遇到纠结的事怎么办时候怎么办?

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-07-30 12:26 标签： 遇到纠结的事怎么办
人在纠结的时候该怎么办?_百度知道
人在纠结的时候该怎么办?
我有更好的答案
该记得，是因为记性太好，举棋不定。我们之所以会困惑。我们之所以不快乐，不是因为拥有的太少，而是奢望的太多。我们之所以会痛苦，是因为喜欢消极的看待事物，不能自拔放不下，想不开，看不透，忘不了。我们之所以心累，是因为常徘徊在坚持和放弃之间
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取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。 2.想到心情不好就心情会不好1.用心另眼看世界吧，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，不受打扰，可活动自如的地方，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”、听音乐，别人给你道歉了、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。比如，看 着一朵花。 5.作深呼吸、朵朵白云、高山流水等。 8.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物、洗热水澡、逛街购物，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身。 4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，让自己想像成一个快乐的小天使…… 3.选择一个空气清新，有时候你还是会觉得很火，四周安静，光线柔和。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。 7.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳，如蓝色的海水、金黄色的沙滩，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，肌肉松弛就行了。 6.将注意力集中到一些日常物品上，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了
忘掉他，或是另辟蹊径
冷静，往远方看
可以听听歌
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【网友提问】师父，每当面临选择尤其是重大选择的时候我总是久久难以做决定，怕自己选择了会后悔，感觉怎么选都有些不甘心，一旦做了选择我也的确常常后悔，我该怎么办？请师父开示。
【学诚法师】这是因为太贪心，总是这山望着那山高，什么都想得到。对现有的因缘不珍惜，总是觉得离得远的比较好，舍近求远。
选择不能建立在“我想要什么”的基础上，而是建立在“我想做什么”“我能做什么”的基础上。要懂得取舍，抓住最核心的东西，且不能脱离现实因缘。
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