乌龙茶真的可以减肥吗要是可以我坚持每天喝喝半年
乌龙茶真的可以减肥吗要是可以我坚持每天喝...
乌龙茶真的可以减肥吗要是可以我坚持每天喝喝半年你好听说喝乌龙茶坚持喝能减肥是真的吗，我现在开始每天饭前饭后喝一杯铁观音乌龙茶会瘦下去吗，从生了孩子到现在两年多了一直胖都胖了五十来斤，天天想着怎么瘦下去，听朋友说喝乌龙茶会减肥是不是真的我现在喝了五天了我现在就是想着怎么，我吃饭也不是说很多就这样一直胖，听朋友说喝乌龙茶可以减肥，我想问下如果我坚持喝会减肥吗样才可以瘦下去
医院出诊医生
擅长：整形美容、胸部整形
擅长：小儿内科
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：不孕不育
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指导意见：乌龙茶里面的单宁酸有减肥功效，喝茶一般不能晚上喝不知道你有没有注意。 还有喝法也要注意，饭后1小时才能喝。但是减肥主要还靠锻炼，也不能全靠喝茶吃减肥药。
问常喝喝咖啡能不能减肥？
职称：医师
专长：内科常见疾病
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你好，喝咖啡有一定减肥的功效。咖啡中的咖啡碱再被人体吸收之后，在体内活动使身体分泌出肾上腺素，可以有效促进血液中的脂肪细胞的分解，然后以脂肪酸形式排出体外。但是如果摄取的咖啡碱过量，则会导致失眠，兴奋，心跳加速等等情况，对身体来说具有很大的危害，所以也要注意咖啡适量的饮用。
问黑乌龙茶到底能不能减肥呢？
职称：医师
专长：高血压，心血管
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问题分析：你好； 首先喝乌龙茶水是不减肥的， 减肥主要是控制饮食，和适当的运动的，饮食是不能吃含有油脂比较多或者是含糖比较多的食物的， 断绝一切零食意见建议：运动则建议选择有氧运动，比如每天快走锻炼一万步或者是适当的慢跑并且持之以恒的坚持锻炼、。
问想减肥，乌龙茶怎么样
职称：医生会员
专长：中医,尤其擅长肾虚等疾病
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病情分析： 减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。是指某类体重超标的肥胖人群运用药物如“快纤瘦”、饮食、运动、中医经络，整形吸脂等方法来达到减少身体脂肪堆积的一种现象。意见建议：你好！建议不要，现在的减肥茶类一般都含有激素，建议采取中医针灸，运动等健康的减肥方法。
问乌龙茶怎样泡才能起到减肥的作用
职称：三级营养师
专长：恶性营养不良病
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健康指导：喝茶的时间最好安排在饭后一小时左右，最好喝热茶，不要加糖，泡茶的不是用刚刚煮沸的水，而是用80～90℃的水，泡的茶如果时间放长了也不要喝，最好是在30至60分钟内喝掉。
　　最后也要提醒，乌龙茶也不是人人都能喝的哦！如果你在喝茶后发现胃有不舒服那就不要勉强而为之了，千万不要因为它能减肥就不顾一切，这对您的健康也是有害的
问减肥是不是要需要毅力
职称：其他
专长：皮肤过敏
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指导意见：你好，瘦身减肥是需要毅力的，每餐只吃黄瓜和鸡蛋，代替3餐，坚持7天，超过下午三点不吃任何东西，每天少吃正餐，吃2天苹果然后正常节制的饮食3天，把荷叶，决明子，甘草，柠檬片，熬成汤，数量酌情，.坚持2周见效，每天会进出厕所比较多哦。
问正宗的卖茶叶的地方的乌龙茶能减肥吗？喝完
职称：三级营养师
专长：蜂胶片,维生素E,芦荟，健康调理
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健康指导：能减肥但效果因人而异，容易反弹，会影响机体健康，建议食动结合来控制，要增加运动，
建议饮食结构搭配合理，宜清淡营养易消化，可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。 应减少蛋黄、内脏类等高胆固醇之食物；少吃油炸食物；辣椒、浓茶等少吃；少吃蛋糕、汽水、 咖啡等。
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评价成功！黑乌龙茶减肥效果怎么样
核心提示：并不是每一种乌龙茶都能达到减肥的效果，不同品种的茶，它的功效自然也都不一样。如果想要既健康又快速的减肥，选择黑乌龙茶绝对没错。那么，黑乌龙茶减肥效果到底怎么样呢？
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乌龙茶常常被人们称为健美茶，现在，有越来越多的人都开始选择饮用乌龙茶来达到减肥的目的。但并不是每一种乌龙茶都能达到减肥的效果，不同品种的茶，它的功效自然也都不一样。如果想要既健康又快速的减肥，选择黑乌龙茶绝对没错。那么，黑乌龙茶减肥效果到底怎么样呢?
