现在很多女人为了追求骨感美而大肆减肥，觉得身材越瘦越好看。但最近有研究表明，女人太瘦会导致更年期的提前。那么，如何推迟更年期呢？下面为你介绍推迟更年期的方法。女性太瘦易出现更年期状态　　所谓适当的体重，其数据并非一成不变，会随着人年龄的变化而产生一定差异，以BMI(肥胖指数)作为参考的话，在19-23的范围内即为正常。18.5以下则视为体重过轻，需要进行一定的增肥工作。　　过瘦的女性可能出现各种健康问题。“首先，过瘦的女性可能因为营养不良而出现生理方面的停滞，即使很年轻的女性也容易出现各种更年期症状，如骨质疏松等。另外，如果在短时间内暴瘦，还有可能对大脑产生不良影响。”如何推迟更年期？治疗时应用的穴位有很多，常用的有百会、印堂、通里、神门，气海、关元、三阴交、太溪等。一般每日或隔日针刺1次。此外，针灸医师通常还会给患者酌情配合其他疗法，如耳穴压丸法、艾灸法、拔罐法、穴位注射等方法，一般1—2周就可显效。　　针灸最大的优势在于可以根据每个人不同的身体状况“辨证施治”，无任何毒副作用的同时。比如有些女性偏阴虚体质，到了更年期易出现肝阳上亢、心血亏损等证，临床除表现月经紊乱外，常伴随有头晕目眩、心烦易怒等;而有的女性素体阳虚，肾阳失于温煦，则常致脾阳不足、痰气郁结之证，临床可伴随有脘腹胀满、纳少便溏、嗳气吞酸等症状，因此治疗时采用的穴位和针刺方法也是不同的，真正做到“看人下药”。　　同时由于针灸可以发挥整体良性调节作用，有效缓解更年期综合征症状的同时，还可以清除或减少妇女老年病的易患因素，对更年期妇女的防病保健也有着重要的临床意义。 川沙天狮门诊部(cstsyy120)　
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工作中的女性是最美的，但是你们不要为了工作不顾身体健康，经常熬夜加班，如果长期这样下去的话很容现在的男性都很会享受，一旦自己有了钱，就忘乎了所以，不是到饭馆大吃特吃，就是各处寻花问柳。也许这种行为可视为企业名称不能用“老婆最大”？　　近日，在朋友圈流传着一张“企业名称预先核准申请收件凭据”的图片，显示一家公　　很多女性朋友都曾遭受阴道炎的困扰，阴道炎的发生与日常生活不良习惯有很大关系，所以预防阴道炎需要注意一些生女性朋友如果出现阴部瘙痒、白带增多、性状异常、异味等症状，就应警惕。对于阴道炎应保持正确的心态，既不能放任不上海川沙天狮医院（公立医院）简介:精于男性知识传递，专于男性疾病诊疗！传播健康正能量，做男性健康的守护神！主　　很多女性朋友都曾遭受阴道炎的困扰，阴道炎的发生与日常生活不良习惯有很大关系，所以预防阴道炎需要注意一些生女性朋友如果出现阴部瘙痒、白带增多、性状异常、异味等症状，就应警惕。对于阴道炎应保持正确的心态，既不能放任不企业名称不能用“老婆最大”？　　近日，在朋友圈流传着一张“企业名称预先核准申请收件凭据”的图片，显示一家公　
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月经推迟两个月了，不知道是不是更年期到了
健康咨询描述：
你好，我末次月经7月22日，这之后经常会一阵阵出汗，出汗时尤其脖子汗多，感觉疲惫，睡眠也不太好，看中医说我胃寒宫寒肝郁肾阳虚，吃中药调理半个月没有明显效果，出汗症状略有改善，最近一周在服用逍遥丸和坤泰胶囊，今天有点见红，不知道是不是要来了
想得到的帮助：
例假期间这两种药还要不要继续服用？我这是不是更年期症状？谢谢
其他类似问题
医生回复区
张医生医师
擅长: 妇科疾病、月经不调、不孕不育、颈肩腰腿疼痛，骨质增
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&&&&&&病情分析：&&&&&&这情况也可能压力大或者伴随更年期来临影响月经的可能大&&&&&&指导意见：&&&&&&建议个月调整饮食和情绪，注意少食生冷刺激性食物必要时选择配合内分泌检查看看在用药的，注意卫生的
擅长: 前列腺炎，睾丸炎，静脉曲张等男性疾病；消化系统疾病
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，可能是更年期到了，出汗的多的话，考虑可能是脾虚肝郁，肾阴虚等等因素都是有关系的，和更年期综合症有关系&&&&&&指导意见：&&&&&&现在有出血也可能会来月经，你可以继续用药，如果后续出血增多的话，就停药的，在月经来的第2~5天，还需要抽血检查一下性激素分泌六项的。
擅长: 孕产期保健月经失调,痛经,不孕不育,生殖系统,先兆
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&&&&&&病情分析：&&&&&&根据你的情况考虑是更年期或是内分泌失调，妇科炎症，引起的&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，现在的情况注意休息和营养，不要吃辛辣的食物，可以服用六味地黄丸和黄体酮进行治疗，最好去医院做性激素六项和彩超检查确定
&&&&&&以上是对“月经推迟两个月了，不知道是不是更年期到了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 子宫肌瘤,宫颈糜烂
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，从你介绍的情况来分析，应该是年龄大内分泌紊乱造成的，&&&&&&指导意见：&&&&&&你现在在用药物调理，应该会有点效果，你现在阴道有少量的出血有可能是快要来月经啦，建议继续用药先观察几天。
擅长: 妇科，熟悉并能够独自处理常见妇科病阴道炎、如：非特
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&&&&&&病情分析：&&&&&&引起月经不调的病因有很多,常见的疾病原因有内分泌失调,子宫腺肌症,下丘脑,垂体病变,多囊卵巢综合征等,药物因素,&&&&&&指导意见：&&&&&&建议不要有心理压力，并不是更年期的表现，保持良好情绪，保证充足睡眠，都有利于改善女性的内分泌功能
擅长: 主要骨伤科,特别是颈腰椎疾病,各种骨折等,中医内科
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，您的情况可能是月经要来的预兆的，您可以在观察几天看看的&&&&&&指导意见：&&&&&&一般在经期的时候是需要谨慎用药的，否则药物可能会影响到正常的月经的，祝安康！
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如何延缓更年期 女人常吃四食物可推迟更年期
更年期是每个女性必须要经历的一个阶段，很多女性不知道怎么判断自己是否进入了更年期，那么更年期的症状有哪些呢？更年期应该吃些什么东西了。下面小编就带你来了解一下更年期的相关知识，通过改善饮食，更好的度过更年期。
阵热潮红：这个是更年期主要特性之一，有一部分妇女在更年期内雌激素的下降，血中钙水平也有所下降，会有全身一阵阵地发热、脸红，经常会有头晕、内心慌乱，持续的时间大多数为一两分钟或十分钟左右。
月经紊乱：月经紊乱是更年期妇女最普遍的特征。月经经常推迟，有时候几个月才来潮一次，月经量也逐渐减少。当雌性激素不断的下降，直至没有，那么人体内就不会排出月经，成为绝经。
神经、精神障碍：有的妇女，血压上下波动较明显，可能有情绪不稳定，易激动，性格变化、记忆力减退等。
心血管及脂代谢障碍：可能会出现冠心病、糖尿病。
运动系统退化：出现腰、背四肢疼痛，部分妇女出现肩周炎、颈椎病。
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