功能的紊乱，久而久之，会造成身心健康的损害，促成某些疾病的发生与恶化。而哭泣则能提供一种释放能量、缓解心理紧张、解除情绪压力的发泄途径，从而有效地避免或减少了此类疾病的发生和发展。&美国生物化学家费雷认为，人在悲伤时不哭有害健康，属于是慢性影响。他的调查发现，长期不哭的人，患病率比哭的人高一倍。为此我们有理由相信：哭是有益健康的。情感变化引起的哭是机体自然反应的过程，不必克制。尤其是心情抑郁时。一个人在不高兴时，得到的劝慰顶多是“笑一笑”。很少有人劝其“哭一哭”。哭在人们的脑海中被定格为一种对身体毒害的情绪反应。然而新近科学家们的实验与研究却给了我们一个迥然不同的结论：哭对缓解情绪压力是有益的。&心理学家克皮尔调查了137人，并将他们分为健康组和患病组。患病组是溃疡病和结肠炎的患者，这是两种与精神紧张密切相关的疾病。结果发现，健康组哭的次数比患病组较多，而且哭后自我感觉较之哭前好了许多。进一步的研究发现，人们因情绪压抑时，会产生某些对人体有害的生物活性物质。哭泣时，这些有害的化学成分便会随着泪液排出体外，从而有效地降低了有害物质的浓度，缓解了紧张情绪。有研究表明，人在哭泣时，其情绪强度一般会降低40%。这解释了为什么哭后感觉比哭前要好了许多。&哭作为一种常见的情绪反应，对人的心理起着一种有效的保护作用。当你的精神蒙受突如其来的打击时，当你的心情抑郁不乐时，不妨痛痛快快哭一哭。不要强忍泪水，那样会加重抑郁，憋出病来的。强烈的负性情绪舍造成你心理上的高度紧张，而当这种紧张被你压抑下去得不到释放时，势必成为一种积累待发的能量，引起机体植物神经系统功能的紊乱，久而久之，会造成身心健康的损害，促成某些疾病的发生与恶化。而哭泣则能提供一种释放能量、缓解心理紧张、解除情绪压力的发泄途径，从而有效地避免或减少了此类疾病的发生和发展。&美国生物化学家费雷认为，人在悲伤时不哭有害健康，属于是慢性影响。他的调查发现，长期不哭的人，患病率比哭的人高一倍。为此我们有理由相信：哭是有益健康的。情感变化引起的哭是机体自然反应的过程，不必克制。尤其是心情抑郁时。此回答由管理员&& &&推荐为最佳回答。 用微信扫描二维码分享至好友和朋友圈分享到：
下面是答答童鞋给您的小建议，您看靠谱吗？初来乍到，弄错了您不要生气哦(*^__^*)答答小贴士
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其他回答（7）
采纳率：36%
想哭就哭，不要闷在心里，不然会得了忧郁症。不如多做喜欢的事情就行， 尽量不要去想的。
采纳率：22%
放松发泄一下，尽管哭出来，做回自己！
采纳率：0%
想哭是因为没有得到自己想要的结果，去弄明白，真正清楚了，再哭，哭的时候要想到，这个世上一定有人背后默默希望你振作起来
采纳率：15%
想哭就哭吧，想嫁就嫁吧，别在乎对方是谁。
采纳率：12%
就哭啊，这样好好受些，
采纳率：31%
想哭就哭，发泄一下也好。最好找朋友聊聊天也行
采纳率：61%
为什么女生长寿，因为哭，能哭就哭，因为哭能排泄很多人体集聚的毒素，所以，妹子，如果是自己的话，可以哭，哭吧，你会健康长寿的，因为哭的同时，排解了压力
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第9天生活就像海洋，只有意志坚强的人才能达到生命的彼岸。知道了小宝宝哭闹怎么办_啼哭,情感发育,夜啼_育儿专题_宝宝树
“哭哭”更健康
宝宝啼哭时，闭眼张嘴、双臂伸屈，两腿乱蹬，是一种良好的健身运动，不仅锻炼了神经肌肉的功能，而且增加肺的扩张，加大了肺活量，有利于气体交换;同时，加速了血液循环，增强新陈代谢。另外，宝宝啼哭一般是由于饥饿、口渴、疾病、屡尿湿布等到原因造成，因而父母应根据具体情况，查明原因，及时解决，这对婴儿的发育成长是很有好处的。　　
哭是宝宝的特殊“语言”
哭闹是孩子交流的主要方式，所以从某种意义上说，哭闹是健康的表现，那是孩子告诉你他需要你。 如果做父母的能读懂孩子的哭闹、姿势和平常的行为，你和孩子的关系一定会更加亲密。在孩子很小的时候，你就应该学着倾听他的“一言一行、一举一动”。倾听就是你要集中注意力，用观察的心态去倾听，而不是以焦急忧虑的心态对待孩子。
小宝宝哭闹的原因
原因一：宝宝是否饿了
·哭声短而有力，比较有规律，渐渐急促
·3～4个小时需要喂奶一次，间隔时间不能太久
·经常性1～2小时就哭闹，有可能是一次性奶量不够
原因二：检查尿布是否湿了
·如果纸尿裤太沉，宝宝会很不舒服的
·如果有红屁股的现象，抹点护臀霜
·衣裤如果湿了，一定要及时更换
原因三：检查宝宝身上是否有异样
·宝宝是不是出疹子了？
·打预防针的地方是不是有红肿现象
·有没有被蚊虫叮咬
原因四：情绪宣泄的一种方式
