喝豆浆可以丰胸？关于豆浆的7个真相
豆浆，可以说是中国人的国民饮料。虽然它既营养、又好喝、还便宜，但仍然不能阻止无良媒体和「伪专家」们前赴后继地「黑」它。以下这 7 个广为流传的“豆浆谣言”，你应该知道真相。传言一：豆浆让孩子性早熟、让女人得乳腺癌？常喝自磨豆浆，7 岁女童性早熟……她喝了三年豆浆，结果查出癌症！这种种传言，都是因为黄豆中含有一种类雌激素——大豆异黄酮。一说到激素，大家就害怕了，可是豆浆中“类雌激素”，可不能等同于人体的雌激素，而且豆浆中的含量也十分有限。其实，大豆异黄酮是我们身体的好朋友，它能帮助调节人体雌激素水平。当人体雌激素水平不足的时候，它能稍微弥补雌激素的不足；而当雌激素水平较高时，它又能通过和雌激素受体的结合，从而一定程度上降低体内雌激素水平。正所谓遇低而补，遇高而抗。真相：正常喝豆浆和吃豆制品，都不会引起体内雌激素水平的异常波动，更不用担心会导致性早熟或是乳腺癌。临床上，导致性早熟和乳腺疾病的原因非常多，别一出现问题就怪到食物头上。传言二：喝豆浆能丰胸吗？男子胸部长成 D 罩杯，只因豆浆当水喝！看到这样的新闻，男生们一阵惊恐后怕，但妹纸们却欢天喜地、奔走相告：“走，买豆浆机去！”这又要说到豆浆中的大豆异黄酮了（咦，说到丰胸，怎么就不害怕激素了？）。我们之前已经说过，大豆异黄酮相比真正的雌激素作用要微弱地多，并不能明显地提高体内雌激素水平。真相：对于正在汹涌澎湃分泌雌激素、风华正茂的妹纸们，喝豆浆根本不能促进乳房发育。说得更直白点，这个世上没有“丰胸食物”。传言三：豆浆不如牛奶好？关于牛奶和豆浆哪个好，这有点像“清华好还是北大好"答案是：不分上下，各有各的好：豆浆的蛋白质含量不如牛奶，但饱和脂肪含量远低于牛奶，对心血管健康更友善；牛奶中钙含量丰富，豆浆与之相比逊色很多，只有牛奶的 1 / 10；但豆浆中富含膳食纤维，而牛奶中几乎没有；在各种维生素和矿物质含量上，两者也是各有所长。真相：在营养比拼上，牛奶和豆浆可以说是打了个平手，大家按需选择就好。对于健康成年人，可以每天喝1牛奶+1杯豆浆。传言四：豆浆不能和鸡蛋一起吃在关于豆浆的禁忌中，"能和鸡蛋一起吃"流传最广的。这种说法看上去还挺科学：豆浆中有胰蛋白酶抑制物，会抑制蛋白质的消化，影响鸡蛋的营养吸收。但其实，我们都是喝煮熟后的豆浆，胰蛋白酶抑制物早就在煮豆浆的过程中失活了，并不能再抑制蛋白质的消化了。所以放心，早餐喝豆浆时，请任意搭配白煮蛋、茶叶蛋、荷包蛋，完全不用担心。但是，如果你喜欢把生鸡蛋打入热豆浆中喝，就不是个好习惯了。这并不是因为豆浆和鸡蛋相克，而是由于热豆浆的温度并不足以把鸡蛋冲熟，而鸡蛋很容易被沙门氏菌污染。吃煮熟的鸡蛋一般问题不大，因为高温加热会杀死沙门氏菌，但如果把豆浆中没熟的蛋花喝下去，就有食物中毒上吐下泻的风险了。真相：豆浆可以和鸡蛋一起吃，但请吃熟鸡蛋。传言五：喝豆浆会中毒？喝豆浆的确会中毒，但前提是「没煮熟」。没熟透的豆浆含有皂素、皂苷和胰蛋白酶抑制物，可能会有头晕、肚子痛、恶心呕吐等等糟糕的体验。如果用豆浆机自制豆浆，因为可以设定程序温度，一般不用担心；但如果是自己用锅煮豆浆，要特别注意豆浆要煮沸到没有豆腥味后才能喝。特别需要提醒大家的是，豆浆在煮到 80 ℃ 时，因为泡沫上浮，会出现「假沸」现象，此时并没有煮熟，应该再煮几分钟。真相：只有没熟透的豆浆才有中毒风险。请喝煮熟的豆浆，并注意冷藏保存。传言六：豆浆不能空腹喝？这种说法主要是担心空腹喝豆浆的时候，其中的蛋白质会「被迫」转化为热量消耗掉，很浪费。但其实，豆浆中不仅仅有蛋白质，也有碳水化合物和脂肪，这两种物质都会被优先分解提供能量，最后才轮上蛋白质，并不用担心被浪费的问题。