日本千叶县中央区最近推出水上瑜伽班，广受好评。
【环球网综合报道】据日本《朝日新闻》9月17日报道，日本千叶市中央地区的千叶港最近开设了水上瑜伽班，并打出了“在海浪中放松吧”的宣传标语，大受女性欢迎。在滑板上做做瑜伽的动作，听听浪花的声音，悠悠的睡一觉，既放松，又有锻炼效果，水上瑜伽班受到参加者的一致好评。
在港湾望着千叶港口塔，在平稳的海浪上，瑜伽教练筱宫方美将给大家上课。摆摆三角形啦弓形啦之类的姿势，双手合一冥想。水上活动大约是一个小时。最后全身后仰，浮在水面上。
来自东京的29岁女性守谷若花表示，“虽然在滑板上做瑜伽是第一次，但是并不难。在平稳的波浪上被摇摆着，非常舒服”。
水上瑜伽使用的工具有立桨和滑板，滑板大约3米长，要具有很好的浮力和稳定性。参加者在学习乘坐方法后，用桨固定滑好板就可练瑜伽。
在自己家开设瑜伽班的筱宫方美教练认为，水上瑜伽和普通瑜伽的效果大不相同。听听海浪的声音，吹吹海风，即使站在那也会锻炼身体，即使掉入水中更是一种无上的快乐。(实习编译：高纳 审稿：王欢)
在建党100周年之际，我校工会贯彻“服务基层、服务教职工”的工作方针，以职工之家为平台，充分发挥学习、娱乐和健身等作用，丰富教职工文体生活，于3月30日面向全校教职工继续开设健身操、瑜伽培训班，由我校体育学院健身瑜伽国家高级教练员王媛和健美操协会负责人谢恩秋担任教练指导，目前累计150多人（次）参加。
开设教职工健身操瑜伽培训班是工会庆祝建党百年“永远跟党走”系列活动之一，也是“我为群众办实事”的重要举措之一。该项活动得到了教职工的广泛好评。大家纷纷表示，工会无时无刻不从群众的角度出发，想群众之所想，急群众之所需，在学校锻炼不仅帮助我们节约了运动成本，而且大大提高了健身的质量，有了强健的体魄，今后在工作中将会以更充沛的精力为学校发展贡献自己的力量。
“黄金有价，健康无价”，欢迎更多的教职工加入工会组织的各项活动中，我们将根据你们的需求继续开设各种兴趣课程培训班，你的困惑我们将一一为您解答，工会永远是你的“娘家人”。
大庆师范学院新媒体中心
下载Word文档到电脑，方便收藏和打印～
广西艺术学院2021年山东省艺术类专业录取分数线
一、学校全称：安徽艺术学院 二、办学层次：本科 三、办学类型：公办普通本科高校 四、办学地址：合肥市新站区前岭路与淮海大道交口东北 五、录取原则、规则及要求： （一）总原则：依照教育部和生源省份最新颁发的当年有关招生文件精神，公平、..
安徽艺术学院2021年招生章程
广东环境保护工程职业学院2021年夏季高考招生章程
萍乡学院2021年艺术类本科专业招生计划
2021年扬州大学艺术类本科专业录取线
武昌工学院2020年艺术类本科专业录取分数线省份专业名称录取数录取最高分录取最低分省线与最低分对比湖北摄影7.4环境设计（室内设计方向）.877.8视觉传达设计（数字媒体设计方向）..
武昌工学院2020年艺术类本科专业录取分数线
唐山学院2021年河北省设计学类本科专业招生计划
重庆第二师范学院2021年艺术类本科专业录取分数线
江西农业大学南昌商学院
第一章 总 则 第一条 为全面贯彻落实教育部招生“阳光工程”要求，规范招生行为，切实维护学校和广大考生的合法权益，确保我校招生工作顺利进行，根据《中华人民共和国教育法》、《中华人民共和国高等教育法》、《教育部关于做好 2021 年普通高校招生工作的通..
信阳农林学院2021年招生章程（含艺术类）
南昌工程学院2021年艺术类本科专业录取分数线
安徽新华学院2021年招生章程
广东理工学院13720
没有更多了？去看看其它内容吧
