失眠抑郁是因为什么才这样的？怎么解决？
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你好，失眠按病因可划分为原发性和继发性两类：
1.原发性失眠
通常缺少明确病因，或在排除可能引起失眠的病因后仍遗留失眠症状，主要包括心理生理性失眠、特发性失眠和主观性失眠3种类型。
2.继发性失眠
包括由于躯体疾病、精神障碍、药物滥用等引起的失眠，以及与睡眠呼吸紊乱、睡眠运动障碍等相关的失眠。
治疗失眠方面：
失眠的治疗措施主要包括药物治疗和非药物治疗。对于急性失眠患者宜早期应用药物治疗。对于亚急性或慢性失眠患者，无论是原发还是继发，在应用药物治疗的同时应当辅助以心理行为治疗，即使是那些已经长期服用镇静催眠药物的失眠患者亦是如此。
当患者觉得自己可能有失眠时，应到正规医院进行就诊，而不是自行服用药物，可能会加重病情耽误治疗。
希望我的回答能对你有所帮助。
进入老年，全身性疾病发生率增高。人多患有心血管疾病、呼吸系统疾病，以及其他退行性脊椎病、颈椎病、类风湿性关节炎、四肢麻木等。这些病，可因为疾病本身或伴有症状而影响睡眠，加重了人的失眠。
从印象深刻的梦境中醒转，尤其从恶梦中醒转，情绪久久不得平复，往往难以再度入眠。
每到晚上总是张转反侧的睡不着觉，一闭上眼睛心烦，失眠让我抓狂，闭上眼睛强迫让自己入睡，却迟迟睡不着觉...
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抑郁是一种常见的心境障碍，可由各种原因引起，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，且心境低落与其处境不相称，严重者可出现自杀念头和行为。多数病例有反复发作的倾向，每次...
抑郁是一种常见的心境障碍，可由各种原因引起，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，且心境低落与其处境不相称，严重者可出现自杀念头和行为。多数病例有反复发作的倾向，每次...
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这个不是我熟悉的地区
相关问答：123456789101112131415经常失眠，心情抑郁，该怎么办？
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
经常失眠，心情抑郁，该怎么办（女，22岁）
你好，现在由我为你解答，我姓许，你可以称呼我许医生或许老师。
寻找过哪些办法来改变这样的状态呢？效果如何？
我从15年八月份到现在一直都很不开心，因为感情的事情，现在失眠越来越严重，时不时的就很想哭
我试着去旅游，可是回来后还是这样
我从原本生活的城市，换到了另一个城市，改变了自己的生活
嗯，那么建议你前往精神专科或者综合医院心身科就诊，通过言语交谈和观察来评估目前的情绪状态，需要鉴别抑郁症的可能
可是我发现还是那种，内心痛苦，想法消极
我不想去。。。。。我怕自己真的是抑郁症
我觉得自己过的很不好，可是我的工作又没什么困难
更多时候我都是因为感情的事纠结痛苦
嗯，可以理解这样的心情，但是你喜欢目前的状态吗？
可是我却放弃不了这份感情
我想过自杀，可是有很害怕
有很多求助者在接受治疗之前都遇到这样的问题，但是接受治疗后都得到改善了！
可是我不能分手
既然不喜欢那就应当去改变，今天就是一个很好的开始，你选择了一个你可以做到的方式，其实就诊也是这样，把你的问题告诉主诊医生。
一直不分手，我就会越来越不好
一般治疗为心理治疗和药物治疗！
治疗以后呢
我和他能一直在一起吗
没有第三者
没有那些乱七八糟的女人
不治疗，你能和他在一起吗？没有那些乱七八糟的女人吗？治疗后你不会疯，也不会比现在还难受，与其自艾自怜，不如再努力一点！
我是抑郁症吗？
嗯，可以理解你的心情，希望自己的困扰得到帮助，目前网络咨询主要以指导就诊为主，换一个角度来看，连面都没见过的医生就说自己有这病那病，还开一大堆药，这样很不负责任对吗？所以呢，通过网络咨询的指导后可以少绕弯路，减少就诊的复杂难度！希望你能理解！
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擅长：心理咨询、情感障碍、抑郁症、双相情感障碍、焦虑障碍、强迫性障碍
