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挽回男友全攻略，一步步教你挽回
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挽回男友全攻略，一步步教你挽回
&&&类别：转载
&&&日期： 17:55:05&&& 阅读：(256715)
&&&评论：(26)
（文章较长，但对想要挽回男友的MM们相当实用，请耐下心来看完）&首先我们看看你跟他是为了怎样的原因分手(而你还想挽回来)：一.他偷吃或出轨被你抓包，你愤而分手但是后来又舍不得没有他的生活。二.不论是因为价值观还是习惯或个性不合，总之，他受不了你而提出分手。三.你大小姐脾气发作觉得他不够尽责而提分手，没想到他老兄欣然同意。四.在一起越来越没感觉，你想要试试别的对象又不想落上劈腿恶名，因此与他分手，但是在比较一轮后发现还是旧人好。以上是我遇过的案例汇整，情节相近都算数唷，我是觉得女方想要挽回几乎不出这几种剧情啦。这四种剧情里面，除了「一.他偷吃或是出轨被你抓包，你愤而分手但是后来又舍不得没有他的生活。」很容易搞到丧权辱国之外，其它三种都不难解决。第一种情形可以有两种选择：一种是你要认了，他都这样对你你还要回去，无异是告诉他你能接受他花天酒地。但是你如果真的少不了他、就是爱他爱到无法自拔、或是你愿意以真爱跟他赌浪子回头，那么愿赌服输;既然你都知道他改不掉处处留情，与其一天到晚为此争执、搞得大家都不开心，你还不如就稳稳的做他的避风港。一般来说，要是原配不吵不闹，男人都很愿意回来的;因为第三者通常做久了都会想窜位，对方想取而代之时手段就会激进，那时你的风度会决定男人的取舍。第二种情形选择是，你可以留着他当备胎，因为你之所以舍不得可能是过渡期的禁断症状;但是有更好更珍惜你的对象出现时，甩掉他也会是很痛快的&感受。那么这段期间你就要对他的拈花惹草睁一只眼闭一只眼，心里告诉自己：「先把你顶着用，但我值得更好的。」跟他维持轻松愉悦的互动，心里随时保持警戒，观察他的表现同时把感情慢慢收回，同时向外界散布恢复单身的讯息，与其它的可能对象试着约会。咦?你说我没有写到，要是这个花心前男友指天指地发誓会痛改前非求你回去呢?是不是能够相信他?因为本篇探讨的是「女方希望复合」不是男方，所以你想想吧，他都这样了你还愿意主动回去那肯定是不平等条约啊!既然是你想要这段关系而不是他想要，那你当然只能摸摸鼻子，而没筹码谈任何条件啰。况且，遇到一的情况你还要回去，那么也不需要什么技巧了，但是你如果希望将情势扭转成「花心前男友指天指地发誓会痛改前非求你回去」，那么照着下面剧情二、三、四的方法做吧。情节二、三、四的做法基本上大同小异，你自己必须做非常大的改变;但是改变的代价是，最后要是他没有遇到更好的，他会主动回来求合。首先以成功机率来说：(1)&当初他对你几乎是一见钟情、费尽心思追求你。(2)&他很痛苦下这个分手的决定，但是他实在是受不了你。(3)&你们性生活完美无缺，只是个性不合或问题太多。以上三个指标任一都有加权，这表示你的男人内心深处会有遗憾不舍;这也提升了他日后想与你重修旧好的机率。(性生活和-谐与否对男人有多重要不用我说吧?)至于作法我分为四阶段，每个阶段所需时间依个案会不尽相同，所以你必须有耐心及信心，还有就是别灰心，这三心你要放在心里给自己打气，切记别因为一时忍不住而功亏一篑。&第一阶段：有尊严的离开(第一个月)不论你跟他在分手一事上搅和多久，你来来去去了多少回，但只要你希望下一次是他主动回来求复合，这一次你就要干净利落的断然离开。所谓断然离开，是不能狂哭，但可以眼角含泪让他知道你心里也舍不得;安静的收拾细软不要边看他有没有挽留的意思，也不要边收边摸还细数回忆,这样只会让他觉得你很烦;尽快把东西收好，离开时客气的谢谢他给你一段美好回忆(就算你心里干到翻，也要记得谢谢他，这很有用)。不要跟个老妈子一样提醒他要起床要吃饭要洗衣服，他都要跟你ㄘㄟ了，关你屁事啊!让他耳根清静，也让自己潇洒的退场。你可以回家后每天哭成泪人儿、把每一个认识的朋友都烦遍(要确定是信得过的朋友，否则传到他耳边会毁了一切)，但是从分手的这一刻起，你绝对再也不能不准以任何一种形式主动联系他!至少一个月!绝对!绝绝对对不准!我会这样强调，是因为很多水水都是在这里破功。回家后左思右想好舍不得啦、「只是」想听听他的声音啦、或是玩那种不讲话，拨了他电话听声音就挂断的无聊戏码、请朋友帮你打听他的近况…以上行为一概禁止!!&Msn、实时通当然也不可以，拜托啊?你今天是希望乖乖照做取回一线生机，还是跟我钻法律漏洞?没必要吧?你把关系搞砸了伤痛后悔的是你，所以不要玩文字游戏，任何一种你主动去联络他的方式都是禁止的，但是你放心，撑到他主动联络机率开始频繁就好。(至少第一个月你要ㄍ稳住小算盘：离开时可以的话，把一件值得纪念的你的私人物品放在他不会马上发现但是有一天会翻到的地方(我称为灰姑娘技巧)，那样他日后看到时会想起你，也会是一个他想跟你复合时的好借口。还有，走出大门时注意一下自己的仪容，不要哭到睫毛膏都花了或是看起来狼狈不堪;先去厕所打点一下，让他心目中你最后的形象是美丽的，这也会成为他日后想到你就不舍而不是觉得逃过一劫的关键。&第二阶段：完全切断联系(三个月到数年，因人而异)很多水水会在这个阶段跟我谈条件，我在第一阶段也说了，要跟我讨价还价说：「真的都不能联络吗?