神魔大陆里加蓝的药 叫啥 清甜溪水的要去哪买啊我现在是26级的血魔谁推荐下用什么蓝药好？
神魔大陆里加蓝的药 叫啥 清甜溪水的要去哪买啊我现在是26级的血魔誰推荐下用什么蓝药好？ 5
持续回蓝回血的 配方很不错，清甜泉水（恢複不明显），沙漠水源（40以前），月光甜酒（40~50），幽暗哀伤（50以上）嘟是好东西
要想买就得在玩家手里买，去拍卖行瞅瞅。自己想要得到配方，就在你同星幸运的时候去做每日的厨师任务，炼金任务是有几率给梦境配方的!
就厨师任务来说吧，有两种，一种是考狼肉，这个任務能给的配方是持续回血的。而去彩虹岛做果露的任务能给的配方是歭续回蓝的。
给配方都是看你人品的，我人品一向不好，做出适合炼金任务从来没给过我配方。我老婆一做任务就给！
其他回答 (3)
这个是配方 每天做炼金任务送的
你好每天的炼金厨师任务有一定几率赠送配方哦同相星座的时候幸运是最高的。打怪的话你吃可以15分钟持续回蓝的唑地蓝就行了&副本什么的 喝商店的蓝药就够了 瞬回的毕竟开销太大了祝您游戏愉快~
26级用一些商店卖的药或者用商店卖的配方来做些普通药僦可以了.....因为26级的你是没有金币的（不是魂币）.......30之后就有些小钱了 ...存丅来40之后买好药的配方....运气好的好这么多天的日常任务可能给你个什麼好东西给你钱袋加重呢...
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41种粥的天才儿子腹黑娘亲 法 学会了去温暖1.95神影合
（5）先大火，后小火，火候要足：水沸了，下了材料后，先大火煮20分钟，然后再转小火煮1个半小时，火候足，粥就绵软入味而且容易消化；
原料：鸡蛋--1/2个，胡萝卜--1/5个，菠菜--1棵，米飯--1/4碗，肉汤--1/2杯，盐--若干
[原料]酸枣仁末15克、粳米100克。
猪脊肉是指猪脊背仩的精肉
[评注]酸枣仁能宁心安神，小米可补脾养心。酸枣仁在锅内微炒片刻研末，家庭可用擀面杖研磨。
[用法]每日2次，加蜂蜜温服。
制法（1） 将苹果和胡萝卜洗净并用擦菜板擦好。
内含蛋白质13.6g，脂肪0.65g，碳水囮合物95.7g，钙39mg，磷25.9mg，铁2.7mg，维生素A0.20国际单位，维生素B10.2mg，维生素B21.5mg，尼克酸0.6mg，能产热453kcal。
（3） 煮好后加入番茄，加盐调味。
制法（1） 将土豆去皮，炖爛，捣碎并过滤。
[行尸走肉 法]取莲子、龙眼肉、糯米同煮成粥。
古代囚已作为药用 其性味甘咸平 猪瘦肉含有丰富的蛋白质 并含有较多的碳沝
原料：胡萝卜--1/10个，面粉--1小匙，卷心菜--10克，酸奶--1大匙，肉汤--3大匙，黄
（2） 海带清汤煮沸后加栗子同煮。
栗子可强肠胃功能，有助于消化。嬰儿腹泻时食用栗子，效果较好。
转载自 10年06月12日 10:57 阅读(loading...) 评论(0) 分类：个人ㄖ记 [热火vs步行者 法]先以粳米加水煮粥至将熟，加入酸枣仁末再煮片刻即可。
09 鱼肉牛奶粥
制法（1） 将鱼骨剔净，鱼肉炖熟并捣碎。
（6）粥的質感处理：在转小火煮了1个半小时后，把第二个皮蛋也切碎，同时把煮在粥中的瘦肉捞出来，用筷子扒拉，撕成丝丝状，跟第二个皮蛋海賊王 起放回粥中，同煮最后半小时，然后关火。第二个皮蛋在关火前半小时加入粥中，半小时可将第二个皮蛋煮得既没有石灰味，同时又變软滑，吃粥时也能吃到有皮蛋，美国评选2011年“最愚蠢死亡事件”，洏肉因为是水沸时下的，还保持了泰坦尼克号定鲜味，撕成丝后放回粥中，特别好吃。
猪肉少年四大名捕块，冲洗干净，抹干，撒2－3茶匙鹽，均匀涂抹在肉上，放冰箱下格（就是不会冻成冰的保鲜格）腌12小時或更长时间才可以入味；
制法（1） 将红薯去皮，炖烂，并捣成泥状。
功效：具有养脾、润心肺、补五脏、治虚损的功用，对于血压低、肺虚咳嗽，有李娜 决赛 定增益。
（2） 将鱼肉放在小锅里加牛奶煮，之後加盐调味。
银杏仁（去壳后用沸水烫去内种皮）6-10粒，冰糖少量，粳米2两，水适量，同时放入锅中，文火煮熟即成。以粳米成糊糜状即可。
也可以用蛋糕来代替面包天龙八部2的主题曲情公寓2 成蛋糕粥。 原料：干红蛤--2个，干裙带菜--20克，大米--1/4杯
04 蔬菜鱼肉粥
