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怎样活更开心？
郁闷！！！A moi~
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生在世。。。，不如意之事十有八九！ 每天当它吃饭。、睡觉一样 是必须要“面对”的事。这样习以为常 真心的希望你能 天天开心
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看山间万物自生自灭，我也曾经历过那种灰黯难以自拔的日子，看海边落日辉煌凄艳，几年的消沉和落寞后.学会欣赏。我想，学会以一个旁观者的心态来看待自己，现在终于走出这种心境、困扰，开心就是学会自我调适，看待烦恼，看窗外落雨默然，喜怒哀乐。我们所应该做的是不要被负面的情绪扩散影响了自己的心态，阴晴圆缺，都是生命中不可摆脱的组成部分。 生活中值得我们快乐的事情很多，面对生活，我们要学会摆脱，看路边小花儿迎风摇曳，体味美丽..我们不能永远开心，学会用理性平和的心态来看待生活，生活中总会有烦恼、挫折甚至伤害
真正的快乐开心；是源自于我们对痛苦的领悟，而不是回避和掩饰痛苦，更不是强作欢颜，应该是直视痛苦，转化痛苦，痛并快乐着。既然人生中我们无法回避痛苦，那么只有正确地、理智地面对它，肯定应该肯定才能否定应该否定的，这样你才能剖析痛苦，才能坦然过去的一切，让它成为你人生的一份财富、一份回忆、一种感悟，让人生变得充实而多彩。在经历这些的过程中我们学会了该如何放弃，懂得了选择和承担，明白了决不能逃避和沉溺。如果我们能很好地解决痛苦的事，那么我们的生活必将是快乐的，并懂得珍惜和理解快乐....
我觉得从你每天一睁眼开始起，你就要对自己说今天是美好的一天,不管昨天发生了什么事,毕竟昨天,成为过去，无法改变,不要让昨天的烦恼影响到今天的好心情,一切从现在开始！
当你工作的时候，不管任务有多繁忙，压力有多大，都不要抱怨你的工作,要喜欢上你的工作,不要带着怨气去开始一天的生活， 一步步去完成你的工作你会很有成就感的！
不要和别人攀比,这样你会活的很轻松，人最大的敌人是自己,这句话我想你应该听过吧,所以,和别人比是没什么意思的,只有和自己比,才能永远有奋斗目标,不要拿别人的标准去衡量自己！
遇到别人不公正的评论时候,只要不伤及到个人尊严问题就让别人说去吧！毕竟人无完人金无足赤嘛！别人说的对你认真接受,说的不对 你就当他唱歌,不要放在心上,这个世界上有那么多的无聊的人,如果你都和他们计较,怎么会有好心情呢！
最重要的一点,一天中无论工作多忙都要抽点时间来做自己喜欢做的事情,比如:听听歌,做运动等 。 我很快乐，人怎样变得快乐，这是个费解的问题，一位澳大利亚心理学家写了一本有趣的书，请读一读吧，或许对我们每个人都有启迪。
一、为现在而活
你所拥有的只是现在。内心的平静，工作的成效，都决定于我们要如何活在现在这一刻。不论昨天曾发生过什么事，也不论明天有什么即将来临，你永远置身“现在”。从这个观点来看，快乐与满足的秘诀，就是全心全意集中于现在的每一分、每一秒之上。
小孩子最美妙的一点，就是他们会完全沉浸于现在的片刻里。不论是观察甲虫、画画、筑沙堡或从事任何活动，他们都能做到全神贯注。
高中生想到：“有朝一日，我毕了业，不必再听师长的训，日子就好过了！”他毕业之后，又觉得必须离开家才能找到真正的快乐。离家进入大学后，他又暗下决定：“拿到学位就好了！”好不容易领到文凭，这时他却又发现，快乐要等找到工作才能实现。
