心情不好的日志有什么办法缓解呢？我现在真的好烦啊！

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-06-29 11:33 标签： 心情不好的日志
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心里好烦好累说说
1、自己的梦想很多，却力不从心。
2、在自己脆弱的时候，想一个人躲起来，不愿别人看到自己的伤口。
3、语言代替不了行动，行动才是最响亮的语言。
4、夜深人静的时候，突然觉得寂寞深入骨髓。
5、心滞留的伤口，我自己懂有多溃烂。
6、心里好烦，好苦好累的，却找不到一个人诉说，也没有人能帮得了我，心里消沉。
7、乌云一层一层的遮住了光，坚强一层一层卸掉了伪装。
8、我像一只趴在窗户上的苍蝇，前途一片光明，却找不到出路。
9、突然找不到自己，把自己丢了。
10、突然很想哭，却难过的哭不出来。
11、突然感觉在低谷的时候无数人都会推你一把直至你死无葬身之地待我辉煌你们一个都别跑
12、虽然我喜欢这样忙碌的生活，但我不主张无休止的工作，连续的加班和没日没夜的工作的副作用是让人烦躁效率低下和丧失创造力。
13、谁对于谁来说都是深水炸弹。
14、你爱够了没有，紧按着伤口不肯放手。
15、明明自己心里有很多话要说，却不知道怎样表达。
16、明明自己身边很多朋友，却依然觉得孤单。
17、看到自己肩上那重重的担子，可我却背不起，我能做什么呢，我又能做的了什么呢？
18、旧的东西就要丢掉包括爱情。
19、觉得自己其实一无所有，仿佛被世界抛弃。
20、很想放纵自己，希望自己彻彻底底醉一次 。
21、很多时候，看的太透反而不快乐，倒不如幼稚的没心没肺。
22、很多伤心的时候我都不敢说话 我真怕一开口就泣不成声
23、好的生活就是不瞎想，做得多，要得少，常微笑，懂知足。
24、常常找不到事情，无聊的无所适从。
25、不知道为什么最近总感觉心情特别的烦躁，就想找个地方可以发泄一下。工作的压力太大了吧？哎，我自己都不知道，以前的我是很有很有动力的，可是现在却感觉好失踪样的。
26、爱一个人是很累的事，为什么我却不能拒绝相思！
27、好忙碌的生活，好不足的睡眠，好郁闷的心情。
28、感觉自己与世界格格不入，曾经一直坚持的东西一夜间面目全非。
29、发现身边的人都不了解自己，面对着身边的人，突然觉得说不出话。
30、读书，每次想到这条路，望着这条路，可总是望不到尽头，看不到希望。
31、敌人一旦变成朋友，比朋友更可靠；朋友一旦变成敌人，比敌人更可怕。
32、当我们的爱情累了,就会停止了爱的旅途。
33、别问我谈过几个 我只爱过一个。
34、别人突然对你说，我觉得你变了，然后自己开始百感交集。
35、别沮丧，生活就像心电图 一帆风顺就证明你挂了。
36、爱会让人变傻，不管是哪种方式的爱。>> >>每天过的很烦躁，心里堵的慌，天天心情不好，怎么办？
每天过的很烦躁，心里堵的慌，天天心情不好，怎么办？
病情描述：
心里天天好烦好烦的，希望能帮助我解决这个问题。
医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断
已回答4050条
医生建议：首先你要自己去改善这种心态，必要时去心理科咨询医生，从生活习惯下手，平时要多喝水和适当补充一些营养丰富的食品，还有多吃水果。要多注意休息，晚上不要熬夜，早睡早起，可以适当地运动，增强体质。
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