爱，才是解除恐惧的唯一方法「学员成功案例分享」
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最爱knowlove
不要在意是否每天电话，晚安，这些都放一放，多想开心的事情你们在一起开心的事情，也不要去在意他比以前冷淡了，他怎么怎么了不要要求他去做什么，其实现在你比较匮乏，静一静也好，等他联系你，他想你自然会联系，他宠你说明对你有感情，这时候让他静 。你也调节好自己，是不是自己计较多了，变成一直需求他给你安全感不要去猜测他这么想，你控制不了他对吗，所以做好自己，多关注自己，最了解他的是你额，你觉得你应该主动一次问清楚那就自然一点不要去质问责怪，如果做不到就什么都不要做，患得患失会推的更远 。去纠结他对你的态度就是钻死胡同，永远好不起来，多关注自己，难道他对你忽冷忽热你就每天一会开心一会不开心呀，或许他都没想什么就是忙一点 空一点，或者他根本没想以后怎么样 所以你也要活在当下，过好自己的才对，应该以自己为中心不要反复，你就先抱着他对不起你的心情，先调整好自己，最怕就是骂了他，结果又去挽回，在男生心里就是作，烦，就是胡闹，就这样别联系，是你的就会回来，记牢了，过好自己的生活！现在起断联，不是你失去他是他失去你才对，也不要再关注他和新欢，越在意越关注，发现的会更多。不要担心有对象，要吸引他，相信宇宙爸爸，那时候我收到先森的消息刚开始也是恶言相对，后来发现和我本意是抵触的，我希望他回来，希望他找我，纵使我很生气，暴躁，觉得不公平等等负面的，首先要想清楚要什么，再后来他主动找我我都会感谢宇宙爸爸的安排，回复的语气是平和温暖的，但不要暴露出感情这些东西控制不了是因为你有不甘心，生气，需求，满足欲，如果只剩下爱，你怎么会做他讨厌的事情呢，这个时候都是不冷静的，不怪你 但是不能纵容，因为就算你找他闹他只会越推越远，没什么忍不住的，你要想的是你们在一起快乐开心的时候，让自己回复正能量，不是像现在这样懊恼哀怨想着他。“可是我还是怕他真的永远离开我的生活了！” 我只能告诉你，他已经离开了不是吗，我知道难过，反复，但要接受现实他都离开了你有什么好怕的。另外你希望他也梦想和你在一起那是不可能的，不能控制别人的思维不是吗..还是没懂我意思啊 你只能控制好你自己，做好你自己！负面情绪不是你说摆脱就没有的，你要想透彻，你们已经不在一起了，也不要希望什么鬼的，他根本不是你想的那样，但是你可以记住你们快乐的时候，不要手贱多想，一点点来吧。。。力不从心因为你都花心思在他身上，他不联系你你也别联系他，关注自己，感受应该是当他找你的时候你是带着感恩的心情，相信是宇宙的指引而平静的看待这件事情，而不是成天想着他不找自己，因为你们已经分开了，首先要过好自己的生活。主动不主动的问题，我们还没和好的时候，我是不会主动找他的，因为纠缠的时候够了，另外自己境界不同了，不会因为这个找我不找我的小问题纠结，毕竟两个人分开，也没什么可以说的那就别说。等复合之后，我的心态依然如此，他想我的时候便会找我，查岗这些根本没必要，我有自己的工作，闺蜜朋友，心情好的时候是我先说“早”不会像以前纠结今天没找我，或者总是我先说话。过去很幼稚，所以分手对我来说是成长，还有好多好多地方都在改变！意思是你们在一起的对吧，那不要忘了初心，不要因为有这么个人就不淡定，好多事过了就过了，对他要信任更要相信他一样爱你。感恩点点滴滴，你们还能在一起就是最好的证明，如果在因为别人你不淡定破坏了你们直接的关系，那就太不值了你们已经分手了，你去问他谈过没有，有没有喜欢的人一点意义也没有根本不关你的事儿，你问他他就会告诉你真相吗，明知道他说的不是你何必去期待，你要做的就是不关注他，关注自己，自己都不开心怎么吸引一个人咧，不找你就不找你，你也能过的更好才对。要关注自己！别去看他发什么鬼我并没有不相信爱，没有不再相信你，只是偶尔想起来还是会疼，眼泪始终止不住，也许我们都假装忘记了，想要更好的生活。分开让我找回了自己，感谢失恋，感谢你。