怎么别人家的俯卧撑就那么屌看的天天都惊呆了，真是吓死宝宝我了虽然我也能做几种基本姿势，但是看到下图瞬间石化......以下是性感尤物，亲们把持住哦！！！彩蛋来了，这次给的是男同胞们的福利哦。温馨提示：男同胞们，请不要侧头看这张图哦，！！！　
　文章为作者独立观点，不代表微头条立场
的最新文章
何为高质量的体能训练，这个其实挺难评价的，但是我们都有一个共同的目标，就是体能训练的效果和效率！所谓效果， 雾霾天气跑步 你是在用生命运动英国格拉斯哥大学等研究人员，已经在《社会科学与医学》杂志发文：他们调查了苏格 TRX体能训练系统的来源：在美军的体能训练体系中，曾经产生过很多经典的训练道具。在上世纪80年代，一种用高Jen Selter今年20岁，她的翘臀另无数人疯狂。Selter在推特上自晒健身照，凹凸有致的完美曲线让百别总嘲笑女人身材不好，也别老絮叨男人没腹肌。真正的情侣应该是这样的！记得分享给你的伴侣。一起烧饭，一起训练，整套健身计划是由肌肉男士来演示，但这里告诉大家，这份一个月瘦5到10斤的健身计划男女都可以用。你只需要按照这个计划坚持去做就可以。下面就一起来看看这套健身计划　　拥有着性感的伦敦东区口音、健硕而线条有致的身材，以《非常人贩》系列的裸身和《怒火攻心》里的暴力征服了广大导读总有一些健身人士走在前沿！他们用汗水换来完美的形体，他们享受这样的状态和过程。更重要的是，他们鼓励着一波
常常听到教练和一些人说跑步要30分钟以上才能达到减脂效果，可以说这一个说法在一定程度时没错的　　世界上有种药叫健身！这种药主治没自信水桶腰大象腿大饼脸没身材没形象体型单薄不饱满老公不回家老婆没安全感当你处于锻炼激情低落，懒散不想去健身，看一些专业的健身视频或身材特棒的男模图片吧，想一想自己未来去沙滩旅行，解剖列车精要分享 国际康复医学资讯自从显微镜被发明以来，人类在医学上倾向于把事物分解成越crazy但你在做小重量多器械时候你在减脂嘛？关于这个问题，现在应该在存在普遍的误区，而大部分健身教练也只会对会员说器械小重量可以起到减脂作用，真的是这样么？　　 小腿(Claves) 如图双手撑墙,保持后脚跟着地,把腿绷直,体会小腿被拉伸的感觉,保持20秒.换一极限挑战，近期获得不能再活的节目，这就是命！
不过在我们健身里边，这都不是命，一切靠自己！
你可以不是颜王，可以不是小绵羊，可以不是国民坏叔叔！
但是你可以选择做最IN的男人！你认为当你看到什么人会使觉得为他拥有强健的体魄，身姿？一个马拉松运动员、短跑运动员；一个举重运动员、体操运动员；还是一个专业的橄榄球运动员？又或者是你在沙滩上看到的一个有六块腹肌的家伙？High-intensity Interval Training (HIIT)高强度间歇训练法,简称HIIT如果你感觉《速度与激情7》里的几个硬汉中，现年48岁的范·迪塞尔肌肉线条已经开始“弱化”了……那“巨石”强森选择好的减肥食物是减肥时重要的环节。那么吃什么减肥？如何选择减肥食物加入减肥餐单能让你健康瘦身成功？