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宝宝偏食怎么办
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2岁半宝宝挑食怎么办
2岁半宝宝挑食怎么办
导语：想让宝宝好好的吃饭是很多新妈妈头疼的问题，自己想着法儿做好吃的，可是宝宝还是不爱吃饭，还挑食。2岁半宝宝挑食怎么办啊？&&&&&时间过的真是好快啊，宝宝长的也是很快的，还记得以前抱在怀里的时候，现在宝宝都已经能自己吃饭啦！宝宝已经2岁半了，早就能自己吃饭了，这点我比较自豪，但是有一点很气人啊，老是有好多不吃的菜，挑食特别厉害，怎么办呢，变着花样做也是不吃，2岁半宝宝挑食怎么办呢？谁给支支招吧。&&&&&&
星宝宝小编说：挑食厌食对孩子的健康是有害的，长期挑食厌食很可能引起孩子肠胃不好，或者导致孩子营养的缺乏。2岁半宝宝挑食，家长可以利用孩子进餐前的一点时间，和孩子一起开展简单的餐前游戏，或者介绍食谱给孩子介绍各种蔬菜的营养等，吸引孩子兴趣，同时在给孩子做饭的可以适当考虑色香味形的搭配，当然家长也应该要给孩子做一个好榜样。还有宝宝挑食可能是缺锌引起的，建议可以带宝宝做一个微量元素检测看是否有缺锌。&&&&&&&&&
(星宝宝会员)
换点新鲜口味的，没吃过的试试
有可能饮食习惯存在问题。比如宝宝两次喂饭之间，家长总是担心宝宝饿着，就给宝宝吃一些零食。宝宝的胃很小，儿童食品中添加剂和糖的比例较高，宝宝胃里产生饱胀感，再到吃饭时，就不愿意吃饭了。建议尽量不要给宝宝吃零食，到吃饭时，宝宝见到饭菜就会高兴的接受的。
宝贝能干哟，自己吃饭，是不是哪里不舒服才 不想吃呢
不要吃零食
这个要平时控制零食量，白天适当运动。多做点花样
可能是一段时间德，过几天就好了，有时候我们也会这样嘛
不给零食看看吃不吃
回复@木子周2010：说得太全面了。以后宝贝的饭前零食也取消了
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All rights reserved.孩子挑食太严重了该怎么办啊?
全部答案（共2个回答）
病情分析：你好！挑食一般是儿童常见的坏毛病，小儿挑食、偏食都是不良习惯，对生长发育极其不利。挑食容易造成维生素的缺乏，一旦一种维生素缺乏，就可能造成维生素缺乏症，会影响孩子的发育和疾病的康复。还可以造成孩子体质弱，容易生病、肥胖等，所以必须要纠正。指导意见：你好！挑食的原因可能有：孩子父母忽视了人对于孩子的饮食习惯培养，或者迁就和放任；身体不适消化能力弱而产生厌食；父母过于关注孩子的健康，总是进食某些营养品，从而引起孩子对食物的反感；进餐气氛不好，父母给予的压力过大；没有养成良好的进食习惯，缺乏进食兴趣；平时零食吃太多等。纠正的方法主要有：避免餐前剧烈运动；给孩子独立进食的机会；制造合适的进餐气氛；不能过于迁就孩子；给予其正确的指引树立效仿的榜样；可以适当的补锌；增加孩子的户外活动，增加食欲。希望对你有帮助！
　　很多时候，我们会在公共场合看到这样一些带着孩子的父母：当孩子表现出不喜欢某种食品时，家长并不是劝说或讲道理，而是一味地迁就；当孩子表现出喜欢吃某一种食品时，...
挑食、偏食是当前独生子女中常见的现象。孩子正处于生长发育的旺盛时期，而人体所需要的各种营养素又来源于各类食物，因此，如果孩子长期挑食、偏食就会造成营养的不平衡，...
病情分析：你好，你的宝宝的这种情况考虑是脾胃功能虚弱及缺锌引起的，首先建议平时饭菜做的尽量合宝宝的胃口，而且多样化些，少让宝宝吃零食。指导意见：可以给宝宝继续补...
你好：挑食是宝宝常见的坏毛病,如果不及时矫正,不仅会导致孩子摄取营养不足,严重影响他们的身体发育,还会养成他们任性违拗的坏习惯. 你可以这样做：避免让孩子挑食的...