我要让我变的更好，因为你，而不再是为了你，仍然想和你过一生我来了！反复很正常，你要记住你们已经分手了，没有时光机回去逼着自己往前，不要联系不要手贱，想象有扇门，当你开始负面情绪开始想这些的时候就把门关上，想别的，保持正能量，我懂你想与他分享的心情，但你的世界不只有他，我和朋友们的关系越来越好，和先森在一起我总是忽略她们，但在我难熬的时候她们一直在身边，还有多交些新朋友！ （如何扩大社交圈添加导师fengyunzixunshi）==3.8对喜欢的男生，有呵护他的想法，就是不懂男女之情！！！！在乎自己的感觉多一些，你喜欢就喜欢，自私一点，表现自己的节奏，可以直接告诉他，我们可以去旅行，这是很简单一件事谈恋爱，不是做企划案，条条框框太多其实恋爱很简单纯粹，随心而走感情到哪步，自然会做哪步的事不要自己想太多恋爱的目的，是为了幸福为了婚姻，连自由都没有了，说话前怕狼后怕虎的，==3.7 淡定，控制好自己才能得到想要的总感觉自己在原地踏步，为什么不可以像他一样洒脱，不在乎呢？不要猜测，不要多想，顺其自然不要抱希望了，希望是自己给的包袱，结果是他下的审判，不要再为他流那么多眼泪了。像傻子，性格软的人，意志不坚定的人，不会被人注意和在乎的改变吧，我也是很要自尊的人啊啊啊啊啊啊啊！爱，才是解除恐惧的唯一方法。我们的人生功课是要学会怎么好好爱自己，而不是教别人怎么爱我们自己。每个人的内心对恐惧都有防备，而恐惧正是因为爱的缺失。当自己学会对自己的内心负责的时候，学会给自己内心爱和认可的时候，你的世界也会随之改变的。那个时候你也会变得更懂得如何去尊重别人，而不是利用操纵去获得爱和认可。内心对自己的爱缺失，自我价值感不足。所以好好爱自己，这是人生一直都要努力的方向。祝福你，亲爱的，谢谢你，我爱你「喜樂的心 乃是良藥憂傷的魂使靈乾枯「任何情況下，先好好愛自己 照顧自己。 真正的感到開心。因為快樂磁場，會讓身旁的人感覺到開心。自己開心了，細胞更活躍。更新得也快。对的人，一定会在适合的时候走在一块。复合也不是最终目的，重要的是，我终于可以以最美的模样，与你共渡黑夜与光明。要的不是复合，我们要的是，好好经营爱情。==2.10 不要要求，顺其自然好好的整理好自己，不要再跟他联系，准备新的生活吧！真的爱你，是不会忍心不联系你的。==2.3 我愿意，我选择的，我负责为了彼此不那么难堪，我们都学会了圆场。he is not that into you他不是故意来招惹我但是送上门的，又要怎么会拒绝我就当吃了免费的全聚德，免费的，free free free==1.26我就没把人 当过中心过=_= 我自己乐趣比较多… 外表超级飘忽 内心保守…性格是个百变怪 … 不触底线 不打破原则 我很宽容…==1.16 要用爱的力量去改变各位姐妹，我们身边的人也许会嘲笑我们的缺陷和失意，可是我们绝对不能这样对待自己。别人越是看不起我们，越是用恶劣的态度对待我们，我们就越要对自己好一些。要对自己说，我的东西都是好的，我喜欢的东西都是好的，我不是因为厌恶自己而改变，我是因为爱自己，所以要为自己去争取一些东西。对，我是说改变是很愉悦的事情。不少人都有试过为爱人通宵不睡地去做某些事，只为让对方感到惊喜吧？回想一下那个过程，会是很痛苦的么？还是很甜蜜很兴奋的？爱情会让我们肾上腺激素分泌，从而产生无穷的力量，克服最困难的问题。我们一定要像爱别人那样爱上自己，也要像爱上自己那样爱上身边的人，这样你对自己的信心，你对朋友的关怀，你的从容不迫，你的节制饮食都会自然而发，不会因为出于勉强而显得不自然了。正确的恋爱方式在恋爱中我们需要完成两项重要的心理任务：一、要更了解自己。除自我认知概念外，让两性恋爱中的自己更完整清晰地呈现出来。 二、培养我们爱人的能力。从自小习惯被爱开始学会爱人。男生在恋爱里的情绪需求有如下几点：一、自身的能力被肯定。他时常会关心是否有让人瞧得起？二、才华被欣赏。也许他有些嗜好和才华与其工作完全不干，但你仍需学会喜爱和尊重。三、努力被感激。他对你以及对这段感情所做的努力需要被感激。