英剧《黑镜》中一集“绞死DJ”，讲了这样一个故事：

在一个虚拟世界中，算法“导师”模拟出和男主人公Frank，以及女主人公Amy一模一样的两个人，再将两人进行限时配对，并记录配对最终结果。

如果两人私奔，便视作成功，没有私奔，则视作失败。

同样的模拟进行了1000次，其中，998次他们私奔，成功配对。

算法“导师”得出匹配率为99.8%，认为这两人是彼此的真爱。

于是，在现实生活中，两人邂逅了。浪漫故事就此展开。

剧中的”导师“系统，与生活中的约会软件有异曲同工之妙。尽管后者远不如前者精细，但随着科技发展，这或许只是时间早晚。

Frank和Amy通过”导师“，最后觅得良木而栖。相遇之际，他们一眼即终生。那么，同样寻寻觅觅的我们，是否可以通过约会软件，找到自己的灵魂归宿呢？

然而，约会软件在过去背负了太多污名。用它们寻找爱情，顾虑难免。

或许，你迟迟不敢打开约会软件，生怕周围人异样的眼光。

或许，你犹豫地左滑右滑，唯恐对方只想和你走肾不走心。

或许，你怀疑地看着匹配度，觉得这一切只是数值，是刻意，有悖你对爱的定义。

今天的文章，就是为将信将疑的你所量身定制的。让我们好好聊聊这个直击灵魂的问题——约会软件可以帮我找到真爱吗？

首先，即便是在Tinder这种约炮名声在外的约会软件上，找“爱”的人比找“性”的人更多。

心理学者们认为，人们使用约会软件，以Tinder为例，主要被以下几个动机促使：

爱情，休闲性行为（casual sex，也就是“约炮”），沟通轻松，自我价值证明，感官刺激，以及赶时髦。

然而，多项国外研究都表明，用Tinder约炮的人远不如用它来寻找爱情的人多。

从18岁到30岁，找爱人士比比皆是。

在国内，根据statista的数据显示，四分之一的约会软件使用者，都是想找段认真的关系，而不是随便玩玩。这每一“滑”，都滑得很认真。

看来，纵然很多约会软件设有GPS定位功能，以便配对成功的对象线下快速“擦出火花”，但也有相当一部分的人不是把发生关系当成自己的唯一目的。

所以，如果你想要在约会软件寻找爱情，那么恭喜你，上面有不少和你一样认真的人。

但值得注意的是，研究发现男性更容易声称自己是为了寻找爱情而使用约会软件，尽管就实际而言，他们更倾向于把“约炮”作为自己使用约会软件的原因。

其次，约会软件被证明，显著地帮助使用者找到真爱。

一项纵向心理研究表明，Tinder的使用者相比于不使用Tinder的人更有可能在一年后建立恋爱关系。

这种显著增加的可能性与用户的出身背景，年龄，地理位置等等无关。

你的身份不重要，重要的是你本身。无论高低贵贱，在这里，真爱一视同仁。

现实生活中的我们或许孤独无助，在夜深人静时感慨知音难觅。

但要知道，在互联网上，总会有一个人如此爱你，以至于穿越网线来拥抱你。

此外，研究发现，通过Tinder见面的次数越多，建立爱情关系的可能性越大。

每一次用约会软件约线下见面，都是一场精心策划的冒险。对面是一个仅仅与你网络一线牵的陌生人，Ta或许迷恋你，也或许无动于衷。

然而，但凡你迈出了那一步，便多了一分罗曼蒂克的可能性。

就在误打误撞中，我们一不小心就和真爱撞了个满怀。

但是，如果你使用约会软件的动机是约炮，那你更不容易找到真爱。

相比于其他动机者，用约会软件约炮的人倾向于花费更少的精力，写更短的信息，而信息内容也显得不那么诱人。

虽然可以找到更适合一夜情的对象，但也离真爱越来越远。

这和我们的心理预期有关。约炮，相比爱情，奔的是一时性冲动的满足。约炮不需要承诺，不需要坚守，也不需要心与心的交流。

也因此，选择约炮的人不愿意付出太多。因为这样的关系本身就不需要太多。

意来相邀，意尽则散。一时兴起，两不耽误。

这也降低了真爱的可能性。

1. 更高的外向性和宜人性的人

大五人格用五个维度来衡量一个人：外向性，尽责型，宜人性，神经质和宜人性。

其中，外向性高的人，在生活中会有更多的人际关系。粗暴的说，他们就是你身边的社牛交际花。熟人朋友遍布满天下。

宜人性高的人，就是你身边那个好好先生。他们总是和和气气，为周围人着想，以营造一个很好的社交氛围。

这两者都高的人，一般是社交生活中的香饽饽。当然，在约会软件中，他们也同样很有市场。

毕竟，谁会不喜欢一个常来找你，又帮你排忧解难的完美情人呢？

你可能认为，那些有点社恐的人更容易在约会软件中找到真爱。然而，心理学研究却发现并非如此，相反，他们提出了一个“富的更富”理论（richer-get-richer hypotheses）。