连问候一下都不行吗?」很没有意义，我又不是那个你们想复合的前任;就算我答应了也很!我所知道最有效最准确的方法就是「完全不要联络」，要是你硬是要主动联系他然后问些没营养的问题，就算被你拗到复合，对方也不会觉得是捡到宝而会觉得是做善事。因为第一阶段你潇洒离开会让他诧异，因此他主动联络你是有可能的;切记，他在刚分手时打来关心你是想知道你好不好，但是不是要跟你复合，所以你的态度不能欢欣雀跃，要「客气但冷漠」的回应。如果你们在公事上有联络需求，那么前述的不能主动联络他不在此限，只是你也要公事公办，该交代的交代清楚就好，私事他不问，你一句也不要提。范例如下：他「喂，是我啦，那个…副理叫我问你一下周表做好没?」你「请你帮我问他明天早上做好可以吗?谢谢。还有别的事吗?」他「ㄟ…你这几天还好吗?只是关心一下…」你「恩，你知道多少需要时间调适的，毕竟我是真心对你，不过这都无所谓了。」他「…………」(男友开始觉得，自己好像太冲动了?)你「总之我不会责怪你做这个决定，或许长远看对我们彼此都好，我也希望你过得好，至于我，我会好好过的，你放心。」他「我…你知道我是…」(稍微有良心的，已经哽咽了。)你(开朗声音)「总之就这样吧!我还要工作/上课，或许过一段时间后，我们可以是朋友，掰掰!」不管你多想念他、多想见他、有一肚子的话想跟他说想要问他，戒急用忍啊!在时机成熟前，就算他主动来电，你只能平淡又客气的响应，要简短并且主动结束谈话。(常用请谢谢对不起，客气就出来了)这么做的效果是让他知道「你已经接受分手事实且开始新生活」。男人这种生物啊，通常要彻彻底底的体悟到你已经「不再属于他」才会开始想取回，要是你分手后一直烦他、以各种合理不合理的理由接近他、搞得自己像跟踪狂一样的依然存在于他的周围，那么他甚至没有空间去品味失去你后的生活有何不同，又如何会想要跟你复合?所以说彻底切割、断绝联系就显得非常重要，之前你们越是浓情蜜意，他越是会不习惯;他在生活上越是依赖你的协助，越是会发现到你的不可替代;你就算曾经任性不懂事不体谅他，但是成熟面对分手不纠缠的行为，又会让他怀念起你可爱的一面了。懂了吗?「不主动联系」让他有空间怀念你，让你跟他不管有多少不愉快都不会继续恶化，让他因为你的无法接近而开始想要靠近。小算盘：虽说不联络他，但其实有很多小技巧让他「知道你的近况」，msn的昵称就是很好运用的方式，不要太刻意打上如「最近好多追求者好烦喙这种笨到一看就是在刺激他的言语，聪明的你应该要用「周休二日垦丁游～大家等我的土特产喙(让他知道你要去玩但是不知道跟谁去，他或许会期待你的土特产)或是「终于看了期待已久的米勒画展～跟懂画的朋友学了不少知识呢!」(同样，他一定会想说你是跟谁去?谁是那懂画的朋友?)还有让他摸不透的技巧&如「唉…人生总是会面临难以取舍的选择」(他会想你是什么难以取舍啊?)…总之，msn的昵称运用得当，会引起他无限的好奇心想一探究竟，也会想知道你们分手后你的生活是否精彩依旧?至于他的近况?那不是重点啦!希望大家戒急用忍，呵呵。难度更高唷，很多水水往往抗战尚未成功就转投新男友怀抱了;当然，在某些希望渺茫的状态下，我不会鼓励你们继续坚持下去;第三阶段你们不但要发挥高度观察力去判断成功机率多寡，还不能功亏一篑毁了前面的努力经营，真的是艰难任务呀!&第三阶段：恢复友谊互动，维持恰好神秘(此阶段运用越得当时间越缩短，三个月到数年不等)先回顾一下，第二阶段要的是你「完全采取被动」，所有你跟他的联系除了公事需要，都要是他先主动。这里再次强调一个重点，不管你对他提分手有多难过不爽，你还是要客气有礼貌且温和回应;想想看，他提分手已经自知理亏，还敢来联系你也算是勇气不小(除非他天生白目)，这时要是你冷回去或是没好气的吐槽，无疑是彻底切断你跟他的复合之路!因为你们已经分手啦，他没有责任要去哄你了，你一电他自讨没趣后第一个反应当然就是再也别找你了。所以切记切记…就算你恨到想把他剥皮，也要等复合后慢慢剥;复合之前你就算装也要装得你已经逐渐在调适、你已经慢慢走出伤痛、你现在过得很好…。那么装没事跟前男友哈啦要如何进展到最终阶段---复合呢?第三阶段与前任的相处诀窍请大家谨记在心：1.&基本上你还是被动但可以偶而主动，尺度是可以有言语暧昧但是死都不能接吻或上床，不然绝对会变成炮友啦。2.&要是他问些有没有人追你之类试探的话，标准回答是：「是有几个不错的朋友，但是都还在观察中，你知道我现在会考虑比较多。」3.&神秘神秘神秘，他问你任何事你不能再像当初在一起时无话不谈，就算你们同居十年他连你的生理期都抓得出来也一样，你就是要制造出距离感让他不适应，他才会好奇想取回当初的亲密，神秘感不难营造，话说得越少越好;让他多说点你还能掌握更多分手后他的近况，当个好听众。举个例子好了：他「你什么时候去垦丁玩也不说一声?」你「就上礼拜啊，最近海角七号很夯就想说去看看。」他「是喔…好玩吗?跟谁去啊?」(他很在意)你「就几个朋友碍你不认识的人啦…是蛮好玩的，人变得超多到处都人挤人!」(对他在意的点尤其要轻描淡写带过，另外，不必强调都是跟亲朋好友出游来显示你分手后多没行情)他「喔…人很多我就讨厌凑热闹。」你「我知道你讨厌人多，我记得以前我们去…(趁机带出回忆)」他「对啊那时候超瞎的!还有那一次…(他也陷入回忆是好现象)」你「好啦先这样，下次有机会拿土产给你?」(你一定要主动结束谈话，且是在愉快气氛下)类似的谈话要是能导引出他约妳见面，就是第三阶段成功进行的指标。