3701被浏览1748523分享邀请回答49044 条评论分享收藏感谢收起您现在的位置： > > 正文我经常感觉人生非常的迷茫、绝望来源：转载&&发布人：热心网友&&&&发布时间：<font color="#16-04-21&&友情提示：【来访者提问】我33岁，我想我心理有问题，但这些问题积压已久并且出现变相的表现，我不知道该怎么办。表面上我好像对人生很积极、很努力地去创造人生，但我知道自己是有问题的，不知道这算不算是一种隐性的强迫症。很多时候，特别是终于空下来的时候，我觉得自己找不到人生的方向，很，感觉人生无望。我父母是农民，没有什么文化，而我母亲对我的教育总是用一种消极的方式，对我造成了非常大的负面影响，哪怕我活到了这么大年龄，并且我之前还当过多年老师。从小到大，我成绩是很优秀的，18岁中师毕业回到以前在读的初中当了教师，但那时遇到了我人生第一次。因为母亲思想中的那种“作为女人是羞耻”的观念，以及“女人必须依靠男人才能活下去，是男人的附属”的思想却对我造成了很大的负面影响。因为其实我很爱我母亲，可以说是血肉相连，所以她的影响对我就非常的大，虽然我知道那是封建的、片面的落后的思想。21岁我与一个男同事结婚，而五年的婚姻，母亲那种以他为重，而我作为女性的人格则被忽略的生活状况影响到我们的婚姻。老公大男人主义，我觉得她从来没有爱过我，或许他根本不知道什么是爱。离婚时，对男人和婚姻伤心绝望的我本来也可以重新面对生活的，但我的母亲，特别是我的嫂子，因为我的离婚很伤害他们在别人面前的优越面子以及不能再有好的生活而恨我，处处为难我。加上离我实在无法在那个学校呆下去，便到成都来读书，但经济上无法依赖他们，并且最大的来们那个家对我的怨恨和折磨，还有不关心我的生死。我不知道怎么描述下去了，因为感觉要说几天也说不完，每次想到那些我就会陷入过去的悲痛之中。在学校我喜欢上一个小我五岁的男孩，很会弹吉它，很帅很有艺术气质，我不敢喜欢他，因为觉得我配不上他，并且没有未来。我看着他的背影第一次知道什么是初恋，加之自己无依无靠，他身上散发出来的温暖以及他的纯净是我从来没有见过的。一年后直到他终于开始追求我，而我因为无处可去，立刻就答应了和他住一起，但他的不成熟以及我的严重和对我俩未来的无望而让我们一个月不到就分手。我终于通过自己的努力在勉强能在成都立足了，最大的问题是我自己的心理，快六年了，我一直没有过新的男朋友，因为认识的人，都比我小五岁以上，加上与他分手后多年其实我都在寻找一个像他一样的人。在大学里我认识很多男生，其实想当初周围每天无数来去的人，我为什么只会喜欢上我前男友呢？我不知道原因在哪里，我想应该是有原因的。如今的自己，应该比以前更开朗漂亮了，可能至少表面是，但我一想到我33岁，优秀的男人不是有女友就是结了婚的，我不知道哪儿还能找到自己的另一半，再加上当初前夫对我的伤害、家庭对我的敌视，对婚姻和家庭的恐惧，我不敢面对自己，对自己的未来非常的迷茫，或说是绝望。我想我心理真的有很大的问题，只是很多时候又忘掉了，特别在自己遇到对自己友好的男人时。我不知道自己是不是有强迫症，年龄越大，看到别人一个一个结婚，我不敢追求幸福，只有逃避，但时间不等人的，年龄越来越大，我觉得我越来越，最大的问题是我找不到自己的人生目标，其实我非常渴望有一份真正的平静的爱，希望有一个和我有共同理想的人，不要再每天活在家庭的折磨之中，而是安宁祥和的生活，精力都放在追求艺术追求事业上，可是我想我永远也遇不到了！地震时我想也许我比任何人都恐惧，因为我设想过我在地震中出现意外的后果，不是死，就是叫天天不应叫地地不灵，永远过得地狱般的生活。因为尽管我一个人在外打拼，但是一旦生活过得不好或出什么意外，只会得到家人的责难，永远别指望他们能坚强或对我宽容。现在我经常活在恐惧之中，因为听说2012的灾难。其实5.12之后我觉得任何灾难都有可能出现【】-回复：曲折的婚姻家庭经历给你心中留下很深的阴影，你感到自卑和。释放自己、调节才能够好的面对生活。倾诉是一种很好的，你会从朋友的理解和支持中得到力量和信心。