女生在恋爱里的情绪需求：一、时常被关怀。虽是日常的唠叨，请你耐心倾听。二、再三地被肯定。她可能一二再而三地询问你是否爱她。其实她只是需要再三地肯定，你需要给她信心。三、想法被尊重。（在分享情绪种种时增进彼此感情）保持爱情天长地久的方式：制定一个三乘三的保鲜计划。一天三次一次三分钟。三A计划，第一Attention，全神贯注。在我们日常生活中，我常认为我们能给别人最好的礼物是时间，放掉你手边的所有活，关掉手机专心地听对方说话。第二Affection，浓情蜜意。非口语的沟通，即肢体语言的沟通。没事多抱抱对方。第三Appreciation，相互欣赏。每一个成熟的女性身体里都有个非常幼稚的小女孩，每一个幼稚小女孩体内都有个幼稚的小问号。那就是我到底有没有讨人喜欢。在这个时候你需要学会称赞对方，当然称赞对方外貌、身材是个不错的选择。或者她照顾家庭的能力也是不可忽视的。当然每一个成熟的男性身体里都有个非常幼稚的小男孩，每一个幼稚的小男孩体内都有个可笑的小问号，那就是我有没有让人家瞧不起？不管变成多成熟的男性，这个小问号依然存在。学会给他肯定，从来没有什么事情比爱更动容。如果现在觉得生命中有一些不完整的地方，很可能就是这个功课还没有做完。==大家都是成年人了，要工作也有自己的应酬，回到家就该是最放松最自在的状态。要是回到家明明很累了，另外一方还在折腾闹情绪，时间长了会连家都不想会了。这个不是败给现实，是两个人需要一起成长的。生活高于生存，在温饱问题之外，我们追求的更多，即是，乐趣每个人有不同的乐趣，所以发掘最真实的自己，找到自己的乐趣尝试许巍的歌生活是一种经历，怎样算遇到对的人，你怎么知道什么才是对的，只要享受当下就好三毛，不论是河西还是王洛宾，她始终用自己的真心对待，因为她定心了，找到了自己合适的位置==两个人在一起，互相的依赖、信任、坚持。对于犯过错的男人，不是翻旧账，让自己不可爱，而是建设未来。不是把他推出去，而是拉他回来。男人出轨是防不住的男人不喜欢唠叨，女人最爱犯的错，碎碎嘴，婆婆嘴(小杨哥亲言)哥哥也是一个自尊心很强的人，所以才会时而容易被我的不乖激怒哥哥听到我的狠话，会受伤男人都是吃软不吃硬有趣的人，是一种软实力，散发迷人的气场，人们愿意跟她待在一块有趣的人，让生活变得更容易==什么时候才算追到一个男人？对女人来说，追男人是不存在追到手这个说法，你睡了他算到手了？结婚了算到手了？生孩子了算到手了？他老的走不动路了算到手了？都不算，无论哪种结果，他都有可能对你不放在心上或者随意的气你，所以说不要用结果论来判断关系，到手不到手不重要，重要的是过程中他是否真诚，拿你当回事，会体贴你。。。所以判断是就事论事的，这个世界上不存在这个男人现在对你不好，但是很适合结婚这种环境。当下的互动就是最重要的，任何时候，一个男人不再在把之间的关系放在心上，不用去翻旧账，不用去幻想未来怎么苦尽甘来，最重要的是女人从现在起，时时刻刻都要想办法寻找其他的快乐的生活方式啊。==12.30PS。黑体加粗）：我挺不明白女人可怕的控制欲，他在做什么事情是他的事，你操心这操心那，你不累吗你？你爱你自己吗？你在乎你自己吗？你操心自己好不好。最好的恋爱状态，都应该让自己更好，强大自己的内心，而不要让自己轻易受对方负面的影响。==12.26 找到了美剧资源http://kanmeiju.net/ 看美剧网站傲骨贤妻和绝望主妇，看起来武则天完了，再看看大明宫词。==12.19与其花时间花心思想要去改变一个男人，不如花时间花心思如何使自己变得更好。在爱情里，对自己要求多一些，对爱人要求少一些，这样更快乐一些。爱是要求对等，要求对方做得越来越多越来越好。爱是相互成长，要求不如影响双方成为更好的人。这也是我如今的爱情观，再折射到生活里去，使我成为了现在的自己。 （添加导师fengyunzixunshi，学习迅速提升自己）==12.17 爱是恒久忍耐所以两个人在一起，能做最多的事，就是陪伴。我干我的，你干你的，我们只是在一个空间里而已，你知道有另一个人坐在那儿，你就感到很踏实，而已你看那些已经进入稳定爱情的两个人，他们很相爱。