下面就来李小璐微博晒出与女儿甜馨的照片，可爱的小甜馨跟着妈妈做着瑜伽动作，非常的萌。李小璐甜蜜称“瞧甜馨那淘气的样儿在民间，游泳已成为最受欢迎的体育健身运动锻炼项目之一。适当地进行游泳锻炼，不仅能给人带来心理上的愉悦，塑造流关于健身，身体训练，体能训练，各位有什么疑惑？这里收集一下。好鸡冻！长按指纹扫描二维马关注获取更多干货!年轻时的我们总会义无反顾地去追逐某些自己酷爱的东西，比如画画，比如音乐，比如篮球，比如那部感染我们至今的动画马甲线人鱼线是平坦腹部的最高境界。没有赘肉的腹部，还要有肌肉线条，就在肚脐两侧两条直立的肌肉线，看起来很像马上瘦下胖是很多人常见的身材,想要瘦下半身,拒绝梨形身材,以下的9个瑜伽动作，作用到腹部，腰部和腿部，燃烧下半只需要一年！怎么别人家的俯卧撑就那么屌看的天天都惊呆了，真是吓死宝宝我了虽然我也能做几种基本姿势，但是看到下图瞬间石化.好难0.0长按指纹扫描二维马关注获取更多干货!The end长按指纹扫描二维马关注获取更多干货!这回咱们说说另一个最近火遍中国的男人。科林·费斯。今天全世界都在纪念张国荣，Sir也想写哥哥，但实在找不到新本文作者3个月搞定减肥+塑形，从一颗肉圆变身型男，这个故事已经在坊间口口相传已久，所以，关于他究竟是怎么练就的，大家都很好奇，今天，他终于晒出了攻略，绝对干货，绝对必须收藏！上周刘畊宏亮相安徽卫视的超级演说家节目，用亲身经历讲述了一段《健身改变人生》。现场感动金星、鲁豫、乐嘉和窦文泳坛冠军、八块腹肌、新晋男神、小鲜肉、国民老公。。。99%的人看到第二个词就能说出他的名字。作为HOT男人，十二星座为什么放弃健身？用手指打败双手!文章所属权归作者所有,仅转载分享以激励健身迷们
健美最初的，原始的动力来自于性吸引。对于同性而言，健美是锻炼强度,锻炼方法许多女性对于翘臀可谓梦寐以求，翘臀不仅是性感的代名词，也是健康活力的体现，首先我们来看两张对比图，请大家比较好像ALT +F4！锻炼没有停止，只要开始了就不要轻易结束！Fitness-360功能训练、核心训练、减脂、增肌，让你更加完美热门文章最新文章Fitness-360功能训练、核心训练、减脂、增肌，让你更加完美当前位置：&&&
360到底做的是网络安全还是网络流氓？
08:31&&来源：&
　　首先声明一点，本人不代表金山，也不代表腾讯，我只是一名小小的网站站长而已(网站内容也绝对不违法的)，个人网站，刚刚起步。流量刚刚有有些起色，但是从2012年4月末，厄运就来临了，被360网盾拦截，用户一访问就提示这是一个恶意网站，。说网站存在未经确认的商品信息访问可能造成用户损失，，发邮件给360. 回复说网站存在经营性质，需要提交相应的企业执照，经营许可证才可以解除(试问一下，哪个小站长有100万来注册公司和经营许可证呢?)，比去注册公司的手续还要严格，360竟然把国家工商部门该管的都管了，甚至，不管你网站有没去骗子，只要没企业，没经营许可证，就被拦截。(证据如下)为了广告嫌疑和担心遭360报复，提示里的网址暂且察掉(首先说明一点，网站绝对不包含任何商品信息，又哪来的虚假购物呢?)
