女生有什么长高的做什么运动可以长高做？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-07-25 00:57 标签： 做什么运动可以长高
适合女生增高的运动有哪些？女生运动真的可以增高吗？
适合女生增高的运动有哪些？女生运动真的可...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：适合女生增高的运动有哪些？女生运动真的可以增高吗？
医院出诊医生
擅长：抽动多动、自闭症、遗尿症、智力低下等
擅长：小儿内科
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医生会员
专长：外科相关疾病
&&已帮助用户：104917
问题分析： 身高能否如意，取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。意见建议：现在在发育期间，可以多喝一点牛奶和豆浆，此外也可以经常参加体育锻炼，特别是打篮球能帮助长高，自然拉伸脊柱，适量运动可改善骨骼的血液供应，增加骨密度。才能使增高成为可能！
问如何增高
职称：医生会员
专长：主要主治；口疮，牙龈炎，口腔溃疡和口臭
&&已帮助用户：249040
病情分析： 要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼. 建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.
问21岁了，女生，身高150，还能通过运动增高吗
职称：主任医师
专长：普通外科
&&已帮助用户：153098
病情分析： 运动加营养的方法是最自然也最安全的。只要你按照下面说的做，你再长高3厘米的梦想就会成真，你的身材也会更修长。意见建议：建议、多喝骨头汤、鳗鱼汤和牛奶真的很好的，还要多做运动，牛奶含丰富钙质，。
问适合增高的运动有哪些，应该注意些什么，我是女的、
职称：医师
专长：白癜风糖尿病
&&已帮助用户：20682
病情分析：想增高主要是适当的体育锻炼，建议还是需要加强营养．特别是钙质的摄入，意见建议：骨骼的生长是需要大量的钙质，可以多喝牛奶，小虾等含钙量丰富的食物。
问女生怎么增高
职称：医生会员
专长：颈椎疾病
&&已帮助用户：20892
问题分析：你好，多做跳跃动作，打篮球是很能够长高的方法。对你的小腿一样有作用。意见建议：另外要补充钙离子，可以喝骨头汤，积极治疗，祝你好运.
问23岁了,个头比较矮,请问有没有适合的增高药物,或者运动...
职称：医生会员
专长：口腔
&&已帮助用户：55095
问题分析：你好，身高主要是遗传因素控制的，其次与营养，运动，睡眠等有关系，不过你也不必太过于担心。意见建议：建议平时可以多参加跑跳类的体育锻炼，多加强营养适当补充钙片，注意休息避免熬夜利于长高。
问20的女生，天天跳绳可以增高吗，我的身高在高中就好像...
职称：医师
专长：新生儿胎粪吸入综合征,新生儿感染性肺炎,腹泻病
&&已帮助用户：82834
问题分析：女孩子的青春期一般较早一些，你目前已经20岁了，可能骨骺线已经闭合了，可以到医院就诊做骨骼的检测看看，如果闭合就不能再长高了。意见建议：如果还没有闭合，可以增加营养，多做跳跃运动，保证充足的睡眠，是可以长高的。
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其他答案（共2个回答）
系统。这是目前增高的有效的方法。
减肥需要快速大量运动 放在晚饭前运动
关于增高的运用 下面详细介绍一下
什么运动能增高？
运动有利于晚上生长激素的分泌 运动能直接促进生长激素的分泌，还能促进运...
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答: 这样的活动既锻炼了身体，又促进了智力发育，使手、脚能更协调地运动
答: 1.体育动机与体育行为之间的关系体育动机对体育行为效果（即体育成绩）之间的关系不是线性关系。当动机水平由低到高变化时，运动表现和体育行为的效果也随着由低向高变化...
答: 这样的活动既锻炼了身体，又促进了智力发育，使手、脚能更协调地运动
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