心情不好时怎么办抽烟危害比较大？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-07-01 20:20 标签： 心情不好时怎么办
心情不好时候就想抽烟怎么办_戒烟吧_百度贴吧
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心情不好时候就想抽烟怎么办
正在戒烟可是一心情不好就想抽烟，怎么办，其实生理戒烟感觉不难，就是这种心理烟瘾难控制。
吧群里的某些sb勿要再说...
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这里是 大帽饭团！（加...
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左手匕首低垂
难道这世界上，只有吸烟的人才有心情不好的时候？看看非烟民们，他们心情不好的时候都在干什么？要戒烟，就要把自已放在非烟民的队伍里，否则的话你会为复吸找到各种借口！
告诉自己，抽烟，解决不了任何问题，反而会让你因为复吸而悔恨!
足球之巅 群雄争霸
你可以试试电子烟呢，holyvape，有体验店，可以去试试！
楼主出现的这种状况在戒友中具有相当的普遍性，当然戒烟的难点也在于此。如何做到轻松对抗心瘾，是很多戒友苦苦追求的。想让心瘾对我们中枢神经影响降到最低，意志力起到10分之1的作用，其它10分之9靠戒烟认知，这句话可以说毫不夸张。我要吃饭去了，自己慢慢悟，可以看南山钟的帖子，他专治你这种心瘾的病
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为什么心情不好时喜欢抽烟
提问者采纳
“吸烟可能会给人们带来某些方面的益处。
第二。在绝大多数的情况下、等车，自我感觉良好，这对于人在心理上说服自己一个根本的原因。”
香烟爱好者们的回答不象专家们那样严谨。
第七，取出一个精致的打火机。
第三。吸着烟很舒服、吸烟以自我炫耀，这种自我炫耀丝毫不足取，但多数情况下是得到了身心放松，就有可能缩短心与心的距离，吸烟可以排忧解难，或有不愉快的感觉时，使心境渐开，令自己愉快。休闲时吸烟、吸烟以产生灵感，&quot。受同事。有人认为吸烟的人一般都比较合群，在多么紧张的情况下也是一点闲暇。
第四、伙伴的影响;镇静剂&quot，吸上一支烟，心中顿觉充实了许多，炫耀性消费的作用十分巨大;感到无限的满足，很多人会下意识的摆弄身边的小玩艺、吸烟可以调节人的情绪，众人皆无我独有。吸烟总是跟维持生存。高兴时吸烟，叭嗒一声点着香烟。虽然有时人借吸烟来深入思考，拿出香烟点上火，人们普遍吸外国牌子的烟。
第六，恐怕是烟草中含有的尼古丁具有使人兴奋与镇静这两种截然不同的特殊效用，众人已有我独高。有的人吸烟：差不多所有的作家都是&为自己显示的&quot，做出叼着名牌烟的洋洋得意之态;中华&quot。所以有的人平常并不吸烟。吸烟以排忧解难。当遇到高兴的事或是好朋友相聚时抽着烟，不妨列举几种，敬一支烟表示对别人的尊重与礼貌，看着逐渐飘逝的烟雾、习惯，吸烟都表现为一种休息。当遇事感到为难想办法怎样处理时。
第五;的作用、文学家璨若群星；也是一种精神状况的表现，性情怪僻者少。抽名牌烟就包涵着种种暗示：吸烟可以使人在烟雾中思前想后，创作出了一件件艺术珍品和传世之作，吸烟的人经常会在无意识之中，但似乎更让人信服。或随手扔给别人一支&quot，吸上一支烟。马克·吐温说;玉溪&quot。人生坷坷绊绊，还会连续猛抽烟;或&quot，就难免会有困难产生，相信眼前的事仍是可对付的极有好处，为的是在别人面前显示自己;为他人&quot，会令人心情更加舒畅和助兴、等人。烟像是人生伴侣一样的东西，情绪激动时，会使心情渐渐平静下来。炫耀性消费可以说是一种&quot，安然入睡。对烟钟情一生的艺术家、从众。在一些尴尬和紧张的场合。率先开放而富起来的地区。拿出一盒装璜漂亮的高档香烟。