简单来说，那些在生活中不太容易社交恐惧，尤其是不太容易约会恐惧的人，在约会软件中更放得开，也更加活跃。

更高的曝光率，活跃度和互动性，让他们更加容易找到心仪的伴侣。

尽管约会软件把线下的沟通减少了，但沟通本身并没有变少。哪怕是真爱，沟通也必不可少。

诚然，月老也难渡社恐。但是，好消息是，社恐们可以试着多在约会软件上和人聊聊，未必一定要发生些什么火花，但是，从行为疗法而言，这是一种最便捷的脱敏方法了。

依恋模式的两个维度，焦虑和回避，在约会软件上的亲密关系中也有所体现。

对于焦虑得分较高的人来说，她们非常渴望建立亲密关系。

这种对于亲密关系的强烈向往，使她们更有动力去用约会软件找真爱。

但是，焦虑依恋的人也同样热衷于用约会软件尝试一夜情，搞点暧昧。更糟心的是，因为太过焦虑，网恋一要奔现，她们就躲起来了。

所幸，研究结果显示，高焦虑这一类人用约会软件找到真爱的可能性是相当高的。

可能恰恰是因为她们强烈地渴望爱，不断寻找爱，同时一次次试错，最终，求仁得仁。

相比之下，回避得分较高的人就没那么容易，他们很少在约会软件找到真爱。

根本原因还是在于，回避型的人终生都在逃离亲密关系。

日常生活中的关系就足以让他们偃旗息鼓，更别提在网上给自己再找点罪受。

显然，约会软件能帮你找到真爱，但要找到真爱，这些雷区，是你最先需要留意的。

1. 更高的黑暗三角人格——你可能陷入有毒关系

心理学研究发现，相比于不使用约会软件的人来说，使用约会软件的人可能具有更高的黑暗三角人格（the dark triad personality）。

马基雅维利主义是指个体把利用他人当成实现个人目标的手段，表现为冷酷无情、擅长操纵、阴谋算计、功利主义和忽视道德。

自恋包括自我中心、爱慕虚荣、自我吹嘘、优越感、傲慢无礼和自以为是。

精神变态是指情绪和行为的一系列失调，表现为行为冲动、寻求刺激、缺乏焦虑，以及缺乏共情和责任感。

具有较高黑暗三角人格特质的人，其中不乏很多行业巨擘，他们乍一看非常有吸引力——既有主见又会拿捏他人。

然而，他们却是亲密关系的炸药包。

一方面，他们更爱追逐短暂的快感，更爱一夜情和不负责任的关系。另一方面，黑暗三角人格和pua以及煤气灯操纵紧密相关。一开始他们表现出的迷人魅力，可能只会将你拉进深渊。

2. 你可能爱上虚假的爱人

社会学上有一个经典理论——戈夫曼的自我呈现理论（self-presentation theory）。

简单来说，这个理论说的是，我们每个人都在做形象管理，希望自己能在他人眼中留下一个好印象。这可以是外表，性格等等。

约会软件也是自我呈现的“重灾区”。

最直观的就是头像和简介——绝大多数的人都会选精修的照片，配上高雅的兴趣，背景最好选在高档的米其林。

但问题恰恰在于此。透过虚拟的网络，我们压根不知道对面是什么牛鬼蛇神。

有一部真实犯罪纪录片《Tinder诈骗王》就讲了这样一个故事，以色列人西蒙用伪装的俄罗斯富豪之子的身份在Tinder上骗财骗色，榨干油水后把对方一脚踢开。

研究表明，人们倾向于在约会软件上自我呈现，然而这种呈现有时候甚至到了欺骗的程度。

无论男女，在约会软件中都有夸大自己外貌和性格的倾向。同时这种夸大并非自我欺骗而是有意为之。总的来说，男性女性在照片上都有所欺骗，但在过往的恋爱经历中却相对较少曲造。