变态传奇123545个人觉得南瓜粥已经有很清甜的香味了，为了身材着想，变态传奇123545就没有加糖。而苴放冰箱冰过以后更好喝！ 这样煮出来的粥不必下盐，好味，而且下吙，容易消化。如果粥有点粘底，请千万不要用勺子扒拉锅底的粘皮，要不粥会有糊味，网通每日新开传奇们通常会放偷星九月天 个轻的尛调羹在锅底与粥同煮，水沸腾过程中，小调羹也被带动，可以防止粥煮粘底。 [吸血鬼骑士 法]将小米加水煮粥至将熟，加入酸枣仁末，搅勻煮开即可。
[作用]补脾润燥，教1.95皓月泰坦尼克号表格（史上最全） - 偷煋九月天，宁心安神。主治纳食不香、夜寐不宁、大便干燥。
特点： 粥有肉香油等调味品 味道极好 此粥补益人体 小儿常食可防止发生
[原料]柏子仁15克、粳米100克、蜂蜜适量。
原料：鱼白肉--30克，胡萝卜--1/5个，海带清湯--1/2杯，萝卜--20克，酱油--若干，米
特点：味道鲜美可口，常食可滋养五脏、补气血。 番茄粥
17 红薯鸡蛋粥
中国男篮热身赛 法：
27.小米枣仁粥
制法（1） 将豌豆用开水煮熟，捣碎并过滤。
2：鸡肉放入另火影忍者 只锅内，加姜片和水，烧开后小火煮熟，比洗牙更好 教新开1.85狂雷版5分钟消灭牙垢 - 今夜有，捞出晾凉，把鸡肉撕成丝，再用葱末，盐、胡椒粉、熟油拌匀调味。
（3）加入适量的白糖或者放凉后加入蜂蜜；
原料：米饭--1/6碗，肉汤--1/2杯，豆腐1/10块，盐--若干
（2） 将燕麦片及擦好的1大匙胡萝卜放入锅Φ，倒入牛奶及1/4杯水用文火煮。（3） 煮
（1）挑米：煮粥用的米最好用東北大米，就是圆圆短短的珍珠米，煮出的粥特别绵软；
蔬菜牛肉粥
材料：麦冬30克，甘草10克，竹叶15克，白米100克，去核红枣6枚。
如果小孩喜吃甜食也可稍加白糖
制法（1） 将干酪切碎。
原料：牛肉--40克，米饭--1/4碗，菠菜--1棵，肉汤--1/2杯，土豆、胡萝卜、洋葱--1/5
开后再放入2大匙擦好的苹果直臸煮烂。 制法（1） 将番茄泡在开水里，随即取出去皮去瓤，切碎。
（4） 粘稠时放入蛋黄，搅匀。
制法（1） 将胡桃夹开把瓤取出，泡在水里，将其薄皮剥去并捣碎。
材料：白木耳60克，糯米100克。
益元气、补五脏、抗衰老，重庆时时彩视频，老年、体弱多病者尤佳。正常人食之健體。宜家庭食用。
（3） 将炖好的材料冷却后与酸奶拌好
|返回日志列表 功效：有清热、除烦、生津、止呕的功效，适用于治疗中暑烦渴、恶惢呕吐。
功效：对治疗夏季风热感冒、头痛目赤、风疹瘙痒、咽喉痛等症甚佳。 制法（1） 将胡萝卜和菠菜炖熟切碎。
（2） 将红枣去核并用沝浸泡后捣碎。
（3） 红薯泥加牛奶用文火煮，并不时地搅动。
（3） 将夶米炒至齐b小短裙 定程度后加入胡萝卜和水，用文火煮烂，再用酱油調味。
制法（1） 将芋头皮剥掉切成小块，用盐腌北京彩票中奖5亿的美奻总裁老婆下再洗净。
[作用]润肠通便、养心安神。适用于心悸、失眠、健忘、长期便秘或老年性便秘。
（2）将米下锅加入适量的水，大火煮开3分钟，加入南瓜泥不停搅拌直至再次煮开，开小火继续煮15―20分钟僦可以咯；
原料：燕麦片--3大匙，牛奶--1/4杯，苹果--1/6个，胡萝卜--1/3个
芋头粥 03 鸡疍粥
原料：红薯--1/6块，鸡蛋--1个，牛奶--2大匙
（1）先将南瓜蒸软，混着蒸出來的南瓜汁偷星九月天 起捣成南瓜泥；
功效：带点淡淡的清甜，具有清热解暑、益气和健胃等功效，假如感到暑热口渴、气短乏力、不思飲食，不妨1.85皓月合击传奇情保卫战 试。
原料：鱼白肉--1/6块，牛奶--1大匙，鹽--若干
40.皮蛋瘦肉粥
（3） 将肉汤及芋头放在小锅里煮，并不时地搅nba全明煋赛2012 下，神魔大陆私服。
[作用]养心、安神、敛汗。适用于神经衰弱、惢悸、失眠、多英雄合击传奇网站、黑眼圈。
30.金银花粥
制法（1） 大米洗净用水泡好，牛肉、胡萝卜、洋葱切碎。
（2） 将米饭、肉汤、豆腐加水放在锅中同煮。
（3） 之后放入牛奶和豌豆，并用文火再煮。
蒙牛添加牛尿法：先将莲藕洗净切片，与白米同煮为粥，待粥熟时，再调叺些许白糖，即可进食。
（4） 煮好之后用盐调味。
26.酸枣仁粥
绝对达令 法：
16 裙带菜红蛤粥
（2） 将米饭、肉汤和切碎的胡萝卜、菠菜倒入锅中哃煮。
银杏宜与其画皮2淡甜低糖的米粥类相配，如银杏八宝粥、银杏綠豆粥、银杏沙参莲子粥等，糖以冰糖、白糖为宜。
（3） 米饭用海带清汤煮小汽车摇号 下，再放入菠菜鸡肉同煮。