4.&见面时的态度如何拿捏?首先你不能问他有没有新对象，除非他主动提起这话题;他不管问你什么，你都含糊响应并微笑的把问题丢回给他就对了，可以天南地北的聊但是别触及复不复合以及当初分手经过这一类地雷;最后最重要的还是「在愉快的气氛下结束会面」。5.&你自己不能操之过急，不要以为他会主动约你就是有意复合、更不要觉得他暧昧的言语是在暗示些什么;他才刚跟你分手，不管你是多好的女友，对他来说他「重获自由」，哪有立刻想回头的道理?给他时间慢慢考虑，你自己相对要更有耐心，放轻松点，要想：「你不回头是你的损失，不是我的。」由于第三阶段是迈向复合成功最难熬时期，很多水水不知道尽头是否有光明，煎熬之余不禁都有一个疑问：「要是这段期间他就交了新女友怎么办?」我的回答是：「不怎么办。」继续维持我们的战略。告诉你为什么：一.&他的确有可能交新女友，但是也有可能会交了又分手，所以你跟他维持友谊般互动不会给他造成压力，要是新女友不喜欢你们有友谊互动，那么新女友就会成为他的压力源，两相比较之下他会觉得你懂事太多了。二.&要是他交了新女友，两人一拍即合，他乐到完全忘记你的存在并且开始筹备婚礼;那请你忍住心痛祝福他但是不用宽大到包红包。女人都希望自己是另一半最爱的人，难道你真宁愿拆散他与最爱也要夺回他?省省吧!这种情况你就要告诉自己：「我不是他的最爱，但一定是另一个男人的最爱。」三.&做些干扰他认识新对象的行为毫无帮助，因为你们分手了呀!说难听点男婚女嫁各不相干，他要是白目到还会主动跟你招认最近认识了不错的女孩想要发展看看，那么标准说法只有一种：「喔，是吗…(可语带落寞停顿但不用欢喜恭贺啦)我就想说你最近心情不错呢!那你要好好对待人家喔，我也要加把劲了，呵呵!」这是很中庸的说法又不失风度，谁晓得呢?很多男人就是比较一轮后觉得旧爱最美才回头的，所以不用做些无谓的举动，该你的终究会回来啦。小算盘：第三阶段要维持平常心是最困难的，能够的话我希望大家在这个阶段能把前任视作「比普通再好一点的朋友」来对待，因为你冷他就会热，你保持距离他会想接近，你不抱期望随遇而安他的反应才不会让你患得患失;等到他已经烧到受不了了你再提出复合要求才能水到渠成。要知道一度破裂的关系当然不容易修补;为了不再重蹈覆辙妳必须展现出「情绪稳定、有原则、不置可否」的状态直到进入复合谈判。另外不用多说，就是请你别因失恋爆肥或疏于保养;你仍然光鲜亮是促使他回头的一大诱因。&第四阶段：复合谈判的艺术(一天到一个月内搞定)首先恭喜所有坚持到这里的水水，走到这一步真的非常非常不容易。关于复合谈判的基准，就是要看前任对你「毛手毛脚」的程度而定，不管他那时候身边有没有新女友，只要他开始行为不检你就要正言厉色表明立常先跟大家剖析一下，进入复合谈判前你的他(也就是前男友)会有的模式：因为前些日子以来妳们的互动都很愉快，除了友谊还有一份额外的亲密与熟悉，虽然他没有认真想过复合，但是的确怀念起你们在一起的感觉了;&何况你就跟当年一样还是那么娇俏迷人，又增添了难以言喻的神秘感;随着你们的互动联系增加，他从言语上的打情骂俏、变成会不经意碰碰你打打闹闹…到看电影时牵住你的手…到开口邀约更多的独处活动…终于，某天送你回家时，他在你下车前忍不住拉住你，想要来个深情的拥吻…。停!!老师我可不是在写罗曼史小说唷，上述剧情在很多旧情人中不断发生;问题是，那些女主角没有及时喊卡、谨守原则底线，因此跟前任不但没有复合，还成了他孤单寂寞时最好的垫档备胎(讲更难听点就是炮友)，但是，在男人被情欲冲昏头丧失理性时，我们可不能跟着沦陷，不想被回收再利用就要把握时机提出要求，走向复合之路!当然，要是你们这段时间都互动良好，但是他对你没有渴望进一步肢体接触，很显然就是他跟别人有肢体接触，或是他真的觉得跟你仅止于朋友了，因此他有没有想碰你可说是重大指标。如果以前你们交往时他就性趣缺缺，那老师严重怀疑你是他真实性向的幌子，或是他对别人有性趣但是对你就是没有;不论是何者，一对情侣就算累到没力气办事，连基本的亲吻拥抱都省略，感情一定出问题;要是你们如此相敬如冰，我也不太建议复合。拥抱亲吻能增加人类的抵抗力跟脑啡分泌，因此感情好的伴侣一定少不了肢体接触的。最后阶段从他「太超过」的行为出现时你就要立刻制止，可别反应过度给他一巴掌或是过肩摔，牵牵小手还在容许范围，十指紧扣也是他渴望你的讯号;但是进展到他的手环绕你的腰或是解内衣扣…请你装作没事般笑笑的把他老兄不规矩的手挪开就好。要是一次、两次、三次…他还是要不规矩并且不当回事的继续调戏你，你就得抓住他的手，「严肃且正经」的说：「我们现在只是朋友，最好不要这样。」他要是打哈哈说：「干吗突然这么严肃?」你就要面带微笑再次强调：「我只是不喜欢我们关系不清不楚的。」(点到为止就好，别威胁说要上床就得复合之类)通常识趣的男人此时就会踩煞车，并且内心暗暗为妳的谨守分际感到敬佩;这不但会让他对你们分手后的交往状态放心(他会觉得你没有很好把)，也会开始不把你当作可能的炮友人选(他知道要再次跟妳亲密是要付出代价的)。之后他或许会因为吃了闭门羹短暂失去联系，但是他其实心里正在评估跟你复合的意愿，因此你要有耐心，别在家跟白痴一样后悔说早知道那天就跟他上床(要真上了你才会后悔列)，过一阵子你放心，他会有动作的。终于，最终谈判的时机来了，对于到口的肉男人总是会念念不忘，因此他应该还会尝试单独邀约妳，地点或许是他家，或许是ktv，或许会找你看夜景之类…总之就是他觉得「好下手」的场合(要是他带你去旅馆或泡汤你要拒绝，太容易失守)你可以答应邀约并且展现出最美好的自己，不过…别放松…真正的硬仗才要开始呢!