男孩学舞蹈的最佳年龄是多少家长必看

　　男孩学舞蹈的最佳年龄是多少家长必看，自小学舞蹈可以让小孩气质比较好，行为举止也比较得体，但是很多家长不知道小孩学舞蹈应该从几岁开始，以下分享男孩学舞蹈的最佳年龄是多少家长必看

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　　男孩几岁学跳舞最适合？

　　男孩子建议4岁以后再开始学习舞蹈，每一节课不要超过1个小时，中间还要安排一到两次的休息。假如男孩子的跳舞天赋比较突出，本身也对舞蹈感兴趣，孩子愿意进行专业舞蹈训练的话，家长可以等到孩子7岁之后在接受专业训练。7岁之前比较适合启蒙训练，主要是培养兴趣！这主要是因为专业舞蹈训练强度太大、时间太长，对7岁以下的孩子发育非常不利。

　　大家还要注意一点的是，对于2岁以前的男孩子，可以到一些培训质量比较高的幼教培训机构去接受专门的音乐课程，里面也有儿童舞蹈启蒙的教育课程。通过这样的学习来激发、培养幼儿自身的律动、节奏感，课程安排的内容也往往是一些自娱、自发、模仿性的动作，它是一种新兴的幼儿艺术教育模式。

　　另外，很小的男孩子最好不要选择一次课程时间非常长的训练班，年龄较小的孩子注意力不容易集中，如果时间太长不仅不会让孩子觉得跳舞非常有趣，反而会让孩子对舞蹈产生厌恶之感，对孩子的发育也是不利的。

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　　孩子最佳学舞蹈的年龄是多少岁

　　建议宝贝从4岁开始学习舞蹈是比较合适的启蒙年龄。因为太小的`话,对孩子的骨骼发育不好,老师讲解动作,宝贝可能也听不懂。当然也不宜过迟,因为柔韧性和软开度的练习,必须从小开始,才能打下良好的基础。

　　比起选择舞种，找到一位好老师更重要。因为任何一个舞种在一个优秀的老师指导下，都能美化孩子的体态、培养良好气质。不过，从解剖学角度来看，拉丁舞过多的胯部动作，如果孩子学习年龄太小，容易造成臂部骨头闭合不完全。

　　现在学舞蹈的孩子，多半以芭蕾舞与中国舞还有少儿拉丁为主。为孩子选择哪种舞蹈，家长首先要按照孩子的身体情况和孩子自己的兴趣意愿去选择。芭蕾舞主要培养孩子的气质与身体开绷直立的协调。中国舞主要对孩子的表演以及协调起到一定帮助。

　　如何给孩子找到一位好的舞蹈老师?

　　舞龄3年左右的老师，可以进行初学舞蹈者的教授，因为在教授的过程中也是一个学习的课程，舞蹈的基础学习很简单，基本上就是简单的头、腰、胯、腿等的练习。3―5年舞龄的老师是一个比较中级的阶段，可以教授难度较高的动作和有一定编舞的能力。10年左右的舞龄是比较老资历的，在各方面已经达到一定的境界，主要是以参加比赛评委和舞蹈设计及编排为主。

　　大多数时候，舞蹈只是作为一种兴趣爱好的方式呈现在孩子们的生活中。在这样的情形下，很多家长就会认为并不需要大费周章地找特别专业的老师，孩子只是跳着玩玩，只要能让他开心就好。但是，不管是一直把舞蹈作为一种业余爱好，还是将来把它当做专业来发展，找到一位好老师非常重要。

　　好的老师在教孩子的时候拥有一套标准的程序，不会让孩子的舞蹈动作扭曲化。即使孩子以后进行专业性的学习，他们在专业老师的带领下打下的基础也很规范，会对孩子们未来的舞蹈学习之路很有帮助。

　　家长们在为业余的孩子报舞蹈班时，要选择这样的老师：首先，老师要掌握怎样去培养小孩子的兴趣，具有让孩子动起来的能力。其次，老师要非常具有亲和力，能跟孩子进行很好的沟通交流。再次，老师的专业性非常重要，他能在教学中有一套完整的教学体系和方法，让孩子的舞蹈更加专业、规范和标准。

　　对于想学的更专业的孩子来说，要找能够改变自身问题的老师，而不是把老师身上的舞蹈风格和方式去强加给学生。其次，找与自身条件素质相近的老师。学习舞蹈专业的孩子应着重去找一个跟自身的肌肉素质、身体线条、身材比例等方面相近的老师。这是因为老师们现在是老师，他们曾经也是选手。与自身条件素质相近的老师更加清楚这种身材比例的孩子应该怎样在赛场上表现他们的优势，也更加明白怎样改变身上的缺点。