你有爱的权利和优势，只是顾虑太多，没有绝对的安全和完美，你说是吗？【来访者提问】非常感谢老师。我想我有这种心理有很大一个原因是没有什么朋友，这几年为了基本是一个人生活，加之没有钱和孤单无依带给我的压力而没有时间去结交朋友，很多时候一个人非常的压抑以及吧！现在因为生存压力变小了的缘故慢慢的好多了，不过这些问题好像并没有根本解决，主要是心理上的。不知道怎么才好，希望老师能帮我出点主意，非常感谢老师！【咨询中国网】-心理咨询师回复：因为担心受到伤害，你不敢轻易敞开自己的心扉，但是不真诚交流又怎么能走进别人的心中呢？慢慢试着打开自己，卸掉那些沉重的铠甲，试着相信身边的朋友，有个人理解你，你会感觉到轻松很多。【来访者提问】说真的，现在我感觉好像还是能得到不少异性的欣赏的，我估计最初的那段婚姻对我的负面影响可能太大了吧，因为他是我第一个男人，并且与他生活了多年，之前从未近距离接触过别的男人。很多时候，当我与某一异性有可能发展的时候，我就会想到一些负面的东西，而且我对别人对我的态度很敏感，以及对异性的某些缺点也会很敏感，我会想到他这些不好的地方如果将来再一起，一定也会像前夫一样的那样对待我。我想我的思维方式是有问题的。【咨询中国网】-心理咨询师回复：你想到的负面的东西是指什么？对异性的哪些缺点会很敏感？说说好吗？【来访者提问】其实那段婚姻对我伤害那么大，并不是婚姻本身造成的，而是因为我的离婚我家人对我的态度造成的。几年前曾有位朋友说其实是我的家人放大了我离婚的这件事，我想应该是这样。来成都后我这几年一直不敢谈恋爱，其实除了外在因素还有一个很大原因是在我深处很怕万一再结婚后，又因为合不来而离婚的话，我的家人肯定会打死我，所以自己潜意识里也有不敢谈恋爱的原因。对异性的缺点很敏感是指：一方面是他们对我的态度，只要是有一点点对我鄙视或瞧不起我都能感得到，可能是因为多年来无论是在当初那个单位，还是自己的亲人，总是以打击、说我的不是之处为习惯，不管你多努力多正直多优秀，总是招致这样的言语。另一方面是他们自身的那种自私与素质差。这个原因跟我前夫有关。因为当初认识他时他就是一个家庭非常穷并且他本身也不是素质很高的人，但我那时总以为只要有爱就可以战胜一切。后来才知道根本不是这样。从认识到结婚，因为他非常穷，以及因得罪了领导而处处受压制，所以他发奋努力学习电器维修，从认识到离婚的那七年半我几乎从来没有跟他真正的谈过恋爱或一起外出游玩或一起好好聊聊天。我从18岁一个对爱情对未来充满憧憬的人就一直过在一种整天忙碌的生活当中，而且总是感觉到孤独。几年后他的弟终于从大学毕业了，他的维修也受到社会的认可，经济也开始好些了，我本来以为可以好好过点两个世界的生活了，结果他天天在外与他的那些什么朋友打麻将不回家，而他的那些朋友一般都是些在外跑的农民，有些还是要找小姐的，老婆就是在家中就像牛一样的干活用的。他的思想也跟他们差不多，可以说什么是大男人主义我就从他那儿了解到了。后来直到他打我，我才感觉到这婚姻让人绝望，也由此得出一个结论：千万不要与家庭条件比你还差的人结婚，这种穷人家出来的人，一般都是素质差的人，而素质差的人，自己在外没有尊严就只会回来欺压自己的老婆。所以后来来成都后我对那些出身不很好的人都是敬而远之，特别的怕这种人。今天有事去一个校友的公司，他29岁，自己开了个公司，带着一帮年龄差别不大的员工创业，一副对人生和事业积极向上的精神状态。想我才来这个学校时也是29岁，并且刚离婚时是26岁，而自己的人生这几年过得却是那么的阴暗消沉、痛苦与焦虑。下楼时碰到两个他们公司刚回来的员工对我微笑着主动打招呼，我知道他们对我很有好感的。我想，为什么我的人生与那个校友有那么大的差别呢？其实就是我自己对人生的态度跟他们完全不同，才会过得这么的痛苦绝望。我很想和他们一起，我想如果跟这种对人生态度这么积极的人一起我应该也能受到些积极的感染吧！今天感觉还比较好吧，不过这几年这种焦虑消极的状况经常反复出现，有时候一个人都有想死的感觉，所以我睡眠一直不好。现在也不太好，经常失眠，不过跟前几前经常睡到半夜醒来哭可能算好的了吧。