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截图或保存上方二维码图片至手机相册 > 打开微信扫一扫 > 点击右上角“相册” > 选择本图片一个严重失眠抑郁人，走出阴霾的心路历程一个严重失眠抑郁人，走出阴霾的心路历程金大侠日记百家号老了，爱回忆过去了，经常从现在来审视若干年前的自己。这是一种对未来的展望，或者是对当下的调整。然后甚为满意现在的清醒与淡然的心态。　　若干年前，春天，我去到广东，成为了众多打工大潮中的一员，那年我二十岁。从一个小县城去到一个工业发展的前沿地区，遍地工厂以及招工广告，让自己兴奋不已，有种如鱼得水的豪情壮志。　　　　流水线繁忙的工作与劳累就是对自己最大的鞭策，偶有工友一起闲夸，我说得比较多的一句就是：我想去闯闯。有着相同想法的小伙伴也热烈响应。　　清澈、友好、热情、善良、单纯、向往、偏激，是我们与生俱来的。对每个人都是那么自来熟、那么热情。如果有谁对咱不理睬或不尊重，马上我们的防备心理就起来了也不再理睬他，甚至在心里鄙视他。大有一种宁可我负天下人，不可天下人负我的豪壮，也有一种自我安慰的阿Q精神。　　我和小伙伴一起在外面找厂，2000年时是人口红利年代，工厂挑人很严。好的工厂我们想进，别人看不上我们，不好的工厂我们却也不想去，怕被黑。小厂黑厂遍地，搞不好就被忽悠去白干几个月情况时常听说。一个夏天了，我们快变成非洲人了，又黑又瘦。　　不要觉得我们很苦，恰恰相反，那是我人生中最快乐的时光。也是第一次按照自己的想法活着，真真实实为自己而活。歌词里面唱得：让我们策马奔腾，共享人世繁华。成为了我们的真实写照。　 苦并快乐着。　经常在大街上看到蓬头垢面的乞丐，在我们眼中是不是最最痛苦的人。只是我们看不到他的心而已，也许他才是最最快乐的人。　　　　　　人生在世总会被随波逐流的时候，并会被变成为别人希望的那种人。　　一个亲戚介绍我去了一个五金厂学习技术，模具加工技术。自己就像溺水者抓住一根救命稻草一样要牢牢抓住这样的机会。　　一帮学徒工一起工作生活，其乐融融。但此时的我眼中只有“事业”。从前开朗、热情、友爱、善良、纯真的我已经死亡。希望在岗位上有所升级，工作中一点点芝麻蒜皮的事在我眼中都是竞争，友情在我眼中不值一文。不顾情谊的让朋友难堪，随时都能撕破脸皮压制同事。我的积极让朋友们喜欢跟我相处，但是我的冷酷无情又让人不寒而栗。　　　很好的朋友，兄弟，都离开了。 两年后公司给我升级领班，技术管理岗位。公司宣布的那天，我失眠了。连续一个星期几乎没有睡上一个小时，我不敢请假，不敢告诉任何人，我怕被嘲笑、怕失去这个梦寐以求的工作岗位。　　　睡觉时心是紧缩的，头脑是发热发蒙的。那种痛苦感犹如地狱并不为过，真是生不如死，如果不是自己当时年轻真不敢想象能熬得过来。有过失眠的朋友应该很能理解我的感受。　　　失眠犯了是很难再好起来的。慢慢失眠转变为一种亢奋，睡眠中都会惊颤而醒。头天天昏沉，每天处于一种亢奋状态中，这时的人智商低下，情商几乎没有。　这期间结识了一个女朋友，是我老乡，我特不想说这段，那是我人生最黑暗、最无耻、最卑劣的时候。但是为了让大家深刻认识一个失眠抑郁病人的思想行为，豁出去了。　那是04年时候，自己大概二十四五岁的样子。当时公司一个老乡介绍一个女孩给我认识，安陆的，人蛮秀气，蛮有思想的女孩。她会写文章，还拿了给我看，具体我不记得是什么了。我当时是处于亢奋状态的人，思维很混沌，人也很木讷。所以并不太善于表达，也没有任何幽默感。第一次跟女孩交往，因为自己的木讷，完全不知道该做什么。　因为自己糟糕的状态，导致我们的交往非常无趣。甚至只能凭着男性荷尔蒙的催动坚持着。　　没多久公司又来了两个女孩，是我一个县市的老乡，是我同宿舍室友同村的，刚来时去了我们宿舍所以就认识了。一个女孩还不错，另一个蛮普通的。但是这个女孩对我蛮有好感的，他们应该是第一次出门做工吧，反正我不是蛮喜欢她。　　虽然自己并没有喜欢那个女孩，但还是选择了跟她在一起，当然跟她在一起并没有想过要结婚，怎么说呢？因为她是我第一个女朋友嘛，并没有想过要结婚，只是抱着玩一玩的心态，就那样就做了。　然后接着呢，就是想着怎么样远离，怎么样抛弃。想起那时，自己真的是太混蛋了。　　如果不是自己浑浑噩噩，糟糕的状态，自己不会做出这么糊涂，这么错误的选择。真的是命中注定的劫难，一个错误的决定足以毁掉一个人的一生。　　导致自己到三十多岁也没有寻找到适合自己的爱情。如果当时选择那个安陆的女孩，也许早就幸福美满了，何至如此。唉！　　