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宝宝挑食怎么办？你可以这样做
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　　先别担心，对1岁宝宝来说，这些表现都是正常的。因为随着宝宝的味觉的发育逐渐成熟，他对于吃什么、怎么吃都产生了越来越强烈的控制欲望。所以，当他看到自己喜欢的食物，就会不管不顾地狼吞虎咽，可看到讨厌的食物，就会弃之不理，或者把食物当玩具，把餐桌弄得乱七八糟。　　那我们需要纠正宝宝的挑食行为吗?父母既不能一味的纵容挑食，否则会成为对变相鼓励。但也不能强迫宝宝接受一切食物，这会让简单的进餐演变成为一场餐桌上的斗争。那么，父母到底怎么做，才能避免这些餐桌上的战争，令宝宝开心，爸爸妈妈舒心呢?　　为什么宝宝只吃常吃的东西，却对新食物、新口味尝都不尝呢?　　专家：这是1岁宝宝的典型特点，他更喜欢自己熟悉的东西，比如心爱的玩具或最喜爱的点心。所以，他可能每一餐总是不断吃某些食物，而对任何新食物看都不看一眼。当你想要为宝宝介绍一种新食物时，请先提醒自己：宝宝需要一段时间习惯新食物的口感和味道。这样，你就不会觉得宝宝接受新食物是件多奇怪的事儿了。而且你大可放心，一旦宝宝熟悉那些食物之后，也会非常愿意多吃一些。　　宝宝挑食怎么办?专家建议你可以这样做：　　不要强迫宝宝。大人在饮食上对宝宝施加的压力越小，宝宝挑食几率可能就越小。如果在宝宝的印象里，有些食物就是那些妈妈经常强迫他吃的、不好吃的东西，那他会越来越排斥这些食物。　　给宝宝一个接受新食物的过程。每次向宝宝引进新食物，你先要做好打&持久战&的准备。一开始，你可以将新食物摆放在宝宝的碟子里，建议他尝试，如果他不愿意，也不要强迫，至少宝宝可以用眼睛熟悉这些食物。尝试8~15次的熟悉过程后，宝宝会慢慢接受，并且愿意尝试。有调查显示，大多数的父母会在宝宝说&不&的时候产生恼怒的情绪，由此丧失耐心，不再帮他尝试新食物。再此，提醒大家，对待宝宝，一定要多一点耐心，多一份坚持。　　为什么食物一端到他面前，他就开始反抗?　　专家：宝宝只是在用反抗的方式向你表达&我不想吃不喜欢的食物&。这也是1岁宝宝争取自己独立自主权利的表现。如果面前摆着一份他不喜欢吃的食物，那他正好可以利用食物来挑战妈妈的权威，同时为自己争取一些掌控权。所以，当宝宝坚持只吃几种菜式时，你的强迫和诱导是无法起到任何作用的。　　宝宝挑食怎么办?专家建议你可以这样做：　　当宝宝每每时，都会提出某种特定要求的时候，你要保持坚决而不强迫的态度。妈妈一定不可退缩、妥协，不然将永远受制于他。比如，宝宝在午饭时要求吃炸薯条，妈妈可以告诉他&我们今天中午吃红烧肉&，或者可以先表示一下赞同，再坚持你的立场，&你的提议很不错，不过我们今天中午要吃红烧肉，不如下次再吃薯条&。当然，宝宝可能还是会拒绝你为他准备的食物，但至少他会明白，他无法左右、改变你的决定。　　当宝宝表示绝对绝对不吃这顿饭时，你完全可以把饭菜拿走，让他等下一顿。而且两餐中间不要给他吃，要让他意识到&自己没吃饭，所以会肚子饿&。　　当宝宝宝宝愿意接受你提供的食物时，你要给他适当地鼓励。比如，允许他预定下顿饭中的一道菜，或者允许他参与做饭的过程。这会让宝宝觉得自己也能做主，并帮他逐渐养成好的饮食习惯。
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当宝宝偏食挑食时，因为不能逼迫宝宝吃饭，那么就只能通过一些比较策略的方式纠正宝宝的偏食习惯，那么父母应该怎么做呢？
3岁宝宝偏食怎么办 该如何纠正
宝宝偏食怎么办之从食物入手
宝宝偏食的话，那么就会影响到宝宝的生长发育，这时候父母就赶紧想办法让纠正宝宝的这个坏习惯。但是如果你家宝宝只是偶尔不吃某些事物的话，那么就先不要那么快的下定结论，因为也很可能是只是因为宝宝讨厌食物的外观或者是口味而已。
所以小编建议父母们可以尝试改变食物的外形或者烹饪方式，给宝宝新的感受，这样宝宝就会不知不觉的将食物吃下去了。又或者是或者是可以将菜拼盘成宝宝喜欢的形状，这样宝宝会更愿意吃的哦!但是要注意的是不要在宝宝生病的时候介绍新菜。
宝宝偏食怎么办之参与制作
宝宝一般都会对新鲜的食物感到好奇的，所以可以父母可以带上宝宝一起参与买菜，洗菜，烹饪的过程，这样可以让宝宝乐于品尝自己的努力的成果。
宝宝偏食怎么办之控制点心和零食
现在的宝宝都比较吃零食和一些小点心之类的食物，这往往就影响到宝宝的食欲，甚至养成了偏食的坏习惯。如果发现自己的宝宝有出现这种情况的话，那么就要尽量少让宝宝在非用餐时间吃太多的东西，同时也要注意慎选一些富含影响而非高热量的食物。
宝宝偏食怎么办之适度管教
有些父母会比较溺爱自己的宝宝，宝宝说不吃家长就顺从，这样的行为是相当不可取的。这里小编要提醒父母的是，就算是宝宝不敢吃或者是不喜欢，不愿吃的东西，哪怕是一小口，父母也要让宝宝尝试着认识食物的味道。
此外，如果宝宝还是不愿意的话，那么就可以定下一个用餐的时间，时间一到就立即把食物都收起来，饿他一顿，让宝宝体会下因为偏食不吃而肚子饿的感受，同时父母态度一定要坚定，不能心软，这样一两次宝宝偏食的现象一定会有所改善的。
原标题：3岁宝宝偏食怎么办 该如何纠正
编辑：孟蒋凤
[此文系转载，来源于99健康网，版权归属原作者]
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