我不知道这种良好的感觉是否能维持久一点。真的麻烦老师了，跟你说这么多，也让你很费心，再说一句：谢谢！【咨询中国网】-心理咨询师回复：别客气，你是一个很有思想和主见的人，意识到自己的思维方式有问题，但是不能确定。你在与人交往时，给自己设定了一些标准，对方应该怎样或者必须怎样，这些理想化的标准让你很难找到满意的朋友，让自己感到孤立和压抑。人都是不完美的，各有长短，我们要有一颗包容的心，像你希望别人如何对待你那样对待别人，你才不会感到孤独。友情提示：&&（在线一对一咨询：<font color="#fa元/50分钟/次）女 | 北京-北京 | 国家三级心理咨询师咨询方式：QQ文字/QQ语音/电话咨询次数：2041次&&|&& 好评率（99.85%） 擅长咨询的问题：婚恋两性&|&婚恋两性|人际关系|亲子关系|压力疏导|情绪疏导|认识自我最近上线时间：1小时前&&阅读本文的人还感兴趣：推荐心理咨询师 >>百度广告
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我也不知道
CopyRight ,版权所有我感到人生很迷茫时怎么办？
我感到人生很迷茫时怎么办？
09-07-04 &
人生的转折点 &#160;是最让你迷茫和无奈的 &#160;其实我也不知道具体能怎样 &#160;我自己就是给自己不断的制定一些小目标然后去完成 &#160;但是我都不知道这样对不对 &#160; 下面貌似是比较科学的 &#160; 希望对你有帮助　人和动物最大的不同就是人是有意识地生活的，因此，就需要为自己的人生设置一个目标。没有明确的人生目标，人就会像迷失了方向，感到迷惘、困惑和不安。明确自己的人生目标，是大学生自我意识发展的一个重要内容。　　办法一：社会实践法。人生目标不是空想出来的，而是在足够的人生经验和对社会充分了解的基础上，结合自己的兴趣、爱好、特长、动机和客观条件等，经过不断地思考、选择逐渐确立的。许多大学生人生目标不明确，正是由于人生经验不够、对社会了解不足造成的，所以，走出校园封闭的围墙，通过各种途径充分了解社会、体验生活、增长阅历，是确立人生目标的必由之路。个别同学越是迷惘越把自己封闭起来，不愿意进行积极的人生尝试，这种做法是不利于心理健康的。　　办法二：阶段目标法。想不明白长远目标，就根据你认为目前最应该做或做想做的事，给自己暂先订一个短期目标（一年、两年或五年）。阶段目标的实现，会大大促进长远目标的形成。切忌因目标不明而混日子、得过且过。
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找个人倾诉下会好些
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要坚定自己的信念,困难总会过去的
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人生迷茫是不是遇到什么不好解决的事吧,放轻松,想开点.洒脱点,自信点，相信会前途光明的
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人既然来到这个世界上，就必须做好迎接一切风浪挑战的准备，并且一定要战胜它，这就是我们的人生。一个人遇到天大的困难也要闯过去，这应是人生必须具备的。不要自卑自弃，没有人天生的伟大。在平凡、平淡中完成自己的人生价值同样也是伟大，因为那是真正创造历史的人民大众。年轻人要有志气，坚强起来，做一个勇敢的人，闯过去，勇敢的渡过难关。你前面漫长的幸福的路还在等着你呢？只要你坚强、努力，你一定会有幸福的未来的。因为上帝在保护着他偏爱的年轻人。
