谁知道榆林哪有练瑜伽的好处？谢谢

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-06-29 00:28 标签： 练瑜伽的好处
准备怀孕的人可以练瑜伽吗？ - 榆林市计划生育协会
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准备怀孕的人可以练瑜伽吗？
准备怀孕的人可以练瑜伽吗？
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&&& Q：怀孕前，我每周末都要去练瑜伽。现在，我和老公准备开始我们的“造人计划”，他劝我先停练一段时间。有这个必要吗？&&& A：瑜伽可以调节心理，使精神放松，准备怀孕的女性可以继续练习。但最好避免过分剧烈的动作，同时要注意运动的时间不宜过长。现在，也有专为孕妇设计的孕期瑜伽，可以适当练一练。
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智汇科技2012榆林30余名瑜伽爱好者榆溪河畔集体练瑜伽--陕西频道--人民网
榆林30余名瑜伽爱好者榆溪河畔集体练瑜伽
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　　8月16日，来自我市30余名瑜伽爱好者相约在榆溪河畔进行了一次户外瑜伽活动，向市民推广健身与瑜伽。
　　早上七点半，在榆溪河畔，清新的空气，碧绿的草地，伴随着小鸟美妙的声音，30余名瑜伽学员和爱好者在专业教练赵丹的带领下集体练习瑜伽，在美丽的大自然中舒缓疲劳，陶冶身心。
　　据活动的组织者，已经从事10多年瑜伽教练的赵丹介绍，清晨的大自然本身就是个天然氧吧，此次户外瑜伽活动就是让大家融入大自然的怀抱，与林间小鸟、湖中鱼儿、蓝天白云为伴，静下心来，感受“天地身心合一”的奇妙，平日里工作生活的烦恼，这时候都抛到了一边，心境也会豁然开朗。同时也希望更多的人加入的瑜伽的队伍中来。
　　此次户外瑜伽活动持续了两个小时结束，现场吸引了不少市民驻足观看。
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榆林新闻网　www.
17:22 来源：榆林新闻网
　　6月21下午16时，榆林市阳光广场上，伴随着灵动曼妙的音乐，上百名瑜伽爱好者席地而坐，练习瑜伽，宛若一道靓丽的风景。。
　　当天，是首届国际瑜伽日，榆林市开发区静界瑜伽养生馆在阳光广场举办了“百人瑜伽”大型公益活动，为广大瑜伽爱好者传授瑜伽知识，并赠送瑜伽披肩鼓励市民参与。
　　记者在活动现场看到，参加锻炼的以中青年女性居多，其中也不乏年长和年幼的，参与的队伍中还有十几名男性爱好者。瑜伽爱好者在教练的带领下，正在做着各种优美的瑜伽动作，向人们展示瑜伽文化的独特魅力，围观市民不时为瑜伽爱好者们的精彩表演而鼓掌。
　　瑜伽运动起源于印度，它通过古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式，一度风靡全球。日，联合国接受印度总理莫迪的倡议，正式宣告每年6月21日为国际瑜伽日。
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