更何况，大部分人喝的都是甜味豆浆，里面加的糖（碳水化合物）可不少。真相：对于健康人群，任何时候，都可以喝豆浆。传言七：喝豆浆不能加红糖？据说红糖里含有很多有机酸，会和豆浆中的蛋白质产生沉淀，影响蛋白质的吸收。事实上，完全没必要担心。胃酸也是酸啊，豆浆中不加红糖，喝进胃里也是一样会沉淀的。丁香医生和大家说过很多次，蛋白质遇酸产生沉淀很正常，并不会影响营养价值。真相：无论是红糖，或是水果、果汁，都可以和豆浆一起吃。不过，红糖也是糖，也有热量，记得放少点。丁香医生说：豆浆实在是集营养好喝便宜为一身的中国好饮料。建议大家每天喝一杯无糖或少糖的豆浆。记得一定要煮熟哦。(丁香医生）
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喝豆浆可以丰胸吗
来源：www.xiaoke666.com 日期： 19:20
　　喝豆浆的丰胸效果好吗。喝豆浆搭配其他的营养食物丰胸的效果会更好的，豆浆可以和红枣枸杞一起喝能够促进内雌激素的分泌，可以起到很好的丰胸的效果，而且还能有安神补肾的效果呢。下面就一起来看看关于豆浆丰胸的相关知识吧。
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　　豆浆相信大家都喝过，它含有丰富的营养价值，特别是女人喝豆浆好处很多，乳房的发育离不开体内雌激素的正常分泌.而雌激素的合成又需维生素的调节，蛋白质、B族维生素及亚麻油酸的参与.因此多吃富含维生素 E等成分的食物，对乳房的发育是大有裨益的.而豆浆就含有乳房发育所必须的维生素E和蛋白质，同时蛋白质能将胸部形态塑造得更完美.因此喝豆浆是有助于丰胸的.
　　豆浆中除含有所必须的维生素E以外，还含有大豆异黄酮，有大量的雌激素，能促进女性荷尔蒙的分泌，促使乳房的发育.豆浆营养丰富，被称作植物牛奶，最适合女人和中老年人饮用.女人喝豆浆的好处非常多，女性衰老和雌激素减少有关，而鲜豆浆中大名鼎鼎的大豆异黄酮、大豆蛋白、卵磷脂等，是公认的天然雌激素补充剂，可预防危害女性健康的癌症如子宫癌、乳腺癌等.因此最好选取无糖鲜豆浆。
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　　豆浆怎么喝丰胸效果好
　　1、喝红枣枸杞豆浆丰胸
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　　红枣枸杞和黄豆一起打成豆浆，能够促进体内雌激素的分泌，不仅有丰胸的效果，还可以补虚益气、安神补肾，利于产后妈妈饮用。
　　材料：黄豆45g、无核红枣15g、枸杞10g。
　　做法：将黄豆放到水中浸泡6&12小时后，把核红枣、枸杞洗净，一并加入豆浆机，再加清水打成浆，最后煮熟，可加少量糖。每天一杯。
　　2、喝花生豆浆丰胸
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　　花生富含卵磷脂及蛋白质，能促进乳房再次发育。花生和富含维他命B族的豆类磨制成豆浆，能够起到促进新陈代谢，合成激素制造，刺激胸部成长的作用。此外，花生、黄豆具有补血益气、滋阴润肺的作用，适用于产后体虚瘦弱的妈妈。
　　材料：花生100g、无核红枣100g、黄豆100g。
　　做法：将花生及黄豆连皮烘干后磨成粉，将红枣切碎，加水拌匀，最后加入清水煮开即可。可每天在早餐后喝一杯。
　　3、豆浆+生鸡蛋丰胸