因为选择了这个并不喜欢的女孩，后来自己想要跟她分了，但是这个女孩一直不愿意，一直要跟我上。导致自己心态又发生一些变化，其实自己就是一坨狗屎,自己还觉得自己是不是蛮优秀？自己好像还蛮受欢迎似的。也就是说有一种盲目的傲气在里头。　　那时自己做模具设计工作了，随着时间推移病症也在不断变化中，这时已经有抑郁现象了，情绪有时很低落，一天几乎不想说一句话，特别封闭自己，特自卑。　　跟这个女孩还是坚决的分了，导致我后来交了一个女朋友，因为自己之前的习气一直还带在身上，所以自己脾气也很不好，经常因为一些鸡毛蒜皮的事情就发脾气，训人，唠叨。因为觉得自己曾经都是抛弃别人的，所以自己就是一直有一些不好的习气在身上。　　后来这个女孩，其实我是喜欢她爱她的，但是她选择了跟我分手。很多人问起来她为什么跟我分手，我都会说，因为她家跟我家不是一个地方的，她是湖南的，因为离得比较远，她父亲不是很同意。　　其实真真的原因我的心里是非常清楚的，就是因为自己脾气性格不好，这是最大的一个问题，也是因为这个才导致了最终她离我而去。　　刚才前面说了，犯失眠抑郁的人智商低下，情商几乎没有。　　因为自己情商的缺失，也不太懂得关心人，还经常会缺乏理性偏执易怒，絮叨。一个失眠抑郁的人是体会不到快乐的，是没有幽默感的，木讷的。任何人跟这样一个不快乐的人在一起，也不会感到快乐吧。　　 分手对自己的打击非常的大，让自己一蹶不振，陷入了人生的最低谷，没有自信，完全失去了工作的能力。那是08年时候，当时自己找工作，看到一个电话亭转让，自己就转过来做起了电话亭，半年后也没有做了，然后再去上班工作了才慢慢走出低谷。　　　失眠抑郁就像一个无形的牢笼，自己老想跳出去，却又无能为力。导致自己一次一次去折腾，因为我特别不能忍受那种上班的环境。老感觉鸭梨很大，其实我当时工作非常轻松的，每天上午去车间转转，偶有图纸做两张。然后一下午都是坐在那里按手机的，因为我的技术工作，那个岗位上就我一个人，自己管好自己的事情就行了，基本上没有人管我的。薪水拿得还不低，属于很多人羡慕的工作。　　可是自己一点都不快乐，老想要跳出去，压力不是来源于工作，而是对未来未知生活的恐惧与焦虑。应该还是失眠抑郁对自己的影响，有点杞人忧天。　　那时我做过一个梦，我要去西藏，我的经济收入如何解决？我可以摆个摊，卖些特产或工艺品之类的。被关在牢笼中的人只有做梦才能感觉到一丝慰藉。　　后来自己一边工作一边接些设计私活，然后辞职做起了设计工作室，之中花两千元学了富网店培训，专业做淘宝网店的培训。再之后回到了自己的老家，孝感。做了一个净水器的店子，生意做得不咋样，两年后也不做了。　　感觉自己天生就是一个爱折腾的命，一定要过一种能被自己掌控的生活才觉得自在、心安。也就是回老家后，失眠抑郁才开始慢慢好转起来。这其中很重要一点是自己结识了一位师父，指点了自己药方以及佛法相关的，怎样念佛、静坐、看一些佛法视频等等，后来才慢慢好转起来了。到现在已经好了三年多了。　　自己的生活正式起步也是从自己失眠抑郁好了之后开始的。做净水器店子的时候也找到了我现在的老婆，我们现在一起非常好，也很幸福。　 失眠抑郁后面那几年，也不是每天都昏沉的，每周也有一两天是清晰的。人是经常处于一种矛盾当中，比如今天头脑清晰，想着应该怎么做怎么做，但是第二天头脑又昏沉了。其实大家也都知道这个状态不好，但是就是控制不了。　　心变得比头发丝还细，搁不得一点事。哪怕是第二天去吃个喜酒这样鸡毛蒜皮的事，当天晚上也会睡不好觉。爱情也是没有，自己越是喜欢哪个女孩，越想要好好表现，结果越是睡得一塌糊涂。哪个女孩会喜欢上一个一脑袋浆糊的人呢？　　回过头来看看，自己从2000年去广东，到13年回到家乡。走了一大圈有点回到原点的感觉。一失眠成千古恨，爱情、事业、人脉，统统没有，不是回到原点是什么。所以呀人千万不要得了失眠抑郁，如果不是自己年轻时那么极端争强好胜，那么偏激自己也不会犯了病，真的是物极必反，什么事情都不要过了头才行。　　想起当初满是愧疚与悔恨。一叶障目，鼠目寸光。当时争来争去貌似得到了很多，可是最终看来真真实实就是一场空。最美好的十数年时光里一事无成。　　从犯了失眠抑郁开始，一个人就像是死亡了，成为一个行尸走肉，每天浑浑噩噩的。失眠抑郁好起来，真的是对一个人的重生。　　很多信佛的人，都是因为因果的关系，明白了因果真实不虚。我也真真实实感受到了因果的不可思议，就拿感情经历来说。自己抛弃了别人，紧接着就被别人抛弃了，现世报来得那么猛烈，来得那么快。