　　我们电话联系360公司，360公司技术部说我们公司只是给用户一个安全提示而已，选择权在于用户，如果用户信任我们360，可以选择不安装360，网络上，咱不说脏话，咱也不能像360公司说那么霸道的话，因为，360打着安全的幌子，把互联网当做自己的家，360想拦截谁，就拦截谁，360自己说了算，目前国内没有可以约束360这种横行霸道的机构。
　　刚去360的网 盾申诉论 坛/5091496.html，看了下，人家做的个人网站 ，一没违规，二没违法，都被拦截，申 诉无人理，一个月都不处理。
　　脆 弱的心. 灵，稍微得到一点安 慰，原来我不是最 惨的，被360打压的中小站长还真不少，我想问360一句，人家做学校网站，人家做个小网站?你360说拦 截就拦 截，申 诉一月都不给人家处理。
　　记得之前在天涯论坛里看到一篇帖子 大概标题意思为《专家预测 国内反垄断法律欠缺，互联网将走下坡路，国内互联网提前走向衰败》
　　详细内容我记不清楚了，好像是09年的3Q大战之后，某专家发表在天涯论坛的(非360和QQ的支持方)。其中一小段，我至今触目惊心。内容如下：
　　《目前， 国内反垄断法律欠缺，一些互联网龙头企业，如360，腾讯(早起起来的)，扩张速度很快，有专家预测，中国互联网将走向衰败，因为，一些早起起步的互联网企业(包括 360和腾讯公司都有垄断行为，腾讯还好，至少，不会欺骗消费者，但360太夸张了，就是打着安全的幌子欺骗消费者的，相应的证据将在下面写出)，利用客户端用户桌面占有率干扰或者阻止封杀竞争对手发展。专家预言说，未来十年，中国互联网将是这几大互联网龙头企业的。也就是说，这几家互联网公司，将控制中国5亿网民的网上生活。 很难会有新起步的互联网公司企业对其造成竞争。当这几大龙头公司走像衰退衰老的时候，也就是中国互联网走向衰退的时候 20年后，国人随便用一款软件，一款应用，都是出自国外的。到时候 国外软件称霸中国，又会像360公司一样来抵制封杀新起步的杀毒软件，而且不受中国法律限制。也许国人就会觉醒了，到那时候，国内互联网将是国外软件厂商的，国外软件厂商，直接来控制五亿网民的生活。后果不敢想象....
　　以上文字抱屈，将告一段落，下面将进入真凭实据部分。
　　今天()，本人决定，不用360软件了。所以，准备卸载360卫士软件。先去下载了一个金山卫士软件，
　　安装的最后一步提示(如下图)：
　　热点新闻：360强行卸载金山网盾案败诉 被判赔30万元 链接：/news/.shtml
　　金山的安装界面能有这个提示，我为金山感到心寒和无奈，(本人不代表金山)
　　中小软件厂商，被360打压的几乎没有生存之地，未来十年，中国互联网在这些无良的软件厂商打压下，绝对会走向衰败，走向灭亡。
　　中小软件厂商，也只能给用户一个提示，让每一位用户，都清楚360的恶行。
　　看金山卫士安装界面的的提示，写的很清楚了，想都不用想，又是360公司要垄断互联网安全行业，所以打压封杀同类金山软件的恶意行为。360公司的恶行，网民们真的该觉醒了。同样，这里不说霸道话，如果看到此贴的您如果支持中国互联网发展，不希望互联网被这个所谓的安全软件厂商称霸，请立即动手，卸载360!
　　用了金山之后，感觉金山UI设计比较不错，建议大家用金山把，支持中小厂商发展，支持互联网发展。
　　关于09年的3Q大战，我还想说几句(本人亲身经历，爆事情真相)
　　09年的我，还在广东打工，每天早出晚归，忙了一天，下班后就已经很累了，那时候，每天媒体头条都是&3Q大战&的新闻。新闻说腾讯强制用户选择，只要电脑里有360 QQ就不让上，只能选其一，大批用户怒骂腾讯，互联网大部分支持360，但这个情况 我是没遇到让我强制选择。我每天QQ 360都同时用的。