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　　1、学舞蹈的最佳年龄

　　5―7周岁的时候，属于学舞蹈的初期时段，不要过分地让孩子做劈腿、下弯腰等高难度的动作。采用积极鼓励的方式，让他们对着镜子看着自己做动作，培养孩子对舞蹈的兴趣。这样培训2年左右，就可以要求孩子的基本功专业一点了。

　　所以孩子7-10周岁 开始学舞蹈正好，孩子开始学舞蹈，应该在7-10周岁之间，这时，孩子的身体骨骼发育比较完全。但是家长如果想让孩子对舞蹈产生兴趣，就应该从3-4周岁开始，在幼儿园时期可以锻炼一下幼儿对舞蹈的协调性，例如跳一些儿童舞蹈之类的，不太需要舞蹈基本功的练习。5周岁以后，就可以对孩子进行一些少儿舞蹈基础培训。

　　2、学舞蹈应该注意哪些事项

　　跳舞前要进行充分的热身

　　专家说，在舞蹈动作中，下腰和劈叉是较常见的，也是难度较高的动作，容易对孩子的肌肉造成损伤。下腰前如果没有事先热身，在腰部肌肉、关节韧带和半月板比较僵硬的情况下就开始运动，有可能引起急性腰肌劳损，特别是冬季寒冷，肌肉容易僵硬。此时如果进行该动作就会增加其危险性。 劈叉也是舞蹈中常见的较高难度动作，将双腿或横或竖地分开成一字形，对身体柔韧度的要求很高。孩子如果练习不当很可能引起髋内侧肌肉拉伤。

　　跳舞后要做舒缓动作

　　为避免跳舞后抽筋或者受伤，跳舞后要做舒缓动作，因为跳舞的时候肌肉是处于紧张的状态中，跟着老师做一些舒缓动作，让身体的每一个部分的肌肉得到放松，这样可避免抽筋或者受伤，是一种很好的保护措施

　　舞蹈是一种运动量很大的活动，所以它在消耗体力的同时，还可以促进孩子食欲及增强孩子的消化机能。从而提高身体抵抗力，使孩子的身体越来越强壮，而减少生病的机会。

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男孩如果想要学专业的舞蹈还是适合现代舞，只要一种舞蹈学精了学透了，再学其他的舞种比较容易。

男孩子如果想要学专业的舞蹈还是适合现代舞，不仅能练出很深厚的基本功，而且练出来的气质又不会太极端。在把基本功练好了之后再把其他的舞种当做兴趣学是很不错的。不知道你有没有看过So you think you can dance，看了就知道只要一种舞蹈学精了学透了，再学其他的舞种还是比较容易的。

摩登舞与拉丁舞并列，同属国际标准舞。但与拉丁的火热妖娆不同的是它端庄而绅士，对提升气质有很大帮助。摩登舞包括华尔兹、探戈、快步、狐步与维也纳华尔兹，时间不够不必五个都学，前两个为舞场必备，华尔兹女生跳起来端庄幽雅，而探戈威武顿挫 ，适合凸显男生，跳好了很有霸主气质。而古典舞更偏向于对内心的探索与感受，很容易让浮躁的状态变的安静。如果你性格古典文艺，古典舞会是最好的选择。但问题在于它的难度比前两个大，身韵和基训是必须的。

男士展现的是一种绅士风度和阳刚之气，刚中有柔，又有一定的力度，非常适合男孩子学习。经过训练，孩子们在体质不断增强的情况下，还将逐渐养成高贵、典雅的艺术气质和潇洒大方的绅士风度，成为身体健康、气质高雅、智商超群、风度翩翩的优秀人才。

街舞诞生于二十世纪六十年代末,是美国黑人城市贫民的舞蹈,到了七十年代它被归纳为嘻哈文化(Hip-HopCulture)的一部分,具有较强的表演性,参与性和竞争性。跳街舞使人注意力集中,兴趣浓厚,动作优美随意,能培养一个人的意志力,也可使大脑想念力,创造力发挥到极致。最吸引人之处是以全身的活力带来热情澎湃的感觉,经常练习还可增强全身协调性。街舞属一种中低强度的有氧运动,有一定的瘦身功效,一个小时运动后消耗全身脂肪的作用。