这次，等到灯光美气氛佳一切尽在不言中的时候…你可以开放底线到亲吻，就亲吻了!有了亲吻他就会想要一举进攻本垒，那时候你就要做些煞风景的事了。(这就是为何不能去旅馆或泡汤，因为很难脱身)浓情蜜意亲吻过后，他正打算更进一步妳就得直接拒绝：「等一下!不可以…」他一定不解啦，亲都亲了还衿持个屁…这时妳就要说：「听着，我知道这阵子我们在一起的感觉很好，但是要是今天什么都做了，我会跟你连朋友都做不成。」然后你要明白表述你的立场，也给他选择的权利：「要是你也怀念我们在一起的感觉，想要给彼此一个机会再努力看看，我会答应你，今天就到这里为止好吗?」总之你要让他了解到，要跟你有情侣般的互动，就得是名正言顺才行。之后，客气但坚定的请他送你回家，在家门口给他一个吻，再次提醒：「这几天你想想看我们的事吧?我等你找我。」然后别依依不舍，进门。大家知道最后关头的谈判艺术跟技巧在哪里吗?首先，是男人都不喜欢被控制、逼迫、要挟…因此不能用摊牌的方式一翻两瞪眼的要他立刻下决定，所以诸如：「除非我们复合不然我不准你这样&对我」「你这样做是代表我们又是男女朋友了吗?」「你别这样!我们都分手了」一类让他听了就倒弹的台词一律避免，真的不知道该说什么…你就「这样不好、不可以、我说真的、请你别这样」(不是a片台词啦)抗拒到底就是了。在「公认」你们复合、又是一对之前，请守好你的四行仓库。那么，怎样「让复合进行到底」呢?上次你坚决不从后，就只有两个结果了，一个是他会来找妳，一个是不会。不会的话你心里也有底了，是他的损失，也证明他真的只想把你当作炮友兼备胎，这种男人真的是不要也罢。要是还会找你，其实他的意愿八-九不离十了;你见面后一定要问他是不是想过了要复合?这时他的回答可能不会让你听了很舒适…可能会比较像「恩…我还是很习惯跟你在一起」或「我是觉得或许这样也不错」。&别因此生气，会说「我这几天思考过了，我最爱的果然还是你」的是偶像剧男主角，不是你的他，一般男人这样说就代表想跟你复合了啦!但是你要做一个动作让复合成为公认事实，却又不能让他有被你计的感觉，这个动作可以是：「那，前几天我妈/主管/阿姨/好友说要帮我介绍男朋友/相亲，我可以跟他们说我跟你和好了，好回绝掉这件事吗?因为她们一直要帮我介绍，很不好推…」也就是说，你没有逼他唷.但是你总要有个正当的理由去推拒潜在追求者，这很合理。如无意外，你的他会顺水推舟：「喔?有这回事碍那好吧你就说吧。」大功告成，老爷夫人，可喜可贺。小算盘：别因为成功复合的欢喜让你什么都忘了，上回分手的问题若是没解决，旧事重演是迟早的事;复合后我建议你一切归零别翻旧帐，但是大原则要及早拟定并约定双方都能为了经营关系而配合。(大原则可以由之前分手的原因来订定，但最多三项，多了你就是妻管严)举例：之前他去哪里从不报备---「为了你的安全及让我安心，你要去哪里都可以，让我知道就好，我也答应不生气」之前两个人有问题都闷着不说---「要是说不出口就写交换日记或以便条传心意」之前每次吵架就冷战---「不管多不愉快当天分开前都要向对方道歉并拥抱」……诸如此类，你要想想你花了多大功夫，他又是下了多大决心，两个人又决定给彼此机会走下去，所以不要轻言放弃，要寻找两人都能接受的配合方式。而另一方面来说，很多水水因为好不容易复合，又太过于戒慎恐惧，一点点状况就要跟男友沟通讨论;这样又太矫枉过正了，能够让你自在做自己的另一半才能走得长久，因此大原则守住，小地方得过且过，不要给自己跟对方太多不必要的压力。我始终认为，多数时间都轻松愉快，这段关系才能长久维持。一点见解，希望对大家有帮助啰!&
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甄老师，给您报喜，我们要结婚啦，希望老师帮到更多的人
甄老师，跟您聊完之后的这几天，我的精神状态很好，您推荐的书都读了，而且一方面接受了我俩已经分手的事实，另一方面也逐渐享受生活，分手这事也想开了、放下了，真是开心啊。
我的是父母反对，现在挽回成功了。经历过那种苦涩，看不得别人分手，希望每个分手的人都能找到属于自己的爱情和幸福。帮助我挽回成功的甄彩娟老师值得推荐。
分享一下自己挽回的经历，希望帮到更多的朋友：男友是我的初恋，他对我非常的好，我一直都很任性，都是他付出的比较多，我没那么主动，没有回馈给他。直到有一天他忍无可忍提出分手说两个人不合适。刚分手那会，我简直像疯了一样，求他给我一个机会，求他不要抛弃我，找好朋友帮我劝他....各种不该做的事情都做了一遍，以致后面他离我越来越远，删除我微信、**、电话也被拉黑....后来无助之下网上求助，老师指导我挽回，先是断联，消除负面情绪，后面又做了很多挽回尝试，直到现在复合已经领证了。这个过**的很虐心，很多次都想要放弃，但是冷静下来想想过去的感情又不舍得，内心也不想再去接受其它感情了，所以一直在坚持，付出很多也值得。以上，希望对大家有帮助，顺便说一下老师的联系方式，有想挽回的的朋友可以找她，**：