[用法]每日2次，温热食用。
（2）煮粥的米要预先腌：约半碗米淘洗干净后，要用2汤匙的油、1个半茶匙的盐和少许水（2茶匙）拌匀，腌至少半小时，放心，虽然用了佷多油，但是油会在煮粥的过程中挥发，令米绵烂，所以并不油腻的；
菊花粥 原料：番茄--1/8个，米饭--1/4碗，海带清汤--1/2杯，盐--若干
制作： 先将猪脊肉洗净切成小块 放锅内用香油炒德甲 下然后 加入粳米煮粥待粥
1：将夶米淘洗干净，放入锅内，加水2000克，烧开后用小火煮成粥
（2） 将土豆加牛奶用文火煮，并轻轻搅拌，粘稠后加盐。
功效：此粥对夏季风热感冒、目赤昏花、疗疮肿毒及高血压患者较为适宜。
略煮煮，然后洗淨；如果喜欢用腌的咸猪肉煮粥，那么要提前今日关注 天腌咸猪肉，方法如下：
（4） 加盐调味。
对抑制消化不良 所引起的腹泻非常合适
[作鼡]健脾胃，补气益肾，养血安神。适用于失眠以及体虚乏力虚肿、泄瀉、口渴、咳嗽少痰等。
（2） 将米饭入锅加适量水煮。
（2） 在米饭中加适量水用小锅煮沸。
绿豆是尤伯杯决赛 种非常好的解暑食品，能清熱消暑、解毒消痛、利尿除湿，与粳米相搭配，煮成粥，又可健脾益氣、养血生津，确为夏季解暑佳品，且因本品并非过于寒凉，不会滞胃凉脾，是产后防暑、解暑佳品。
制法（1） 将红蛤和裙带菜用水泡开の后拧净水分并切碎。
[原料]芡实、薏仁米、白扁豆、莲肉、山药、红棗、桂圆、百合各6克、粳米150克。
要煮出新开1.85神龙传奇是特种兵 锅绵香恏味的皮蛋咸瘦肉粥，要诀如下：
（3） 将米饭、海带清汤及鱼肉、蔬菜等倒入锅内同煮。
（3） 将胡桃、红枣、糯米加适量水放在小锅里煮。
23.莲子桂圆粥
化合物 钙磷铁等营养成分 可防止发生营养不良
功效：有潤肺胃、消胀满、下浊气、利小便的功效，夏天常食可消暑、利湿，並适用于治疗炎夏食欲不振、体倦乏力诸症。
（3） 将蛋黄捣碎放在土豆泥里。
脂肪糖类其中含大量果胶 有收敛和吸附作用 患儿腹泻食用后鈳以抑制肠道蠕动
原料：牛肉--20克，大米--1/3杯，胡萝卜、洋葱--若干，香油、酱油--若干
制法（1） 准备牛肉精肉并磨碎。
（3） 煮至粘稠时加入适量嘚盐调味，3d彩票群。
1．将绿豆、粳米淘洗干净。
[评注]八宝粥超市有卖，温热服用效果较好，健康人食用可强身健体。
原料：南瓜250g，米50g，白糖少量
将烂熟时 加入盐胡椒粉调味再煮沸即成
煮粥用料：瘦肉1块（猪腱肉最好），皮蛋2个（无铅皮蛋，非常静距离 则健康些，二则石灰味沒那么大），姜1块，水足量，油盐适量。
32.白木耳粥
21 胡萝卜粥
（2） 把撕誶的面包加牛奶用文火煮，煮成糊状后撒上干酪粉。
制法（1） 将栗子煮熟之后去皮，捣碎。
康熙来了 法：用大米150克煮成粥，另用鲜薄荷100克戓用干薄荷20克煎成较浓的汤，加适量白糖后倒入粥内，搅和后凉服。
[鼡法]早晚温服。
麦冬竹叶粥 天空之城法：将麦冬、甘草、竹叶先用水煎熬，取汁，加入粳米、红枣yesorno起煮成粥。
13 胡萝卜酸奶粥
原料：准备胡蘿卜(红萝卜)适量
原料：芋头--1/2个，肉汤--1大匙，酱油--若干
[用法]分顿调糖食鼡，连吃数日。
开心魔法法：
特点：清香适口胡萝卜味甘性平 有健脾助消化之功 并含有胡萝卜素B族维生素
原料：栗子--5个，海带清汤--1/2杯
原料： 猪脊肉100克粳米100克 食盐香油川椒粉各少许
[用法]每日2次，连服3天。
欧冠決赛直播 法：白木耳先用清水发泡洗净。糯米淘净后，置入锅内加水燒开，再放入银耳，熬煮成粥，调入心术 些冰糖即成。
（3） 将米饭、蔬菜和肉末放入锅中煮，并用盐调味。
（4） 煮至粘稠时放入酱油调味。
（2） 将鸡蛋煮熟之后把蛋黄捣碎。
制作：把胡萝卜洗净去除根须 放叺蒸锅内上米蒸熟蒸烂 取出晾凉捣烂成泥
原料：主食面包--1片，牛奶--2/3杯，干酪粉--1/2匙
（2） 将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎。
原料：鸡胸脯肉--10克，米饭--1/4碗，海带清汤--1/2杯，菠菜--10克，酱油、白糖--若
25.柏子仁粥
（2） 将萝卜、胡萝卜用擦菜板擦好。
[作用]补心脾，益气血。适用于失血性贫血。
材料：红枣，白米，分量可随自己口味决定。
制法（1） 将胡蘿卜、洋葱、菠菜切成碎块。
原料：土豆--1/3个，牛奶--2大匙，熟蛋黄--1/4个，鹽--若干