　　下班 我每天开电脑登QQ，会收到腾讯发的QQ消息公告，但，这个不看就自动会关闭了，但 后来几天，每天第一次开机，360就会在我电脑的屏幕正中间弹出一个很大对话框(我15寸的显示器，直接占我1/3?)。弹窗写着腾讯怎么无耻，写腾讯总裁 马化腾身价XX亿，至今还领深圳住房补助，等等，而且不点确定，根本无法关闭弹窗，不关闭弹窗，电脑就无法操作，
　　我当时只是一个普通打工仔，互联网几乎跟我不沾边，我不管网民到底支持谁，但 每天下班累死人了 ，下班打开电脑 360就来这么大的弹窗，还写的这么恶心人，透死人隐私，一万个鄙视。
　　网上有支持360的，也有支持腾讯的，网上是直接分为两大派。经过几天后的上网查资料，看新闻，我也几乎是看出来事情的原因了
　　&3Q大战&的原因分析：(本文仅代表个人分析观点，不代表任何一方，)
　　都说腾讯有&山寨之王&的称号，任何行业，只要腾讯瞄准了，第一抄袭，第二 超越，都可以比原厂商做的更好，更强大。
　　腾讯看着360的客户端下载量过亿了，腾讯准备进军网络安全行业。所以。腾讯出了一款软件&QQ安全管家&里面几乎包含了360卫士的所有功能。360感觉到恐慌。一周时间 就推出了&扣扣保镖& 来捍卫自己软件的市场占有率，此软件功能就是 直接修改QQ客户端，可以直接把QQ免费软件中附带的任何广告模块全部删除，直接切断了腾讯公司的所有流量来源，相当于掐住了一个人的脖子，咱先不说腾讯公司怎么坏，咱说说360这个行为对不对?QQ是免费使用的。附带广告 是肯定有的，你360出个软件直接把人家的流量收入来源全部切断，功能的名字还起的满好听，叫&给QQ减肥& &加速QQ& 这种行为对吗?如果看帖的您还支持360，你愿意免费为大家服务并且不收任何钱，我绝对顶你。
　　腾讯无奈，让用户要么用QQ就必须卸载360 用360就不可以用QQ、这点我个人可以理解。实际原因还是360恶意竞争引起的(360是损害别人的利益。捍卫自己的利益)。人家腾讯推QQ管家，关你360什么事?还真的关你的事啊。你的利益受损害，所以，你要去损害别人的利益。然后就是双防打官司。官司一打就是一年
　　时隔一年后，法院判决结果出来了(如下)
　　不要以为，360只打压小软件厂商，目前 中国互联网几乎所有领头软件厂商。均被360打压过，只不过经过此事件，全部爆发了。
　　金山、百度、搜狗、傲游及可牛五厂商今日联合宣布，未来或将选择不兼容360系列软件。新闻链接：.cn/31751.shtml
　　【为了互联网的发展，全民动手共同互联网抵制垄断不正当竞争行为。先从卸载360开始】
　　【法院判决360在3Q大战中存在不正当竞争行为(赔偿腾讯40万】
　　法院判决360在3Q大战中存在不正当竞争行为(赔偿腾讯40万) 新闻链接： /news//216601.html
　　此事件告一段落
　　以下为360公司打压其他软件厂商并且打官司的败诉史，难道让一个年利润上百亿的公司，赔偿几万元，就可以了事?然后再继续打压吗?
　　被360打压一次的中小企业，几乎就可以说已经灭亡了，就算打官司败诉，也就是陪个几万元。这样就算解决问题吗?也许360根本不在乎。
　　如果360继续作恶。继续不正当竞争，未来十年，中国互联网绝对走像衰败。网民们，醒醒吧。抵制不正当竞争，从卸载360做起。
　　3Q大战 官司终审判决360诉败(终审被判360赔腾讯40万)
　　【日】下午，由&3Q大战&引发的腾讯QQ诉奇虎&360隐私保护器&侵权一案，在北京市第二中级人民法院宣判。终审判决结果为：北京奇虎、奇智软件以及三际无限的行为构成不正当竞争，判决以上三家公司停止侵权;三家公司需要在本判决生效起30天内在360网站的首页及《法制日报》上公开发表声明以消除影响，并赔偿原告腾讯经济损失40万元。了解详情：.cn/.shtml
　　&微博第一案&终局：360诉败 (终审被判360赔腾讯5万)