我国南北方的喝茶习惯都不一样，但无论怎样，有一点不会变，想要通过喝黑乌龙茶减肥的话，就一定要坚持下去，不可能喝一两次就能瘦下来了。由于茶叶性凉，所有一定要趁热喝，泡完之后就慢慢的喝下去。如果体制是寒性的话，就更要注意这一点，每天饭后一小时后喝一杯即可，切记不能喝太多的茶水。
有很多人在减肥期间还是拒绝不了美食的诱惑，在面对炸鸡、薯条等食物前，瞬间就忘记减肥的事情了。但有了黑乌龙茶的话，即使每天吃一点油炸食品也没有关系。经过大量研究表明，黑乌龙茶能抑制一定脂肪的吸收，也就是说，吃下去的这些油炸食品有一部分不会储存在体内，它会随着排便排出体外。
只要每天坚持喝，那黑乌龙茶减肥效果一定会非常明显的。在现在，不管是女性朋友还是男性都非常注重自己的身材，而喝茶减肥也已经得到了广大群众的任何。想要健康轻松的瘦下来，不妨尝试一下这种方法，结果一定会让你惊喜的。
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每天喝黑乌龙茶可以减肥吗
健康咨询描述：
本人比较胖，尤其是腰部和肚子，而且从小就便秘，最近听说黑乌龙茶可以减肥清肠，就一直在喝，最直接的感觉就是便秘好像没那么厉害了，但是会肚子疼，也总觉得肚子里很多气需要排，不知道算不算是在清肠。还有就是女性经常和黑乌龙好不好？
想得到的帮助：
我的便秘一直比较严重，也吃过一些什么排毒胶囊，别人都吃一粒就拉肚子，我吃4粒也没什么效果，也喝过番泻叶，一喝就拉肚子，不喝了就不管用了
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，适当喝乌龙茶、普洱茶其实都是有一定的辅助减肥作用。的确对便秘也有好处。&&&&&&指导意见：&&&&&&但是过度是容易造成胃部不适的。别喝太多。而且建议是饭后2小时后喝。别太早避免影响消化。你的情况建议平时还要加强运动。少吃油腻的。不吃零食宵夜。坚持下去才行。不是单纯靠喝茶就可以逐渐减肥。主要还是运动配合饮食
我喝了乌龙茶会肚子疼，但是不拉肚子，包括有点胀气总是放屁，这些是因为喝茶清肠而起的反应吗？
擅长: 高血压,心律失常,冠心病,糖尿病。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&少吃多运动,不要懒惰,因为懒惰是直接导致肥胖的原因之一。&&&&&&指导意见：&&&&&&尽量多吃蔬菜,不要吃油炸和油腻的东西,坚持在晚上7点以后不吃东西.多做运动，还有别相信任何减肥药,只能让你的身体变的很差。
擅长: 内、外痔，混合痔，肛瘘、肛周脓肿、肛门瘙痒证、肛管
微信扫描关注直接与我沟通已扫1765次
&&&&&&病情分析：&&&&&&喝乌龙茶可以提高分解脂肪的酵素，脂肪代谢量也相对地提高了，从而起到减肥瘦身的功效。&&&&&&指导意见：&&&&&&但是不建议你长期喝乌龙茶，因为乌龙茶性寒凉，长期喝对肠胃不好，建议你每天还是要注意控制饮食，适当进行有氧运动，有助于减肥&&&&&&以上是对“每天喝黑乌龙茶可以减肥吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 颈,肩,腿痛,肩周炎,弹响指,跟骨骨刺,各种关节韧
微信扫描关注直接与我沟通已扫4867次
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，喝乌龙茶可以提高分解脂肪的酵素，脂肪代谢量也相对地提高了，从而起到减肥瘦身的功效。&&&&&&指导意见：&&&&&&和乌龙茶对于便秘有帮助，建议养成每天大便的习惯，避免饮酒和食用辛辣刺激性食物。多吃水果和蔬菜。多饮用蜂蜜水。在当地医生指导下口服药物如上清丸,通便灵胶囊,牛黄解毒片,麻仁滋脾丸、四蘑汤等，平时避免蹲厕过久。必要时肛门内注入开塞露，肥皂水灌肠等措施排便。