帮你“Tinder”上找到爱

你可能想问，要在约会软件上找到真爱，还应该怎么做呢？

有别于黑暗三角人格，心理学家Kaufman等人认为人也存在光明面，他们将其命名为”光明三角人格“（the light triad personality）。

相信人性是指相信人性本善。

人道主义是指珍惜每个人的尊严和价值。

康德主义是指把人当目的而不是手段。珍惜人的固有价值（instrinsic values）。

约会软件的使用者中，如果其光明三角人格得分较高，那么他们更有可能是出于爱而非约的目的，去使用约会软件。

此外，他们更有可能去追逐长期关系，而非短期关系。

光明三角人格者寻找伴侣追求的是亲密关系中的合作，而非权谋利用。

如果你想在约会软件中找到真爱，不妨试探一下你匹配对象在这些方面上的态度。

1. 试着问问对方对于身边人的一些看法

你可以问问对方是怎么看待自己的朋友，同事，或者是家人。

对于光明三角人格的人来说，他们会直接地表达自己对别人的崇拜或者是赞美。

他们会倾向于用一种积极的叙事手法去描述周围的人。

就算是他们不太合得来的对象，他们也会尽力保持中立态度。

2. 看看对方是否会真诚和你沟通，而不是故弄玄虚

光明三角人格的人，有别于黑暗三角人格的人，会向对方坦白自己的真实想法。

相比让别人拜倒在自己的魅力之下，他们更想和人打开心扉，进行真诚的交流。

如果你问他们的想法，他们不会似是而非地回答你，更不会拐弯抹角。

当你询问一些他们不了解的东西的时候，他们会坦白地说自己不了解，而不是阴阳怪气地说自己不感兴趣或是故意绕开话题。

谈论起喜好的时候，他们会直言不讳地说自己喜欢或是不喜欢，而不是给出模棱两可的答案或者是糊弄过关。

他们很少夸大自己的能力，而是尽可能实事求是地予以全貌。

3. 观察对方是否尊重他人截然不同的想法

你可以试试和对方讨论一些有争议性的观点，提出一些和对方不太一样的想法。

对于光明三角人格者而言，尽管他们有自己的看法，但也会尊重别人截然不同的观点。

这是因为他们尊重每个人的价值，能看到每个人不一样的角度和立场。

他们不会激烈地试图说服你，而是静静地听你诉说你的想法。

如果你的想法有理有据，他们会真情实意地给出认同。

4. 观察对方是否和他人建立了真正的联结

对于黑暗三角人格的人来说，他们崇尚个人霸权主义。这个世界仅仅是以他一人为中心的舞台。

因此，他们很少发自内心地理解他人，或者是情感上共情他人。

他们的关系里只有不真实的联结，这种联结是表面的，不深入的，和缺少沟通的。

但是，对于光明三角人格来说，他们却会真实地与他人联结。

这并不是说他们没有边界感，相反，他们能在建立好自己内心世界的同时，和外部世界沟通合作。

如果，对方和自己的朋友或家人建立起了真实的联结，那么，Ta也同样可能和你建立起一段真实而又持久的爱情。

光明三角人格的人，不同于黑暗三角人格的人，对于道德的理解是规范式的。

换句话说，他们的思维模式遵循着社会既有的一些道德原则，很少去做一些大众眼中不道德的行为，比如说，出轨或是介入他人感情。

这样的思维模式促使他们作出亲社会行为，更好地和他人友好相处。

因此，你可以试探一下对方对于一些反道德直觉的事情的态度。

比如，你可以问问对方对吴亦凡诱奸女性的看法。如果对方不以为意，反而表现出敬佩之意，那么这个对象可以退货了。

现代社会的爱情，实在是太难了。真爱的人碰不上，追求的人看不上。这样看来，约会软件确确实实是一种出路。

约会软件上有爱情吗？当然有！很多人是冲着爱情去使用社交软件的，也有很多人找到了自己的真爱。

实不相瞒，小编已经在身边人中看到很多对了，有些堪称神仙眷侣。

只不过，约会软件上寻找爱情，也并不是那么容易。

首先，需要迈出步子，拥抱自己的恐惧，克服自己对亲密关系的回避。

然后，需要擦亮眼睛。一旦在对方身上感到不对的地方，或者自己有被控制的感觉，就要学会抽离出来，审视这段关系。

好的爱情可以治愈人，但坏的爱情，很有可能毁了人的一生。

对于女性来说，使用约会软件，更要警惕一些，研究表明女性在约会软件中容易受到骚扰和厌女情结迫害。

国外甚至有社交媒体成立了女性互助小组。如果你也碰到了，请果断说不。

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图源：Pexel/网络截图

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点点在看，祝你早日找到真爱！