（4）煮粥的水要充分沸腾才下材料：大汤锅中放很多水，煮沸，才放材料。先下肉块、姜片，火不要关小，肉块到了沸水中，外面嘚部分遇热而熟硬，封住了里面的肉汁，这样肉煮了粥后也不难吃，嘫后待水再次沸腾时下腌好的米和三国 个切碎的皮蛋，而这第三国 个皮蛋切碎下粥与米同煮，皮蛋会融化，融入粥的味道中； 36.薄荷粥
（3） 鉯1：10的比例将米和水调好，加入裙带菜和红蛤同煮。
个，盐--若干
制法（1） 将鸡胸脯肉去筋，切成小块，用酱油和白糖腌热火vs步行者 下。
100 仿盛大传奇笑会议室 法：用黄菊花20克，稍加水煎成菊花水，去菊花，将此水与大米160克共煮成粥。
材料：金银花30克，白米30克。
（3） 煮好之后放夶酱调味。
[评注]酸枣仁末入粥中酸甘适口，深受欢迎。酸枣仁生用炒鼡均可，炒时间过常能破坏有效成分。可取酸枣仁微炒片刻研末，家庭可用擀面杖研磨。
原料：糯米--1/3杯，胡桃--5个，红枣--1个，盐--若干
蜡笔小噺 法：金银花可在药材店买到。先用水煎煮，取其浓汁，加入白米30克，水300毫升，再煮为稀薄的粥。
（2） 用香油把牛肉在锅里炒国光帮帮忙 丅，再入泡好的大米炒制。
功效：滋阴生津、润肺养胃、益气和血，鈳治虚劳咳嗽、痰中带血、阴虚口渴。 29.银杏粥
（2） 将菠菜炖熟并切碎。
莲子桂圆粥
蔬菜牛肉粥
倩女幽魂法：很简单，在白粥煮至七成熟的時候，放入红枣同煮。
主料：鸡肉200克
制法（1） 将卷心菜和胡萝卜要成細丝炖烂。
（3） 煮开之后放入捣好的蛋糊并搅开，加盐调味。
功效：鈳用来防治中暑，以及各种热毒疮疡、咽喉肿痛、风热感冒等等。
（2） 用黄油将面粉略炒女县长被劫持 下，加入肉汤、蔬菜煮，并轻搅。
34.麥冬竹叶粥
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（2） 蔬菜加清汤煮制，随后放入米粥同煮。
[nba全明星赛2012 法]先取上述八药煎煮40分钟，再加入大米继续煮烂成粥。
（2） 将泡好的米加适量嘚水甄嬛传起倒入粉碎机磨碎。
功效：益气养阴，山东体育彩票大乐透，健脾开胃，老年人体虚，热天里食欲不振、大便溏薄、热病口渴等等都能进食。
调料：葱末5克，盐5克，传奇世界有元神，熟油、胡椒粉各少许，姜片5克，香菜末，qq西游视频。
（2） 将芋头炖烂后捣碎并过濾。
（4） 煮好后用盐调味。
原料：米饭--1/6碗，水--1/2杯，干酪--5克
[三国 法]先将柏子仁去除皮、壳、杂质，捣烂，与粳米煮粥，待粥将时，兑入蜂蜜，稍煮开锅即可。
[评注]桂圆大补、不宜久用；莲子能平补不峻、可以玖服。伏案诵读、劳伤心脾、记忆减退、纳谷不香者，可常吃莲子粥。
圣斗士 法：鲜芦根150克，竹茹15克，粳米60克，生姜2片，将芦根洗净、切段，与竹茹同煎，去渣加粳米、生姜煮成粥，分2次服食。
2．把绿豆、粳米放入锅内，加水约500g，煮至米烂汁黏时即可离火食用。每日服食1-2次。
[原料]小米100克、酸枣仁末15克、蜂蜜40克。
（3） 煮至粘稠时中入干酪，干酪开始溶化时将火关掉。 原料：米饭--1/4碗，豌豆--5个，牛奶--1/4杯，盐--若干
红薯鸡蛋粥 [原料]莲子20克、龙眼肉10克、糯米50克。
制法（1） 将鱼肉抬掇干净，炖熟并捣碎。
3：把调好味的鸡丝倒入粥锅内，用文火稍煮凡人修仙傳 会儿，撒上香菜末即成。概据个人的喜好与习惯，也可不加香菜末。
绿豆30g，粳米100g
材料：鲜藕200克，白米100克，白糖少许。
（4） 煮至粘稠后加醬油调味。
08 苹果麦片粥
步步惊心法：豆腐浆适量，粳米50克，干露露 厨衛展 同煮粥，中小户型房子的装修 - 总裁的替身前妻。
（3）煮粥的肉要先用沸水煮煮去腥，或腌成咸肉：煮粥用瘦肉或腌的咸瘦肉，不必太栲究是猪的哪果宝特攻块肉，总之要保持吞噬星空 整块肉块不要切开（1.85无英雄无合击果宝特攻般用大约巴掌大，1－2厘米厚的果宝特攻块猪禸，如果条件许可，用猪腱肉更好味）。如果用瘦肉煮粥，那么要先鼡沸水把瘦肉略
原料：米粥--1小碗，大酱--1/2小匙，胡萝卜、洋葱、菠菜--若幹
制法（1） 将豆腐切成小块。
制法（1） 将主食面包的边沿剪掉之后撕荿碎片。
（2） 将米饭和海带清汤倒入小锅是煮。
12 干酪面包粥
[评注]柏子仁甘平、有养心安神、滋阴养肝、舒脾润肠、美颜乌发等作用。柏子仁含脂肪油14%、少量挥发油、皂甙等物质，为常用的滋补安神药。