学习舞蹈的好处还是非常多的，在学习舞蹈的过程中会调动全身的各个部位，不管是上肢还是下肢或者是头部等等部位，会配合着音乐进行各种动作。时间长了以后就可以很好的培养孩子的协调能力。

很多孩子刚好处于生长发育的时段，所以如果培养孩子学习舞蹈的话，孩子就会有一个良好的形体，在学习舞蹈的过程中，不仅可以让身体更加灵活协调，在学习的过程中对于孩子的身高是非常有促进作用的。

孩子在学习舞蹈的过程中，可以无形之中培养孩子坚毅的精神。孩子才刚开始学习舞蹈的时候都会学习基本功，会了基本功以后就会进阶其他比较有难度的动作，当孩子通过自己的努力克服了这些困难以后，在无形之中孩子坚毅的精神就会得到培养。

父母希望孩子有一技之长，提升气质，培养自信。很多家长都会送孩子去学跳舞。除此之外，学习舞蹈还有促进生长发育，培养美感的好处。孩子学舞蹈年龄不宜过小，最好在4岁以上，否则会影响骨骼生长。那么孩子学什么舞蹈呢？一般可以选择芭蕾、拉丁舞、民族舞等流派。下面我们来看看孩子学习舞蹈的相关内容，希望能给家长一些指导。

一、儿童学习舞蹈的利弊

舞蹈可以显著增强新陈代谢，孩子正处于骨骼的生长期，学习舞蹈可以让身体各个部位生长得更快；舞蹈可以增加骨骼的血液供应，使骨组织获得更多的营养，适当刺激生长骨的骨骺，从而促进生长；所以舞蹈训练可以促进孩子身高的增长。据统计，同性别同年龄的孩子，参加舞蹈培训的人平均身高比不参加的人高4-8cm。

跳舞需要一定的体力消耗。练习后可以促进孩子的食欲，加强消化功能，提高身体抵抗力，减少生病的机会。可以适应性地改善儿童神经系统的结构和功能，促进视觉、听觉、肢体感觉等各种感觉功能的改善，使大脑更加灵活、健全、反应灵敏。舞蹈也有利于提高生理机能。训练可以改善心肺系统的结构和功能，降低患心脏病的风险，降低血压，增加骨密度，同时使人更有精神和体力，更不容易疲劳。

人体的形态和机能在一定程度上取决于先天因素，但后天的影响也起着很大的作用。舞蹈训练可以克服驼背等一些不良的身体姿势，使身体挺直；有利于儿童身体围度的均衡发展；还能提高主要运动肌肉的力量，减少覆盖在肌肉上的脂肪，使其全部对称并有线条，拉伸肌肉和韧带，使其纤细而富有弹性，从而增加美感。

舞蹈是通过音乐、动作、表情、手势来表现内心世界，让孩子们潜移默化地受到艺术表演的影响，使他们热爱生活，欣赏和体验美。

如孩子注意力不集中、行动迟缓、粗心大意、协调性差、胆小怕事、情绪不稳定、缺乏自信、自闭症、多动症等。，经过舞蹈训练后会有相应的提高。因为舞蹈使人的听觉、动觉等几乎所有的感觉器官都发挥作用，它们的生命机能被调动起来。因此，它可以发泄自己的情绪，消除抑郁，缓解精神紧张，使大脑皮层得到休息，使人感到舒适，从而稳定情绪，改善心情。

跳舞可以培养孩子的表演能力，让孩子不会怯场，表现力强，增强自信心和更好的心理素质。

舞蹈是通过肢体、动作、眼神来表达的。在跳舞的过程中，可以激发孩子的想象力和创造力，特别是自编自演的作品，可以促进孩子的智力发展。

舞蹈可以启迪智慧，发展孩子的想象力、创造力、记忆力，增强孩子的自信心。儿童舞蹈表演要求儿童的步态、手势和动作与日常生活相比要夸张。在表演一些简单的动作时，要发挥孩子的想象力和创造力，让孩子自己选择、设计、表演。让每一个孩子都积极、主动、自信地参与到表演中，既满足了孩子自我表现的需求，也给了不同发展水平的孩子表演的机会。平时性格内向，没有表演机会，体验不到自己表演能力的孩子，有机会展示自己。在表演舞蹈的过程中，孩子要记住动作的先后顺序以及动作与音乐的配合，从而在表演的同时发展记忆力，为孩子以后的发展打下良好的基础。