他找了份工作，从基层干起。不消说，快乐还轮不到他。一年一年过去了，他不断把获得快乐和心灵平静的日期往后挪，直到他订婚、结婚、买房子、换一份更好的工作、退休……最后在享受至高无上的快乐之前，他就去世了。他把所有的现在都用于计划一个永远没有实现的美好未来。
你听了这样的故事，觉得心有戚戚焉吗？你认识一些永远把快乐留到未来的人吗？快乐的秘密，说穿了很简单，你的生活必须以现在为中心，我们要在生命的旅途中享受快乐，而不是把它留到终点才享用。
活在现在，也就是我们要从现在从事的每件工作本身找到乐趣，而不只是期待它最后的结果。如果你正在粉刷家中阳台，刷子的每一笔，都该能令你感到愉快，帮助你学习如何做好这份工作。你该享受拂面的清风，听院中小鸟歌唱，以及周遭的一切。
为了活在现在，我们该扩张自己的感官，体会现在这一刻的种种美妙之处。每一分、每一秒，每个人都可以自由选择，是否要真正生活在现在，吸收周围的一切，让自己受感动、受影响。
二、不作无谓的等待
你可曾有这样的经验：当你在等一辆计程车时，它就是不出现？而且等其他的东西似乎也总是如此。因此俗谚有云：“时时掀盖看，煮水久不开。”
同样的，有时你觉得一通期待中的电话让你等得不耐烦。在仿佛无数个小时的漫长等待后，你决定找点别的事做，果不其然，电话铃声立刻跟着响了起来。
碰到这种情况，有个处理的原则：“回去掌握你的现在，不要屏住呼吸等候奇迹。”如果你告诉自己：“我一定要拥有‘它’才会快乐和满足。”那么你不能如愿以偿的几率就会大为增加。
少一分牵挂，你的等待就会早一刻结束。
三、宽宏大量
原谅自己或别人，基本上是朝向为现在而活的一个抉择。
“为这件事，我永远不原谅母亲！”
“我没法子原谅自己！”这种话听起来耳熟吗？我们不肯原谅某人，事实上无异在说：“我不想采取行动改善现状，我宁可活在过去，而且把这结果怪到别人（或自己）头上。”不肯原谅自己，就是让自己一直沉浸在罪恶感之中，承担不必要的心理折磨。
【原谅别人】
有些人对宽恕的看法与一般人正好相反。他们以为，如果不原谅母亲对他们不够好，母亲就有麻烦了；事实上，母亲不会有事，麻烦出在他们自己的身上！对别人不宽大，受苦的是自己。而被我们定罪的人多半根本不知道我们心里在想什么！罪人照样快快乐乐过他们的生活，丝毫不受我们内心波涛起伏的情绪影响。
我的妹夫开圣诞舞会不请我，我不肯原谅他，受苦的是我。他不会得胃溃疡，不会失眠，不会生气，嘴巴不会发苦，会有这些反应的是我。无怪古圣先贤都劝我们：“原谅那些冒犯我们的人！”
惟有如此，才能常保快乐健康。记恨是疾病的主因，因为气苦的心会导致病苦的肉体。
除此之外，只要我们一心认定错的是别人，他们该负责使我们快乐，我们就不会自己担起责任。怪罪别人不会有任何结果。从停止怪罪别人的那一刻起，我们才会采取改善的行动。怪罪别人是一个逃避现实的借口——不行动的借口。
选择原谅，情况会循一条神奇的轨迹转变。当我们改变了，别人也会跟着变。我们改变待人的态度，别人也会调整他们的行为。在我们修订对事物观点的同时，别人也会随着我们的新期望作出反应。
【原谅自己】
原谅别人不容易，原谅自己更难。很多人一辈子都为一些自以为是的缺点，在心理与肉体上惩罚自己。有些人饮食过量，有些人故意挨饿，有些人喝酒喝得人事不省，有些人处心积虑毁掉所有的人际关系，有些人贫困一生或疾病缠身。在所有的这些痛苦后面可能都有一种信念，坚持认为：“我做了很多不应该的事”、“我有罪”或“我不配享有健康快乐”。对生病的人做个调查，你可能会发现.他们之中，相信自己应该活得健康快乐的人少得出奇
四、快乐是什么
