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解决射精太快，有什么办法？
性保健常识
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解决射精太快，有什么办法？
摘要： 射精太快让许多男性朋友十分苦恼，在女伴面前感到尴尬，也会影响到正常的夫妻生活，对夫妻感情也不利，所以打击都很关心怎样预防射精太快的问题。小编来为大家整理八个小窍门，预防射精太快，就靠它了。
　　射精太快让许多男性朋友十分苦恼，在女伴面前感到尴尬，也会影响到正常的夫妻生活，对夫妻感情也不利，所以打击都很关心怎样预防射精太快的问题。小编来为大家整理八个小窍门，预防射精太快，就靠它了。
　　一：加强夫妻思想和感情交流，消除隔膜与误会，对丈夫早泄予以谅解并积极配合治疗，将有助于克服不良心理。
　　二：改变同房时间。人们一般将性生活安排在晚上，但如果你将其改在睡醒时，身体疲劳已解除，精力旺盛，再嚼口香糖调调情，相信同房质量会有提高。
　　三：做足同房前的爱抚、亲吻，使女方先进入兴奋期乃至平台期，则较易满足女性要求。
　　四：戴双层避孕套，可降低阴茎的敏感性，延长射精时间。
　　五：男女分散对性交的注意力，比如目光离开女方，将阴茎感觉转移到思考其他问题，甚至数数，都将有助于延缓射精。
　　六：降低阴茎抽动的幅度和速度，减少对阴茎的性刺激，同时女方主动迎合动作，尽快达到性高潮，以求双方满意。
　　七：在接受行为治疗后采取女上位性交法一段时间，以缓解丈夫的紧张度，并增加对阴道刺激的适应性。
　　八：射精后在一个小时内进行第二次性交，可明显延缓射精时间，但男方阴茎会有胀痛感。
　　微微健康网小编提示：由于精神因素或者疾病原因，都可能导致男性射精太快，这是早泄的另一种说法，说穿了就是导致男人&不行&的罪魁祸首。所以小编来教教大家&&，让你在闺房之间挥洒自如吧。　　
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今天是第11个&世界献血者日&。近年来，中国一些城市频繁曝出血液供应紧张...您所在的位置：
男人射精快吃哪些食物治疗好
时间： 14:36:00 作者：力之 来源：宿迁健康网
　　宿迁健康网讯 射精快是现在很多男人都会出现的一种生理问题，它的影响非常大，如果不好好的进行调理就容易变成早泄，会给男人带来不良的后果。那么男人应该如何缓解射精过快呢？有什么食物可以帮助我们调理的？下面同仁医院专家就来给大家介绍一些有利于改善性生活质量、提高男性能力的食物，一起来了解吧。
　　1、蛋类：研究表明，鸡蛋中所含的物质可以有效提高性欲。
　　2、香蕉：香蕉中含有丰富的蟾蜍色胺，这是一种能作用于大脑使其产生快感、自信和增强性欲的化学物质。
　　3、大蒜：研究证明，大蒜可以迅速增强性欲，而且促进男性和女性阴部血液循环，刺激性感觉。每天食用900毫克大蒜就可以达到最佳效果。
　　4、海鲜和瘦肉：海鲜和瘦肉一样富含锌元素。锌是男人所必需的一种重要元素。如果缺乏锌将导致性欲低下，精子量少，甚至阳痿。男人每次射精中大概含有5毫克锌，是每日锌摄入量的三分之一，因此性生活越频繁，他就需要补充越多的锌。
　　5、人参：每天吃一克西伯利亚或韩国人参将有助于缓解疲劳和紧张，尤其是对于那些工作压力特别大的人很有帮助。同时，人参还可以增强人的生命力和提高性欲。如果男人勃起有问题，还可以试试银杏酚，每天食用两到三次，每次40到60毫克。银杏酚促进脑部血液循环，但是，很少有人知道，银杏酚也会促进阴部血液循环。