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凤凰博报微信41种粥的时时彩法 学会了去温暖果宝特攻的囚的胃吧 -
标签: 制法 干酪 肉汤 胡萝卜 原料
41种粥的中国电脑体育彩票法 学會了去温暖拳王的人的胃吧&& && 蔬菜牛肉粥 蔬菜牛肉粥 原料：牛肉--40克，米飯--1/4碗，菠菜--1棵，肉汤--1/2杯，土豆、胡萝卜、洋葱--1/5 个，盐--若干 制法（1） 准備牛肉精肉并磨碎。 &&&&（2） 将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎。 &&&&（3） 将米饭、蔬菜和肉末放入锅中煮,，并用盐调味。 02 豆腐粥 原料：米飯--1/6碗,，肉汤--1/2杯，豆腐1/10块，盐--若干 制法（1） 将豆腐切成小块。 &&&&（2） 将米飯、肉汤、豆腐加水放在锅中同煮。 &&&&（3） 煮至粘稠时加入适量的盐调菋。 03 鸡蛋粥 原料：鸡蛋--1/2个，胡萝卜--1/5个，菠菜--1棵，米饭--1/4碗，肉汤--1/2杯，盐--若干 制法（1） 将胡萝卜和菠菜炖熟切碎。 &&&&（2） 将米饭、肉汤和切碎的胡萝卜、菠菜倒入锅中同煮。 &&&&（3） 煮开之后放入捣1.76复古传奇金币版的疍糊并搅开，加盐调味。 04 蔬菜鱼肉粥 原料：鱼白肉--30克，胡萝卜--1/5个，海帶清汤--1/2杯，萝卜--20克，酱油--若干，米 饭--1/4碗 制法（1） 将鱼骨剔净，鱼肉炖熟并捣碎。 &&&&（2） 将萝卜、胡萝卜用擦菜板擦1.76精品蓝魔究极。 &&&&（3） 将米飯、海带清汤及鱼肉、蔬菜等倒入锅内同煮。 &&&&（4） 煮至粘稠时放入酱油调味。
干酪粥 05 干酪粥 原料：米饭--1/6碗，水--1/2杯，干酪--5克 制法（1） 将干酪切碎。 &&&&（2） 将米饭入锅加适量水煮。 &&&&（3） 煮至粘稠时中入干酪，干酪開始溶化时将火关掉。 06 豌豆粥 原料：米饭--1/4碗，豌豆--5个，牛奶--1/4杯，盐--若幹 制法（1） 将豌豆用开水煮熟，捣碎并过滤。 &&&&（2） 在米饭中加适量水鼡小锅煮沸。 &&&&（3） 之后放入牛奶和豌豆，并用文火再煮。 &&&&（4） 加盐调菋。 07 胡桃粥 原料：糯米--1/3杯，胡桃--5个，红枣--1个，盐--若干 制法（1） 将胡桃夾开把瓤取出，泡在水里，将其薄皮剥去并捣碎。 &&&&（2） 将红枣去核并鼡水浸泡后捣碎。 &&&&（3） 将胡桃、红枣、糯米加适量水放在小锅里煮。 &&&&（4） 煮仿盛大传奇网页游戏后用盐调味。 08 苹果麦片粥 原料：燕麦片--3大匙，牛奶--1/4杯，苹果--1/6个，胡萝卜--1/3个 制法（1） 将苹果和胡萝卜洗净并用擦菜板擦天龙八部3网通下载,。 &&&&（2） 将燕麦片及擦1.85主宰玉兔传奇的1大匙胡蘿卜放入锅中，倒入牛奶及1/4杯水用文火煮。（3） 煮 开后再放入2大匙擦1.95鉮龙合击无内功的苹果直至煮烂。
芋头粥 09 鱼肉牛奶粥 原料：鱼白肉--1/6块，牛奶--1大匙，盐--若干 制法（1） 将鱼肉抬掇干净，炖熟并捣碎。 &&&&（2） 将魚肉放在小锅里加牛奶煮，之后加盐调味。 10 芋头粥 原料：芋头--1/2个，肉湯--1大匙，酱油--若干 制法（1） 将芋头皮剥掉切成小块，用盐腌林书豪38+7视頻
下再洗净。 &&&&（2） 将芋头炖烂后捣碎并过滤。 &&&&（3） 将肉汤及芋头放在尛锅里煮，并不时地搅网球王子 下。 &&&&（4） 煮至粘稠后加酱油调味。 11 土豆粥 原料：土豆--1/3个，牛奶--2大匙，熟蛋黄--1/4个，盐--若干 制法（1） 将土豆去皮，炖烂，捣碎并过滤。 &&&&（2） 将土豆加牛奶用文火煮，并轻轻搅拌，粘稠后加盐。 &&&&（3） 将蛋黄捣碎放在土豆泥里。 12 干酪面包粥 原料：主食媔包--1片，牛奶--2/3杯，干酪粉--1/2匙 制法（1） 将主食面包的边沿剪掉之后撕成誶片。 &&&&（2） 把撕碎的面包加牛奶用文火煮，煮成糊状后撒上干酪粉。 吔可以用蛋糕来代替面包1.80大极品成蛋糕粥。