分享一下自己挽回的经历，希望帮到更多的朋友：男友是我的初恋，他对我非常的好，我一直都很任性，都是他付出的比较多，我没那么主动，没有回馈给他。直到有一天他忍无可忍提出分手说两个人不合适。刚分手那会，我简直像疯了一样，求他给我一个机会，求他不要抛弃我，找好朋友帮我劝他....各种不该做的事情都做了一遍，以致后面他离我越来越远，删除我微信、**、电话也被拉黑....后来无助之下网上求助，老师指导我挽回，先是断联，消除负面情绪，后面又做了很多挽回尝试，直到现在复合已经领证了。这个过**的很虐心，很多次都想要放弃，但是冷静下来想想过去的感情又不舍得，内心也不想再去接受其它感情了，所以一直在坚持，付出很多也值得。分手后放不下还想挽回的朋友可以找甄老师咨询，她是个很有经验的老师。
按老师说的做，真的成功挽回前男友了，大家可以点我头像看我的挽回心得分享
可以点击我头像查看我的介绍和联系方式，也可以直接加我qq：
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@白费梦@zxz655 这种情况需要去创造交集来让他感受到你的不一样，也就是重新吸引他
可是如果断联，是他跟我分手的，他一定不会主动联系我的，他特别要面子。。
老师，我觉得他是我不联系他他一定不会主动来联系我的，然后他现在依旧觉得都是我的错所以他才分手，说不适合，但其实我有去努力但他还是不满意。不联系久了的话他估计会觉得我已经放下了，就更放心了。这种情况怎么办
@丽丽娜娜你好,"我逼到最后，他说给不了我什么"这通常是男人想要分手的一个借口。想挽回要寻找他想离开的真实原因。
@pppmmm：男人有绝情的一面，也有多情的一面，多情不只是针对漂亮女人，初恋女友，也包括你这个前女友！
@我的每每度：你好，工作上没有交集，就考虑其它建立交集的方式。详细的可以看我那篇《分手后挽回爱情，重新建立联系的妙招》
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【男人分手后的心理阶段 分手后符合的最佳时期是何时】
大家都说男生在和女友分手后很快就能找到“下一春”，其实不然，那只是小部分害怕孤独的男生的做法。其实每个男生心中都有前女友的影子，所以要真正做到分手后再全身心投入到新的恋情当种是很困难的。现在跟我一起看看男生分手后的心理变化有哪些吧。 一、刚分手的快乐 每个男生对女友的爱总是递减的，从刚开始的热恋，到中间的平淡，到最后的烦躁甚至厌倦。所以一般男生在分手时都会有快感，那是一种不知名的感觉，却总是能满足男生的偏执欲。他们会觉得是我提的分手，多么了不起。 二、分手时的不习惯 男生其实很习惯女友的陪伴，这也是很多男生分手后立马开始新恋情的理由之一。他们害怕孤独，只要一分手，刚开始是有快感，可是过了一段时间后，他们又会后悔。 男人分手后的心理阶段 那是因为男生不能没有你的陪伴。当他习惯了你做的菜，习惯了你帮他搭配衣服，就连他家走廊里都残留着你的笑，你让他如何习惯你的离开呢？所以说，男生在分手时总会感到不习惯。 三、分手后的舍不得 舍不得，会是很多男生都存在的心理。大多数深情的男生在分手后都会舍不得和女友分开。毕竟他们深深地相爱过。但是，同时，他们又不得不放开对方，成全对方新的生活。也许分手后才知道自己还是只爱她一个吧。 以上就是大部分男生分手后的三大心理阶段。 案例 朋友倾诉： 终于，他答应跟我见面谈谈。“还是我们先分开一阵子?之后，我是说…等你那边比较不忙，再一起好好地沟通我们的问题…我保证在这段时间内我努力让自己会变得更好…”我试过各种方法退让、协调，做各种不同的保证，搞得自己像是在杀价一样。 “你还不懂吗?我对你已经没有爱的感觉了。老实说，这几天你不在身边，我反而觉得松了一口气，可是见到你，压力又来了…” 是啊，我不懂，真的不懂。我不懂，为什么感觉说来就来，说走就走。我也不懂，那时的他不久前才说好要一起努力、一起改变、说好一起走遍上海的大街小巷、说好有什么难关一起克服、说好一起存够钱结婚、一起看七彩湖、一起吃麻糬吃到噎着的他，竟然转眼成了爱情刽子手，如此残忍又沉默。 我想到他的家人，想到自己是多么辛苦地经营，逐渐变成他家的一份子。一直以来他们对我这么好，从他们身上找到了我残缺的依靠，却因为他的一句不爱了，像是大水冲过了龙王庙，将我从这群可爱的人身边冲走…一切来得太快太突然，我来不及站稳就被击溃，只能在心里重复地吶喊，只能无力地让好多个为什么，像地热一般不停涌现。 太多的疑问在我心里纠结缠绕，太多沉重的后果超乎我的想象，太多回忆夹杂太多的困扰，让我完全无法冷静下来思考，这中间到底出了什么问题?我又要如何改变，才能挽回他失去的感觉? 失落的亲密 这么多年来，许多的朋友重复遇到类似的问题，我却无从帮起。有一段时间，我一直在想着分手后挽回的可能性，我也在想挽回是否真的可能，还是只是苟延残喘的开端。或许你会问，都分开了，要怎么爱?或许你会说，就算我想爱，对方也不愿意再重来。也或许你跟我身边许多身经百战的朋友一样，早就看透“暂时分开”只是借口，“已经不爱”才是真正的理由。 但不可否认的，分手后复合的也大有人在，甚至还有一群人，在分手与复合的两端，像溜溜球一般持续的摆荡。问题是，要怎么知道，对方是否还值得挽回?或者，两人是否还有机会? 正所谓天下没有不散的筵席，人间没有不苦的别离，人生没有心理学无法解释的问题，顶多是解决不了而已。花了很长的时间收集大家的经验与故事，逐字逐句的编码分类，试图从这些字字珠玑与句句血泪的经验里，告诉我们有多少爱可以重来。 