但他们下班回家一起吃一顿饭后，还是一人一台电脑，他打游戏，她逛淘宝——有2-3小时的晚间黄金时间，他们都是独享的——这就是所谓的“个人空间”，虽然那2-3个小时，他们都在自己的世界里，但不同的是，身边伴着另一个人——这就是爱情，最常态的爱情。你还要求什么呢？有个人愿意用很多的时间和你呆在一起，即使他是看着自己的书，玩着自己的游戏，但这就是爱情。你也可以看自己的书，玩自己的游戏。悦纳了这样彼此相伴又相对独立的空间，你们才能有机会拥有未来N年精彩的瞬间。==11.26 对不起，请原谅，谢谢你，我爱你！“荷欧波诺波诺”大我意识法，让我们在一种纯粹的爱、包容与平静的状态下，聆听自己内心的声音。“对不起，请原谅我，谢谢你，我爱你”这四句箴言，成了我们人生路上必上的一趟心灵清理课。 （《零极限》）要负责自己的全部快乐，做让自己快乐的事，用快乐吸引那个令自己更快乐的人。==11.18淡定，收回关注度，相信他会去考虑，加油提升，更有魅力的女人，书，身材，气质，谈吐r先森，对不起 原谅我 谢谢你 我爱你！不要总摇摆不定，不要老徘徊坚定，淡定，我的内心是希望和他在一起好好的，所以，珍惜吧！坚强一点！我的改变我来了！这是成长，疼，但是我会得到我想要的。==11.6 谈崩了从战略上说，不应该逼问你的。但你的态度让老娘很不爽。算了，就此结束。哪段感情不会累。累了您请走！以后：不要和自卑的男人恋爱。不要母性泛滥的关心男人，会上瘾。不要把选择权交给男人。不要软弱，不要被他吃死，但要温柔，话说一半就好。不要为了他放弃自己喜欢的事和追求。但可以和他一起培养共同兴趣爱好。别指望别人，靠自己。好好活着，开心，努力，记得，我这一年流的眼泪，不能白留，要成长，不要害怕。他狠心，我也可以。对自己狠，总比别人对我狠好。我绝对有能力，让他半夜自撸的时候想到我会哭，找小姐的时候被爆肝。再见，别再让我见到你。＝＝10.20 新一轮断联开始，第2天或许最后一次断联了，是一场持久战，我必须挺住，现在深夜下雨了打雷了，好想你，晚安，我要睡了我会加油，活的更好！如果爱我，请回来找我！==10.19 番茄工作法，不错昨晚跟你说了，我好想你，亲爱的，之后，是不是被吓坏了，哈哈分手了，爱你就是我一个人的事了，说出来好多了，毕竟人不能被想念打倒~＝＝10.15不是疼爱我的人了，所以再难我也不会去找你。==10.13 想你了，简短的几句话看来，我要用你想要的方式把你放在心里==10.11 我想你，亲爱的哥哥，晚安！==10.9如果我内心希望的和嘴上说的一致就不会难受了。别嘴硬，给自己正面的暗示。如果真的喜欢他，正面的心里暗示很重要。我真的认为，你会回来找我！！！==10.5 你不在我意料之中 但我愿意相信一切会是最好的安排没有见面，反而听到了你有暧昧对象，国庆出游的消息。这是真的刺激我该面对现实，不要再关注你，不要再心存幻想吧！你说过，你想我，你会联系我，而你没有没有没有！你的醉酒电话也不代表什么！什么都没有改变！我要过好我自己！好好的，抱抱自己！≈≈9月29日 记得保持微笑记得的，忘了忘了的，却记得加油！加油！加油！不输给自己！最好的朋友就是我自己！我爱自己！生日快乐！希望一年后的今天，我会比现在好！==9月26日 和我相似的歇斯底里我那次打了50多个电话，发了好多短信，最后他就回了一两条，说不合适，我自己想想好好哭了一场，心情舒服多了。不要纠结了，不然就哭出来吧，哭了会好很多，然后洗洗睡觉奥吧。。。。。亲爱的！我算知道为什么他觉得你不合适了！一定要冷静！才能把场面hold住！他现在愿意跟我联系了，偶尔打打电话，发发信息什么的都没问题。我从前都以为他只是因为一些现实因素，但我问他，跟我分开最主要的原因是什么的时候，他说觉得我跟他不合适。我说我知道你不喜欢我了，他说你早就应该清楚这个事实了。难道所有因为现实因素导致的分手其实背后主要原因还是他没感觉了只是在找借口？异地恋的确更考验喜欢依赖人的女孩。