聊天、找朋友歌词

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-06-29 10:41 标签： 找朋友歌词
(若浅半夏)
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专家建议应学会自己减压：有困惑找朋友聊天
　　南方网讯　随着入世以后的经济的发展，竞争的增强，社会的变革，现代人面临的压力只会越来越大，怎样才能避免心理和情绪上的疾病呢？　　　　　　　　　　　　　　　　　　　许行健教授说，首先生活要规律，多参加体育锻炼和有益身心健康的集体活动，有了困惑和烦恼可以找朋友聊天；其次，是调整自己的主观能动性，使自己的一些要求要和客观现实一致，发现自己要求过高，就应该适应外界的变化，降低标准，努力使自己的心理平衡。如果这样还不能解决问题，就要去医院寻医。医院对这样的病人会针对其病情，将采取一般性和特殊性的治疗，最简单的是心理疏导，另一种是心理治疗，它又分暗示治疗和行为治疗，同时使用药物治疗。心理疏导很容易反复，比如在医院听医生说的好好的，通情达理，懂得医生说的道理，可是回到家里，没有开导的时候又发作。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　药物治疗一定要在医生的指导下用药。目前国内经常使用的药有五种：百忧解，赛洛特，左乐多，蓝释，西酞普兰；这些药都是处方药，要在医生的指导下使用，还有一种国产的“百忧解”名字叫“伏克”。上述药价格不等，有5元一片的，也有40元一片的。一般用药4个月到半年，没有复发就可以停药，如果有两次复发，就要终身用药了。（编辑：何静文）
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