　　【日】国内&微博第一案&近日获得了法院的终审判决。法院判定360公司董事长周鸿祎的微博言论对金山安全造成侵权，判决周鸿祎删除相关微博文章，并在其新浪微博首页等发表致歉声明，向金山公开赔礼道歉，同时要赔偿金山经济损失。北京市第一中级人民法院8月25日对北京金山安全软件有限公司(金山网络前身)起诉周鸿祎名誉侵权案进行了终审判决，维持原来一审判决的周鸿祎须向金山网络公开赔礼道歉的判定结果。了解详情：.cn/biz/.shtml
　　360侵犯金山网络工程师李铁军明一圈案第一审诉败(终审被判360赔李铁军5000元)
　　【日】金山网络员工李铁军诉奇虎360公司侵犯名誉权案在北京市西城区法院一审宣判，法院判定360公司侵权行为成立，判决360公司向李铁军本人赔礼道歉，并赔偿精神损害抚慰金5000元。据判决书显示，360所发表的文章缺乏事实依据，并且文章已在互联网上大范围传播，构成了对李铁军名誉权的侵害，法院要求360删除相应文章，停止侵权行为，并向李铁军赔礼道歉。了解详情：/news/.shtml
　　360侵犯金山,诱导用户强行卸载金山网盾(终审被判360赔金山30万元)
　　【日】北京市第一中级人民法院今日做出公开宣判，360对金山网盾商品信誉诋毁及强行卸载等行为构成不正当竞争，法院判令360立即停止一切不正当竞争行为，公开做出说明消除影响并赔款30万元。法院认定360误导用户卸载金山网盾 主观恶意明显。了解详情：/internet/detail_/.shtml
　　360恶意诋毁腾讯软件(终审被判360赔腾讯40万元)
　　【日】去年底，360在其一手掀起的&3Q大战&中诋毁腾讯软件扫描用户硬盘、上传数据，向用户提供所谓&隐私保护器&非法监测腾讯即时通信软件QQ的运行，并利用虚假宣传手段误导和欺骗用户，对腾讯声誉和用户利益造成极大损害。今年4月，北京市朝阳区法院曾对此案作出一审判决，认为360捏造事实的行为损害了腾讯的竞争优势、构成不正当竞争。了解详情：/11/L56MF800014AEE.html
　　360董事长周宏伟捏造事实诋毁金山(终审被判360赔金山8万元)
　　【日】自当日下午3点左右开始，周鸿祎相继在新浪、搜狐、网易、腾讯等网站通过微博发表所谓&揭开金山公司画皮&的系列文章，对金山使用了&偷鸡摸狗&、&搞阴谋&、&作伪证&、&借刀杀人&、&暗地里搞动作&、&排挤&老员工、把金山称为&黑山&等明显带有侮辱、贬损性语言，严重侵害了金山的名誉权和商业信誉。 金山方面随即提起诉讼，北京市海淀区人民法院于日进行开庭审理，并在今年3月21日进行了一审判决。一审判决认定周鸿祎的微博言论对金山网络造成侵权，金山胜诉。
　　360恶评百度软件，诱导用户卸载(终审被判360赔百度38500元)
　　【日】，360将百度工具栏定义为恶评插件。此后不久，360又在进行系统扫描时，将百度工具栏定义为&系统安全漏洞&，并提醒用户卸载，对百度工具栏的正常发展造成严重影响。百度于2010年8月向法院提起诉讼，通过法律途径进行解决。了解详情：/8440317.shtml
　　以上部分为截图，如果图中看不清楚，请打开链接/zhuanti/360baisu/查看360的所有行为
关注创业、电商、站长，扫描A5创业网微信二维码，定期抽大奖。
责任编辑：强子
作者：媒泡生活
延伸阅读：关键词：
分类排行榜
作者：木木博客
作者：朱海涛
作者：王吉伟
作者：李东楼
作者：卢松松
站长们都信赖的交易中介平台，安全、高效、便捷。
中小企业网络营销第一平台，解决流量、转化率、品牌。
免费发布技术需求信息，满意付款，全程担保交易。
高收益、移动广告、弹窗CPM、点击CPC、包月广告。
提供公众号出售、求购、代售等交易中介以及增值服务。
增值电信业务经营许可证：苏B2-
编辑热线：5
A5创业网 版权所有.
扫一扫关注最新创业资讯评论该主题
作者：您目前是匿名发表 &
作者：，欢迎留言
提示：用户在社区发表的所有资料、言论等仅代表个人观点，与本网站立场无关，不对您构成任何投资建议。用户应基于自己的独立判断，自行决定证券投资并承担相应风险。hao123_上网从这里开始
邮箱密码取消