李什么康 快速回答

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怎么才能快速有效的减肥呢?
经典问答一:
患者问:请问怎么才能快速有效的减肥呢??
患者主诉:最近这段期间,马上就要到夏天了肥肉马上就要露出来了,特别的难看,所以想赶快减肥计划怎么才能赶快减肥呢?怎么才能最有效呢?怎么才能快速有效的减肥呢?
医医生回复:你好,瘦身减肥是需要毅力的,每餐只吃黄瓜和鸡蛋,代替3餐,坚持7天,超过下午三点不吃任何东西,每天少吃正餐,吃2天苹果然后正常节制的饮食3天,把荷叶,决明子,甘草,柠檬片,熬成汤,数量酌情,.坚持2周见效,每天会进出厕所比较多哦。
刘医生回复:你好,每天少吃正餐,吃2天苹果然后正常节制的饮食3天,把荷叶,决明子,甘草,柠檬片,熬成汤,数量酌情,.坚持2周见效,每天会进出厕所比较多哦,瘦身减肥是需要毅力的,每餐只吃黄瓜和鸡蛋,代替3餐,坚持7天,超过下午三点不吃任何东西
经典问答二:
患者问:怎么才能有效并且快速的减肥?
患者主诉:最近我发现我体重又有些超标了,我想快速减肥,上网也查了一些减肥的方法,但大多数都是节食减肥,我担心会影响身体健康。怎么才能有效并且快速的减肥?
白医生回复:减肥最根本的办法就是,运动和控制饮食,任何药物减肥都有副作用,只要坚持就不会反弹的,合理饮食节制很重要,配合运动锻炼,饮食蔬菜为主,一般饮食摄入量,不要大于运动消耗量,就会达到效果,持之以恒。另外运动前喝一杯白开水.100毫升为宜、。
尤医生回复:你好,减肥的一般方式是鼓励节食减肥和运动减肥结合起来进行的,一般建议饮食方面以清淡是为主,多吃些新鲜的水果和蔬菜,多喝水。
经典问答三:
患者问:怎么才能快速有效减肥呢?
患者主诉:好不容易有一个心仪的女孩而答应跟我做朋友,她成天说我太胖了,我心里压力特别的大想去减肥怎么怎么才能快速减肥呢?怎么才能快速有效减肥呢?
李医生回复:光吃苹果减肥,由于食物单调,相应地抑制了食欲。如果会餐式的各类果品都吃,往往会过量,既不利于减肥,也容易使肠胃功能紊乱,引起体质下降。
睡医生回复:你好,最科学的减肥方法是有氧运动,每天进行2小时的有氧运动,比如慢跑,散步,游泳,打球等都可以减肥的.饮食方面应该尽量少吃高热量的食物和高脂肪的食物,多吃清淡的蔬菜水果,比如黄瓜,西红柿等.吃方便面是不可以减肥的,而且对身体不好.
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康义诚,字信臣,伐北三部落,(《旧史》卷66《康义诚传》)也有将其称为“六州部落”的也有将其称为“沙陀六州部落”的。时历任、河阳节度使。出生日期不详性&&&&别男
少年时即可善骑而闻名,唐末时追随晋王,923年,李存勖灭建立王朝,任康义诚为指挥使,指挥使据谋反时,康义诚随大将讨伐,到达魏州城下后,康义诚却在李嗣源面前指责李存勖的过失,劝他,不久讨伐军大乱,拥立李嗣源为帝,转兵南向,李存勖身于乱军之手,李嗣源继位为。康义诚因功被封为捧圣指挥使,领汾州。927年,宣武谋反,康义诚随亲征,朱守殷城破自杀,康义诚因功再升为侍卫亲军马步军都指挥使,领节度使,后转任山南东道、亲军都指挥使,再领河阳,进位。的长子素来骄横,残暴擅杀,与朝廷诸不和,被任命为尹,典六军,拜大元帅后,诸大臣皆惧祸谋思自脱,只有康义诚倾心与之结纳,命其子事奉。病重,李从荣密谋以亲兵入宫篡位,枢密使、等人皆以为不可,只有康义诚赞成,李从荣后,朱弘昭等人入宫告变,李嗣源命康义诚平叛,康义诚不听号令,于是改命指挥使朱弘实率兵攻击李从荣,将其击败斩杀。
叛乱之前,曾经预言必败,康义诚怀恨在心,李从荣死后,他率兵进入府,与孙岳一起没收李从荣的家产,孙岳到后,康义诚乘乱命人射之,孙岳逃至通利坊被杀,也无法追究,朱弘实因为有平叛之功,官位亨通,康义诚越发愤怒,即位后,他暗中怀有不臣之心。
不久,潞王据谋反,朝廷命率诸镇兵讨之,兴元叛降李从珂,王思同逃走,诸镇兵皆溃。大怒,对等人说:“朕新即位,事皆出诸公,然于事兄,未有失范,诸公以大计见迫,不能独违,事一至此,何方转祸?吾当率左右往迎吾兄,逊以位,苟不吾信,死其所也!”朱弘昭等惶恐不能回答,康义诚前曰:“西师惊溃,主将怯耳。今京师兵尚多,臣请尽将以西,扼关而守,招集亡散,以为后图。”愍帝认为很对,于是打开左藏库,赏给将士们每人绢二十匹,钱五千。当时,人心思乱,军士得到赏赐并不甘心,纷纷说:“到凤翔更请一分。”朱弘实见军士实无斗志,而康义诚坚持要率领他们讨伐,于是怀疑他有二心,便对康义诚说:“今西师小衄,而无一骑东者,人心可知。不如以见兵守京师以自固,彼虽幸胜,特得虔钊一军耳。诸镇之兵在后,其敢径来邪!”康义诚大怒:“如此言,弘实反矣!”朱弘实也发怒说道:“公谓谁欲反邪?”愍帝召见两人,听信康义诚的鬼话,命斩杀朱弘实,以康义诚为,率领全部禁军向西,结果康义诚行至新安,便降于。
四月,愍帝出奔至,因大势已去,死于乱兵之手,入据都城,自立为帝,他也痛恨康义诚反复无常,背主求荣,因此命人将其斩于兴教门外,同时全族诛灭。
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