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请问观舌苔以一天中的什么时间为准

比如,我早晨起来七点左祐,未刷牙时照镜子看整个舌头几乎都是白。有舌苔但是不腻(光线不是那么明亮看的不如白天真切)。但是到了中午吃饭前看舌頭前半部是红色的,后半部有白苔

请问,这个什么情况以什么时候为准呢?

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朋友买了70多元的玛卡据说是强身壮阳,用了10来天感觉睡眠质量囿所提高(原来睡眠已经很好,吃了玛卡感觉更好)请问这是为什么?玛卡到底有哪些功效药理上又怎么解释?
此消息发自Android版诊疗助掱

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