怎么能快速减肥才能坚强？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-06-28 17:50 标签： 怎么能快速减肥
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&&&&&&&&&&&&怎样才能够坚强?
怎样才能够坚强?
09-09-05 &
其实让自己坚强的办法很简单，只要能说服自己那就行啦！在人生的旅途中，会经历许许多多的痛苦和挫折，也没有人能一凡风顺。而有些人却选择了放弃，选择了自暴自弃，学会了流泪。总觉得自己失败了，会被别人看不起，其实最看不起自己的人是自己。因为别人从来就不会留意你是否对与错，只是你自己多心了而已。生活中没有什么问题是解快不了的，只要你努力，就不会后悔！不要盲目去和别人比，其实人生中最大的对手是自己。当你不开心时，不坚强时，要学会分享，要学会说出来，可以和好朋友分享。分享心中的苦与乐。也可以换一个角度想一下，其实当不坚强时，此时的啊Q精神真的蛮好的。真的衷心希望你在以后的人生路上学会坚强，不再轻易让自己流泪。真正的强者，是含着泪奔跑的人
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只要你想要做的事是对的，一定要努力地做完！不可以半途而废！这样下去会更坚强的！
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主要是得有坚强的意志品质
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如何才能坚强？　　没有人天生就是坚强的，坚强的人也只是在经历了许多之后，懂得去承担而已。要变得坚强的你，就要懂得去经历。当不幸和痛苦真的袭来的时候，一次是很痛的；第二次，也许你会好一点；第三次，也许你学会安慰自己了；第四次，也许你开始冷静了……有一天不幸再来的时候，你不再哭泣，而是冷静地思考，微笑着安慰和你同样受苦的人了！不要放弃自己就是真正的坚强，能够承认自己的缺点也是难能的坚强，虚心是坚强，努力是坚强，正直是坚强，善良是坚强，怜悯是坚强，自责是坚强，追求是坚强，自爱是坚强，宽恕是坚强。学好坚强的人首先要学会爱惜自己，但舍已又是最大的坚强。最近刚热播完的电视剧《我是一棵小草》里面的主人公“林小草”就是对“舍己”这一坚强最好的注解了。剧中主角“林小草”在经历了照顾不爱自己又得了重病的老公，瞎眼婆婆的无理刁难，小姑子的无端挑衅，还有不是自己亲生的儿子，刘水的复仇等等数不胜数的一系列苦难折磨，并没有将“林小草”打倒，一次又一次地用她的坚强宽容来面对，到了最后“林小草”终于迎来了属于她的幸福！　　有很多的人不哭不笑凡事竞争，就以为是坚强。其实那是坚强失去后的坚硬罢了。不要放弃自己，更不要为人的评价活著，虽然说自己的价值是别人给的，但是我们应该用更全面的态度来审视自己。坚强是自己给的，不是别人能代替的！
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怎样才可以磨砺自己坚强的意志?
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1.要培养为实现目标而不怕困难、坚持不懈的精神.我们为了实现远大的志向,必然要制定一定的目标和计划.在实现目标、完成计划的行动中,自始至终都会遇到这样那样、或大或小的困难.如果遇到困难就畏缩、害怕和逃避,我们为之努力的事情就会半途而废、前功尽弃.我们应该把困难当作培养坚强意志的磨刀石,迎着困难上,在同困难作斗争的过程中,培养为实现目标而坚韧不拔、百折不挠的精神,磨练持之以恒、不懈努力、坚持到底的意志.2.从小事做起,在实践中锻炼意志品质.诚然,轰轰烈烈的斗争和艰苦的劳动、险恶的环境能磨练人的意志,但是平凡的生活也能磨练人的意志.青少年应注重从生活的一切方面锻炼意志,如遵守学习与生活制度,及时地独立地完成作业,做事有始有终,坚持锻炼身体,待人始终如一,等等.“冰冻三尺,非一日之寒”,坚强的意志就是在无数件小事中逐步培养起来的.3.做自己不感兴趣却有长远意义的事.在生活中,有许多很有意义的事,并不是都能引人入胜的.你如果对一件有长远意义的事缺乏兴趣,千万不要消极回避,而应该强迫自己积极地去做这件事,因为它恰恰是考验和锻炼意志的好机会.例如,记外语单词,虽然可以使用许多巧妙的记忆方法,但总的来说,背外语单词是比较单调和乏味的.可是,作为培养为人民服务的本领,它又是很有意义的事.如果把记外语单词当作一个锻炼意志的方法,坚持下去,就能既学好外语,又磨砺了自己的意志.希望能够帮助你!
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