肿瘤院士一语道破真相：癌症是“省”出来的
说到癌症，每个人都害怕，可是很多癌症其实都是我们自找的！
目前的科普信息并不难获得，但近年来我国的癌症发病率还在不断上升，有一个重要原因就是很多人对于防癌知识只是口头说说，没有真的做起来！
专家：中西医结合肿瘤内科专业首席专家李佩文教授，从事肿瘤临床工作30多年。
1、癌症是“省”出来的
现在没有干净又纯的东西，可并不是每个人都得肿瘤，所以别害怕。要坚信咱们体内有很大的解毒的防癌功能！学点防癌的饮食调理，适当注意就可以防癌。
很多人买菜常是哪个便宜买哪个，那不行，尽量多花点钱买新鲜的。新鲜蔬菜、水果中含有维生素C有阻断的作用。多吃新鲜的绿菜，多吃水果，就可以在胃里阻断致癌物质亚硝酸胺的形成。
吃不了就倒掉，不要放冰箱里面第二天、第三天再吃，再吃亚硝酸盐就该多了。现在的年轻人心肠都比较“狠”，看见爷爷、奶奶、父亲、母亲吃剩菜都给倒了，这是正确的，万一最后得了肿瘤更麻烦。
还有回家以后看看你们家还有没有花生油，赶紧换玻璃瓶子装起来。别用太阳晒，有好的油要及时吃，别污染了以后再吃。霉变的粮油中常含有黄曲霉素污染，这个跟肝癌关系很大。现在没有什么很好的办法能把黄曲霉素去掉。
2、病都是自己“找”来的！
中医古籍《医方考》称：“情志过极，非药可医”。
不良的精神刺激、自我放大越严重，身体垮得越快，最终是自己打倒了自己，可见自我折磨的人最傻。
现在很多人们处在紧张和恐慌中生活，身体很受影响。我当医生这么多年，癌症病人见得太多了，没几个好的，完全好的太少了，都给精神折磨坏了。
有个动物实验，同样给两组老鼠注射癌细胞，给一组老鼠旁边放一只猫，另一组老鼠不放。
放一只猫在旁边，这些老鼠就紧张，身上的肿瘤明显长得快，就是因为精神紧张容易造成内分泌失调，各方面的生理过程就都不顺畅。
人生难免苦难和挫折，生老病死乃自然规律，谁也无法摆脱，有钱难买鬼门关，就看自己是否能正确认识、善待自己。
心胸要开阔些，要承认人生多磨难，但世上无难事，思想上能想得开，则没有过不去的独木桥。
3、人吃“粗”一点准没错！
我去俄罗斯讲学，俄罗斯人讲，“我们国家领导人换了一代又一代，只有一个不换，我们的黑面包不换。”
为什么呢？他们知道麦子连皮碾了以后少得癌症，少得大肠癌。点击此处查看精品小说女人被进入那一瞬间，究竟什么感受。多吃点粗粮很重要，买馒头、买面包，哪个黑买哪个，它含有纤维素。
我们国家跟俄罗斯不同，我们哪个面粉白就买哪个，这样不好。将来咱们面粉厂得改造，把麸皮那么好的东西都给扔了怎么行？
纤维素很重要。粮食太细了就没有纤维素了，跟大肠癌、乳腺癌发生有关。纤维素可刺激肠蠕动，增加大便量，减少毒素浓度，促进肠道细菌酵解，有利于防癌。
现在使用榨汁机太多，有人榨汁以后把纤维素扔了，光喝汁不行，纤维素很重要，可以防大肠癌，岁数大了得大肠癌的机会会、高。所以，吃的东西过细也不好。
芹菜、粗粮都有好处，黄豆有一定的好处。买馒头的时候，哪个黑要哪个，间断地吃一些棒子面，秋天的时候新玉米下来，大家多吃一些新鲜的玉米面，不要光吃细粮。
4、四种防癌蔬菜要多吃！
蔬菜中所含的诸多维生素都发现与防癌有关，抗癌蔬菜的分类可有以下几种：
1、十字花科植物：
这类蔬菜多以其茎、叶食用，如大白菜、小白菜、卷心菜、花菜、油菜等。这类菜含吲哚类衍生物，可诱导多种酶的活性，起到抗癌作用，并且多含微量元素钼和锌。点击此处查看精品小说女人被进入那一瞬间，究竟什么感受。中医认为性味多偏凉，清热解毒作用明显。
2、根茎类蔬菜：
如胡萝卜、萝卜、竹笋、红薯等，有些也属于十字花科植物，但以地下根茎部分食用，多含胡萝卜素等，用以防癌。含纤维多，中医称有利膈宽肠、降逆理气功效。
3、海藻类植物：
如海带、紫菜、昆布等食品。从中可提取多糖类物质，提高免疫功能以防癌，并且含碘量高，维持甲状腺正常功能。中医认为性味多属咸寒，具有软坚散结，消瘿破积功能。
4、食用菌类：