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　　这种丰胸方法比较适合于体型偏瘦、房外的脂肪储备积累较少的妈妈。生鸡蛋中含有丰富的蛋白质，和豆浆混合饮用后，能增加体内的热量，对产后丰胸有促进作用。
　　材料：鸡蛋一枚、黄豆45g。
　　做法：将黄豆充分浸泡后加水打成豆浆，再将豆浆放入锅中煮开。将煮开的豆浆用杯或碗盛起，打入一枚鸡蛋，搅匀后可饮用。如果妈妈喜欢甜味，还可以加点糖。
　　4、喝羊肉炖豆浆丰胸
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　　羊肉中含有丰富的蛋白质、脂肪、磷、维生素B1、维生素B2和烟酸、脂甾醇等成分，和豆浆一起熬制成汤，具有补气养血，促进雌激素分泌，实现乳房再次发育的作用。
　　材料：羊肉(肥瘦)500g、豆浆500g、山药(干)15g、香油10g、盐3g、姜10g。
　　做法：(1) 把羊肉洗净后切块，放入沸水中焯一下，捞出。(2)清洗山药洗(3) 将羊肉和山药一同放入锅中，倒入新鲜豆浆，中火炖2小时，直到羊肉熟烂后，加入香油、精盐、姜片烧沸即可。
　　喝豆浆禁忌有哪些
　　1.忌喝未煮熟的豆浆
　　没有熟的豆浆对人体是有害的。因为豆浆中含有两种有毒物质，会导致蛋白质代谢障碍，并对胃肠道产生刺激，引起中毒症状。预防豆浆中毒的办法就是将豆浆在100℃的高温下煮沸，就可安心饮用了。
　　2.忌冲红糖
　　豆浆中加红糖喝起来味甜香，但红糖里的有机酸和豆浆中的蛋白质结合后，可产生变性沉淀物，大大破坏了营养成分。
　　3.忌在豆浆里打鸡蛋
　　很多人喜欢在豆浆中打鸡蛋，认为这样更有营养，但这种方法是不科学的，这是因为，鸡蛋中的黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合，产生一种不能被人体吸收的物质，大大降低了人体对营养的吸收。
　　4.忌喝超量
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　　一次喝豆浆过多容易引起蛋白质消化不良，出现腹胀、腹泻等不适症状。
　　5.忌空腹饮豆浆
　　豆浆里的蛋白质大都会在人体内转化为热量而被消耗掉，不能充分起到补益作用。饮豆浆的同时吃些面包、糕点、馒头等淀粉类食品，可使豆浆中蛋白质等在淀粉的作用下，与胃液较充分地发生酶解，使营养物质被充分吸收。
　　6.忌装保温瓶
　　豆浆中有能除掉保温瓶内水垢的物质，在温度适宜的条件下，以豆浆作为养料，瓶内细菌会大量繁殖，经过3~4个小时就能使豆浆酸败变质。
　　7.忌与药物同饮
　　有些药物会破坏豆浆里的营养成分，如四环素、红霉素等抗生素药物。
　　小编总结：对于豆浆可以丰胸的这些知识你都知道了吗，不过不仅仅是要注意豆浆丰胸的饮食方法，还有就是豆浆的饮食禁忌也是要注意的哦，不然的话可能会对身体造成不适，或者是喝了豆浆也没有想要的效果。
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常喝豆浆可以丰胸吗？可以美白吗？
08-11-25 &
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想丰胸除了手术也就是丰胸产品了，现在的丰胸产品有生化的、纯植物的、生物的，纯植物产品里面含有的活性物质比较多，对人体几乎没有伤害。比如完美停韵就不错,2个月了 基本达到理想状态！既丰胸又瘦身 内外兼治丰胸瘦身 是个理想产品~