犯病前工作中压制别人，不顾别人感受，最终到自己身上就是一事无成，碌碌无为，一切都回到原点，只是荒废了十数年大好时光而已。　　万幸的是我的失眠抑郁现在好了。同时你们也是幸运的，失眠抑郁没有好的，或者已经好了的，或者正在好转过程中的你们都是幸运的，因为你们遇到了我，我把我的心路历程写出来就是给你们最好的借鉴，最好的启示。这篇文章不仅仅是给失眠抑郁朋友看的，也是给没有犯过病的朋友看的，就是告诉大家从生活中点点滴滴做起，不要走入狭隘的思想误区，以免酿成大错，跌入痛苦的深渊。所以说大家平时还是多行善积德才是正道。先从一点一滴身边小事做起，比如买菜时小商小贩少找一毛两毛就算了。在街上看到乞丐讨饭的老人也扔个一块两块的。好了就说到这了，闲话废话说了一大堆。朋友们有问题可以在我徽信公众号留言，我会尽量回复大家。公众号：金大侠日记本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。金大侠日记百家号最近更新：简介:佛说睡眠——您失眠抑郁的终极治疗方案。作者最新文章相关文章是失眠引起抑郁还是抑郁引起的失眠？
是失眠引起抑郁还是抑郁引起的失眠？
发病时间：不清楚
因为自己总爱瞎想 喜欢一个女孩子 知道她对我也会有点感觉 也被拒绝 但是还在坚持 所以经常被伤
而且自己瞎想 也会伤了自己
很心疼她 什么都让着她 宁愿自己被伤上个月一直心情不太好 即使出去散心也没用
因为打算不再联系她了
其实以前也有偶尔压抑的心情出现 但是不很严重
从上个月月末开始 觉得自己的生活像是行尸走肉 晚上睡觉1点半 中午偶尔睡好偶尔睡不好
下午昏昏沉沉的
可能是自己心情一直很压抑吧
那几天很害怕 很害怕
不知道害怕什么总之是心里有些担心最终有几天中午连续没有睡好觉我彻底崩溃了
本来很脆弱
于是害怕晚上睡不着
反而真的睡不着
整个人都崩溃了 打不起精神
躺在床上很难受很难受
脑袋里在瞎想这样的状况持续了两个星期
每天坐立不安 什么都不想干 在图书馆想去教室 在教室要回宿舍
和中邪了一样 浑身酸软
喉咙紧压感
有植物神经紊乱的症状
然后就是焦虑
怕自己回死去
睡眠仍然不好
躺在床上会害怕 各种各样的症状
我去测量 中度的抑郁症
每天不学习 恐惧感 无安全感
整个人就和中魔了一样
最近几天有所好转
可是由于长期失眠引起了神经衰弱的症状 睡眠依然不好
只要是睡不好我心情也不好
现在至少知道自己植物神经紊乱了
我知道问也问不出结果
关键还是在自己
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擅长：擅长婚恋咨询及各类神经症的治疗。
还是你生活的原因导致的，失眠和心情只是你面对生活的一种态度体现，结合你生活调节自己吧
医生回答(2)
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擅长：上海新科医院，精神障碍疾病:失眠，抑郁症，强迫症，躯体化障碍，神经衰弱 ，癫痫，精神分裂,焦虑...
治疗方法：行为认知治疗，心理恢复指导,汉密尔顿焦虑测量,精神饮食恢复.精神药物用药指导...
我来给你解答：情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗，也可以来上海。抑郁症患者 应该多将自己的心思开阔起来，让自己的心情得到放松，这个也就是我们常说的 自我的心 理调控，这样的调控可以让自己的心情得到放松，这也是抑郁症 患者自我治疗的一个关键所在。因此我们不能忽视这样一点，如果你的心情好了，抑郁 症就能好了一大半。
邯郸钱氏中医院
擅长：对精神疾病的病因病理，临床治疗和针药并用方面具有丰富的经验，多年来忆诊治患者上万例，疗效显著。
您最好去专科医院做个检查。如果治疗的话，建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。
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（忧郁症）
抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
多发人群：成人
典型症状：&&&&&&&&&&
临床检查：&&&&&&&&&&&&
治疗费用：市三甲医院约（元）百度拇指医生
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