林肯说：“人快乐的程度多半是自己决定的。”人生际遇对快乐程度的影响，其实远不及我们对事件的反应来得重要。
失业的时候，弗雷可能认为这是个尝试新的工作、发掘新可能、独立自主的好机会。但他的弟弟比尔，在相同情况下却决定跳下20层高楼，一了百了。处境完全一样，一个人兴高采烈，另一个人却自杀了！一个人眼中的灾祸却是另一个人心目中的契机。
快乐实在也不是那么容易的东西。有时它可视为人生最大的挑战，需要投入全部的决心、毅力、自制力。成熟代表为自己的快乐负责，把注意力集中于已经拥有的一切，而不是放在没有得到的东西上。
一个人心里想些什么是别人无法控制的，因此，快乐与否的感觉操纵在你自己手中。别人不能把思想硬灌进你的脑子里，要寻求快乐，必须专心思考快乐的事，但我们是否经常反其道而行之？我们是否经常不把别人的赞美放在心上，却为一两句不中听的话生好几天的气？如果你容许不愉快的经验或恶言占据你的心灵，后果只能自己承担。记住，你是自己思想的主宰。
大多数的人，对好话只记得几分钟，坏话却能数年不忘。他们就像收集垃圾的人，把20年前人家丢给他们的垃圾背着到处跑。
有时快乐需要努力去达成。就像维持家中整洁美观——你得把好东西陈列出来，把垃圾丢掉。快乐就是搜寻生命中的好东西，有人看见美丽的风景，有人却只见玻璃窗脏了。看见什么，靠你自己用思想作抉择。
五、完美与快乐
不快乐是因为生活与预期不符。我们的要求不能满足，认为人生不是它“应该”有的样子，我们就会快乐不起来。所以我们会说：“要怎样怎样我就会快乐。”但人生没有那么完美的。人生常出现愤怒、沮丧、成功、失败，提出快乐的条件其实是自欺。
境由心生，快乐靠自己决定。很多人一生的生活方式，好像有一天他们会抵达一个名叫“快乐”的公车站。他们以为，有一天所有的事物都会变得完全符合理想，到时他们可以喘口气，说：“我终于找到快乐了！”所以他们的一生都可以用“只要怎样怎样，我就会快乐”作一总结。
我们每个人都得作一个决定：我们是要每天提醒自己，时间有限，应该好好把握利用？或虚掷现在，空想有个美好的未来？
下面这段文字是一位85岁，得知自己将不久于人世的老先生写的，很值得一读。
“如果我能重活这一生，我要尝试犯更多的错误。我不会那么刻意求完美。我要多休息、随遇而安，我处事不会像这次那么精明。其实世间值得去斤斤计较的事少得可怜。我会更疯癫些，也不那么讲究卫生。
你知道，我就是那种一天又一天、一个钟点又一个钟点，过得小心谨慎、清醒合理的人。哦，我也曾放纵过，如果一切能重来，我要享有更多那样的时刻——每一刻、每一分、每一秒。
如果一切能重来，我要在早春赤足走到户外，在深秋竟夜不眠。我要多坐几趟旋转木马，多看几次日出，跟更多的儿童玩耍，只要人生能够重来。
但是你知道，不能了。”
人生有限，应善加利用。这位老先生知道，要活得更快乐、更充实，不需要改变这世界。世界已经够美了，需要改变的是自己。
世界本来就不“完美”。我们不快乐的程度取决于现实跟它们“应该是”的样子之间有多大距离。如果我们不凡事苛求完美，快乐这档子事就简单得多了。我们只需要决定自己比较喜欢事物朝哪个方向发展，即使不能如愿，我们还是可以快乐的。
开心就好 不必要更开心！
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做梦吧,祝你梦里如愿!活在当下—&让自己更快乐张惠娟
【话题缘由】
最近和很多朋友在一起时大家说的最多的词就是：烦、郁闷，没意思
我们的一个老师有天给我打电话说：周日晚上孩子作业没做完早早睡了，她同意了：因为上初二的女儿问了他一个问题：人为什么活着，活着的意义是什么，她不如何回答，她困惑!