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人既然来到这个世界上，就必须做好迎接一切风浪挑战的准备，并且一定要战胜它，这就是我们的人生。一个人遇到天大的困难也要闯过去，这应是人生必须具备的。不要自卑自弃，没有人天生的伟大。在平凡、平淡中完成自己的人生价值同样也是伟大，因为那是真正创造历史的人民大众。年轻人要有志气，坚强起来，做一个勇敢的人，闯过去，勇敢的渡过难关。你前面漫长的幸福的路还在等着你呢？只要你坚强、努力，你一定会有幸福的未来的。因为上帝在保护着他偏爱的年轻人。
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人生会给你一次迷茫的机会，你要好好的利用哦，而不是一蹶不振哦 自己勇敢的站起来哦 看看在你最迷茫最失魂落魄的时候她有没有站出来帮助你哦 每个人的性格不一样，具体的还是你自己做决定哦 加油哦
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人活着为了体验悲欢离合，生老病死，为了弄明白人为了什么而活着？为了实现自身的理想、追求、目标、欲望以及价值。活得很累,很辛苦因为社会很不公平，活着很无奈伤心难过要哭泣,找到事做,就不无聊因为人生本来就是如此没有一个人的人生是一帆风顺的只要努力就精彩！遇到任何事情要乐观
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迷茫时暂时的，兄弟
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想想比自己更糟糕的人吧，他们尚且对人生充满希望，何况你呢，生活中总有你所爱好的，那就是生活的动力。
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迷茫的时候最重要的就是行动！只有尝试才能改变！行动起来，重新找到自己的目标，有时候你在一个圈子里呆得太久，可能就会对圈外的东西了解太少了，所以多交流，多出去转转，你会发现原来你从这条路也能到达目的地的，你如果喜欢电脑的话我建议你选择培训，学网络工程师，现在是网络时代了，学完以后到各个企业工作都是很不错的，工作不累工资待遇又高，找个专业点的技术学校 昌平区 北大青鸟 是个很不错的选择。专门培养网络工程师人才的地方，你可以去百度搜索以下他们的网站了解了解
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现在最热的就是3g网络了 现在中国刚开始进入3g时代 &#160; &#160;例如做手机游戏之类的啊 根本就没有人其他行业在金融危机下都感觉没前途的 &#160; 不过你初三没毕业还是很困难的啊 &#160;你想去技校很难学到什么好专业的啊 &#160; 那就看看能否出国做电焊工之类的 &#160; 很苦的也可以考虑去一些穷的国家装通信设施很赚 但是很苦 &#160;至少要上个大学啊 &#160; &#160;学个相关专业啊
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迷惘，正式人生聚焦的开始！千万别因为迷惘而停止下来，这是很多人的误区，我们的目标只有在不断的行动、实践的过程中重新建立！
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人活着为了体验悲欢离合，生老病死，为了弄明白人为了什么而活着？为了实现自身的理想、追求、目标、欲望以及价值。活得很累,很辛苦因为社会很不公平，活着很无奈伤心难过要哭泣,找到事做,就不无聊因为人生本来就是如此没有一个人的人生是一帆风顺的只要努力就精彩！遇到任何事情要乐观对待保持一颗平常心。只要谨记：这一秒不放弃，下一秒有奇迹人生难免跌倒和等候要勇敢的抬头阳光总在风雨后! 我给您意见，您看行吗？1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧!最后祝你能快乐的过好每一天!!!
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