9.促进良好性格的形成。

儿童情感、意志力等非智力因素的教育是培养儿童天赋的关键。在具有教育意义的儿童舞蹈中，他们在活泼轻松的氛围中，用身心感受音乐形象，吸收音乐形象的积极心态，陶冶情操。比如动作有点困难的时候，心情不好的时候或者感觉有点累的时候，就需要孩子去克服这些困难。在克服这些困难的同时，也锻炼了他们的意志力，坚定了他们吃苦耐劳、不怕困难的精神。因此，学习儿童舞蹈对儿童非智力因素的发展具有重要意义。

10、培养人格魅力、合作能力和集体荣誉感。

通过集体舞蹈训练，孩子们可以在舞蹈合作和比赛的过程中培养团队合作和健康竞争的意识，也可以有一种努力、乐观、积极的精神，时刻给人以慷慨、得体、聪明、善解人意的感觉。

第二，孩子过早跳舞不好。

虽然跳舞对正在生长发育的孩子有好处，但并不意味着孩子需要很早就学会跳舞。过早跳舞对孩子的肌肉和骨骼发育不利。太小的孩子，比如4岁前的孩子，骨骼处于快速生长阶段。这个时候，孩子要学会跳舞。在基本功的练习过程中，会对孩子的骨骼生长造成过大的压力，影响骨骼生长，甚至导致骨骼变形。孩子学习舞蹈的最佳年龄在3岁到10岁之间。在这段时间里，身体的柔韧性和性格都会得到塑造。学习舞蹈，最好从4岁以上开始学习。如果孩子很喜欢跳舞，想继续专业学习，最好等到10岁以后，因为专业舞蹈训练强度更大，时间更长，不利于10岁以下孩子的生长发育。孩子学什么舞蹈比较好？

三、女生适合学什么舞蹈？

相信大家对嘻哈都很熟悉。女生去街舞的话，外表看起来很时尚，运动强度也不是很难。还能让他们的动作更加协调，充满活力。

如果女生想学舞蹈，民间舞也是非常好的选择。这种舞蹈形式多，内容多样，值得学习。

爵士舞也是非常适合女生的舞蹈。这种舞蹈特别健康，经过一段时间的锻炼，可以让你的身体更加柔软灵活，气质也越来越好。

女生学芭蕾也是有好处的，可以让自己的韧性越来越强，同时也可以让自己的线条更漂亮。只要他们愿意学习，对他们的健康会有很多好处，他们也可以得到更好的锻炼他们的肌肉。

拉丁舞男表现出一种绅士风度和阳刚之气，有一定的力度，非常适合男生学习。经过训练，孩子会逐渐养成高贵典雅的艺术气质和优雅的绅士风度，成为身体健康、气质高雅、智商超群、风度翩翩的优秀人才，同时体质也不断增强。

在双人舞的学习中，通常是男女搭配，幼儿都可以学，男孩女孩都可以。如果你的孩子有兴趣，学双人舞是个不错的选择，可以培养孩子的交际能力，让孩子的舞蹈学习更有乐趣。

5.孩子坚持不了学舞蹈怎么办？

1、激发兴趣，寓教于乐。

激活学生主动学习的热情，激发孩子的学习热情，让孩子在游戏中、在快乐中、在自信中、在欣赏中、在创造中起舞，激发兴趣，自娱自乐。这样，学生就会逐渐养成学习和探索的习惯。儿童的感官和思维器官处于积极的状态，成为学习的动力，为长期学习舞蹈和培养意志品质打下良好的基础。

舞蹈是一门“残酷”的艺术，4-6岁的孩子大多对训练感兴趣。他们不得不依靠父母和老师的提醒和帮助来确定他们的目标并努力实现它们。只有这样，他们才能为踏入舞门打下基础。孩子在7-9岁时，虽然在思维上或多或少有了理解能力和意志力的知识，但仍然没有道德意志。这时候就需要外力(老师和家长)了，老师和家长的要求、督促、提醒、帮助、欣赏是他们意志努力的需要。

教育者(老师和家长)的意志力对孩子意志力的培养起着重要的作用。俗话说“榜样的力量是无穷的。”给孩子树立一个意志坚强的榜样，是孩子可以接受的，也是锻炼意志的有效方式。

4.让坚持成为一种习惯。

教育工作者对少儿舞蹈训练要有坚持到底的毅力和韧性，让少儿训练不半途而废，在原则问题上永不放弃。要求严格，孩子会很难钻空，绝对不可能退缩。即使产生这种想法，他们也只能硬着头皮坚持下去。时间长了，孩子的毅力在训练中逐渐培养，意志品质的行为习惯也就形成了。