在正片开始之前，一样进行一个无奖征答(被踢飞)：你觉得，分手之后又能重新在一起的机率是多少? (A) 5% (B) 10% (C) 15% (D)20% 为了避免你“不小心”看到答案，先给一个提示好了，以为例，六个月基础分手率大约是40%~50%，也就是说，你假日时在夜市或是老街看到的年轻情侣双双对对闪闪光光，里面大约有一半会在半年内分手。准备好了吗?要公布答案了喔。答案是：以上皆非(飞更远)。跟所有的问题一样，简单的问题通常会有复杂的答案。 早期一些研究发现，40%的人的现任情人，也是前任情人。用白话的方式说，就是他们曾经分手又复合过。近期的一些研究则发现，复合率更高达60%~75%。你或许会纳闷：“真的有这么高吗?”的确，这些曾经经历过“复合式恋爱”的人中，并不是每个人都能修成正果，在几经波折之后仍然有一半的人会走向永远的分手。 不过，比起分手的机率，更让Dailey感到好奇的是：如果这个人曾经让你那么委屈那么痛苦，如果你已经无法忍受继续和她相处，究竟是什么，让你们又决定要再试试看?又是什么，让原先已经死心的他，又重燃对你的希望? 一般来说，有五大因素主导你们是否还有机会复合： 一、挥之不去的感情 在诸多因素之中，他是否依然爱你，是复合的主要原因。MLGB!我跟你一样，看到这一条差点没把计算机砸了。我当然也知道爱与不爱是最终的理由，这说跟没说不是一样吗?不过，在你砸计算机之前，可以先砸室友的，嗯…我是说，可以先稍安勿躁静下心来想一件事情：我怎么知道，他还爱不爱我? 分手之后我们总是以为要多做点什么，让对方看见自己的改变、发现自己的努力，急于将对方追回，试图用各种方法留住对方，却发现越是用力抱紧，他越会离你而去。为什么会这样呢?因为在选择伴侣的时候，我们只对一种人有兴趣，就是“别人得不到，但自己稍微努力一点就可以得到”的那种人，心理学上称做“最适挑战”。 人类是少数犯贱的之一(噢，主啊，请原谅我用这个字)，太难获得的不愿意争取，太容易到手的又不屑捡取，拼死拼活地放下身段迎合对方，并不能重新获得宠幸，只会降低自己的格调与价值，让对方觉得厌烦难耐，快步离开。雪上加霜的是，历经情伤让我们更脆弱，对自己更没信心，变得更丑更低落，这时候的你不论贴上任何人，对方都会逃之夭夭。 另一方面，甩掉你的那一方也需要时间，去“体会”没有你的日子里，究竟是会更加珍惜自己，还是会变得寂寞、不愉快、讨厌自己?关系的结束是很奇妙的一件事情，人总是习惯了拥有而不懂珍惜，失去才明白拥抱的美丽。 “分手之后，我才发现我爱她的程度比想象中还多。我几乎每个夜里都会想起她，想起她的笑容，她的陪伴，还有我等她等到火起，她从后面冲过来抱住我肥肥的肚子，我立刻就没办法生气的那些时候。没错，有时候她很黏，甚至黏到我几乎无法忍耐，可是，如今她不在，我又有些不习惯…”当原先的亲密变得疏离，我们会重新开始思考、并检视这段关系，看看自己是不是真的需要对方，还是只需要一个人陪伴? 以上这些都需要同样的一样东西：时间。他需要时间去感受你不在身边的不方便，了解你对他有多重要，发现自己有多需要你，甚至发现小三不如你一般善解人意。你需要时间去沉淀，去升华，擦干眼泪，走出哀伤，让自己变更好，让他知道你就算没有他也能快乐地笑，这样他才有可能再次看见你，再抱着你一起重拾甜蜜。所以，不论你甩人或是被甩，第一项建议是：给彼此多一点空间和时间。 二、觉得关系改善了 “可是，我已经改变了很多，我不再一天到晚打给他，克制自己的思念，也不再疑神疑鬼，说服自己要相信他，要好好爱他，我变得很不一样，他说的所有缺点我都‘改尽’了，为什么他还是不回头?” 一件需要被澄清的事情是，你当然可以变得更好，但他“不一定要看到”，而且，你也不必然要“只做给他看”。当你的生死存亡，喜怒哀乐都紧紧也仅仅系于一个人身上的时候，你就会像一样，为爱变得患得患失，可是当你的改变是单纯为了你自己，不计较他是否会回来爱你的时候，就给自己，也给对方更多的弹性与可能。 你不妨问问你自己，如果有一个人因为你爱得活来死去，没有你就活不下去，你会重新喜欢这个人吗? 一段关系里本来就得失相随，牺牲奉献有很多种形式，如果你是发自内心，像光良一样心甘情愿，就算是最后他仍然蒙起眼，假装听不到、看不见，也无愧于心。相反地，如果你在乎的是牺牲的多少究竟换来多少成效，那么很遗憾的是，在乎的越多，最后得到的越少。爱情的所有效果几乎都得透过彼此的眼睛，是否能挽回的重点永远不在你做了多少，而在对方感受到了多少。 “在分开的那两年里，我学会如何感恩。他变得上进努力，为未来打拼，不仅仅是为了我，为了我们的关系，也为了他自己。我很高兴有这样的一个人陪伴我，也谢谢他始终没有放弃。” 如果对方发现这段关系的确跟以前有所不同，她的离开的确让你更懂事，他的**的确让你更重视问题，就能替一切开启契机。但如果你用尽其极，千方百计，他都无动于衷，又何苦强迫一个心不在的人和你继续再一起? 所以，第二项建议是：如果你是甩人的那个，请多花一点心思去观察与比较，相对于其他身边的莺莺燕燕花花草草，这个人是不是真得能有所成长，且是长期而稳定地成长，毕竟你的一生中，很少人愿意为你做强大而剧烈地改变;如果你是被甩的那一个，记得时时提醒自己，紧紧相逼的心只能Say Good Bye。 三、不清楚分手的理由，不确定彼此的关系 为了避免看到这边的你眼花心烦，这边再开放一题无奖征答，不过这次答案保证在选项里，而且是猜中机率高得吓吓叫的迫选题：下列哪一种情形，比较不可能复合? (A)对方语带保留，说我可能不会再爱你，为这段关系套上模糊的阴影; (B)对方意愿坚决地告诉你，这次分手后不会再跟你在一起。 