你好 怎么减肥效果好啊

HTTP/1.1 服务器太忙你好。我想问下17岁83公斤怎么减肥啊
你好。我想问下17岁83公斤怎么减肥啊
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):你好。我想问下17岁83公斤怎么减肥啊
医院出诊医生
擅长:整形美容、胸部整形
擅长:小儿内科
共2条医生回复
因不能面诊,医生的建议及药品推荐仅供参考
职称:主任医师&
专长:整形美容
问题分析:吸脂就是利用脂肪细胞无再生能力的特点而设计的,由于吸脂后体内脂肪细胞数目大幅度减少,局部只剩下少量的脂肪细胞且其又无再生能力,因此吸脂过的部位再不会反弹回原来的肥胖状态了。意见建议:吸脂就是利用脂肪细胞无再生能力的特点而设计的,由于吸脂后体内脂肪细胞数目大幅度减少,局部只剩下少量的脂肪细胞且其又无再生能力,因此吸脂过的部位再不会反弹回原来的肥胖状态了。
职称:副主任医师&
专长:面部提升、面部除皱、脂肪移植
问题分析:你好!根据你的描述目前体重严重超标,属于肥胖,需要减轻体重。意见建议:建议戒烟酒,清淡饮食,每日主食量不超过六两,多吃青菜,增加运动量,可慢跑快走等。
问怎样在两个月瘦40斤不吃减肥药
职称:医生会员
专长:高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户:18846
问题分析:你好,不吃减肥药是一个非常正确的选择的,减肥是很慢的一个过程,一切快速的减肥都是拿身体在开玩笑,多吃水果和蔬莱,面包也可以算是控制体重的食物,但一次不可以吃太多,意见建议:多吃一些紫菜,芝麻,香蕉,苹果,蛋,菠菜,西芹,花生,番茄等。
问身高大概170现在83公斤,怎么减肥比较...
职称:医师
专长:儿科、小儿感冒、
&&已帮助用户:121459
病情分析:你好,你的体重超标约18kg达到了肥胖的标准,属于是轻度肥胖意见建议:轻度肥胖的有效减肥措施,就六个字:管住嘴、迈开腿,检查做的话,肯定可以减轻体重的
问我身高170体重83公斤了我想减肥不知道
职称:三级营养师
专长:饮食营养
&&已帮助用户:3769
健康指导:你好,建议通过控制饮食和参加适量的运动来减肥。首先养成良好的饮食习惯,合理分配三餐,早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐要吃少,晚上睡觉前尽量不吃或少吃东西,避免形成脂肪在体内堆积。多吃水果蔬菜,少吃油腻和高脂肪食物。参加适量户外运动,多跑跑步,跳跳绳,做做仰卧起坐,这样坚持一段时间,会有很好的效果。
问我净身高178体重83公斤看起胖特别是臀
职称:医师
专长:新生儿胎粪吸入综合征,新生儿感染性肺炎,腹泻病
&&已帮助用户:76883
问题分析:身高减去105就是体重的值,你的身高178,体重一般在73公斤左右就比较合适,目前的体重略超一些。意见建议:饮食少吃甜食和油腻的含脂肪高的食物,饮食要荤素搭配,避免暴饮暴食。适度的运动,可以保持体形。
问我身高1.67米,体重83公斤。有点胖我
职称:医师
专长:羊水过多,前置胎盘,胎盘早剥,羊水过少,过期妊娠,破水,臀先露,早产,双胎妊娠,胎死宫内
&&已帮助用户:2483
问题分析:您好,您的体重的确胖了点,为了能顺利怀孕,最好还是减下些,备孕期间要选择安全有效的减肥方法,就是少吃多运动。不要吃油炸,膨化,肥肉类食物,晚餐要少吃,每天保持一个小时运动量。意见建议:肥胖不是一天吃上去的,所以减肥也不是短期工程,要有持之以恒的信心,坚持不懈,相信您会减肥成功的。
问请教一下,我的体重83公斤,身高173厘...
职称:医生会员
专长:外科,骨科
&&已帮助用户:13362
问题分析:你好,有小肚子了考虑为肚子上的脂肪堆积了,所以要想减肥需要注意平时多进行运动锻炼,注意饮食适当的控制意见建议:可以考虑平时多进行运动锻炼如仰卧起坐,俯卧撑,跑步,游泳等,可以少吃脂肪,糖的食物,多吃蔬菜和水果
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评价成功!你好!住校生要怎么减肥啊?我真的很想减_百度宝宝知道

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