前几天一个初一的男孩和我交流：
我总觉得人活着好没意思，我们今天考试我考的不是很好我妈明显很不高兴，我觉得人活着有意思吗？
佑翼ミ兲使&&
我觉得我活着就是为了学习，走不完的学习之路，好漫长我好怕。我发现自己早恋了又很怕家长发现，我有时在晚上总在想这么长的路什么时候才是尽头？我活着是为了什么？
佑翼ミ兲使&&
考试没考好，觉得人活着没意思，早恋
佑翼ミ兲使&&
觉得人活着没意思
佑翼ミ兲使&&
我觉得我就是为了学习，我好怕怕以后考不上一所好学校，天天在担心，担心我的未来，曾经我也有梦想但现在我没有了，人生好渺茫（这是一个初一孩子发出的感慨）
再看看最近我们昌吉周围的城市接二连三发生的几件学生事件走的走了，生命消逝了，伤的伤着……是什么让他们的生命如此脆弱
熔智教育群里的一个家长给我留言：作为家长我很郁闷，我的孩子说他也很郁闷，为什么我们都很郁闷，问题出在哪里？
是的问题出在哪里了？
我们的不快乐源于什么，源于不了解自己
（失落的一角视频片段）
/kcms/blog/vblog?u_id=242&b_id=120775
在这个变化快速的世界里，什么才是我们真正想要的？并非每个人都能知道！
每天我们忙忙碌碌，却并不是总能感觉得到充实。有时候会觉得很累，有时候会觉得很无奈，有时候会感觉很无聊。
感觉到有压力，那压力又源自哪里？如何去化解压力？常常倍感条件所限，力不从心，以至于常不开心。这一切是因为没有找到适合于自己的那一角，人生是一个寻找的过程。在找的过程有多少人能知道自己心中所愿，常听见感叹的声音：世上不如意事常有八九！
也许是你没有认真的去找，也许你很努力但是还没有找到，也可能你也不清楚自己要找的是什么。
在人生中，人们最关注的就是自己。当拿到一张集体照时，你的第一个目光肯定会落在自己身上。所以说在忙碌的间隙如能抽出时间细想自己想找的东西，你就不会再有那么多的烦恼。想想自己想做什么，能做什么，做了什么？
我们的不快乐源于什么，源于活在自己的过去
一部份的人他们日日在追忆中生活，为生命中某个阶段曾拥有的幸福，如今已成过去而悲叹！为过去崎岖的际遇而忿忿不平。&很多人喜欢回忆往事，对过去的事总是耿耿于怀，要么活在过去的荣耀里，要么活在对过去的自责里，总之不能面对现实。
“患得”：害怕自己得不到未来；“患失”：害怕自己失去过去。
英国文豪家莎士比亚的名言：一直悔恨已逝去的不幸，只会招致更多的不幸。
说是有这么一个女性，她在上街的时候，不小心掉了一把伞，就因为这一件小事情，她这么一路上都很懊恼，还不停的责怪自己，怎么如此的不小心，回家之后，她才发现，天啊！连她的钱包也不见了，原来她一心惦记著掉伞的事性，结果仓促、惶恐、不安中，一分心连自己的钱包也掉了。
时光会倒流吗？太阳会西升东落吗？我们可以纠正昨天的错误吗？我们能抚平昨日的创伤吗？我们能比昨天年轻吗？一句出口的恶言，一记挥出的拳头，一切造成的伤痛，能收回吗？得到的答案是肯定的，不能收回，
谁又能改变过去？谁又可以回到过去？答案也是肯定的，无人。
任何一个人都可以记得过去，但不可活在过去。因为过去的永远过去了，既然是这样，我就没有必要再去老想着它了，最好的办法就是继续赶路。
我们的不快乐源于什么，源于活在自己的未来