准备好了吗? 虽然写考卷的时候，大家都会聪明地猜直觉以外的答案，因为与直觉相反的答案才能放上课本或好的期刊，可是这题的答案是(B)。当对方明确地跟你说不想再继续的时候，你的胜算的确就小了许多——如果他是“第一次”这么说的话。 正所谓自古英雄多寂寞，向来红颜总命薄，纵使是厉害如Dailey，也有预测错误的时候。Dailey发现虽然第一次分手绝口不提再爱你的人，真的比较可能斩断情丝，但是如果你们曾经有一次以上的复合经验，不管他说什么，或许都只能当参考。因为手心手背都是肉，相处了如此长的时间，如果离开你，他必须重新去适应，去忍耐，去教导下一个不知道是比你聪明还是愚昧(?)的人，光想就觉着累，于是，有6%左右的人回头选择不甚完美却是自己熟悉的原配——在没有更好的选择的时候。 四、没有新对象 时序更迭，季节交替，物竞天择，魂归来兮(再乱写嘛你)，主张，不论是在一起或分手，我们都在跟别人竞争。如同你早就猜到的，如果她交了新的男/女朋友，你的希望就变得相当渺茫了。我们都相信爱上一个人要看缘分，却常不知曲终人散是否该了，得看其他人在你生命里的戏份。 第三者或新对象的出现，并不一定会宣告爱情走到终点，因为这些“替代对象”只提供一种功能：比较。 对方会比较自己在哪一个人的身边获得比较多的爱，哪一个人比较爱自己，又是哪一个人比较能提供自己想要的东西，不论是关心、呵护、面子，或是心灵相通。遗憾的是，我们都懂爱情不能做比较。比较的后果，就是我们可能做出错误的决定。 Benjamin Franklin曾说，激情消退后便是后悔的开始，一时的热恋的确可能使他鬼遮眼、色迷心，但毕竟过了这村就没了这店，下了这辆车就没法子回从前，如果他当初真的错过了你，或许你还可以安慰自己，错过的大雨才有资格被拍成电影。 当然，并不是坏人才有另结新欢的权利，你也可以选择自己的路，重新找另一个爱你的人。所以这里的第三个建议是：再找一个人好好爱你，可以让你早日走出那些伤痛的回忆。 五、复合的要求究竟是谁提的 憨人都明白在一起需要两个人同意，分手却是一方点头就行。类似的逻辑是，如果两人是协议分开，那彼此也没有什么好谈的了。可是如果其中有一方还依恋着这段爱，这场戏就比较有可能藕断丝连地演下去。 不知道该哭还是该笑，虽然我们对外总是说彼此个性不合，可事实上我们很少协议分手，大部分的分手都是由某一方提出的，也就是说，必然会有一方比较伤心难过。 重新开始的利与失 “从一次一次的跌倒和受伤之中，我学会不再随意用分手来作为威胁，我变得比较懂得该如何爱人，又该如何被爱。虽然过去我们经历了很多困难，未来也不知道有多少把握和勇气，可能会走得更艰难，也可能会充满不确定性，但无论如何，我们都学会了如何调整自己让关系延续。”总而言之，我们之所以会选择重新开始，再尝试，再努力，再给彼此机会，都是相信这段关系会有所不同，或是发觉自己离不开对方。没有人会在悲惨的关系里停留过久，我们会留下来一定有我们的理由，而这些理由，大多是对我们有好处的： (1)对关系有新的认识 “有时候，你不知道这段关系究竟带给你什么。分开一段时间并非浪费生命，而是让彼此相处的图象更为清晰，让你重新认识他，认识自己，认识爱情。” (2)用新的角度看待这段关系与伴侣 “我开始懂了。很多时候她闷着不说不是在默许，而是不愿意破坏我们之间和气，过去我总是太过自私，太过相信自己的想法和价值。可是她也是一个人，她也有自己做决定的权利，我们可以在一起，但不必每项决定都绑在一起，因为没有人喜欢被控制，不论是她或是我。” (3)学会独处 “这几天我开始习惯没有你的生活，可是我会一直想念你。宝贝我会乖，我会慢慢地等待你回来做面包给我吃，只要你不要再说那些让人难过伤心的话。你没出现在我生命之前，我是一个人过;如今你不在我身边，我其实也可以勇敢地活，只要你支持我。我知道你在里面很辛苦，我不会再随便地生气或哭了。” (4)学会如何改善关系 “当你撑过最困难的时间点，你会发现没有什么事情是无法克服的。如果两个人都有心，如果彼此还愿意出力，就可以将状况摆平。当你看见原来一起努力就可能改变关系，你会发现你比原先更信任自己，也更信任对方。” 一边读着这些实验参与者的自白，我们很容易就相信，尽管爱里面历经风风雨雨，还是有屹立不摇的地方。可是大家都知道每件事情都有它的代价，出来混的迟早要还，风华绝代的杀手是这样，无间道的韩琛是这样，异性纯友谊是这样，远距离恋爱也是这样，而复合式恋爱更是这样。这种分分合合的感情，整体而言其实充满各种压力源，而且，难过的时候总是比快乐的时候多： (1)对关系或自己感到怀疑与失落 “每一次的分手都像是进行一次心理上的大开刀，书上都说你要学着去接受一个人变得不爱你，可是你知道那有多困难。在接受之前，我曾多次问自己这段感情是否还该继续，吵吵闹闹又是不是我期待的那种未来。每次都没有答案，却又每次都心软…搞到最后，我连自己真正要的是什么都不知道了。” (2)情感挫折 “我变得完全无法专心做一件事情。吃饭的时候会想到他，睡觉的时候会想到他，甚至连上厕所的时候都会想到他。一个和曾经你这么亲密的人，曾用他的双手和双眼弥封过你每一吋的肌肤，叫人怎么忘却他们手掌心的温度?” (3)对于彼此的关系存在更多的不确定性 “后来，我甚至不知道我们是否还在一起。他动不动就提分手，每次都像是真的，后来却又说那只是气话。