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聊天谈心 叮嘱安全 督促锻炼 父母寒假做好3件事
北京考试报记者 郝 娜
  寒假来临,陪考的高三父母在这个假期能为孩子做些什么呢?部分高三老师建议,父母可以利用假期时间,跟孩子聊聊天、谈谈心,叮嘱安全,并督促他们坚持锻炼身体,帮助孩子做好心理、身体等方面的调整,为即将到来的高考提前做好准备。
  跟孩子聊聊天、谈谈心。父母平时上班比较忙,很少有时间跟孩子交流。寒假里,特别是春节期间,家长与孩子接触机会多,交流机会多,话题也多,能帮助孩子把不良的心绪释放出来,再加上一些适当的引导、鼓励和支持,对调整孩子的心态会起到重要的作用。当然,父母和孩子的沟通要讲究时间、地点和条件。孩子正在复习功课时父母别去聊天,而应选择在孩子休息放松时,聊天内容不要过多涉及高考,找些比较轻松的话题去谈,这样有助于放松孩子的心情。
  叮嘱孩子在家注意安全。寒假期间,家长对孩子的安全叮嘱也不能少。父母出门上班,要叮嘱孩子注意居家安全,提前和孩子强调一下预防燃气中毒、烫烧伤等的方法和急救常识,避免发生事故。父母还可把110、119、120等求助电话号码贴在家中显眼的位置,万一发生事故,方便孩子及时拨打电话求助。春节期间,孩子们少不了燃放鞭炮烟花。父母要到指定场所购买合格的烟花爆竹产品,并指导、陪同孩子按照产品说明书正确燃放。
  督促孩子坚持锻炼身体。这个寒假是高三生高考前的最后一个长假,很多高三家长都会监督孩子在家认真做好复习,或是给孩子报班补习功课。紧张的学习和寒冷的天气,使得体育锻炼最容易被高三生和家长忽略。北京三中体育教师邓莹介绍,冬季是提高人体机能的最佳时机之一。冬季进行适当的体育锻炼,不仅能促进青少年身体的正常生长发育,提高抵御疾病能力,还能更好地提高学习效率、锻炼意志。家长应督促孩子,在学习之余每天拿出一定时间做运动,为下学期的紧张备考储存体能。已有天涯账号?
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11-03-12 & 发布
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