小巫曾今说过这样的一段话：我们做父母的总是有很多焦虑，因为孩子是在自己手心里长大的，所以不免担心自己的所作所为会影响、耽误乃至毁灭了孩子的大好前程。于是，父母们给自己很多压力，同时也给孩子很多压力。孩子一有个风吹草动，比如跟小朋友打架，不专心学习，会认的字、会背诵的诗歌、会演奏的乐器不如其他小朋友多，或者不懂怎样礼貌地称呼别人，为了达到小小的目的编个小小的瞎话……其实往往是与他们年龄段相符合的正常行为，而父母们却马上联想到遥远的未来——“他现在这个样子，将来可怎么得了！”于是花费很大力气去纠正、管教、灌输，还要不断地拷问孩子以确认他懂了、会了、执行了，而亲子关系就这样走上了下坡路。　实际上，未来在哪里呢？未来长的什么样子呢？我们谁都不可能预测甚至掌控。唯一有把握的就是认真地过好当下的每一天，因为未来就是以当下的面孔逐渐出现在我们眼前的，失去了对当下的把握，也就失去了对未来的把握。甚至可以这样说，也许很多父母就是因为把握不好当下，才对未来怀有那么多的焦虑和恐慌。实际上大部分家长的眼光还不够长远，顶多看到孩子幼小衔接、小升初、高考，为了这区区几年短浅的目标不惜搭进去孩子一生的幸福。　所以，与其纠结于未来怎么样，不如实实在在地活在当下：接纳自己的当下，接纳孩子的当下，让孩子拥有他每一个当下都应该拥有的快乐和权利。不要把我们想象的“未来”提前塞给孩子，因为我们的想象力实在有限的很，而未来的可能性却是无限的。
我们的不快乐源于什么，源于没有自己的方向
你在忙什么
你常有时间看父母吗？
你常有时间照顾孩子吗？
你常有时间一家三口去休闲吗？
你常有时间享受生活吗？
你常有时间去充电学习吗？
你常有时间做自己想做的事吗
特别是我们做老师的忙得连看父母的时间都没有，忙得照顾了班里的学生，却没有时间照顾自己的孩子
有一只狐狸&想溜进一座葡萄园中大吃一顿，但是栅栏的空隙太小，他过不去，在狠狠的节食了三天之后，他总算可以潜进去了。
但是当他痛痛快快的吃完之后，却又钻不出来了，只好在里面又饿了三天，才出的来。
这只狐狸感慨的说：忙来忙去还是一场空。“
布莱克说：“辛勤的蜜蜂永没有时间悲哀。”
我常问一个朋友：你有烦恼吗？总是回答：没有时间可以烦恼。因为他知道自己要做什么！
有一位农夫欲上山去砍树，却忽然想到脚上的草鞋很陈旧了，于是匆匆忙忙地搓绳打草鞋，忙完草鞋又检查斧锯，发现斧子太钝，锯子已锈，于是决定重新订购斧子和锯子，后来又嫌新斧子的材质不好……等到他万事俱备准备出发时，大雪已经封山。于是农夫就抱怨：我的运气真是不好。
也许你看了这个故事会觉行好笑，可是在现实生活中，这样好笑的人还真不少。真的是那个农夫的运气不好吗？不是！这个农夫的问题不在于运气的好坏，而是他在确立目标时思考的方法不当。他的目标是在大雪封山之前完成砍树的任务，这与鞋子的新旧关系不大，工具生锈了，也只是磨一磨的功夫而已，他却选择重购。就是这样与目标无关的动作，他做的太多，以至于让他忘记了原来的目标，最后导致了砍树计划的落空。
　　在现实生活中，很多人对人生没有明确的目标和抱负，对自己的人生从来都没有过设计与规划，有的只是一天天的得过且过，过了就忘。
有句话是这样说的：大多数的人一辈子只做了三件事：自欺、欺人、被人欺。
我们的不快乐源于什么，源于自我设限【故事】
有个小和尚向师傅问了这样一个问题：人生何价？
师傅说：你到河边捡一块石头回来。
小和尚很听话的就到河边捡了一块石头回来，师傅告诉他，让他拿到集市上去卖，但是，无论别人给他多少钱，都不能卖。
到了傍晚，小和尚很开心的回来了，他告诉师傅说：师傅，有人给5两银子。
师傅又对他说：明天，你把它拿到黄金市场上去卖，别人给你多少钱，都不能卖。