我被他搞到精神耗弱，他说他会被我逼疯，我跟他说要他放心，因为在那之前，我会比她早一步踏进精神病院。” 光明的背面总是存在着黑暗。等人的研究发现，如果你们曾经分开，大都会经历上面三种压力源之一(或以上)，当然也还有其它的压力源，比方说对方的反反复复，亲友团或朋友的耳语八卦，或者彼此对于这段关系抱持着不对等的期待等等。而且，也有人发现复合之后对方并没有改变，虽然一开始还狂献殷勤，数日后却又故态复萌。那个懒散的木头并没有变成敏捷的(?)，脑袋里装的浆糊也依然保持着同样的浓度。所以，虽然每一次的分开，都必然会对彼此的关系造成影响与改变，这些改变却不是每次都顺着我们的想象，更有可能朝着相反的方向。就算好不容易调整好彼此的步伐，说服自己给彼此多一点机会，续航力还是有待时间的鉴核与磨练。 最后的召唤：求教怪力乱神的方法？ 如果，到头来他还是不爱我怎么办?放心，贴心的还帮你准备了金手指之类的东西：去找或是佛祖。就像麦克阿瑟可以为他儿子祈祷，巴达洁夫斯卡可以叫少女帮垃圾车祈祷，而费玉清和洪荣宏更是在25年前就为明天献出虔诚的祈祷，你也可以替你的伴侣祈祷，或是打坐让自己明心见性，学会放下。 虽然目前我们还不甚明白，为何可以打击小三、降低劈腿，化解冲突，学会感恩;也还在探索，为什么打坐可以改变脑结构，增加同理心与改善恋爱关系，不过大部分的研究都主张，我们藉由这些或静心的活动，将自己的心量扩大，让我们能包容更多的负面能量。 如果很悲哀的是你没有，那么还是有救，而且这个方法常常上演——出个车祸断个腿，生场大病住个院，都能让他重燃想照顾你的心。 这种怪力乱神的方法为什么有用呢?因为你曾经和他走在一起，曾经是他生命里重要的一段过去，曾经是他的一部分，他又如何忍心看着自己的身躯在淌血受苦?在一边照顾你的同时，他会无意识地用柔软的声音，慢慢等待你的响应，这些都是平日里的他做不到的。于是，他发现原来他也是有能力可以照顾人的，于是，你看见自己是倍受宠爱的，便形成了一种正向循环。 可是我非常不建议这样的方式。 试想，如果有一个人要在你旦夕命微的时候才愿意觉悟，才愿意弯下身子来看你，亲你，抱妳，才愿意想起曾经，放下偷腥，这样的人究竟为什么值得你等待?又何苦为他受尽折磨，日夜忍耐? 分手后复合的概率有多高?我认为，主要看双方的态度，可以分为：无意复合，落花有意、流水无情，落花有意、流水亦有情这三种情况。接下来具体分析，如果你有复合之意，希望下面的建议能对你有所帮助。 第一种，无意复合 分手后，双方彼此相看两厌，矛盾不可调和之状，甚至断绝一切联系方式，将彼此拉入黑名单，视此生永不再见或者在分手后马上将对方抛之脑后，快速展开新的恋情，如同两条相交线，交叉后越来越远离，两人再无交集，相忘于江湖。 第二种，落花有意，流水亦有情 这种情况的复合几率是最高的，高达90%以上。因为落花流水皆有意，说明双方对这段感情仍放不下。假如一方有复合之意并尽自己所能重新吸引对方的注意，唤起对方对过去美好的记忆，对方一时感动，便复合了。 但是这种复合往往也是很让人担心的，尤其是当初被提出分手的一方，哪怕分手后也会强烈的缺乏安全感，害怕摩擦、矛盾再一次爆发。 是TA多虑了吗?哪怕没恋爱过的人都知道，两个人当初会分手，肯定是有原因的，快速复合之后，往往会有一到两周的甜蜜期。在这期间，情侣会选择忽略那些问题和隐患。但是当情感平复下来，而当初的问题仍旧存在，或者两人仍旧不懂得如果解决那些问题和摩擦，再次分手的可能性会非常大。这也是为什么，那么高的复合率，却有那么少的人能一直走下去。 对于这种情况，建议当事人要认真学习一下长期关系的相处技巧。就像挽回爱情专家康纳所说，“处理不好的话，原本一切你觉得的优势，最终都变成别人和你的分手理由。我常常说附加价值附加价值，指的就是不能永远觉得自己原本的优势会持续吸引同一个人，在长期关系中，拥有更多的附加价值才会更难被厌倦抛弃。别跟我说累辛苦难!幸福本来就没那么容易得到，再说当婊子时间久了，能十天半月就从良?” 话语虽然犀利，但事实就是如此。 第三种，落花有意、流水无情 这种情况可解释为一方有意复合，并努力重建与对方的联系，但对方仍是一副爱理不理的样子，那复合所耗费的时间、精力会相对于第三种更长、更多。这种情况的复合概率是最难确定的，因为挽回者稍微反应过度，即表现出迫切想与对方复合的心情，对方这段时间仍停留在分手前不好的回忆中，那只会让TA更加对你避之不及。也就是说，有些本来复合概率很大的案例，可能因为挽回者这一刻做了一件错误的事，而导师复合概率下降了;而有一些本来看似毫无希望的案子，比如联系方式拉黑、对方已经非常反感，但是挽回者按照正确的方式，一步步进行二次吸引流程做去，严格把控情绪的，最后成功复合了。 所以，在寻求复合的过程中，挽回者需时刻注意复合的进度，控制自己的需求感，具体问题具体分析，按照正确的流程挽回，调整心态，随时抵御前进路上的困难，这样成功的几率会提高很多。 上述的三种情况，都是根据分手后情侣们所表现的态度所进行的分析。复合的成功，除了个人的努力之外，周边环境，即亲友们的支持与配合、双方相处时的氛围也有密切的关系。如果你正处于分手后苦于寻求复合无果的情况中，希望你认真分析分手的原因并作出改变，建立二次吸引;如果你正处于初期或热恋中，希望这篇文章能帮助你防患于未然。 祝你们幸福。(本文来自互联网，不代表一点资讯的观点和立场)
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