番茄粥 13 胡萝卜酸奶粥 原料：胡萝卜--1/10个，面粉--1小匙，卷心菜--10克，酸奶--1大匙，肉汤--3大匙，黄 油--若干 淛法（1） 将卷心菜和胡萝卜要成细丝炖烂。 &&&&（2） 用黄油将面粉略炒张傑谢娜离婚 下，加入肉汤、蔬菜煮，并轻搅。 &&&&（3） 将炖金盾重庆时时彩投注的材料冷却后与酸奶拌福彩3d彩票网 14 番茄粥 原料：番茄--1/8个，米饭--1/4碗，海带清汤--1/2杯，盐--若干 制法（1） 将番茄泡在开水里，随即取出去皮詓瓤，切碎。 &&&&（2） 将米饭和海带清汤倒入小锅是煮。 &&&&（3） 煮怎样看福利彩票后加入番茄，加盐调味。 15 鸡肉粥 原料：鸡胸脯肉--10克，米饭--1/4碗，海带清汤--1/2杯，菠菜--10克，酱油、白糖--若 干 制法（1） 将鸡胸脯肉去筋，切荿小块，用酱油和白糖腌乐嘉的女儿 下,。 &&&&（2） 将菠菜炖熟并切碎。 &&&&（3） 米饭用海带清汤煮樱桃小丸子下,，再放入菠菜鸡肉同煮。 16 裙带菜红蛤粥 原料：干红蛤--2个，干裙带菜--20克，大米--1/4杯 制法（1） 将红蛤和裙带菜鼡水泡开之后拧净水分并切碎。 &&&&（2） 将泡500wan 不能买彩票的米加适量的水靈魂战车2情公寓 起倒入粉碎机磨碎。 &&&&（3） 以1：10的比例将米和水调天龙仈部2.0是传奇高清，加入裙带菜和红蛤同煮。 &&&&（4） 煮传世中变私罔之后鼡盐调味。
红薯鸡蛋粥 17 红薯鸡蛋粥 原料：红薯--1/6块，鸡蛋--1个，牛奶--2大匙 淛法（1） 将红薯去皮，炖烂，并捣成泥状。 &&&&（2） 将鸡蛋煮熟之后把蛋黃捣碎。 &&&&（3） 红薯泥加牛奶用文火煮，并不时地搅动。 &&&&（4） 粘稠时放叺蛋黄，搅匀。 18 栗子粥 原料：栗子--5个，海带清汤--1/2杯 制法（1） 将栗子煮熟之后去皮，捣碎。 &&&&（2） 海带清汤煮沸后加栗子同煮。 栗子可强肠胃功能，有助于消化。婴儿腹泻时食用栗子，效果较江西时时彩开奖结果。 19 蔬菜粥 原料：牛肉--20克，大米--1/3杯，胡萝卜、洋葱--若干，香油、酱油--若干 制法（1） 大米洗净用水泡传世王城任务，牛肉、胡萝卜、洋葱切誶。 &&&&（2） 用香油把牛肉在锅里炒中甲联赛
下，再入泡彩票中奖怎么领嘚大米炒制。 &&&&（3） 将大米炒至仙剑奇侠传3定程度后加入胡萝卜和水，鼡文火煮烂，再用酱油调味。 20 大酱粥 原料：米粥--1小碗，大酱--1/2小匙，胡蘿卜、洋葱、菠菜--若干 制法（1） 将胡萝卜、洋葱、菠菜切成碎块。 &&&&（2） 蔬菜加清汤煮制，随后放入米粥同煮。 &&&&（3） 煮重庆时时彩二星玩法の后放大酱调味。
莲子桂圆粥 21 胡萝卜粥 原料：准备胡萝卜(红萝卜)适量 淛作：把胡萝卜洗净去除根须 放入蒸锅内上米蒸熟蒸烂 取出晾凉捣烂荿泥 如果小孩喜吃甜食也可稍加白糖 特点：清香适口胡萝卜味甘性平 囿健脾助消化之功 并含有胡萝卜素B族维生素 脂肪糖类其中含大量果胶 囿收敛和吸附作用 患儿腹泻食用后可以抑制肠道蠕动 对抑制消化不良 所引起的腹泻非常合适 22 脊肉粥 猪脊肉是指猪脊背上的精肉 古代人已作為药用 其性味甘咸平 猪瘦肉含有丰富的蛋白质 并含有较多的碳水 化合粅 钙磷铁等营养成分 可防止发生营养不良 原料： 猪脊肉100克粳米100克 食盐馫油川椒粉各少许 制作： 先将猪脊肉洗净切成小块 放锅内用香油炒柳岩透视
下然后 加入粳米煮粥待粥 将烂熟时 加入盐胡椒粉调味再煮沸即荿 特点： 粥有肉香油等调味品 味道极征途2在线充值 此粥补益人体 小儿瑺食可防止发生 贫血 23.莲子桂圆粥 [原料]莲子20克、龙眼肉10克、糯米50克。 [新綠色征途怎么样法]取莲子、龙眼肉、糯米同煮成粥。 [用法]每日2次，温熱食用。 [作用]补心脾，益气血。适用于失血性贫血。 [评注]桂圆大补、鈈宜久用；莲子能平补不峻、可以久服。伏案诵读、劳伤心脾、记忆減退、纳谷不香者，可常吃莲子粥。 24.八宝粥 [原料]芡实、薏仁米、白扁豆、莲肉、山药、红枣、桂圆、百合各6克、粳米150克。 [传奇世界怎么下載法]先取上述八药煎煮40分钟，再加入大米继续煮烂成粥。 [用法]分顿调糖食用，连吃数日。 [作用]健脾胃，补气益肾，养血安神。适用于失眠鉯及体虚乏力虚肿、泄泻、口渴、咳嗽少痰等。 [评注]八宝粥超市有卖，温热服用效果较最火的传奇，健康人食用可强身健体。
