感冒可以吃巧克力吗可以高兴吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-08-17 04:54 标签： 感冒可以吃巧克力吗
巧克力慢嚼才提神：慢吃的快乐程度比快吃明显多_社会新闻_大众网
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情绪低落时，吃块巧克力或许能让你感觉好些，不过需要注意的是，慢点儿吃才有助于改善情绪。这是美国葛底斯堡学院一项研究得出的结论。
研究人员把258名志愿者分成两组，让一组吃一小块含热量75卡路里左右的巧克力，让另一组吃原味饼干。志愿者或者不假思索地快速吃下巧克力或饼干，或者在研究人员指导下先花几分钟时间想想生产食物的劳动者付出的辛苦，再慢慢吃下食物。志愿者在吃食物的前后给自己的快乐程度打分。研究人员发现，吃饼干的志愿者无论是快吃还是慢吃，快乐程度都没什么变化；而吃巧克力的志愿者中，慢吃的快乐程度明显增加。
研究人员在英国《食欲》双月刊上发表论文写道：“吃150卡路里的巧克力提升情绪的效果，不一定比75卡路里的巧克力强，75卡路里的巧克力如果吃的时候思考一下，也许就能增强正面情绪。”
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恩 零食控周二会员八八折！(谄笑)转自闫建茹Rebecca:我没好好看书，这周就要考试，加上可恶的室友，全都让我觉得压力压力……我想去买买小东西，你愿不愿意跟我一起去。。。 ps,周二零食控八折优惠哦(舔)(舔)
为什么吃巧克力会让人莫名的开心？
看过《生活大爆炸》的朋友可能都会记得在有一集中，聪明的谢耳朵用巧克力就轻松的制服了&傻大姐&Penny。Penny为什么一吃到巧克力就特别开心呢？为什么很多电视剧里主人公都会选择巧克力作为舒缓情绪的首选食品呢？巧克力真的是缓解犹豫的&良药&吗？这里到底有没有什么科学依据呢？
为了揭开这个谜题，首先我们就要研究一下巧克力的化学成分。巧克力中含有一种叫做类似于咖啡因兴奋剂叫做的物质，和可以产生类似于大麻的叫做anandamide的化合物。据在神经科学研究所进行的一项研究，这些物质很有可能就是带给人们幸福感和满足感的真正原因可以存在人的脑袋里。一些化学物质可能会阻止anandamide的分解，从而使人们在吃了巧克力之后会有一个较长时间的喜悦感。另一些存在于巧克力的化学物质，比如，人们食用后有产生类似的感觉。这种兴奋剂会促使大脑释放，进而使人产生愉快感。许多研究已经证明，吃巧克力可对大多数人来说都是有益的。哈佛大学医学院博士诺曼&K. Hollenberg发现巧克力的消耗量和一氧化氮产生的多少有着一定的关系。消耗巧克力的可可比消耗其他类型的可可能够提高一氧化氮的活性，从而产生更多的抗氧化性的物质。一氧化氮有助于保持血压的稳定。还有大量的科学研究表明，除了巧克力的可以帮助调节人的情绪。巧克力中还含有丰富的镁元素，镁具有安神和抗忧...
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人人移动客户端下载黑巧克力让大脑兴奋起来 10种食物让你越吃越开心
来源：人民网
在压力越来越大的现代社会，不论是上班族还是上学族，每天在劳累的学习工作中，常常会感到疲惫不堪、(&)、四肢无力、大脑反应迟钝等情况。怎么才能重拾对生活的热情呢？不如多吃点健康的食物吧，鱼、牛奶、鸡蛋、黑巧克力等我们家中常有的食物就是一个不错的选择。
这些熟知的食物不仅美味益健康，且还散发出疗愈的魔力。下面，就为你介绍一些平民食物，让你在满足味觉的同时，还能甩掉坏情绪和烦心的疾病。
10种食物让你越吃越开心
OMEGA3能有效减轻忧郁症状，平时多摄取富含omega3因子的食物就会有所降低忧郁症的发病率。omega3脂肪酸丰富的食物都有鲑鱼、青鱼、樱花钩吻鲑等鱼类，吃上几天就会感觉心情明朗轻松多了。另外，除了上述鱼类以外，还可以用南瓜籽或草乌补充omega3脂肪酸。
因为胡思乱想怎么都睡不着时，睡前喝一杯加热的牛奶，或者喝1-2勺大枣酒或核桃茶(将30g核桃磨成粉，冲到开水里喝)或熬洋葱皮来喝。
眼睛过度疲劳，感觉眼皮已有千斤重无法睁开时，最好闭上眼睛，暂时进入冥想之中。如果因繁忙的业务而无法消除疲劳时，就养成用喷香的决明子茶代替生水来喝的习惯。决明子的成分能帮你解除疲劳的同时，还能恢复视力。
4、黑巧克力
在这里看到&黑巧克力& 你肯定不会感到惊讶!黑巧克力可以改善到脑部的血液流动，起到立刻提神和提高情绪的作用。因此，建议你身边常备黑巧克力，在情绪低落的时候吃上一大口。
鸡蛋特别有利于健康，因此是大家饮食中的必需品。鸡蛋含有丰富的维他命B、碘、锌、蛋白质和欧米伽-3脂肪酸。鸡蛋不仅能够保证你的情绪处于乐观上升的状态，它还能保证你的胃饱饱的，令你保持开心的状态!
原标题：忧郁时多吃鱼 10种平民食物越吃越开心
编辑：桑苏宁
[此文系转载，来源于人民网，版权归属原作者]
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据说吃巧克力，可以让人变得开心(∩_∩)，真的么收藏
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呵呵，是真的吗
越吃越开心呐
确实是大，我可没说嘴啊
嘴大吃四方！
够呛。。。
好像能让你变型。。。
对我来说不开心，吃了就长肉
！！！老实人为你加油！！！！！！　☆ *　. 　☆　　. ∧＿∧　∩　* ☆* ☆ ( ・∀・)/ .　. ⊂　　 ノ* ☆☆ * (つ ノ .☆　　 (ノ
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吃巧克力容易发胖，但是不会丰胸
生孩子不疼！
肯定的啊！要是给我一堆巧克力我也开心！
我记得贴吧有个冷知识，说巧克力那啥
巧克力增加能量
下雨天巧克力与大嘴更配哦
我就知道吃巧克力有助于生产。。。。
切，分谁送滴，对象送的才最甜
记得零八年时候买来送女孩来
费列罗，我吃给你看！
然并卵还会变胖→_→
有人喂更开心
那天在银座买了个100多的。给媳妇。哈哈。 忘记100多少了
要下雨天才管用，最好是对象在身边更管用
听说下雨天，音乐和巧克力更配哦
我凑忒，这不就是飞机场蛮
胖了自然就开心
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