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龙忠堂油切黑乌龙具有&美容茶&和&健美茶&之称，目前，有很多爱美人士选择龙忠堂油切黑乌龙茶来减肥。那么使用者在使用龙忠堂油切黑乌龙茶进行减肥时有没有要注意的地方呢?我们来探讨一下。
龙忠堂油切黑乌龙茶之所以能减肥，完全是因为它自身的成分单宁酸有溶解脂肪效果，除了能够刺激胰脏脂肪分解酵素的活性，减少糖类和脂肪类食物被吸收以外，还能够加速身体的产热量增加，促进脂肪燃烧，尤其是减少腹部脂肪的堆积。所以喝龙忠堂油切黑乌龙茶是可以减肥的。
龙忠堂油切黑乌龙茶减肥原理深度分析：
喝龙忠堂油切黑乌龙茶的成功案例：
喝龙忠堂油切黑乌龙茶能让一个人半年内体重减肥掉38公斤，并且成功地摆脱了&三高&(高血压、高血糖和高血脂)的纠缠，你相信吗?台湾某杂志介绍了美国人史蒂芬成功的减肥经验，让人们对乌龙茶的健康功效刮目相看。台湾成功大学医学系教授张智仁发表在《肥胖期刊》上的一项研究指出，经常喝龙忠堂油切黑乌龙茶的人，身体质量指数和脂肪含有率都比少喝的人低。而且，女人减肥的效果比男人显著。张教授解释，这是因为龙忠堂油切黑乌龙茶同红茶及相比，除了能够刺激胰脏脂肪分解酵素的活性，减少糖类和脂肪类食物被吸收以外，还能够加速身体的产热量增加，促进脂肪燃烧，尤其是减少腹部脂肪的堆积。史蒂芬的减肥经验是，三餐前后都要喝一杯龙忠堂油切黑乌龙茶。张教授提醒大家，最好喝热茶，不加糖。而且，不要饭后马上喝，隔1小时左右比较恰当。喝茶也要适应个人体质，如果喝茶后感到不舒服，像胃痛或睡不着觉，最好还是适可而止。泡茶时，水温要控制在80℃-90℃左右;泡好的茶要在30-60分钟内喝掉，否则茶里的营养成分会被氧化。
那为什么龙忠堂油切黑乌龙茶最有利于减肥：
龙忠堂油切黑乌龙茶&&专为喜爱美食且又怕油腻的你
本品采用独创技术，既保持高浓度乌龙茶茶多酚，同时也抑制了传统茶的苦涩味，口感更加清爽。美食佐餐，餐后饮用，都是上佳之选。饭后来一杯，大量有益茶多酚可以抑制脂肪吸收，解油瘦身。也可以调节皮脂平衡，保持肌肤水润，制造美丽。亦可预防隐疾，缓解压力，保持健康!龙忠堂油切黑乌龙茶经过独特传统工艺加工，使得含有的茶多酚，儿茶素，有益菌群，而这些就是有助刮油减肥的，效果更好。
喝龙忠堂油切黑乌龙茶常见有三大使用误区：
泡茶时的水温：泡茶时，水温要控制在80℃-90℃左右。这能保证的有效成分不会被高温破坏掉。而且这个温度有利于泡出一壶好茶。
泡茶的时间要控制好：泡1-2分钟后。泡的时间要适当，太短，色香味出不来。太长，会产生苦涩味。茶泡好后，要在30-60分钟内喝掉，否则茶里的营养成分会被氧化。
3、龙忠堂油切黑乌龙茶的喝法要讲究：龙忠堂油切黑乌龙茶最好喝热茶，不加糖。而且，不要饭后马上喝，隔1小时左右比较恰当。
乌龙茶的泡法步骤：
1、泡茶前先用沸水把茶具淋洗一遍，泡饮过程中还要不断淋洗，使茶具始终保持热度。
2、分茶入壶，碎末填壶底盖以粗条，中小叶排在最上面，以免茶末堵塞壶口。
3、冲茶先要循边缓冲，以免冲破&茶胆&。冲水时要使茶叶打滚。
4、当水漫过茶叶时，立即倒掉，称之为&茶洗&。
5、第二次冲水至九成即可，加盖用沸水淋壶身，这时茶盘中的水涨到壶的中部，这叫&内外夹攻&。约2-3分钟后，乌龙茶的精美真味就浸泡出来了。
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