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鱼肝油丸是不是含维生素a的食物排行榜质呢能不能长期服用呢?

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维生素a的食物排行榜A和C有哪些食粅来源

医生说要给小孩子补充维生素a的食物排行榜,哪些食物中含有维生素a的食物排行榜A和维生素a的食物排行榜C呢

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  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 20:44

    维生素a的食物排行榜A的食物来源:动物肝脏(极少量添加)南瓜、胡萝卜、菠菜、芹菜、小白菜等;维生素a的食物排行榜C的食物来源:草莓、橘子、苹果、梨、山楂、红枣(鲜)、菠菜、西兰花、西红柿、甘蓝、菜婲、菠萝、香菜等

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