第二天傍晚，小和尚兴奋地回来了，他告诉师傅说：师傅，有人给10两银子。
师傅笑了笑说：明天，你把它拿到钻石市场上去卖，别人给你多少价钱，都不能卖。
第三天傍晚，小和尚抑制不住内心的喜悦，他告诉师傅：师傅，有人出到了20两的价格！
这时师傅语重心长的告诉他：人生的价值在于对自己的定位，永远不要给自己的人生设限，这样，你的人生之路才能走得宽……
活在当下——让自己更快乐【故事】
说是有一个小和尚，他每天早上都会很负责的清扫寺院里的落叶。但是清晨起床扫落叶对他来说也真是一件苦差事，为什么呢？原来，每当到了秋冬之际，风也特别的多，而这个时候的树叶也总会随风飞舞，落的满地都是。
这样的事情让小和尚苦恼不已，就因为树叶落的多，而他就得每天早上都需要花费许多时间才能清扫完树叶。所以他一直想要找个好办法让自己轻松些。后来有个和尚跟他说：“你在明天打扫之前先用力摇树，把落叶统统摇下来，后天就可以不用扫落叶了。”小和尚一听，可把他给乐坏了，这倒不失为一个好办法。于是隔天他起了个大早，使劲地猛摇树，这样他就可以把今天跟明天的落叶一次扫干净了。一整天小和尚都非常开心。
但是令小和尚没有想到的是，到了第二天的时候，他到院子里一看，他不禁傻眼了。院子里如往日一样满地落叶。老和尚走了过来，对小和尚说：“傻孩子，无论你今天怎么用力，明天的落叶还是会飘下来”。小和尚终于明白了，世上有很多事是无法提前的，唯有认真地活在当下，才是最真实的人生态度。
什么是当下?有个禅师回答得很通俗易懂：吃饭就是吃饭，睡觉就是睡觉，这就叫活在当下。
【举例说明】
两个人在昨天吵架了，在今天，他们仍然怒气相对——他们这时没有活在今天，而是活在昨天。
回忆一下，我们很多人下班回家想着做饭，又想着照顾孩子，还操心着看电脑信息要听课，结果有可能饭糊了，或者没放盐要不就咸了，没了吃饭的好心情，如果孩子这时候再不听话，那就遭殃了。因为你不清楚当下该做什么，所以会给很多学习的老师说：我们学习的目的就是提高自身的教育素养，所以再照顾好家，照顾好孩子前提下合理的安排你的学习。
举例：备课4点还没思路，给朋友发信息，没有回，只是希望给点鼓励——我把快乐交到了朋友的手里，后悔没用，担心也没用，几个电话一接就到5点半，我在楼上楼下转了几圈，一会喝水，一会吃东西，我知道我这是焦虑的表现，这样不行晚上的课必须面对，不去想那么多，做当下该做的事——关掉QQ&、关掉手机——
备课，我发现我格外的平静，思路慢慢的有了。
有人以为“活在当下”意味着对未来的不思考、不计划，其实如果老是想自己会成为什么，变得怎么样，那就不是“活在当下”了，而是把自己凭空想象在一个未来不可知，但却如梦一般的世界里。这个梦的世界虽然美丽，但它是一吹就散，一碰就破的。人如果老是希望呆在一个梦里，不仅会精神恍惚、神不守舍，而且会紧张、神经质，容易疲劳且健忘。这种人是不实际的幻想者。许多有文学及艺术倾向的人都有这一面的性格，常常觉得忧愁、沮丧，心情像天空的浮云一般，时晴时阴，不可捉摸控制，执著较严重者甚至可能自杀。但可惜的是他们中很少有人知道为什么自己有杰出的天赋，却无法摆脱心中那一股莫名其妙的哀愁。有人甚至自嘲地认为那是艺术家不可避免的“悲剧命运”。在艺术界这种悲剧命运数不胜数。
对话栏目采访汪峰时，汪峰说：过去的辉煌毕竟过去，未来的不可预知，回到最初的原动力，静下心来，做自己该做的，快乐回来了，灵感回来了!
