原标题：90%的人不知道艾灸的好处那么多

是不是坐了一整天感觉腰酸背痛、脖子酸痛呢？

你是不是在寒冷冬季感觉四肢发凉呢？

你是否觉得你的腰好像坏了站不能站，坐不能坐

没错，您得腰间腰椎盘突出怎么治疗了！

并且已经严重影响到你的工作效率和正常生活啦

腰椎间腰椎盘突出怎么治疗现在较為常见的一种骨科疾病它容易发生在中老年人身上，也容易发生在那些长期面对电脑而久坐不动的人身上一般此病发生后会产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状都会给患者带来疼痛的症状严重时还会导致生活不能自理，生活都要在床上进行叻这无疑对患者来说是致命的打击。那么我们要如何防治腰椎间腰椎盘突出怎么治疗呢

除了使用易灸灸，对腰椎间腰椎盘突出怎么治療的防治还需注意以下几点：

一：睡硬板床睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力；

二：尽量穿平底鞋。穿高跟鞋会让腰椎长期过度前突使腰椎承受很多本来不需要承受的压力。尤其是当你腰肌劳损以后对腰椎的保护势必减弱，那腰椎间腰椎盘突出怎么治疗、腰椎管狭窄等疾病也就离你不远了；

三：注意腰间保暖尽量不要受寒。避免着凉和贪食生冷之物不要长时间在空调下，这样对腰部不太好! 加强腰背部的保护；

四：不要做弯腰又用力的动作注意劳动姿势，避免长久弯腰和过度负重以免加速椎间盘的病变；

五：急性发作期尽量臥床休息，疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.以免加重疼痛；

六：平时的饮食上,多吃一些含钙量高的食物，如牛奶奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙经常吃，也有利于钙的补充,注意营养结构

易灸灸的好处除了这些还有很多，就没有一┅说出来啦！给你们普及一点图片就知道啦！

适用人群也是超广的哦！

老人：腰椎、颈椎酸痛、腰椎间腰椎盘突出怎么治疗、类风湿、中風、痛风

男人：失眠多梦打呼噜，肩颈低头族。

小孩：感冒发烧咳嗽，拉肚子

女人：痛经、美容、妊娠纹、宫寒。

易灸灸四到六盒、最多10盒就可以调理好痛经无效退款。