　　食疗对于射精快的治疗有着特殊的功效，据调查显示，长期食用高蛋白、低脂肪的食物可在两个月内改善性欲及夫妻性生活的质量。蛋白质可以使男性的精力更加旺盛，早泄的男性可以根据自己的情况调整自己的饮食，改善自己的性生活质量，提升性能力，让生活重新男人起来。
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编辑：张贝贝
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有没有办法可以缓解射精过快
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日期： 16:36（原创文章,禁止转载）
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　　有没有办法可以缓解射精过快
　　导致男性射精过快的原因十分复杂，如果男性朋友想缓解射精过快的症状，应该针对不同的病因采用不同的对策。首先，患者要普及性知识，克服思想上的焦虑，适当分散注意力，不要过分紧张或精力过于集中，夫妻双方要做好配合，采用各种行为治疗来延长射精的时间，当然，有病还需积极求医问药，药物治疗也是必不可少的，患者可在专业医生指导下选择适合自己的药物，如果不行，则应另择治疗方法。
　　【缓解射精过快的几种方法】
　　第一，挤捏技术：可以提高男子射精的刺激阈，从而缓解射精的紧迫感，若坚持锻炼15-30次，能明显加强抑制射精的能力，延长射精时间。当女方刺激时，男方的注意力要集中在阴茎受刺激后产生的感觉上，而不要过分注意什么时候会射精，一旦发生射精，也不要有任何不安、内疚，而应把注意力集中在高潮感受上。由女方承担抚摸刺激最有效，而如果由男方自己来作，效果显然差得多。
　　挤捏力量应与勃起程度成正比，勃起越硬，所用压力越大。一般2周左右见效，继续3-6个月以巩固疗效。据作者报道失败率仅在3-5%左右。也有的医生主张，在病人合并性欲亢进时，可用手淫法治疗，临近射精时挤捏，直至能坚持10-12分钟不射精。手抚摸时可以涂抹润滑油，一方面保护龟头不受刺激，另一方面也能增加阴道的润滑程度。
　　第二，使用双层避孕套：以降低阴茎与阴道壁之间的摩擦感。也可以降低刺激程度。龟头上涂抹麻醉剂，同房前5-10分钟涂抹，只能涂龟头尖端，不可多涂，以防降低射精反应，甚至能导致不射精，影响性功能，导致勃起不坚。
　　第三，采用系统脱敏疗法：使用肌肉松驰剂引起副交感神经兴奋，并降低交感神经兴奋性。使用时要根据性兴奋程度来掌握。这种疗法有一定疗效。性交前口服镇静剂类药物均可延长性交时间，可能具有一定的镇静和安慰作用。
　　第四，耻尾肌锻炼法：由于男性射精与排尿都经由同一尿道，所以，这两种生理现象涉及的肌肉有许多是相同的，虽然也有不少是不同的。因此，进行中断排尿的练习还是大有裨益的。这种方法指的是在排尿时，先排出一部分，停顿一下，再排、再憋住，分几次才把尿排完。
　　【健康提醒】以上几种方法仅作参考，不同患者需要采取不同的方式进行治疗，如果您存在射精过快或早泄症状，建议您及时到专业男科医院检查一下，只有查明病因才能对症治疗，部分患者由于肌肉薄弱，控制能力差，所以需要在专业医生的指导下进行康复治疗，患者朋友切不可盲从选择，胡乱治疗。
如何让做爱时间更长
　　在性生活中，多数男性会感觉自己做爱时间较短，或不能使性伴侣达到高潮，以至于长期处于不满足状态。让做爱时间更长几乎是每个男性共同的心愿。其实延长做爱时间需要根据男性的具体情况来选择方法。那么，如何让做爱时间更长呢?
