十八岁男生，175公分，19岁还能长高么继续长高吗？我爸180,我妈160,...

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-06-23 14:52 标签： 19岁还能长高么
我快17岁了，长得不高，才173，大家有好方法能让我再长高点吗
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首先请大家不要嘲笑我小，当初玩儿鞋知道的虎扑，也喜欢老詹，无意间发现bxj就开始在bxj玩耍了。我马上17岁，身高却一直是老大难，才173，所以想问一下在生长期内有没有什么方法能再长高点，我爸180，我妈160，我前一阵儿打羽毛球比赛测过骨龄好像比实际年龄还小，请问大家有什么当初长高的好方法吗，运动，饮食什么的，我快出国了每天倒是没有学业压力
引用2楼 @ 发表的:
17岁，推算父母也不会有营养不佳导致基因虽好但是没长足的情况。
180-160。你长没有父亲高算是正常情况······
平均男骨龄18.4结束生长，你骨龄不足16，一切都符合通常规律···
嗯嗯，谢谢了
引用1楼 @ 发表的:
多喝牛奶，不用刻意，营养跟上就行了。
谢谢您的回答，我每天喝奶挺多的，前一阵儿去北京学习紧没运动再加上每天喝奶都有点发胖了
引用9楼 @ 发表的:
直接打断腿重接很直接
卧槽这招真的可以吗、、、
引用5楼 @ 发表的:
多睡多吃适当运动没事吊个单杠
引用6楼 @ 发表的:
多打球就行
。。。
现在每天一个半小时吧
引用14楼 @ 发表的:
打篮球乃上上策。。。。。
一天大概一个半小时
引用12楼 @ 发表的:
小小年纪，多读书，少逛步行街
快出国没高考压力了，每天就读读英文小说什么的
引用17楼 @ 发表的:
3小时以上。。。。。。。。
时间倒是有，主要没人陪我打
引用13楼 @ 发表的:
你这话题，让坐在我旁边的160的。。。
现在真的都很高。。身边小伙伴基本都180左右，bxj前一阵儿身高话题我也看了，我觉得我周围环境比我矮的太少了
引用20楼 @ 发表的:
我17岁的时候也就这个数字
请问现在多高
引用28楼 @ 发表的:只有我一个人 觉得17岁173很高么
前提是你别噜
别耗尽了潜力
其实从科学角度来说。。撸管和长高没关系。。。当然我不撸。。
引用28楼 @ 发表的:只有我一个人 觉得17岁173很高么
前提是你别噜
别耗尽了潜力
其实从科学角度来说。。撸管和长高没关系。。。当然我不撸。。
引用42楼 @ 发表的:
多睡觉啊，小熊弟
睡得挺多，但是有是有点晚
引用48楼 @ 发表的:
不撸，，，千万不要
虽然我不撸。。。但是根据我学的生物来说，撸管和长高没关系
引用53楼 @ 发表的:
压腿，摸地，拉腿筋，纯牛奶当水喝，睡眠要充足，而且睡前可以使劲想我要长高我要长高。。
请问怎么拉腿筋
引用55楼 @ 发表的:
就算书上说有害，那些撸的人就能戒了？科学上没证明上的东西，就一定没害了？到底有没有害，可以去问问撸过的，只希望他们别自欺欺人罢了
不不不，撸管会对前列腺造成损伤，但是和长高没关系
引用60楼 @ 发表的:
妹纸，你已经很高了！
怎么看我都是个男的吧。。
总结一下，大概是吊单杠，跳绳，游泳，打篮球对吧
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我今年15岁了，身高只有168左右，我爸...
我今年15岁了，身高只有168左右，我爸180我妈160，我这算正常嘛？如果不正常要怎么办？
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：内科
&&已帮助用户：23766
问题分析：你好，根据你的年龄是可以继续长高的，长高取决于几个因素，首先是遗传因素，此外，还取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。意见建议：注意补钙，可以口服钙尔奇D。平时加强营养，每天喝两杯牛奶，多食用蛋白质类食物，加强体育锻炼，多练习跳跃运动。保持充足的睡眠，不要熬夜，戒烟酒。
问十五岁男才165.，我爸180，妈160，去年长了好多，但是今年貌...
职称：医生会员
专长：糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：100011
问题分析：你好，有利于长高的体育训练方法有多种，参加游泳、打篮球、排球和各种练习。体育锻炼尽可能多样化，球类、跳跃运动、骑自行车、滑雪、滑冰、跑步等可交替结合进行。其中，最主要的是跳，每天应尽可能全力跳200次。意见建议：你好，要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物，防止偏食，保证休息时间和质量，多参加体育锻炼。建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素。
我只有140我...
职称：医师
专长：冠心病,高血压,高脂血症
&&已帮助用户：42155
病情分析：你好，这种情况可以拍片检查骨骺线是否闭合
意见建议：平时加强体育锻炼，适当补充钙质
问医生你好我母亲160父亲168
职称：医师
专长：儿科呼吸系统疾病、神经系统疾病、皮肤过敏疾病
&&已帮助用户：79860
指导意见：你好，身高能否如意取决于几个因素首先是遗传因素占70％此外取决于其他条件包括运动营养环境和社会因素等 ， 合理调节饮食不要暴饮暴食既要保证充足的营养.
问怎样快点长高拜托了
职称：医生会员
专长：外科,尤其擅长神经外科等疾病
&&已帮助用户：5073
问题分析：您好，不要焦急，放松心情，在多补钙的前提下，保证营养均衡，不要挑食。每天晚上睡眠要充足，意见建议：确保11点之前睡觉，以免影响生长激素的分泌。多参加体育锻炼，打篮球、健美操等伸展性运动最好。
问我今年9月17了，可是因为我爸163，我妈162的原因，我才160，...
职称：医师
专长：腹泻病、肺炎、新生儿口炎
&&已帮助用户：101859
问题分析：结合你的家族因素是有一定的遗传倾向但是目前你的身高水平是可以的，如果是打算增高是需要结合运动的，结合你的年龄是可以继续增长的，所以是需要坚持运动的意见建议：是需要多慢跑以及跳高和篮球等运动的，是需要适当的补充钙剂的，再就是注意增强营养的，保证充足的睡眠， 这些因素都是需要考虑的，药物是建议结合补钙治疗
问我18岁了才160还能长高吗？有什么办法我爸160我妈1
职称：医师
专长：内科,尤其擅长上呼吸道感染
&&已帮助用户：41264
问题分析：你好，最好到医院检查下骨骺线是否已经完全闭合了，如果没有完全闭合的话还是有机会再增高的。意见建议：运动增高是最好的方法，甚至有时可以让人增高5厘米左右。平时多吃一些含钙量丰富的食物如虾蟹、排骨等 ，注意饮食要营养均衡，保证充足的睡眠，因为人的增高是在睡眠的过程中。
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