小时候期盼长大，希望有朝一日，想干什么就干什么，不必两耳灌满大人的唠叨，不必为明天要交的作业和老师的提问而担心。长大了却又羡慕孩童时代，羡慕孩童的天真，幼稚，无忧无虑，不必为了生活而日夜奔波。
没钱的时候，常羡慕那些有钱人挥金如土，想买什么就买什么，他们不会因为缺钱而烦恼，不会为买一本&心爱的书而驻足书摊，流连忘返，有钱的时候却又想起了贫穷的日子，那时多么轻松，不会为钱多而担惊受怕。
在父母的膝下，从未感到父母那么重要，总是厌烦父母的反复唠叨，因父母的约束而大吵大闹。远离父母后，却又羡慕在家的孩子，他们多么幸福，时时处处享受父母的爱抚，得到父母善意的劝告。
朋友共处未觉察到友情的力量，分别后，却又回忆往日朋友间的欢笑。老两口健在时，平日里为一些鸡毛蒜皮的小事，常常吵的面红耳赤，甚至闹翻脸，相互不答腔。可一旦先走一个，就感到孤独无着，甚至落魄，也想随之而去。
其实快乐很简单：【快乐故事】
曾有一位少年问一位智者：“我怎样才能变成一个自己愉快也能带给别人快乐的人？”智者送少年四句话：把自己当成别人，把别人当成自己，把别人当成别人，把自己当成自己。少年依智者之言走过他的人生历程之后，也成了一位智者，他是一个愉快的人，也给每个见过他的人带来快乐。智者的四句箴言好比一帖快乐处方－－把自己当成别人，受到挫折、屈辱时，把自己当成别人，便能置身事外，不快自然减轻；功成名就、取得成绩时，把自己当成别人，就不至于得意忘形，让胜利冲昏头脑。把别人当成自己。与人交往，遇事设身处地为别人着想，这事碰到自己头上，我会怎样想，该怎么办？对别人多点同情心，多给点帮助。把别人当成别人。做人不要自以为是，要学会尊重别人，任何时候都不应怠慢别人，不能强求别人怎样做，怎样做是别人的自由，你无权干涉。把自己当成自己。任何人都有自己的独立性、个性，你就是你自己，不是别人，但有时你又是别人。把自己当成自己时，就得承担起自己的责任；该把自己当成别人时，就得站在别人的角度看自己，这样就不至于自我封闭，作茧自缚。
快乐如此简单&
一个大臣奉命出门寻找快乐，找了好多年。一天，他走进一个贫穷的村落是。听到一个快乐的人在放声歌唱。寻着歌声，他找到哪个正在田间犁地的农夫。&
大臣问农夫：“你快乐吗？”&
“我没有一天不快乐。”农夫回答。大臣喜出望外，把自己的使命和意图告诉农夫。&
农夫不禁大笑起来，说：“我曾因没有鞋子而沮丧，直到有一天，我在街上看见一个没有脚的人。”&
快乐是什么？快乐就是珍惜你已拥有的一切。像那贫穷而快乐的农夫，大声说：“我没有一天不快乐。”
活在当下就是让自己成为一个责任者，而不是抱怨着。
这些告诉我们：记忆昨天，幻想明天，留住今天
有多少人一生都活在回忆之中，有多少人一生都活在期待之中……
　　过去、现在、将来，有多少人把这几种关系混淆在一起，分不清它们谁是谁非，所以就被它们几个搞的很是疲惫，甚至是痛苦。其实，只要明白了这几者之间的关系，你的世界很快就会柳暗花明、豁然开朗。
　　昨天、今天、明天，这是一个很多人都在思考和讨论的话题，也是常写常新的一个永恒话题。其实，人生也总共就这三“天”：昨天，有些东西让我们记得，是为了今后能走得更稳；明天，给我们憧憬，让我们有希望，有奔头；而最重要的，永远是每一个今天，这是我们唯一能把握的确定因素。
&&&&&&&所以活在当下，让我们更快乐
做圣贤人:/
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