如香菇、草菇、金针菇等以及黑木耳、银耳等，富含多糖类及核糖核酸，促进细胞免疫和干扰素的生成。中医认为多性平、味甘，有补气、化痰作用，常是扶正与祛邪兼而有之。
专家：著名肿瘤学家，中国工程院院士、中国医学科学院肿瘤医院肿瘤内科主任医师 孙燕
为何很多癌症一发现就是晚期？
第一个重要的原因是，病人的“讳疾”心理。有病不愿意去信去看。
第二个重要因素是，癌症的早期症状与很多普通疾病相似，容易被忽视。
第三个重要因素是，忽视平时对肿瘤的预防。这点最重要！
远离肿瘤，做好这7点
1、能不气就不气
情志失调很容易引起肝胆失和、肝郁等问题，如果肝胆失和，疏泄不利，那我们的身体就会出现各种问题，积攒得多了，甚至有可能引来癌症。
2、合理膳食防癌
只有合理膳食才能有效地预防癌症发生，此外就是多吃蔬菜和水果，但不包括泡菜、腌菜。
3、坚持回家吃饭
饮食不规律，饭局上的烟、酒以及不知不觉过度饮食，使我们的肠胃始终处在受损状态，再加上体重超标，长期下去就可能诱发癌变。远离癌症，从回家吃晚饭做起。
4、不吃油炸食品
油炸作为一种极不健康的烹调方式，受到了多位肿瘤专家的抨击。因为长期吃油炸食品会诱发肠癌、胰腺癌等消化道肿瘤。
说起油炸食品，孙燕回想起了他年轻时在美国工作时一位教授的做法。这位美国的教授极其反对吃油炸食品，自己是一口都不吃，看见别人吃也会马上去阻止。这也让他养成了不吃油炸食品的习惯。
5、远离剩饭剩菜
中国的部分老人有个习惯，常常是家里的剩菜剩饭全给包了，过去条件不好时是这样，现在生活好了，一些家庭还是这样。
然而，很多人都不知道这一不良习惯可能诱发胃癌。隔夜菜和霉变腐烂的食物里亚硝酸盐含量较高，长期食用，亚硝酸盐就会在身体里日积月累，积累到一定程度，就会诱发消化道癌症。点击此处查看局长与女下属偷情引发贪污案露馅，9名官员随即落马！
6、能瘦就别胖
饿着要比撑着强、瘦的要比胖的好。越瘦的人得上癌症的机会越小，这是全球21位科学家基于对患癌人群和健康人群历经5年研究后提出的十大防癌建议中的第一条内容。
7、学会没心没肺
在丰富的诊治经验后，孙燕院士发现，癌症患者都有着相同的一个诱因——压力大、长期抑郁、过分忧虑、勾心斗角。
一个研究发现，长期不良情绪会使人体产生应激反应，过强的应激反应就会降低人体免疫力，使癌细胞有可乘之机。
做个没心没肺的人确实能给你一个好的身体。
战胜肿瘤，最好的方法就是让它别找上门来，能够“不战而屈人之兵”，也就是要重在预防！专家说的话一定要记住！
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阿宝叔今和大伙聊聊一个比较沉重的话题——儿童白血病。
在此之前，阿宝叔从没觉得白血病离自个很近，直到大学室友的儿子前不久被诊断出白血病，才深刻地感受到：这种小概率的重疾其实就潜藏在我们周围。
小家伙今年3岁多点，本应是在幼儿园里和其他小朋友愉快的玩耍，如今只能终日的躺在病床上，忍受着这个年纪不该有的疼痛与折磨。
但比病痛更甚的是对生存希望的未知，由于孩子年龄小，医生担心其承受不住漫长且痛苦的化疗流程。初步给出的治疗方案，保守估计也得30W以上，这对一个普通的上班族来说无论如何都是一笔难以承受的费用。
遗憾的是，小孩并没有上保险，不然的话室友的负担将会减轻不少。为了让更多的人科学地认识白血病和其相关保障，宝叔决定用两篇文章来认真聊聊这个话题。一、什么是白血病
人体血液主要由4种成分组成：血浆、红细胞（向全身运输养料和氧气并带走代谢产生的废物）、白细胞（杀死病原体。）、血小板（愈合伤口）。
一个健康的人，血液中这几种成分的比例会保持在一个均衡的范围之内。同时红细胞、白细胞、血小板都有自己的寿命，所以人体骨髓中的造血干细胞会不停地制造它们。
如果骨髓造血的功能出了问题，就可能引起白血病：骨髓制造了过多的未成熟的白细胞，同时无力生产足够的红细胞血小板和健康的白细胞，打破了均衡。二、高发年龄
根据广州医科大学的数据显示：我国每年新增约4万名白血病患者，其中25%是儿童患者，并且以2~5岁的居多。