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可以 但是也会发胖现在市面上产品很多很多，都不知道那一个才是好的。适合自己的。其实现在选择产品也就是选择产品的口碑，客户回馈，等问题，其他的还得是自己真正使用过才知道好与不好。所以，多多的去了解，我觉得妈妈美的还不错，不妨查查，选择一种最适合自己的方法，剩下的就是需要你的坚持了，其实选择产品是很不错的，容易坚持，不会耽误任何时间。平时也注意要运动哦
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和豆浆可以丰胸我还是头一次听说呢，以前只听说和豆浆对皮肤好，如果想丰胸不妨试试挺好丰韵组合吧，效果真的不错呢，呵呵。。。。爱美的mm就试试看吧
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不能丰胸，只能补充钙质等对身体健康有好处。
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保健按摩是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房，方便有效。具体方法： 1.直推乳房：先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20～50次后，换左手按摩右乳房20～50次。 2.侧推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房直至腋下，返回时用五指指面将乳房组织带回，反复20～50次后，换右手按摩左乳房20～50次。 3.热敷按摩乳房：每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3～5分钟，用手掌部按摩乳房周围，从左到右，按摩20～50次。只需按上述方法每天按摩1次，坚持按摩2～3个月，可使乳房隆起2～3厘米。 4.体育锻炼：锻炼是丰乳的良方。参加体育锻炼，尤其注意锻炼胸部肌肉，使胸大肌发达，促进乳房丰满。平时注意站立和行走姿势，经常保持挺胸收腹，以利乳房发育，参加游泳运动特别有助于双乳健美。 酒酿蛋：酒酿加入煮好的蛋中，加入一点糖，月经来前早晚吃一碗，据说养颜又丰胸。主要是甜酒酿含有醣化酵素，是天然的荷尔蒙，而营养完全的蛋也是热量来源。 木瓜牛奶：木瓜、牛奶都有助于胸部发育，木瓜加牛奶，丰胸效果更加倍。另外，青木瓜、地瓜叶和各种莴苣，也都是效果不错的丰胸蔬果。 种子、坚果类食物：含卵磷脂的黄豆、花生等，含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻，都是良好丰胸食物。何况植物种子的衣膜部分有促进性腺发育的作用。另外，玉米更被营养专家肯定为最佳丰胸食品。 维他命A食物：如花椰菜、甘蓝菜、葵花子油等，有利于激素分泌，帮助乳房发育。 维他命B群食物：粗粮、豆类、牛奶、猪肝、牛肉等，有助于激素的合成。 富有胶质的食物：如海参、猪脚、蹄筋等，也是丰胸圣品。 食补药膳：在发育期如气血不足，可服食中药“归脾汤”加“加味四物汤”调补气血。也可以食用当归?炖母鸡来补血壮体，帮助胸部发育。 中药材方面，有助于丰胸的包括有：当归、人参、枸杞子、淮山、蒲公英。 上述这些食物，用在青春期可以帮助乳房发育，用在成熟期则可帮助丰胸，妈妈和女儿都可以试试看。 （金羊网 文/小凤） 自主凹凸有致 丰胸食谱&a href=&& target=&_blank&&&;;/a&1、豆浆炖羊肉：淮山150克，羊肉55克，豆浆500克，油、盐、姜少许，炖2小时，每周吃2次。2、海带炖鲤鱼：海带200克，猪脚一只，花生150克，鲤鱼500克，葱、姜、油、盐、酒各少许。