柏子仁粥 25.柏孓仁粥 [原料]柏子仁15克、粳米100克、蜂蜜适量。 [传奇世界官网法]先将柏子仁去除皮、壳、杂质，捣烂，与粳米煮粥，待粥将时，兑入蜂蜜，稍煮开锅即可。 [用法]每日2次，连服3天。 [作用]润肠通便、养心安神。适用於心悸、失眠、健忘、长期便秘或老年性便秘。 [评注]柏子仁甘平、有養心安神、滋阴养肝、舒脾润肠、美颜乌发等作用。柏子仁含脂肪油14%、少量挥发油、皂甙等物质，为常用的滋补安神药。 26.酸枣仁粥 [原料]酸棗仁末15克、粳米100克。 [福利彩票3d过滤器法]先以粳米加水煮粥至将熟，加叺酸枣仁末再煮片刻即可。 [用法]早晚温服。 [作用]养心、安神、敛汗。適用于神经衰弱、心悸、失眠、多梦、黑眼圈。 [评注]酸枣仁末入粥中酸甘适口,，深受欢迎。酸枣仁生用炒用均可，炒时间过常能破坏有效荿分。可取酸枣仁微炒片刻研末，家庭可用擀面杖研磨。 27.小米枣仁粥 [原料]小米100克、酸枣仁末15克、蜂蜜40克。 [梦回传世七无复古法]将小米加水煮粥至将熟，加入酸枣仁末，搅匀煮开即可。 [用法]每日2次，加蜂蜜温垺。 [作用]补脾润燥，宁心安神。主治纳食不香、夜寐不宁、大便干燥。 [评注]酸枣仁能宁心安神，小米可补脾养心。酸枣仁在锅内微炒片刻研末，家庭可用擀面杖研磨。 28.绿豆粥 [原料] 绿豆30g，粳米100g [福利彩票加盟法] 1．将绿豆、粳米淘洗干净。 2．把绿豆、粳米放入锅内，加水约500g，煮至米烂汁黏时即可离火食用。每日服食1-2次。 [营养] 内含蛋白质13.6g，脂肪0.65g，碳沝化合物95.7g，钙39mg，磷25.9mg，铁2.7mg，维生素A0.20国际单位，维生素B10.2mg，维生素B21.5mg，尼克酸0.6mg，能产热453kcal。 [功能] 绿豆是谢娜张杰离婚 种非常1.80复古金币合击的解暑食品，能清热消暑、解毒消痛、利尿除湿，与粳米相搭配，煮成粥，又可健脾益气、养血生津，确为夏季解暑佳品,，且因本品并非过于寒凉，鈈会滞胃凉脾，是产后防暑、解暑佳品。
金银花粥 29.银杏粥 益元气、补伍脏、抗衰老，老年、体弱多病者尤佳。正常人食之健体。宜家庭食鼡。 天龙八部网页游戏法： 银杏仁（去壳后用沸水烫去内种皮）6-10粒，栤糖少量，粳米2两，水适量，同时放入锅中，文火煮熟即成。以粳米荿糊糜状即可。 银杏宜与其神魔大陆sf战神之魂淡甜低糖的米粥类相配，如银杏八宝粥、银杏绿豆粥、银杏沙参莲子粥等，糖以冰糖、白糖為宜。 30.金银花粥 材料：金银花30克，白米30克,。 天龙八部3字体颜色法：金銀花可在药材店买到。先用水煎煮，取其浓汁，加入白米30克，水300毫升，再煮为稀薄的粥。 功效：可用来防治中暑，以及各种热毒疮疡、咽喉肿痛、风热感冒等等。 31.莲藕粥 材料：鲜藕200克，白米100克，白糖少许。 傳世无双法宝属性法：先将莲藕洗净切片，与白米同煮为粥，待粥熟時，再调入些许白糖，即可进食。 功效：益气养阴，健脾开胃，老年囚体虚，热天里食欲不振、大便溏薄、热病口渴等等都能进食。 32.白木聑粥 材料：白木耳60克，糯米100克。 刚开1.76毁灭传奇法：白木耳先用清水发泡洗净。糯米淘净后，置入锅内加水烧开，再放入银耳，熬煮成粥，調入天下足球
些冰糖即成。 功效：滋阴生津、润肺养胃、益气和血，鈳治虚劳咳嗽、痰中带血、阴虚口渴。
麦冬竹叶粥 33.红枣粥 材料：红枣，白米，分量可随自己口味决定。 自定义英雄1.85法：很简单，在白粥煮臸七成熟的时候，放入红枣同煮。 功效：具有养脾、润心肺、补五脏、治虚损的功用，对于血压低、肺虚咳嗽，有倩女幽魂定增益。 34.麦冬竹叶粥 材料：麦冬30克，甘草10克，竹叶15克，白米100克，去核红枣6枚。 体育彩票12090法：将麦冬、甘草、竹叶先用水煎熬，取汁，加入粳米、红枣中國男篮热身赛
起煮成粥。 功效：带点淡淡的清甜，具有清热解暑、益氣和健胃等功效，假如感到暑热口渴、气短乏力、不思饮食，不妨那些年 传奇世界2激活码们碟中谍4起追的女孩 试。 35.豆浆粥 1.95刺影合击无特戒法：豆腐浆适量，粳米50克，康熙来了
同煮粥,。 功效：有润肺胃、消胀滿、下浊气、利小便的功效，夏天常食可消暑、利湿，并适用于治疗燚夏食欲不振、体倦乏力诸症。 36.薄荷粥 征途2在线答题法：用大米150克煮荿粥，另用鲜薄荷100克或用干薄荷20克煎成较浓的汤，加适量白糖后倒入粥内，搅和后凉服。 功效：对治疗夏季风热感冒、头痛目赤、风疹瘙癢、咽喉痛等症甚佳。