有个异地恋强女，已经异地恋了几年了，感情还不错。那个女孩就是心里非常独立的，男友不在的时候自己做点自己的事，男友跟她联络了，由于很开心，每一次都能给予对方高质量的亲密谈话，不时地跋涉千里去找对方时，也非常珍惜这一次见面，吵架也是见好就收，总之每一次见面也都让她男友更喜欢她。而这种做法，如果你太依赖他，需要他经常陪你的话，应该是做不到的。让自己内心独立起来，再看看~~==9月25日你变好了，他会感受到。前提是，你是否真的做到让人眼前一亮了？聚会，友好，魅力，吸引，吸引，吸引圣杯8：放下你的情感包袱，你会比想象中更有内心力量，得到更好的未来我的两张牌是 皇帝+ 金币5+他的牌 权杖5- 正义-==9月20日买菜回来的路上，就想你了。你说曾说过的，你会来看我的；在我们未来的家按一个我们的照片墙；那些都真实的表达那时我们的美好心情，只是现在，，，我不该再去回忆了，向前看，往前走，才能改变我现在的囧状无论多大的事，都问自己一句，三年后，它还重要吗？==9月19日，分手后，他可以跟他喜欢的人联系。而真正让他重新喜欢上我的，只能是：我变成熟了，温柔了，漂亮了。现在这件事不是你能完全掌控的，生活没有修改器，你现阶段唯一能掌控的只有一件事：专注于自己的事情提升自己。你也可以再写写，你如果还有爱，你这段时间想要达成的一个目标是什么？是升迁到ＸＸ职位？是考下ＸＸ证书？是去ＸＸ地旅行？是画几幅画？是去看一直想去的ＸＸ展览？……很多时候，你不应该在失败了以后沉浸在失败的情绪里，而是应该把这段经历条理化滴整理出来，以吸取教训，重新翻牌，心中充满自信。写出来把！规划一下！这是你自己的人生！你的人生不会就只是一直守着一个人天天的发爱情短信２４小时吧？你要做一个丰富的人，这也是你重新吸引回对方的利器！==9月18 这两天还是想你了心很乱，但却很明确一点，我尊重你的选择，你爱我，我欢迎你回来不爱，慢走不送我也相信我们曾经真心爱过那时，我怎么样都是对的，美的现在，你想分手，什么都是理由，我做什么都是错那我就让你走，==9.13 看离婚律师这是为你好，那个人不再爱你了，如果你强迫他留在你身边，他痛苦你也痛苦爱，不是彼此相互的煎熬，而是让所爱的人，因为自己而幸福，而不是因为自己而痛苦强把他留在自己身边，这是爱么？这是自私……感激他，祝福他，只要爱过，就应该感激彼此之间，给予对方的曾经的爱尊重对方的选择，才能得到对方的尊重为什么不相爱的人，还要在一起折磨对方，在一起生活呢==9.10 这几天又在胡思乱想晚上洗澡时，突然想明白了爱我，是他的选择当初，他走进我的生活，是我愿意接纳他，了解他，爱上他可惜，有一天，他不愿意了，他要离开我爱他，不就应该支持尊重他的决定么过去，丰富了我和他都真心过，付出过，谁都投入了事已至此，我能选择留下的就是我的自尊，还有年老时拿来回忆的记忆抱抱自己，他教会我的（成长），已经是送我最贵重的礼物了加油！不再猜测他，不再打听，我做好自己，他做好他自己，如果再见面，就当是朋友，开开心心玩，不提感情，不提复合挽回。加油！活的精彩一点！【挽回成功案例】挽回后的爱情还会幸福吗？【典型案例解析】拆掉感情中的“炸弹”，留住真爱！【成功案例】分手后马上找到新欢的人，是什么心理？挽回案例：第三者插足，我该如何打败情敌夺回女友？挽回婚姻：比成为感情奴隶更悲哀的事情!挽回时应对男友的正确方式【挽回案例】因为作动手扇了男友，导致对方父母不同意，分手想挽回怎样表白不会被拒绝，这样表白更易俘获芳心【狙击真命案例】如何挽回极度讨厌自己的前任：挽回男朋友案例知乎|百家号|搜狐|网易订阅|今日头条|腾讯企鹅号|新浪博客|新浪微博|各大媒体平台：最爱knowlove
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内容简介：自从养了一条龙之后，林修开始走上了一条强者之路。　　翻手为云，覆手为雨，万花丛中过片叶不沾身。
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