·几声缓慢而拖长的哭声打头阵，声音较低发自喉咙
·经常陪宝宝玩耍，消除他的寂寞感
·一般情况下，抱起来就没事了
原因五：检查宝宝鼻子是否通畅
·宝宝鼻子容易堵塞，需要经常清理
·可以借助小工具，比如小棉签，吸鼻器等
·使用工具时一定不能太深入，避免弄伤宝宝
原因六：有可能是消化不良引起腹胀
·来得突然，第一声又长又响，之后屏息，接着大哭
·摸摸小肚子是不是硬邦邦的
·可以吃一些助消化的药物
原因七：宝宝是不是穿的太多或太少
·要根据室内的温度及时给宝宝增减衣物
·太多或太少都会让宝宝感到不适
·原则上宝宝的衣服和大人同步即可
原因八：宝宝是想睡觉了
·哭声不太大，有规律，比较缠绵，甚至有些不安
·让他做一些缓慢的或有节奏的运动
·讲一些抚慰的话帮助他放松或让他睡觉
原因九：周围环境是否安静？温度是否合适？
·家中过于嘈杂，会让宝宝烦躁不安的
·睡觉的时候一定要尽量保持安静
·室温最好控制在15～20度
如何安抚哭闹宝宝
有人认为紧紧包裹起来会让宝宝哭得更厉害，其实不然。因为宝宝在妈妈的子宫中是被紧紧包裹着的，所以一旦胳膊被包裹起来，他们会更有安全感。
做法：襁褓包裹宝宝也有技巧，不要把宝宝全身垂直包住，包成“蜡烛包”。应该尽量把宝宝的手臂裹紧，而把腿放松，否则会影响宝宝髋部发育。
宝宝哭闹时，许多父母习惯把宝宝仰抱，但仰着会让宝宝有一种往下掉的感觉。
做法：安抚宝宝时，不要让宝宝的脸对着妈妈的胸口，闻到母乳的味道会让他更容易哭闹。正确的方法是让他脸朝外，侧卧，让宝宝回到在母体中时最传统的姿势。
宝宝在妈妈肚子里的9个月，无时无刻都存在着声音——— 妈妈的心跳声，肠胃蠕动的声音，血液流动的声音，说话的声音，还有来自外界的各种各样丰富的声音。
做法：在宝宝耳边不断地发出“嘘”声，宝宝哭得多大声就嘘得多大，这同样能让宝宝迅速安静下来。在宝宝的语言里，嘘声就表示“我爱你”。
宝宝在充满羊水的子宫里时，其实一直都在晃动着，无论妈妈是在走路，坐着看电视或是睡觉时翻身，1天24小时都在晃动着。
做法：有节奏的晃动对新生宝宝非常管用，会让宝宝感觉非常舒服和放松。家长在摇晃宝宝时注意强度要适当，不能过于激烈，特别要小心宝宝的头部。
宝宝在预产期前3个月就开始练习吮手指了。吮吸不仅能缓解宝宝的饥饿感，更重要的是会激活大脑的镇静神经，将宝宝带入深层次的松弛状态。
做法：要提醒年轻妈妈的是，给孩子吮吸奶嘴时，不要把奶嘴挂在宝宝脖子上，以免伤到宝宝，也不要在奶嘴上沾糖。
古时妙方引用 　　
1、抱着裸露的宝宝，让他的皮肤与父母的皮肤亲密接触。这种无阻碍的皮肤与皮肤之间的接触可便宝宝得到极大的放松，将成为父母珍藏一生的美好记忆。
2、把宝宝放在布兜里，背在身上，同样可以安抚他的情绪，对父母来说也是一个容易且愉快的照顾宝宝的方法，同时父母还可顺带做家务。
树友畅谈宝宝哭闹怎么办
婴儿的啼哭是一种自我表达的方式，不同的哭声往往是护理好婴儿的最基本的条件。同时，要根据哭声来观察婴儿的状态，例如啼哭时手腿的动作方式，面部表情及有无发烧、便秘、拉肚子、呕吐等现象，需要加以分析和判断。
她爸说:据说生下来就哭得有眼泪水的孩子长大了心好.女儿会心疼爸爸,是爸爸的贴心袄!
我笑了。听见了孩子的第一声啼哭，我知道孩子终于顺利地生下来了，并且一切健康，不由舒心的松了口气。
哭是宝宝在摇篮里的“体操”。一听到哭声就把宝宝抱起来，对宝宝是很不利的，因为哭是宝宝的运动，而且是深呼吸运动。这种“运动”，可以增强肺部和胸廓的发育，促进血液流动和新陈代谢，对发育是有好处的。
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我来说两句
小孩我一个人带，他哭的时候都不知道怎么办了。她哭我觉得好烦。谁支个招晚上哭怎么办，也不爱睡觉。
我宝宝脾气也很大，动不动就哭闹。
一定不要养成哭了就抱的习惯，真的很不好
我是一位外国学生。请参与问卷调查。感谢！https://www.survey-xact.dk/LinkCollector?key=K3QGPT6A9K12\r\n
宝宝现在还差两天两个月了，有湿疹怎么办啊？再就是拉稀有泡泡，一天三四次！
我儿子两个月了，一天大便多次，最近一直拉稀的，有泡沫，绿色，里面有奶瓣，求帮助
我儿子两个月了，一天大便多次，最近一直拉稀的，有泡沫，绿色，里面有奶瓣，求帮助
绾清风,我宝宝的情况跟你一样,在外面玩习惯了,不过他在家呆着不会大声哭,只会在那里嗯嗯叫
宝宝每天会拉两次臭臭，上午拉一次下午拉一次，上午拉硬的，下午就会拉稀的，这跟我怀他的时候有关系吗
宝贝刚来深圳的前两天，不是很爱吃饭，昨天姐夫把宝贝接到他家去玩，跟开心姐姐在一起很开心，也爱吃饭了，呵
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