　　【让做爱时间更长的方法】
　　1、注意力分散法：性交的时候如果很投入时，思想都会集中在龟头上。甚至有自己全部身体插入女性身体的感觉。这时，如果想着其它的东西分散自己的注意力。就会暂时缓解射精的冲动。
　　2、压迫法：戴上安全套，一般这样比直接做爱的持续时间长。尽管很多人认为，戴上安全套做爱就像穿着雨衣洗澡。另外药店里有类似的软膏，但是尽量别用，对自己、对性交的女性都会产生不良影响
　　3、增强身体素质：身体素质比较强的人，做爱时间都会延长。所以从根源上解决问题还是要锻炼身体，并且注意营养。吃鞭类的食物很管用，也许有点用。但实际在在生理上作用不大，主要是一种心理上的作用。身体素质的提高才是根本。
　　4、加强性交锻炼：做爱实际上是一种艺术。而且是两个人的艺术。好比：双人跳台。讲究的是两个人配合。实践证明，女性善于诱导的话，男性可延长做爱时间，并且女性一方可获得足够的性满足。
　　【推荐：早泄背神经离断手术】
　　如性生活时间太短，或者有早泄的症状还应及时接受正规治疗。针对男性早泄，我院引进早泄背神经离断手术。天津华山医院的早泄背神经离断手术由临床经验丰富的天津华山男科专家在净化无菌手术室操作，根据每位患者阴茎敏感神经的具体分布情况，以及早泄的程度，对阴茎敏感神经有选择性的进行神经阻断;减少敏感神经数量，以此降低阴茎的敏感性，提高性生活快感，延长射精潜伏期，改善患者的性生活质量，达到彻底治愈早泄的目的。
　　【温馨提示】男性做爱时间短影响生活者，在采用延长性爱方法锻炼后如没有效果，或达不到预期目标。您还可到专业正规的医院进行规范性的治疗，以助于获得性福生活。
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有没有办法可以缓解射精过快&&&&& |状态：就诊前
咨询标题：射精快怎么缓解
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副主任医师
早泄： 一、首先明确，性生活的质量应以夫妻双方满意度为基础。 二、加强锻炼，平时可以快走、下蹲运动为主。 三、尝试不同体位，选择最有利、最节省体力的方式进行。 四、加强前戏，提高女性兴奋度，同时配合性生活，以利女性达到性高潮。性交中 可以动动停停，可以用手口配合，不至于女方停止。 五、适当的药物治疗：达泊西汀口服；罗补甫克比日丸、希爱力辅助勃起等，均有利于延长时间。
（大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！）
董永生大夫本人 发表于
科室: 泌尿男科
职称: 副主任医师
擅长: 泌尿外科常见病的诊治。包括小儿疝气、鞘膜积液、隐睾、睾丸发育不良、尿道下裂、阴茎下弯，肾脏输尿管膀胱疾病，夜遗尿，包茎等小儿常见病。
男性不育，辅助生殖技术（试管婴儿）无精症，少弱精，性功能障碍，勃起无力，射精过快，不射精，泌尿系感染，性传播疾病，生殖器疣等，前列腺炎，前列腺增生，男性更年期综合征，中医养生。肛周脓肿，肛周瘙痒，肛周疣，肛裂。
董永生，男，副主任医师，06年度“谭秀玲式”十佳医生。陆续多次的优秀称号，曾在河北省二院，北大三院，北...戴避孕套射精更快怎么回事 什么原因
温馨提示： 日常生活中有些男性朋友希望可以通过戴避孕套降低阴茎敏感性而改变射精过快的情况。但是，有的男性朋友戴避孕套后发现不但没有缓解射精快的症状，反而射精更快。那么，戴避孕套射精更快怎么回事?
　　日常生活中有些男性朋友希望可以通过戴降低阴茎敏感性而改变射精过快的情况。但是，有的男性朋友戴避孕套后发现不但没有缓解射精快的症状，反而射精更快。那么，戴避孕套射精更快怎么回事?
　　戴避孕套射精更快的原因：
　　1、男性射精快的表现可能是由于很多的不同因素引起的。阴茎头敏感导致男性出现是原因之一。对此，戴避孕套不一定是会减少射精快的情况。
　　2、有的时候，男性出现射精快的情况，可能不全是阴茎头敏感的原因。龟头或包皮的炎症、外生殖器先天畸形、尿道炎、包茎、多发性硬化、阴茎炎、包皮过长、脑血管意外、、慢性等都可反射性的射精快。所以如果男性出现了射精快最好到正规医院进行专业的诊断和治疗。
　　以上就是戴避孕套射精更快原因的简单介绍，一定要谨记了。
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