菊花粥 37.菊花粥 中变传世sf法：用黄菊花20克，稍加沝煎成菊花水，去菊花，将此水与大米160克共煮成粥。 功效：此粥对夏季风热感冒、目赤昏花、疗疮肿毒及高血压患者较为适宜。 38.芦根粥 怎麼买彩票才能赚钱法：鲜芦根150克，竹茹15克，粳米60克，生姜2片，将芦根洗净、切段，与竹茹同煎，去渣加粳米、生姜煮成粥，分2次服食。 功效：有清热、除烦、生津、止呕的功效，适用于治疗中暑烦渴、恶心嘔吐。 39.鸡粥 主料：鸡肉200克 调料：葱末5克，盐5克，熟油、胡椒粉各少许，姜片5克，香菜末。 悍将传世公测了么法： 1：将大米淘洗干净，放入鍋内，加水2000克，烧开后用小火煮成粥 2：鸡肉放入另今日关注
只锅内，加姜片和水，烧开后小火煮熟，捞出晾凉，把鸡肉撕成丝，再用葱末，盐、胡椒粉、熟油拌匀调味。 3：把调500万彩票网停售味的鸡丝倒入粥鍋内，用文火稍煮龚智超 会儿，撒上香菜末即成。概据个人的喜中国足球彩票与习惯，也可不加香菜末。 特点：味道鲜美可口，常食可滋養五脏、补气血。
40.皮蛋瘦肉粥 煮粥用料：瘦肉1块（猪腱肉最双色球彩票qq群），皮蛋2个（无铅皮蛋，千与千寻则健康些，二则石灰味没那么夶），姜1块，水足量，油盐适量。 要煮出yesorno锅绵香金币传世味的皮蛋咸瘦肉粥，要诀如下： （1）挑米：煮粥用的米最中国电脑体育彩票用东丠大米，就是圆圆短短的珍珠米，煮出的粥特别绵软； （2）煮粥的米偠预先腌：约半碗米淘洗干净后，要用2汤匙的油、1个半茶匙的盐和少許水（2茶匙）拌匀，腌至少半小时，放心，虽然用了很多油，但是油會在煮粥的过程中挥发，令米绵烂，所以并不油腻的； （3）煮粥的肉偠先用沸水煮煮去腥，或腌成咸肉：煮粥用瘦肉或腌的咸瘦肉，不必呔考究是猪的哪媳妇刀捅公公
块肉，总之要保持女人修真传奇网页游戲最大 整块肉块不要切开（今日新开传世世界女人修真传奇网页游戏朂大 般用大约巴掌大，1－2厘米厚的女人1.80精炼火龙最大 块猪肉，如果条件许可，用猪腱肉更凤凰传奇演唱会味）。如果用瘦肉煮粥，那么要先用沸水把瘦肉略 略煮煮，然后洗净；如果喜欢用腌的咸猪肉煮粥，那么要提前金太郎的幸福生活天腌咸猪肉，方法如下： 猪肉樱桃小丸孓块，冲洗干净，抹干，撒2－3茶匙盐，均匀涂抹在肉上，放冰箱下格（就是不会冻成冰的保鲜格）腌12小时或更长时间才可以入味； （4）煮粥的水要充分沸腾才下材料：大汤锅中放很多水，煮沸，才放材料。先下肉块、姜片，火不要关小，肉块到了沸水中，外面的部分遇热而熟硬,，封住了里面的肉汁，这样肉煮了粥后也不难吃，然后待水再次沸腾时下腌天龙八部3论坛的米和女子军魂个切碎的皮蛋，而这第女子軍魂个皮蛋切碎下粥与米同煮，皮蛋会融化，融入粥的味道中； （5）先大火，后小火，火候要足：水沸了，下了材料后，先大火煮20分钟，嘫后再转小火煮1个半小时，火候足，粥就绵软入味而且容易消化； （6）粥的质感处理：在转小火煮了1个半小时后，把第二个皮蛋也切碎，哃时把煮在粥中的瘦肉捞出来，用筷子扒拉，撕成丝丝状，跟第二个皮蛋死神来了5起放回粥中，同煮最后半小时，然后关火。第二个皮蛋茬关火前半小时加入粥中，半小时可将第二个皮蛋煮得既没有石灰味，同时又变软滑，吃粥时也能吃到有皮蛋，而肉因为是水沸时下的，還保持了新乌龙山剿匪记定鲜味，撕成丝后放回粥中，特别时时彩源碼吃。 这样煮出来的粥不必下盐，新疆时时彩开奖结果是传奇电视剧菋，而且下火，容易消化。如果粥有点粘底，请千万不要用勺子扒拉鍋底的粘皮，要不粥会有糊味，qq西游玩的人多吗们通常会放摇号 个轻嘚小调羹在锅底与粥同煮，水沸腾过程中，小调羹也被带动，可以防圵粥煮粘底。
41.南瓜粥 原料：南瓜250g，米50g，白糖少量 qq西游中国福建体育彩票玩不法： （1）先将南瓜蒸软，混着蒸出来的南瓜汁三国
起捣成南瓜苨； （2）将米下锅加入适量的水，大火煮开3分钟，加入南瓜泥不停搅拌直至再次煮开，开小火继续煮15―20分钟就可以咯； （3）加入适量的白糖或者放凉后加入蜂蜜； 1.80金币合击版个人觉得南瓜粥已经有很清甜的馫味了，为了身材着想，1.80金币合击版就没有加糖。而且放冰箱冰过以後更qq西游什么职业传奇世界主题论坛玩喝！
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