比如我面对面突破的时候,用手臂挡住人家抢断自己,还有我跑动变向护球,也是用手臂挡住人家掏自己的球,别人会以为我推他,这样算犯规吗?如果算,怎么算正当护球?还有别人防守我用... 比如我面对面突破的时候,用手臂挡住人家抢断自己,还有我跑动变向护球,也是用手臂挡住人家掏自己的球,别人会以为我推他,这样算犯规吗?如果算,怎么算正当护球?还有别人防守我用身体去撞我,抢断球,这样算犯规吗?别人抢断自己,如果辨别对方犯规?
你运球的时候的你支起手臂是不犯规的,但是手臂上不能有推人的动作了,有推人的动作是犯规的,有的时候你可以有自己的身体护球,你要是总被人家抢断的话说明你的球性不是很好,还要在继续的练习,当别人抢断你的时候我建议不要慌张,你自己要是慌张了肯定被抢断,你要冷静其实他来抢断的时候你也是过去他的最好的时候,当你运球他用身体贴住你是不犯规的,但是手上有推人的动作就是犯规当你过去他半个身位,他再去阻拦你就是阻挡犯规了,打手也是犯规的。
护球是手挡住球不让人断,而不是用手去挡人,这样动作稍大就会被吹犯规的。你左手运球时用右手护在球前,变向的时候手跟着球走,变到右手运球时左手也正好到了右边护在球前。如果对方断球时与你的手接触了就可以吹他犯规了,不过一般如果影响不大的话就没必要吹了,吹得太严可不是好习惯。
如果你想护好球又不影响突破的话是好把腿也用上,如胯下运球时用小腿护球等。最好是练好一次性进攻,提高成功率,这样你可以随意的起步上篮,只要三大步或跳步动作已经成形,再想断你就不容易了,而且很容易犯规。
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