皮肤粗糙暗黄怎么办|花青宜胶原蛋白_新浪时尚_新浪网
皮肤粗糙暗黄怎么办
　　皮肤粗糙暗黄怎么办？你还在为肌肤粗糙暗黄烦恼吗？都说25岁是女人的分水岭，皮肤的状态就是在这个阶段开始下降的，保养不当即使用再多的护肤品也于事无补，色斑，皱纹，暗沉等都会一一找上门来。那么，皮肤粗糙暗黄怎么办呢？
　　皮肤粗糙暗黄怎么办？
　　首先，我们可以多吃一些富含维生素C的水果，比如柠檬，猕猴桃，樱桃等等。维生素C有很好的美白作用呢。我平时就喜欢喝柠檬汁，最好是晚上睡觉前喝更好吸收。不建议白天喝，因为白天一般都会出门的，但是，柠檬是感光性水果受光照的话不仅不会变白反而变黑哦！所以一定要谨记！
　　其次，要补水。很多人觉得补水跟美白没有关系。其实是错的！补水是改善任何肌肤问题的基础。然而有的人喝水很多但皮肤依然很干。这是为什么呢？是因为皮肤锁水能力下降哦！究其原因，无非是25岁以后胶原蛋白流失加速，皮肤自身失去了防御能力，锁水等能力也在下降。适时补充胶原蛋白可以起到保护皮肤，增强皮肤锁水能力的作用，补水效果也是杠杠的！
　　推荐一下自己觉得还不错的胶原蛋白牌子：花青宜胶原蛋白！
　　里面添加了名贵燕窝、包裹技术VC。配方先进已经甩了市面上其他胶原蛋白好几条街了！提取技术先进，运用了酶解技术把几十万大分子胶原蛋白分解成小分子肽，使其更容易被人体吸收。
　　最后，在前面的基础上再做些外部护理哦！内外结合才会彻底并持久。勤敷面膜定期去美容院也都可以给美白的工作加分呐！
　　亲爱的女性朋友们，皮肤粗糙暗黄怎么办？就跟大家分享到这里吧！
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　　现如今，环境污染是也越来越严重了，而我们的皮肤也跟着遭殃了，由于各种原因，皮肤逐渐变得暗黄粗糙没有弹性没有光泽，很多美眉自以为把皮肤保养得完美无暇，可事实上，皮肤还是粗糙暗黄没有光泽，这正是美眉们忽略了皮肤保养的细节之处，却让肌肤变得格外粗糙暗黄，找出这些原因，你可以游刃有余养出好皮肤！
　　1、防晒工作没有做好
　　虽然护肤常识当中，防晒已经强调了N遍，但是，还是要说，皮肤如果不抵抗紫外线的侵袭，那么，就会导致皮肤变黑变粗糙、失去光泽和弹性。因此，很多美眉如果没有做好皮肤的防晒工作，就会导致皮肤暗黄，涂抹防晒霜、配戴太阳镜、遮打遮阳伞，这些都是出门必不可少的防晒选择。
　　2、吸烟喝酒
　　如今，吸烟喝酒已经不是男人们的专利了，有不少美眉的生活中都添加了吸烟喝酒的项目，这样真的好吗？先不说对身体的伤害有多大，对皮肤的伤害更是极大的，会导致皮肤毒素排不出去，令皮肤变得暗黄发黑没有弹性。所以，美眉们为了身体的健康和皮肤的健康，务必要远离烟酒哦！
　　3、皮肤胶原蛋白流失
　　我们的皮肤因为有胶原蛋白的巩固而没有衰老，倘若你发现皮肤开始衰老、变得粗糙暗黄，那一定是皮肤内部的胶原蛋白开始流失了，美眉们应及时为皮肤补充胶原蛋白，预防皮肤衰老暗黄。
　　4、洁面不彻底
　　导致肌肤暗黄粗糙的原因，还有洁面不彻底，这是细节之处的皮肤护理，如果美眉们经常马马虎虎地洗脸，脸上的污垢和油脂都清洗不干净，就会造成毛孔堵塞，进而导致皮肤暗黄粗糙、毫无光泽。因此，美眉们清洁面部皮肤一定要彻底，且不能用力过猛，否则会令皮肤变得脆弱敏感。
　　5、肌肤严重缺水
　　美眉们的皮肤严重缺水的话，就会导致皮肤变得暗黄、干燥、粗糙、毫无弹性，肌肤缺水是一切皮肤问题的根源所在，没有了水分的滋养，皮肤就会出现各种问题，所以，美眉们应及时为皮肤补充水分，让肌肤恢复弹性与活力。
