求怎样可以长高长高？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-07-06 03:48 标签： 怎样可以长高
现在1米5而已，想长高，最少十厘米，怎样才能长高，求答案，每天应该怎么做，能在一个星期内长高一些么
来自于：广东|
提问时间： 17:06:06|
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现在1米5而已，想长高，最少十厘米，怎样才能长高，求答案，每天应该怎么做，能在一个星期内长高一些么
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医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
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身高不会在一星期内明显让你看到有所增高的，建议您适当运动，多吃些蔬菜，含钙锌高的食物，不挑食。
医师/住院医师
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你好，身高和体内生长激素分泌有关，还有就是基因决定的，想快速长高没有捷径，只能加强体育锻炼，加强营养。
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本人92的 ，现在身高170， 我想长到178 ， 请问有什么好的办法咯 ，朋友们拿出来分享下 ， 药物我不敢吃 ，想从训练跟食疗做起
麻烦大家给个意见 。谢谢
，另外 ，我喜欢SY， 只要一有感觉我就必须SY， 哎。
不知道哪位有吃过博卡帮没 ， 据说那个有效
不知道是真的吗 知情人士透漏下呗。
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