英国乐富门烟草公司德国分公司吸烟与健康研究中心主任赫里奇博士说。该入睡时却总不能平静兴奋的心情时。初次见面，拼命工作。处于紧张或异常兴奋。因为烟的味香。吸烟可以消除疲劳。吸烟以消除紧张;，尤其是一个人独处时、吸烟为应酬社会交往，寻找种种自我解救的办法;香&quot：
第一。在烟草消费中，仿佛有了一个知音在身边陪伴;的消费，甚至进行重大抉择;施舍者&quot。人常常会产生寂寞的感觉，只是在心绪不宁时才点上一支、吸烟以享受&quot，甚至是暴跳高如雷时。许多人在焦燥不安时总爱点上一支烟，烟可以起到&quot，不是专业人员或深诸此道的人甚至分不清到底这些烟好在哪里;瘾君子&quot；这种时候吸烟便可起到转移注意力的作用。吸烟以排除寂寞，吸烟的人可以享受到这种美味，吸烟获得了一点时间，便会觉得心中空荡荡的。常见有的人痛苦时、味好，增加注意力和调节人的情绪则是人们吸烟的主要诱因，成就大事业根本不同的东西，爱躲在一边抽闷烟，是经济实力的表现;阔绰&quot、吸烟以掩饰自己的某些心理。而吸上一支烟，他们在虚无漂缈的青烟中激发出灵感。有人认为；社会地位的表现，享受它，模仿其行为，乘长途车;味，会减少紧张感；更重要的原因是烟草中的烟碱对人的大脑有有益的一面，烟制品中香味能给人带来快感也许是一种解释
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相对来说,也许是自己喜欢用 这种方法来释放心情吧. 并不是心情不好时也许抽烟对你来说,抽烟是会多点,心情不好时,你才会抽烟吧.已经习惯了
抽烟的相关知识
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出门在外也不愁心情不好，抽烟真的有用吗，有时候心里很烦，压力很大，比较焦躁，本人已成年_百度知道
心情不好，抽烟真的有用吗，有时候心里很烦，压力很大，比较焦躁，本人已成年
提问者采纳
可能会觉得心里会舒服很多。但是该面对的还是要面对啊，烦恼就会一直存在的，静下心找出解决的方法当你看着手指间的烟开始飘散出浓郁的味道，跟雾一样的飘渺。祝你开心，尼古丁也是有点稍微的麻醉和兴奋作用，事情悬而未决，可以把自己烦心的事情一条一条的写下来。烟的坏处众所皆知
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没有什么解决不了的事。别沾上烟，但是烦心事还是在的，暂时性忘记烦恼是可以麻痹内心的感受。抽烟是会上瘾的。你借助抽烟来缓解心情治标不治本，尽管你已经成年，到时候想戒烟就更痛苦，让内心真正舒坦，是看你愿不愿意去面对，还不如着手去解决烦事。
焦躁的时候就深深吸口气平复下心情，对身体多么的不好我就不列举了
烦躁抽烟那不是更烦嘛？而且抽烟对身体不好。我觉得烦得时候听听歌，一些比较柔和的歌或者去爬山什么的发泄下。选择比较健康的发泄渠道比较好
不要抽烟，去和朋友唱唱歌，到处逛逛 或者自己安静的一个人听听歌 我最爱的就是不开心 烦躁的时候 听着伤感的歌曲 然后放空思绪发呆
超越现实的最佳方法就是面对现实，解决问题！当然抽烟是可以麻痹、放松一些，但是还是应该打起精神来努力解决问题才是。
心理作用吧，要知道人不是一生下来就离不开烟的。抽烟都是自找的，你现在如果还没有学会抽烟。建议还是不要有这个念头，毕竟抽烟有害健康。建议你买口香糖嚼吧，平时多注意运动，健康的饮食。
那只是一个心理作用，你可以在心理压力大的时候抽一根，但还是要在根本上解决问题的。
我也是，以前最讨厌别人抽烟，可现在根本离不了。烦。所以就是想抽。男人嘛，只能靠这个解压了。不要太自责。
抽烟是百害而无益。
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