先用姜、葱煎鲤鱼，煮后放入配料。（用微火炖）。3、荔枝粥：&br& 荔枝干15枚去壳取肉，莲子、淮山各150克，瘦肉250克，同煮粥，每周吃2次。丰胸食谱食用时机: 配合高原期使用〈即排卵期〉，吸收快，效果佳。居家饮食自行搭配调理，多补充弹力素及胶原蛋白。 （一） 芦笋手卷 材料：芦笋3支?紫菜1张?草虾去皮3支?沙拉酱少许。 做法：1.将以上材料烫热。2.放入紫菜中卷起。 作用成份：芦笋作用原理：含激发女性荷尔蒙分泌的化合物一类胆固醇配合糖体。
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无意中知道乐购时尚网有一种瑞士进口的NE丰胸茶,好像效果不错,而且还是纯植物成分的,不怕有什么副作用,我本来是心动的买来试一下.喝了一阵子之后真的没有发现什么副作用,现在一直当午茶在喝.效果真的不错。____尛婴
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深圳市钜都商贸有限公司携手深圳钜都商贸有限公司的故事豆浆与营养 豆浆好多人天天买、天天喝，可是豆浆中到底含有哪些营养？怎么喝豆浆才算最科学的呢？ 豆浆是用大豆浸泡后磨成的饮料，既可以直接饮用，又能够做成豆制品。豆浆的营养来源于大豆。大豆的蛋白质含量是很高的，大约有35％～40％左右，它比各种肉类的蛋白质含量要高两三倍。除蛋白质、钙、铁等各种微量元素和矿物质外，大豆中还含有豆固醇、不饱和脂肪酸和卵磷脂，这些物质可以帮助人们降低血液中胆固醇的浓度，预防多种心脑血管疾病和其他慢性病。 大豆营养丰富，但是，只有通过充分加工，这些营养物质才能被人体吸收。比如，干炒大豆时蛋白质消化率一般是48％，而整粒煮大豆时消化率仅为65％。大豆经过水泡、碾磨、做成豆浆、充分加热之后，大豆蛋白的消化率则可以一下子提高为90％。 豆浆的营养价值越来越被世界各国人民所接受，欧洲称它为“植物奶”，而美国豆浆的零售额已经超过了3亿美元。但是大家知道，蛋白质含量高的食品很容易变质，而豆浆一般是现做、现卖、现喝的，这使豆浆暴露在空气中的时间很短，不提供给各种微生物充分活动的机会，因此它提供的蛋白质是最卫生的。 豆浆中的营养可以说非常丰富，可是如果加工不合理，这些营养就不会充分地被人体所吸收，弄不好反而还会危害到我们的身体健康。就拿煮豆浆来说吧？这里边的学问还真不少。 煮豆浆确实有很多的科学，但可能有这种情况，就是很多人喝完豆浆之后胃会不舒服，或者拉肚子。这就是因为煮豆浆的时候没有煮透，豆浆中所含的胰蛋白酶和皂角毒会刺激胃与肠道，从而引起恶心、呕吐，还有一些腹泻现象。一般豆浆煮到80℃的时候，它就会出现一种假沸现象。这时候，很多人就误以为豆浆已经煮熟了，其实，这时候还需要继续煮3～5分钟，豆浆里的有害的物质才能被破坏，才能失去活性。 有人觉得豆浆是好东西，牛奶也是好东西，那么，把它们放在一起煮，营养不就更丰富了吗？如果您是这么想的话，那可就错了。原因很简单，因为豆浆要煮8～10分钟才能够煮熟，而牛奶呢，如果煮这么长时间的话，它里面所含有的蛋白质和各种维生素会遭到严重破坏，营养就会被白白损失掉。 煮熟了的豆浆难免会有豆腥味，您要是特别在意的话，那该怎么办呢？ 其实，豆浆当中的豆腥味经过长时间的煮沸后会减轻的。但如果有人特别在意的话，那也可以根据自己的口味来调整一下，比如说做成咸的或者甜的豆浆。其实，咸豆浆现在有很多吃法，特别是上海人喜欢吃咸豆浆，他们在豆浆里放一点紫菜、虾皮、菜叶等，就做成了一碗营养很丰富的豆浆。当然，如果喜欢吃甜味，也可以往豆浆中适量加点白糖来调整口味。