网上曾有这么一个话题:“现在有多少人结婚后都感到后悔了,这是为什么呢?”
“老公说话越来越刻薄和冷漠,越来越放肆,得寸进尺。”每天我都要跟她吵一架,吵完之后就是冷战。
“每天加班的时间越来越晚”,问他,他还说天天都要加班和应酬,天天都有自己的事情,也不去想想我的感受。
以前喜欢打游戏,现在喜欢刷视频,我感觉他对手机都比对我好。
结婚时间太久了,他也不来找我说话,我也每天没精力跟他说话,他还总是出来跟别的女人勾三搭四的,我该怎么说呢?
其实从以上我们可以看出
在亲密关系里,沟通才是关键,互相沟通你们才能走得更高更远
对于大部分人来说,其实很多人回到家都只是想要见到一个温馨甜蜜的家庭而已,想要对方给自己一些甜蜜的亲密的语言,去关心自己,照顾自己。
但到了最后,累死累活的,也没个好脸色没个好心情。
感情感情,你不感受到又怎么会有情
其实说什么不重要,重要的是你该如何去说。
与人交流其实很简单, 你只要带着一颗真心,带着善良,温情和爱意,那么对方肯定能感受得到,哪怕你不说话对方也会明白。
由心而发的善意和爱是核心,并不是所谓的自以为是,也不是自己要去控制对方,而是带着善良和爱去真心对待对方,这才是重点。
毕竟人与人之间的交流,向来都是心与心,情绪与情绪的交流,有时重要的并不是语言。
所以他们才会说,重要的不是话语,而是你应该怎么去说。
言语可以爱人,也可以伤人,关键就要看你怎么去说了,你怎么说的,怎么表达的,就代表对方如何对待你。
明确表达出自己的需求,默契也是双方千锤百炼之后才有的。
我们都在追求一种我不说你就能明白的默契,但这种默契是你追求了上百遍你也不一定能明白的,甚至是追求不到的。
因为这其中充满了太多艰难险阻,但更需要的是你的赞扬和赞美,只有这样他才会更好地前进,也有着更好的动力。
在亲密关系中,我们得不到对方的爱,所以我们表现得很强硬,我们得不到对方的赞扬,所以我们选择了放弃,选择了离开。
但爱是,这种事情无关对错,我们也不必因为这种事情双方大打出手,双方互相争吵。
但人生,除了对错,还有更广阔的空间,我们也可以试着去看到对方行为背后的需求和欲望,
看清楚对方真正需要什么,找准需求的去给予,而不是一股脑的全部给予。
不要总是以你的喜欢来推断我的喜欢,我喜欢包包,你给我个苹果,还想让我感动,还总是跟你的朋友们说:“我都已经做了这么多了,你还要我去做什么。”
最后,我们每个人都会在所谓的我以为之中,无法自拔,也无法逃离。
主动沟通并不是掉价,也不是懦弱。
很多时候情侣、夫妻吵完架,冷战之后都会互相不理睬对方,并且,他们认为冷战就是掉价,会让对方看清了自己。
但其实主动沟通是为了长久的未来,是为了以后的自己着想,而不是懦弱,也不是掉价。
主动沟通也不是吃亏,而是更好地理清楚自己在亲密关系里的主动权,更好地掌握自己的生活。
你想要什么关系,就去建立什么样的关系,同样的,你想要成为什么人,就去成为一个什么样的人,自己的人生自己做主,自己的生活自己去选择。
并没有所谓的让步,因为你所做的一切,都是为了子贺幸福着想。
那么,什么才能更好地维系我们的婚姻关系呢?
1、了解对方的愿望,想法和意图,了解对方的需求,而不是一股脑地把自己的需求带到对方的身上。
2、是集中注意力地去听对方的想法和感受,而不是敷衍对方,要学会互相理解和倾听。
3、都是为了这个家,而不是谁对谁错。
毕竟家是一个温暖纯良的地方,而不是战场或者战争。
在这里,要放下自己,被动或主动都不太重要,重要的是维系好家庭的温暖和善良。
选择好我们的生活方式,我们想要什么样的生活,那么我们就自己去建立什么样的生活。
作者 | 关于心理的一些事,一生不舍爱与自由。
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