白血病是儿童发病最多的肿瘤，占全部儿童恶性肿瘤的35.9%，而在成人中，这一比例不到10%。太平人寿2017的少儿险理赔数据显示：白血病以16%的比例成为未成年人出险率最高的重疾。
面对白血病，孩子应该是重点保护对象，因为孩子比大人发病率大得多！三、白血病的症状
疲劳、贫血；伤口难以愈合，皮肤易出现青肿和点状出血，还可能出现内脏出血；免疫力低下，反复感染，持续发烧……
此外往往还会有并发症，如容易感染、内出血等。最后可能因为并发症严重而死亡。
如果发现了以上症状，应该尽快就医。四、能治好么
白血病的分类：
急性白血病：分为急性淋巴细胞白血病（ALL，包括L1、L2、L3三种亚型）和急性髓细胞白血病（AML、包括M0~M7八种亚型）。
急性白血病细胞多分化在早期，病情发展十分迅速、若不经过特殊治疗，通常撑不过3个月。
慢性白血病：分为慢性淋巴细胞白血病和慢性髓细胞白血病，这种类型发展较为缓慢，症状也比较轻，可以通过治疗稳定病情，如宋庆龄得的就是慢性淋巴细胞白血病，通过基本的治疗和保养，活到了88岁。
儿童主要得的是急性淋巴性白血病，有国内临床医生表示其占到儿童白血病的80%以上。
对此，目前医学界针对白血病的治疗方法主要有以下三种：
1：静脉化疗，最常用，但难治本；
2：骨髓移植，疗效好、移植后生存率高，但配型难，骨髓资源稀缺；
3：靶向治疗，前沿新技术，能大大延长患者寿命，但靶向药物价格高昂，普通人难以长期负担。如进口药诺华产的格列卫每盒售价2.5w人民币，而且社保通常是不报销的；
（以上治疗方案摘选自“丁香医生”）五、治疗费得多少钱？
治疗白血病是很花钱的！
根据中国儿童大病救助联盟2016年发布的《儿童白血病救助成效及需求趋势报告》数据，大部分白血病患儿医疗费用在10万~30万元，20%的患儿医疗费用在30万元以上，如果涉及到骨髓移植，则花费更高，最高为180万元（宝叔心中虎躯一震）。
以上费用仅是治疗花费，其他开支（包括营养费、家属的交通费等）未在统计范畴。
去年，宝叔就收到了一位白血病患儿妈妈分享的真实案例，她家孩子四岁，急性淋巴细胞白血病患儿，住院疗程8个月。
作为母亲，整整一年半的时间，她辞职在家照顾，全程花费将近50W。其中占大头的还是药物费，如国产培门冬（单价4000/支）一用就是好几支。另外家庭的误工费用以及未来的康复维护成本，更是一个无底洞，在5年的观察期内如果复发的话，那么之前的努力全部白费。
六、医保报多少
大多数白血病患儿的实际报销比率低于50%。
图来源中国儿童大病救助联盟
虽然绝大多数患儿都有医保，比如新农合、城镇医疗保险等。但是，实际操作中报销有困难，不同地区就有不同的策。
进口药不能报，有的异地不能报，有的有报销上限（多数地区每年上限为5~10万），有的只报部分白血病类型。
调研数据显示，一半以上家庭实际报销不到一半，医保报销医疗费用的平均比例不到14%。七、父母能做的
1、未雨绸缪
健康的时候购买保险，注意要看保险细则，有的大病保险设定了可报销白血病的类型。下一篇文章宝叔会细讲。
2、健康生活
平时注意小朋友的健康生活习惯，远离污染。3、早发现，积极治疗
万一不幸真的成为那10万分之几，希望我们能早点发现相关症状，积极配合大夫治疗。小结
经过以上知识的普及，想必大家都了解到少儿白血病治愈率高、治疗花费也要高。宝叔看了很多案例觉得许多白血病患儿无法得到良好的医疗治疗主要原因有3点：
1、 白血病的医疗费用高昂，普通家庭无法承担；
2、 当地医疗水准一般，只能异地就医；
3、 社会的医疗基金及医保救助有限，异地医保报销困难；
这三个原因其实说到底就是用钱可以解决的问题，但是多数家庭确实就是卡在了钱这一关。因此，希望家长们能认识到商业保险对儿童成长的重要性。下一篇文章阿宝叔将把市面上几款包含保障白血病的高性价比产品推荐给大家。
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