　　6、皮肤卸妆不彻底
　　美眉们皮肤卸妆不彻底，也会导致皮肤变得暗黄粗糙干燥，卸妆卸不干净，就相当于在皮肤表面贴上了一层的污垢，试想一下，这样的话，皮肤要怎么呼吸呢？经常化妆的美眉们若想要让皮肤摆脱粗糙暗黄的状态，务必要将妆容卸干净哦！
　　7、经常熬夜睡眠不足
　　有多少夜生活丰富的美眉们，卸了妆之后皮肤暗黄到极致。肌肤暗黄粗糙，有一个非常根本的外在原因，那就是睡眠不足。熬夜是皮肤护理的大敌，经常睡眠不足，皮肤会格外暗黄粗糙。所以，美眉们若想摆脱粗糙暗黄的皮肤状态，务必要早睡早起，拒绝熬夜。
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皮肤越来越粗糙，而且很暗黄。有没什么方法可以调养一下
11-03-26 &
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皮肤粗糙暗黄怎么办？对于爱美的女性来说。皮肤粗糙是一件非常不可原谅的事情。有时候我们真的是用再多的护肤品都没什么效果。调养肌肤我们得从内部做起，下面我们一起来看看皮肤粗糙暗黄怎么办。引起皮肤暗黄因素：1、血液循环不良引起的皮肤发黄：肝直接影响血脉，肝火旺或肝气郁结便易形成气血不通，影响面部的血液循环，皮肤自然暗淡无光。2、色素积聚引起的皮肤发黄：色素没有有效的清除，长期聚积引起皮肤发黄。3、紫外线照射引起皮肤发黄：紫外线是皮肤老化的主要杀手，它会让纹理混乱、血液循环不畅、黑色素积聚，使皮肤暗黄。/4、长期熬夜、睡眠不足引起皮肤发黄：因熬夜而没有足够的时间睡眠，肝胆就得不到充分的休息，可表现为皮肤粗糙、黑斑、面色发黄等。饮食调理搞定皮肤暗黄问题：1、润肤山楂茶山楂有着极好的保健养生功效，可有效降低胆固醇、有效降血压、镇静、利尿、舒张血管，常喝山楂茶可以促进面色红润、改善暗黄粗糙的脸色。准备五颗山楂，少量的蜂蜜和纯净水，将山楂清洗干净，切成小片，与纯净水一同蒸煮，煮熟即可，食用时加入少量的蜂蜜来调味。每天喝上一小碗山楂茶，暗黄的肤色很快就能够得到改善。2、高维生素果蔬汁要想通过食补来改善粗糙暗黄的肤色，美眉们可以多吃一些高维生素的水果和蔬菜，富含维生素C和维生素E的果蔬，可以促进皮肤的新陈代谢、有效改善肤色暗沉，令皮肤快速白皙嫩透起来，尤其是对因为体内的代谢功能紊乱而导致的肤色暗黄，有着极好的缓解作用。准备一个番茄、半根黄瓜、半个柠檬以及少量的蜂蜜，将番茄清洗干净，切成小块，备用；黄瓜清洗干净，去皮，切成小块，备用；柠檬去皮，切成小块，将所有材料一同放入榨汁机内进行榨汁，榨好之后，加入少许蜂蜜来调味即可饮用。每天一杯高维生素果蔬汁，可令你的面色更加红润有光泽。3、嫩肤玉米粥玉米是富含维生素E的食物，维生素E是维持皮肤弹性、提亮肤色必不可少的营养元素，美眉们可以通过常吃玉米来改善暗黄的肤色。常吃玉米粥吧，既营养易消化，又可有效润肤。准备适量的玉米粒和大米，将大米淘洗干净，放入锅中，加入适量的清水，再加入清洗好的玉米粒，一同煮成粥状，即可饮用。美眉们可选用新鲜的玉米粒来煮粥，磨碎的玉米糊粉则没有新鲜的玉米粒所含的维生素E含量高。每天一碗玉米粥，可以逐渐吃出光滑细嫩的好皮肤，充分改善皮肤的暗黄粗糙现象。
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