中老年人最好用蜂蜜来代替白糖放入豆浆中，这样对身体更有好处。 有的人喜欢用豆浆冲生鸡蛋，认为这是一个一举两得的好方法，而实际效果又怎么样呢？ 豆浆即使煮得很熟很透了，直接冲生鸡蛋，也不容易把鸡蛋冲熟，况且，鸡蛋当中含有一种黏性蛋白，它会影响蛋白质的吸收和利用。所以，最好的方法，是把鸡蛋打到豆浆里面，煮熟了以后再吃。 喝豆浆的时候还要注意干稀搭配，让豆浆中的蛋白质在淀粉类食品的作用下，更为充分地被人体所吸收。如果同时再吃点蔬菜和水果，营养就平衡了。 现在市场上出现了不少食品粉碎机，其中便有专门的豆浆机。有了它们的帮忙，您就可以在家里自制豆浆了。 在自制豆浆的过程中，您还能把绿豆、红豆等其他种类的豆子添加到大豆里面去。用这些混合起来的豆子制作出来的豆浆，各种营养成分相互补充，更有益于身体健康。 如果您实在太忙，既没有时间去买豆浆，更没有时间自制豆浆，那就索性买速溶的豆浆，用热水一冲，味道不错，营养也不少。 可以说，喝豆浆对于大多数的人来说是非常有好处的，但是对于有些人来说，喝豆浆还得慎重一些。 科学地讲，像6个月以内的婴儿，由于他们胃肠功能发育还不是太完善，最好不喝豆浆。还有一些痛风或是肾功能不全的病人，由于受到蛋白质的需要量限制，所以也不宜大量喝豆浆。 除了喝豆浆，我们获取大豆蛋白的途径还很多，比如吃豆腐。根据国家食物与营养咨询委员会推荐，每人每天至少应该摄入30克左右的大豆蛋白。也就是说，如果您要吃豆腐的话，应该是150克，也就是3两左右就行了。如果是吃豆制品的话，应该是45克，也就是1两左右即可。 喝豆浆也有讲究 “人不可一天无豆”，就是说，人在追求健康的过程中，每天必须要食用点豆制品。当然，豆浆一直是人们非常喜欢的饮品，对人体也非常有好处，可是，豆浆该怎样喝对人体才更有益呢？ 豆浆是属寒性的，所以有胃寒，比如吃了饭以后消化不好、爱打嗝、碍气的人，还有脾虚的，比如有腹泻、胀肚的人不要喝。同时，因为豆浆在体内的代谢过程当中，会在细胞里产生核酸、尿酸，所以患尿酸增多症的病人也不能喝豆浆。另外，肾脏功能不好、肾功能衰竭、氮质血症的病人不要喝豆浆，因为豆浆中的植物蛋白会增加肾脏的负担。参考资料：a href=&.315wq/xfzs/xfzs3.asp?ID=1900& target=&_blank&.315wq/xfzs/xfzs3.asp?ID=1900/a
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我自家是用九阳植物奶牛系列豆浆机，它使用了超微原磨的技术立体加热，保证营养成分不流失；功能上包括五谷、干豆，湿豆的，普通豆浆机有的功能这里都有，而且还多了个果汁和果酱的功能。真的是让人佩服的五体投地了！在豆浆机的盖子上，还有一个大大的轻松洗按钮，用完之后，轻轻一冲就干净，省时省力。
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推荐你用这里的产&品&homeurl.cn/Yfiyi2&在我的那个小圈子里丰&&月匈都是用它耐束缓，因为身边的人用了都说挺好的，我们也看到了她们用了之后的效果，所以都是选用它
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我产后断奶后用的是香乳妃的，朋友有用过挺不赖的，用着好温和，主要是促进乳腺发育的，也没副作用，我也就开始啦，就在官网上订了，虽然坚持了没多长时间了，比以前有弹性了，看着型好了不少了
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